佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
気温はこの時期にしては高めでありまするが、風景はめっきり秋であります。 そんないかにも秋っぽい風景を一枚。 すすきと申しますのは１本あれば秋以外の何ものでもなくなるほど強力な秋アイテムであります。 ましてこれほどの量になりますと、世界中の気候学者が寄ってたかって「いや秋ではない」と言い張ったとしても一蹴できるぐらいの説得力を持つでありますね。 とにかく秋なのでありますよ。 ※くるみママ追記 今年は紅葉が早いという報道もありましたが、まだまだですね！ お立ち寄り頂きましたおしるしに こちら ↓をポチしてたか下さると幸いです♪ 軽井沢に関する情報がこちらにも盛りだくさん。
ど素人の軽井沢ライフ奮戦記
清泉寮駐車場は平日にもかかわらず 観光客の車やツーリングのバイク そしてツアーバスでにぎわっていた 以前のようにちょっと肌寒い中でも牧場ベンチでソフトクリーム🍦を食べる人が多く見られた。広々とした草原を駆け回ったりポーズをとったりして記念撮影の若いカップルには やっと自由に行きたいところに行ける喜びの笑顔がはじけているようだった 今日のめあて ↑こちらの富士山と茅が岳の青色の重なりが美しく それを絵にしたくてスケッチした その後は 八ヶ岳南麓巡り 黄色い橋（高原大橋）と南アルプスのシルエットがきれいだった 赤い橋からの紅葉も少しずつ始まってきている あと10日くらいで紅葉真っ盛りかな・・ 天女…
八ヶ岳通い＆住む coolpain19のブログ
やっと堂々と三ッ峠に行けます。と言っても、全く行かなかったわけじゃないですけどね。 外食も、気兼ねなく行けるのは大きいです。 本当は13～15日の予定だったのですが、13日は天気が悪いというので13日の夜
Ｋ爺の日々是好日
こんにちは ふじやん です。9月の日射量は過去10年平均を8.3％下回り、発電量も想定に届きませんでした。10月前半はまずまずの天気の日が多いように感じていますが、10/15迄の日射量と発電量はどうでしょうか？My発電所に近い つくば の日射量をチェックします。10/15までの
太陽光発電と伊豆高原のブログ
にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村 自宅の天気は晴れ。朝の気温は17.1℃、涼しいです。今日はお休みなので、ちょっとセブンでお出かけ。家を出るとき…
ロッキーの週末山暮らし（せせらぎ街道）新
今僕は東京にいるのですが 娘夫婦は４か月になる赤ちゃんと ３歳の犬を連れて 今日まで八ヶ岳にいます。 初めての八ヶ岳、ということで 妻が付き添っていっていたのですが 昨日一足先に一人東京に戻ってきました。 「どうだった？」と真っ先に聞く僕。 赤ちゃんの様子やワンちゃんの様子以上に 僕が一番気がかりだったのは 娘夫婦が ”八ヶ岳を気に入ってくれたかどうか” ということでした。 娘は東京生まれの東京育ち、 夫君は生まれてから１８歳まで ヨーロッパやアメリカで過ごしたので どちらも八ヶ岳のような山小屋に縁がないのです。 一番恐れていたのは 「虫はいるし夜は暗いし寒いし、 もう行かない・・・」 となっ…
週末は雑木林に囲まれて
まさかの世界に生きるどんぐり太郎です。 ある日のランチ。 まさかの場所でありまして。 通されたのはこーんな席であります。 まさかのスナック。 なのでありまするが、 実はラーメン店。 中込の「くれしづき」さんであります。 隣接していたスナックが廃業したららしく、まるまる居抜きでゲットし、壁をぶち抜いて別室に。 初めて通されたでありまするが、今日から営業できるぐらいまったくのスナックそのものが残されているであります。 流れる音楽もこちらはビギンのリズム。 なんだか不思議な空間であります。 なお、どんぐり太郎のチョイスは背脂。 くるみママはいつもの赤白湯。 ただでさえ絶品でありまするが、この雰囲気の…
ど素人の軽井沢ライフ奮戦記
久しぶりの那須。 １０月中旬とはいえ、それほど寒さを感じない。 木々も青々としているし、紅葉はまだ先か。 庭のモミジもこのとおり。やや色が抜けはじめたかなぁ、…
平日と、休日と ～埼玉と那須の二重生活～
ヒトにできる事は自分にもできると思う事にして やってみるライフスタイル
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昼間に飲むホッピーはうまい。
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高槻の事を記事にしたら、何でもトラックバックしてください。
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オールジャンル、どなたでもお気軽にトラバ、コメントしてくださいね。
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誰でも一つくらいは、ずっと続けていることがあるんじゃないかな？ 自慢しちゃいましょう！
