痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
当選報告とあさごはん フルグラ
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
ダイエット挫折
50代半ばのおひとりさまです。人生は波乱万丈、このまま老後に向けて穏やかに暮らしたかったのですが、いろいろ人生を見直す岐路に立つことに…。心の整理をするために思いを綴ります。少しだけダイエット日記もあります。
カリフォルニア生活、29年。シンプルで心地よい暮らしを心がけています。 音楽と猫と植物が友達。 日々の小さな出来事を綴る「猫とわたしのカリフォルニア・ライフ」 宜しくお願いします。
BUCKET LISTを完成させるべく日々を満喫しています。 わたしの自分時間を彩るものたちがたくさん集まったブログには、美味しいご飯にスイーツ情報も満載です。旅行や日々の出来事も思いつくまま、気軽に綴っています。
今日は、散歩もかねてモーニングを食べに行きました その前に、銀行にも行って用事も済ませました モーニングは500円で ドリンクバー付き 安いと思います 今日は、WEB面談があり それが終わったところです 社会保険もすぐに入れてくれるみたいで 条件的には家からも遠くないし 良...
今日も面接でした 今日はちゃんと休暇室があって そこで面接でした やはり社会保険がネックになりそうです 試用期間の間は無理な様子 法律的に無理ではないはずなんだけどなぁ そこは、社員食堂があって みんなそこで食べるようです 1食280円だそう 安いのか高いのか?よく分かりま...
おはようございます。 今日も暑くなるのかな? なんか急に暑くなって、 まだ着ている服は若干秋冬寄りなのでやばいなあと 言う位くらい暑かった。 ほんと気候の良い頃なんてほんの少ししかないわねえ。 しかし、まあ、ニュースは円高のニュースばかり。 円高もそうだけど、日本今かなりヤ...
猫カフェ【吉祥寺】~てまりのおうち~体験記 *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ ここ最近の猫愛が加速して止まらない私が、ついに人生初!【猫カフェ】に行ってきました。この歳になっても「人生初」ってあるものなんですよ。笑 では、猫好きの方もそうでない方も、猫カフェを疑似体験してくださいね~♬ 不思議なネコの森「てまりのおうち」東京吉祥寺 吉祥寺東急の裏側。ビルの3階。外階段しかないので、頑張って上がりましょう。 ここが、幸せへの入り口です。 私はネットから予約をして伺いましたが、平日であればフラっと行ってもおそらくは入れるかと思います。心配な方…
今日も、昨日のことで 朝はまだイライラしてましたが、 もう大丈夫です 朝は図書館まで歩いて行ってきました 返却する本があったのと 予約していた本が回ってきたからです 予約していた本 面白そうです^^ 帰りに、また少しだけ買い物して 献立を考えていました ある人のブログを読ん...
カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。いよいよ出発日。2週間ほど、日本へ一時帰国です。天気予報を見ると、日本の方が暖かいみたい?出発前に家族や友達に聞…
朝起きてまず何をしますか? 私はうがいをしています。寝てる間に口の中に菌が増えてるので、それを体内に入れないよう、外に出すためです。コンクールか、ないときはポピヨンドールでくちゅく...
近所の公園に行くと、ひっそりと藤の花が咲いていました。 曇り空だけど、風があり涼しいく、過ごしやすい日。 4月26日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、豆乳ヨーグルト、酵素玄米おにぎり 昼食:ケジャン鍋(鍋セットの韓国うどんを煮込みました)、レタス、トマト、苺 鍋の...
こんばんは今日の食事です。朝、梅干しおにぎり、キットカット、黒糖コーヒー昼、梅干しおにぎり、水夜、じゃがいも煮、野菜スープ、玉子ご飯、キットカット、黒糖コーヒー今日はお昼過ぎから暑くなりました。でも朝はまだ寒いので上着を着て出掛
帰宅したら、1日持ち歩いたバッグを、リビングでひっくり返し、中身をドサッとあける。サイフや定期券など、明日も使うものは戻し、ゴミを捨てて、ハンカチは洗濯機に。ランドセルを背負っていた時代からの習慣だ。モノの行先があらかた決まった後に、ポツンと個包装のアメ玉がひとつ。あ そっか 今日はフクイさんと会ったんだ全国的に有名なオバチャンのアメチャン配り、実際にくれる人はあんがい少ない。かつて合唱団で歌って...
初!船で釜山へ乗って3時間40分😂こんな釜山が遠いとは 笑行きはそんなに揺れなかったけどしっかり酔い止め飲んでました✨定番のクッパ夜はサムギョプサルいちご飴は…
テフロン加工のフライパンを使っている家はお金が貯まらないと知っているワタクシ。
こんにちはの時間になるかな? 今日からとりあえず3連休です。 月末、30日だけ出勤して5月1日から6日まで 連休を取りました。 1月のお正月以来の長期休み期間です。 嬉しいですね。 別に遠出しようとかの計画はありません。 友達と会ってみようかとも思うのですが、 ほぼ結婚して...
時々通る学校の前を歩いていて、なんかヘンだなと思ったら、学生の制服が変わっている。以前はセーラー服と詰襟だったのが、男女とも軽快なブレザーになったようだ。ズボンを選んで穿いている女子がいるのも、今っぽい。私の学校も昔はセーラー服だった。みんなのは、脇のファスナーを開けてかぶって着るタイプ。でも私のは、襟の合わせ目から下がオープンファスナーで、ジャンパーのように前が全開して、羽織れるようになっている...
先日私の住んでいる地方で、雹❄️が降りました しかも、ひどいところはゴルフボール大の大 きさ‼️⛳️ 私の家はマンションなので、そこまで分から なかったのですが、それでも玄関のドアに雹❄️ に当たって、バチコン、バチコンって聞いた ことない音がしてました その時は雹って分か...
近所の公園に行くと、ひっそりと藤の花が咲いていました。 曇り空だけど、風があり涼しいく、過ごしやすい日。 4月26日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、豆乳ヨーグルト、酵素玄米おにぎり 昼食:ケジャン鍋(鍋セットの韓国うどんを煮込みました)、レタス、トマト、苺 鍋の...
50代にしてお金の勉強始めました。・家計管理・節約・投資・副業・キャリアアップ・リスク管理など、これらのステップを着実に踏みながら、着実に財務的な安定を築き、お金持ちになる過程を歩んでいきます!
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