540 :雷鳥一号 ◆jgxp0RiZOM :2014/01/31(金) 19:50:37.20 ID:NqzmBTwd0 アメリカで聞いた話。 &n...
東京の池袋に行く用事が、ありました。 美味しい回転寿司のお店があるというので、 出かけました。 回し寿司 活 活美登利 池袋店さんです。 ヨドバシHD池袋ビル(旧西武百貨店) 8Fにありました。 さすが人
二度目の人生における健康的な食生活 31〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 23
牛肉は脂質と鉄、亜鉛とビタミンB12が最も多く、蛋白質が最も少なく、他のミネラルとビタミンは鶏肉や牛肉より少ないか同等程度であり、牛肉を食べるのは栄養的な理由よりも嗜好的な理由。牛肉等の赤肉には発癌リスクがあるとされているので常食しない。
10月2日に子宮がんと乳がん検診を受診しましたが、子宮頸がんは3週間後に女医さんと対面で結果を聞きましたが、乳がん検診は一か月以上たたないと結果が出ないとの事。ここ最近、忙しかったので病院に電話して結果が出ているかどうか、そろそろ確認しようと思っていたら、昨日、封書で「異常ありません」の通知。まさか封書で来るとは思いませんでした。ま、いずれにせよ、異常なしは安心しました。今月9日に受診した市の特定...
おはようございま~す。朝ご飯ですよ~ゆで卵とアボカドのチーズ焼きに、ソーセージとサラダとアボカドでつくったワカモレです。寒くなってきましたねぇ。一気に冬になりました。お庭もすっかり~と、言いたいところですが~まだ草まみれなのね。また今年もお正月早々草引き
今、ニュース等で「〇〇万円の壁」という言葉が頻繁に使われていますので、たくさんの方がその「壁」の変更や撤廃につ
日本人だからといって誰もが日本文化に詳しいわけではなく わたくし達やその少し前の世代など特にアメリカ文化に憧れて育った人が多い(と思われるので)日本のことをあ…
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・;+;。・゚・;☆ 60代 独身 シングル シニア ブログ 女 女性シニア 日記 シングル60ギリ ねね ☆━━━━━━━━━━━━━━━☆ 11月だけど、今日はヒマワリが咲いているのを見た。近くの木々は紅葉している。風が強めで、いいお天気だけど寒い日だった。ひまわりだと思ったけど、似ている花って事もあるのかな??ヒマワリ、ルドベキア、キクイモモドキ とか似ているらしい。写真が下手すぎて判別が難しいけど、3つのどれかだと...
読者のリクエストにお応えして 葉牡丹のリース&寄せ植え紹介します!
Thank you for stopping by my house. そろそろハボタンが園芸コーナーの売場に並ぶ時期になりました。 え? もう並んで…
ブログにご訪問いただきありがとうございます!!横浜・新横浜・綱島・川崎・品川エリアからアクセスがしやすいポーセリンペインティング&グルーデコなどを楽しめるお教…
💕今年も年末に寄付いたします💕【私が書いている個別銘柄に関して】単に自分のための備忘録です。 決して推奨はしてはおりません。 投…
南の島に生きて 「過去 現在 未来」 夕暮れのリッキー散策浜辺 陽が沈む時が早くなってくる 人間は 現在 がすこぶる価値のあることを知らない 現在って …
こんにちは~。両親がついに石油ストーブを使うのを辞めたようで、エアコン生活に切り替えるみたいです。寄る年波には
みなさん、こんにちは! 今日は自分が利用している証券会社、楽天証券のメリットの一つ、「日本経済新聞購読」について、お話ししたいと思います。 楽天証券の口座を持つだけで、なんと「日本経済新聞(朝刊・夕刊)」、「日経産業新聞」、「日経MJ」といった新聞の記事を無料で読むことができます...