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ボルボ フォト コンペティション2010は日本に在住している方の生活やライフスタイルのイメージを捉えた写真を募集しています。参加費用は無料で、入賞された12作品はボルボ・カーズ・ジャパン2011年のカレンダーに採用され、入賞者には賞金各5万円が贈呈されます。 また、最優秀作品は、日本全国10万人のボルボオーナーに配布される、ボルボ社発行のLIVマガジンの広告として掲載されます。 詳細につきましては、ホームページをご覧ください。 www.volvophotocompe.jp
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とにかく、誰かに聞いてもらい事！ 嬉しい事でも悲しい事でも、なんでも〜！
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自由人・・・ この自由人魂の集会所に集まろう♪ 素晴らしき自由人 自由人の本質とは・・・ 遊び心を母体とする真面目さ 要は・・・バランス感覚 それが・・・ 宇宙規模に膨らんで熱く存在するもの そんな仲間の・・・ 言いたい放題自由人の集会所です。 そこには・・・紛れもない・・・『愛』があるのだ。 さあさあ！ 質疑応答提言怒り感動 キックオフ
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伊勢志摩の不動産を扱い30数年｡ この志摩の自然環境や空気のおいしさ、また水のおいしさ、波の心地よさをもっといろんな人に知ってほしい｡ そんな思いで30数年もの長きにわたり志摩一筋に生きてきました｡ このブログはそんな思いをちょっとでもお伝えしたい。 浜辺での最高のひと時を共有しましょ｡
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だれでも自宅でできる霊芝栽培、いろんな漢方の興味について自分自身で飲んで体験したことを書いてゆきます
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にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村 自宅の天気は晴れ。朝の気温は17.7℃、涼しいです。今日は起床が遅れた。もう明るくなっていた。でもスーパーセ…
今日は朝から雨〜☔️の羽鳥湖高原ガスってますガスっておるのぉー🦉という事で…そんなに寒くはないけれど薪ストーブ着火焼き芋投入ー🍠🍠ウチは本格的に寒くなる…
２０年間愛してやまない志賀高原に念願の住居を購入し、都内とのデュアルライフを始めました。 DIY、車いじり、スキー、キャンプ、そして志賀高原と地元の魅力をお伝えできたらと思います。
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アラフィフだからこその人付き合いや暮らしの知恵や工夫・片付け・モノ選び。 無理なくできる身の周りの断捨離や住み替えなど、あなたのアラフィフライフをみなさんで共有しませんか。 またアラフィフ以外の方でも アラフィフになることの不安や心配事などありましたら どうぞお気軽にトラックバックしてくださいね。
アウトドアで人気のモンベル。モンベルネタならとにかく何でもOKです。
ついつい主婦視点になりがちな収納＆インテリア。 家族の習性や習慣に合わせたら家族が管理しやすくなったり 過ごし易くなって喜んでもらえたエピソードなどお待ちしています。
思わず集めたくなるカワイイ切手を紹介お願いします。
誰かがやらなくちゃならないのが家事です。どうせなら、楽しくゲームのようにこなして、自分を鍛えることにすり替えてしまいましょう。毎日がトレーニング。いつのまにか、朝飯前になるかも....
多肉ちゃんLOVEのみなさんを召還します♪ ぷくぷくしたお姿と この世のものとは思えない色合いに 一緒に癒されましょう。 多肉植物に関する いろいろな情報交換お願いします。
キレイデザイン学は色彩心理学とISDロジックを融合させた学問。 自分や相手の「個性」や「違い」を知ることが結果として相手を受け入れることに繋がります。 自分だけでなく、身の回りの人、家族・知人・恋人、気になるあの人の、大切にするもの、求める人、人生観、目指すスタイル、意思決定パターン、行動パターンを知って、コミュニケーションに生かしませんか。
新年の飾る花のアレンジやしめ縄を教えてください。 手作りしたものや買ったものなど各ご家庭の新年の迎え方をどしどしトアバお願いします＾＾
海外でシングルママ、シングルパパで頑張っている人達、普通の日常、楽しい事、驚いたこと、時にはつらい事とかでもトラックバックしてみませんか？ いろんな記事を投稿してください。