タイトル通りヤバイやつです。計算機の%ボタンに頼っていましたが、実際の試験では%ボタンのない画面上の計算機つかうんやで。 はい、そんなおバカの試験結果・・・・…
鳥さんを探す私にとっては至福の時間💕とくにこの秋は紅葉とのコラボsceneが撮れたらラッキーです。しかしなかなか難しいのでありんす。ヤマガラカケス2羽ハクチョウ羽ばたく後ろ姿が美しいホシゴイゴイサギメジロこの鮮やかなsceneにヒヨドリが来ないかと待っていたが無理ムリ(´∀`)紅葉と野鳥
・朝起きたらいつもより1時間以上遅くてウワアアと思って支度した。間に合った。 ・本日のごはん 朝 パン、みそ汁、トマト、白菜サラダ、コーヒー 昼 ふりかけおにぎり、みかん、イカせんべい 夜 醤油ラーメンonだし巻きたまごwith手羽先、にんじんサラダ、ポテチと甘栗も食べた。 朝焦ってたわりにしっかり朝ごはん食べてんなあ。
昨日の半分なので今日も紅あかりです。昨日より多いのに、美味しいから母には一枚もくれませんでした。明日は…ぐんま名月にしようかな。りんごの皮剥き面倒なので輪切り🍎🍏
この記事の補足。 セミリタイアに向けた資産額は余裕を見たほうがいいという話をチラッと書いた。 いろいろ理由は考えられるけど、個人的に大きいのはこの2つ ①格安で旅行できる手段は今後も減っていく ②セミリタイアして隠居生活した後は働きたくない
今回の宿は息子に探してもらった。高すぎず、安過ぎず、清潔感があり、ウォシュレットは必須という条件で探してもらった。土曜日の宿泊ということで、なかなか苦労したよ…
こんばんは🌛 最近、子供がよく長電話をします。 今日も、20時前からお風呂にも入らず ずっとケラケラ笑って話してます😅 私は、ブログを書いたら寝ようと 思いますが、笑い声が一階まで聞こえます。 今夜は、耳栓ですね💦 友達から、喪中ハガキが届きました。 お父様が亡く...
今日も施設に出勤です。しかし寒くなってきましたねー。 そんな寒さの中いつものジョギングにスタート。周りの 木々が大分色づいています。秋だなー。 施設に帰って来て何時もの一日のスタート。さあて何を
先の金曜夜のことまずはキッチンドランカーこだわり酒場のレモンサワー 庭畑のリーフレタスを用意 自家製の紫蘇の実醤油庭畑に自生してる紫蘇で作った結構減ってしま…
こんばんは🌙.*·̩͙KANです旅行前に受けていた昇格試験の結果がでました結果は、、、25点足りてませんでした惜しかったかな……。あ、励ましとか来年あるから!…
おめこめこめこ長照寺!/神栖。此年の和尚もフラメンコ💃に燃えました🔥思わぬ所にイケメンは溜まっておりました!関東の乞食共が注目する大洗いの蟹屋🦀でランチです🍴…
よく晴れた午後、秋を探しにぶらぶらと。 公園に向かう道を歩いていると、オレンジ色の柿(つったら失礼ですかね柿色って言うべき?)をくわえたカラスがスーッと飛んで来た。 ひとしきりガシガシとつついてあげたその顔は…ハシブトガラスであった。 昨日もこういう光景を見かけたけど、木になってるのをその場でがぶりとやるんじゃなく、落ち着き所に持っていって、ゆっくり賞味するんですね。 青空に柿、晩秋の色 公園の紅葉は全体としてはまだもう少しという感じだったのですが… サクラはもうだいぶ散っている。 あ、あそこは梢の辺りがきれいに紅く染まっているな。 トウカエデ てっぺんの方では三又の葉先は深紅に染まっている …
今日は午前中に父の施設へ寒くなったので冬物を持って行きました早速お気に入りの帽子かぶってましたそして夏物を回収帰ってきて重い水やお米を運んで昼食後はケアマネジ…
あーだるい。まじだるい事になった。 先週部屋内の工事があって、終わった後に「ちょっと給湯設備の出が悪いから見てほしい」って言われた。ちょっといじって調整しようとしたら普通に壊れたわ。元から錆び錆びだから、俺が触って余計に悪くなった感じ。もう取り替えるしかないと伝えてその日は離れたんだけど、後日居住者と管理会社の人がモメたらしい。取替の費用は居住者が払う事を伝えたら「いやいや、この前の作業者が潰したんだよ!そっちで払ってくれよ!」って怒り出した。えぇ....。 俺が弄ってから使えなくなったから、その気持ちも分かるけどさぁ....いやぁキツいって。でも、客観的に見たら俺が壊したようにしか見えないん…
今日はとてもよく晴れましたが、北風が冷たくて冬がやってきたのが実感できました。 もう北の方では雪の便りが聞こえてきます。 今度長野に帰る時には、タイヤを履き替えていくしかないでしょうか。 いろいろもう中に格納してある、単管パイプ小屋は中が道路から丸見え。そして雨が降ると風で中にも入ってきました。 そこで注文した物が到着。 結束バンドをつけました。 ハウスパイプの3メートル近い物を見つけて持ってきました。 要らない部分をカット。 3メートルないので端がこうなってしまうのは仕方ないです。 これで入り口にカーテンができました。 最初は雨対策だけを考えていたのですが、透けて中が丸見えではありません。 …
もこちゃんの誕生日 誕生日お野菜 11月20日の天気 明日からチキンマックナゲットがお得 最強どん兵衛 きつねうどん 日記 もこちゃんの誕生日 今日はもこちゃんの誕生日です 元気に1歳になってくれて嬉しい 今でもとても元気いい感じだね。 誕生日お野菜 フリルレタスと季節の果物の盛り合わせです。 果物は最初は食べたことないので怖がって食べなかったけど 食べさせてあげたら美味しいとわかったみたいでもりもり食べた。 こまちゃんときの大量ぶりは多すぎたのでいい感じの寮にしました。 果物は太ちゃうのでいっぱいはあげられないけど、誕生日だからいいよね 喜んでくれたみたいなのでよかった youtu.be も…
兵庫県知事選挙でいろいろ分析がされているけど、SNSが大きな影響を与えたということで概ね一致しているよう。 news.yahoo.co.jp
火曜日になりました。今日は非常に寒くなるとのことで、真冬の格好をして会社に行きました。マンションをでてすぐは、さすがに着込みすぎたか、と思いましたが、帰りはやっぱり寒く、ちょうどいい感じでありました。そして今日もまだまだ職場は忙しく、途中、過去のミスが発覚したりして私が来る前のことではありましたがお詫び文など作ってみたりなどなどでした。ということで、今日も8時半くらいまで残りまして、帰りが遅くなる...
2024年8月に訪れた、ハワイ旅行記の続きです レイズ・キワヴェ・ブロイルド・チキンで、フリフリチキンを調達した後は、 我が家の定番のガーリックシュリンプのお…
前回、出られなかった人のリクエストもあって 前回の記事= こちら Sさんにお世話になって、昨日(11/17)クラフト仲間で UVレジン クラフトしました♪Sさんのデコスイーツの部品をちょっともらっちゃってラーメン♪ 姉妹Blogにリンクいろはにさんぽ♪道の駅 / SA・PA /駅/ 観光地 等のスタンプ収集北関東でスローライフ♪時々都会へ!日々の一コマ & お花の写真♪...
11月20日(水)のカラーはイエロー💛九星気学は九紫火星ラッキーカラーは[キラキラ]クリスマスツリーやイルミネーショが美しい季節。明日はキラキラの輝きを堪能し…
万能調味料として人気の 塩麴には減塩効果などがあります塩麹の塩分量は約1/4程度で旨味やコクがあり美肌効果・塩麹にはビタミンB2やB6などの栄養素が含まれており肌や粘膜の修復を助けますそしてコウジ酸にはシミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制する効果があります 塩麹にはビタミンB1が豊富に含まれ糖質をエネルギーに変換する働きがあります過労や発熱時に多く消費されるビタミンB1を補うことで疲労回復に効果的といいそしてGABAという抗ストレス成分が含まれ神経の興奮を抑えストレスの緩和やリラックス効果があります 自家製塩麴で超絶やわらか煮豚が仕あがったd=(^o^)=b家族絶賛の煮豚!塩麹で超絶柔らかく!!byととめし。「家族絶賛の煮豚!塩麹で超絶柔らかく!!」の作り方。めちゃくちゃお肉が柔らかくなる煮豚で...超絶やわらか煮豚
投資は基本的に、全世界に分散したオルカンの積立投資がメインですが、実はお遊び的に仮想通貨も持っています。 仮想通貨を買ったきっかけ仮想通貨に興味を持ったのは、…
こんばんは今日は凄く寒かったですマフラーを巻きましたこの間まで暑い暑いって言ってたのが嘘みたい冬ってこんなに寒かったんだでも、秋は?どんどん四季が無くなって来たように感じます今回の冬は例年通りの寒さらしいです兵庫県の知事選挙これで落ち着いたのでしょうか県民なので色々と心配です机バンバンのパワハラどこかの市長さんもやっておられた我が街の三木市長さんも例の22名の中におられましたちょうどその机バンバンの市長さんの斜め後ろ驚いていたけど頷いておられたのでねこの市長さん軍団どうなるのか分からないけど静かに県政が行われるように期待していますしかし再選されるとは思ってもみなかったです色々あったろうけど真実は1つしかありません頑張ってほしいです県民は平和で安全な生活を望んでいるのです兵庫県知事さん
幸せに生きるための心得とは何か 3000人以上を看取った医師が見つけた、本当に後悔がない人生を送り、ずっと幸せに生きるための心得とは何か。小澤竹俊 先生の著書『「死ぬとき幸福な人」に共通する7つのこと』をご紹介します。 人生には予期しない出来事が次々と起こり、私たちはその中で心穏やかに過ごすことが難しくなることがあります。しかし、そうした困難な状況に振り回されることなく、平穏に生きるためには、いくつかの重要な考え方を心に留めておくことが大切だと思います。 自己否定に陥りがちな人や、年齢を理由に新たな挑戦を諦める人、また、大切な人に対して愛情を表現できないことが悩みの種となっている人もいるでしょ…
昨日は、私が人間ドックへ行き~今日は、らんちゃんの健康診断です。 行きは、車の中で泣きまくってましたが帰りは、静かになってました。終わって家に帰れるのがわか…
母が亡くなって九ヶ月ちょっと。月命日のお参り以外には、特に何かすることもなく過ごしていますが、母を思い出すことはやはり多いです。べったりじゃなかったけど、お互…
あのさあ、どーでもいい話は私がかいたんじゃないんだけど?確かに事実だけど。私これ書いてないんだけど?だれか書いてくれたの?って私にはわかるんだけど。やばくね?これだけじゃないわよ。あそこは。人の机の上に菊は飾るわ、あのねえ食品衛生法第三項十六条でしたっけ
ハロプロ曲の元ネタ・似てる曲85 「スター・ウォーズ」がBEYOOOOONDS
ハロー!プロジェクトの全曲から 元ネタ・似てる曲・オマージュ 集めちゃいました (パクリじゃなくてインスパイア) ヤッパリ宇宙が好き ※ハロプロ曲 → 元ネタ・似てる曲の順に紹介します ※紹介する楽曲は、ブログ主の主観で似てると思った曲を含みます ※同じ楽曲を複数回紹介する場合があります BEYOOOOONDS - 恋する銀河(2024) John Williams - Star Wars Main Theme(1977) The 5th Dimension - Aquarius / Let the Sunshine In(1969) サクラ大戦3 - 御旗のもとに(2001) BEYOOOO…
3月に買った車の走行距離が5000キロになったのでオイル交換とタイヤのローテーションをしました。 以前乗っていた車のオイル交換をした時にはオイルチェンジャーでオイルを抜いていましたが、今回は下抜きに挑戦してみました。 オイル交換のみだったら
冬が来た!!無印良品のダウンロングベストは「買わない理由が見つからなーい!」
東京の奥沢。夫婦で雑貨店をやっています河野です。無印良品の洋服は定番だらけだと思っていたら、いろいろと進化していました。MUJIで何かが起こっている?「それも…
昨夜、眠る前から雪景色になっていた気がしましたが、今日はしっかり雪景色の札幌。今日は全国的に寒いようですよね。体調は大丈夫でしょうか?完全に寒くなってしまう時期よりも、寒くなっていく時期のほうが、体調の維持が難しいですから。油断しちゃだめですね。今日はオ
『先日、支給額変更通知書』といううものが送られてきた。 そういえば、去年も送られてきていたと思い出した。 まだ年金をかけているので、少しずつ年金が増える。月額にすると微々たる金額だけど。 何もかもが値上がりしている世の中、喜ばないと! もう少しで40年、満額貰える年数に到達...
うちのお隣さんは、私よりいくつか年上のとーっても穏やかなご夫婦でね。日中お家にいない私には挨拶程度な関係だけど、母には凄く良くしてくれるの。1週間の休暇中、母リクエストの佐渡へ行く事にした我々。1週間も休めるなら私は岩手あたりを本当はグルグル周りたかったけど、常々母は佐渡島へ行きたいと言っていてさ。本来なら出不精が始まってても良い高齢の婆さんが行きたいと言うなら「その気があるうちに行こうじゃないか」と母の意思を汲んだのね。出発当日に荷物を車に積み込んでいると、お隣のご主人が出て来たので「今日から4〜5日留守にします」と伝えたところ、「お母さんも一緒?」と聞かれたので、「えぇ、母のリクエストで佐渡に」と言おうかなーって思ったけど、それでは面白くないので「えぇ、姥捨山へ」と答えたところドン引きされました。暫く...そこは笑うところだと思った
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