『寝起きの悪さ』をGeminiが導く。HSS型HSP×INTJのための『睡眠慣性』撃退術
感情シフトの方法⑧ エモーショナル・オアシスを持つ
感情シフトの方法⑦ 場所を変える
外国語効果を利用する
感情シフトの方法⑥ メンタル・タイム・トラベルを使う
感情シフトの方法⑤ⅠではなくYOUを使う
【イベント】初めての『共感トランプ』体験と、ゆるゆるダンスタイムの効果とは?【癒やし】
感情シフトの方法④ 外国語効果を利用する
感情シフトの方法➂ プルースト効果を利用する
感情シフトの方法➁ 感情別にプレイリストを作っておく
感情シフトの方法① 自己効力感を高める
ストレス・バッファー⑳ 自分のお金と向き合う
ストレス・バッファー⑲ 小さな反乱を起こす
ストレス・バッファー⑱ ずっと避けてきた問題に取りかかる
ストレス・バッファー⑰ 不確実な世界を受け入れる
迷ったらいやなことはしない
占い師はお師匠はんと1対1で繋がっとったらエエんでおます
その道のプロになった彼女達。自分の空白の時間を実感する
バランスなんか取らなくていいし、中立でいる必要もありません。
「後悔」は、後になって分かるから後悔なんだよね。
他人は変えられないけど自分も変えられない
なぜ人と人は支え合うのか【読書メモ】
関係性の貧困から生まれる不幸を考える。【読書メモ】
️ 姉の死をきっかけに気づいた“50代からの本物の生き方”
日本人の8割が孤独好き!?
【退職後、元職場の人と友達になれるのかな】
板挟みはつらいよ
他人の言葉は、、聞くことも大事 聞きすぎないことも大事
【自分の心を守る】不誠実な人の近くにいると、私が嫌われる不思議
どうでもいいという言葉は嫌いなんだけど・・・
仕事も暮らしも恋も結婚も!幸せを願う女性のためのヒントをお伝えしています。人材育成業や地方議員の妻の立場で見聞きしてきたお悩み、ローカルでテレビやラジオの番組を担当してきたこと、介護等の主婦経験を踏まえています。孫5人。
champ 3歳になったよ 無口なビーグルに育ってます。スケボーやフリスビーにも挑戦中。保育園大好きで週1回以上通っているよ。楽しい保育園物語も時々上映中。 3年前にお空に向かったビルの想い出もでてくるよ。
おはようございます昨日は暑い中、神戸にある移住ミュージアムへ行きました。日本からブラジルなどの海外へ移住する時の基地となった国立移民収容所(後に神戸移住斡旋所…
定期的に実家に帰る両親がとりあえず、元気に過ごしてくれている有り難いことであるもう、この歳になるとそれが一番となるぐっすり眠れたようで今朝は6時起床歩いて15分程の神社にウォーキングがてら詣でる寺社の良いところは清掃の行き届いているところだと思うすっきりし
「7月5日午前4時18分に、日本に大災害が起こる」という漫画家の予言(?)で、数か月前から中国や台湾で話題になり、観光客の日本への旅行や宿泊のキャンセルが相次…
少々ー睡眠不足っぽいエアコンをタイマーで着けているせいなのか?目が覚めて 暑っ と思うそして、まだエアコンを着けて眠るには早すぎたのか?途中 寒っ とタオルケットを体に巻き付け丸くなって眠る・・・を繰り返しているナイルパーチの女子会 柚子麻子著を読み終
^-^◆ 高齢おもしろ川柳・Revival抜粋再掲載【25/07/06】
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晴天続きで一粒の雨も降らない九州地方です。家にいると24時間エアコンが付いていて、時々外でプランターや際に水遣りなどしようものなら、たちまち焼け焦げそうになっ…
恋と愛の違いとは…揺れる気持ちをととのえてくれる静かな気づき
恋と愛の違いとは?すれ違いや報われない想いに傷ついたとき、そこに意味はあるのでしょうか。心理学とスピリチュアルの視点から、静かな気づきをお届けします。
二男が小3になったばかりの4月、最初は近くの小児クリニックで診てもらったのですが、大きめの地域の病院に紹介してもらうこと
水谷豊さん(72)が6日、テレビ朝日系「有働Times」に出演し、娘の趣里さんについて語りました。 NHK連続テレビ小説「ブギウギ」について 「素晴らしいなと思ってました。芝居もそうですし、歌と踊りと。いつの間にそんなことになるんだろうと僕は不思議でした」とのこと。 水谷さん自身の監督作での親子共演について 「22年に自分で書いてた本があるんです。これを映画やるとしたら、自…
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【PR】電子書籍『BARトキカサネ』トキカサネ・シリーズの第2弾、発売中! MMPP.K(著) 「記録に残らないものは、存在しなかったことにする」そんな未来からやってきた監査官に、中年たちは“人間らしさ”を武器に挑む。 大阪・天王寺の地下バーを舞台に繰り広げられる、記憶・表現・感情をめぐる11の連作短編集。 1杯の酒が引き出す、誰にも記録できない“真実の物語” 「俺の人生なんて、この氷の溶けきった角ハイボールよりも薄いよ!」「カラオケでサザン歌うたびに泣くのやめなよ…」 ※注意:ちなみにこれらのセリフ、物語とは関係ありません(似たようなセリフは随所にあるかもしれませんが…) おっさんとおっさん…
こないだバイオre2に大苦戦しながらなんとかクリアしたので、続編も買いました。BIOHAZARD RE:3 Z Version 【CEROレーティング「Z」】カプコンAmazonpotechan.hateblo.jp 中古を割引券もつかって800円で購入。なぜこんなに安いんだ。1000円切るから躊躇いもなく買える。あと5年前のゲームなのに綺麗だな〜〜。てか最近のゲームあまりしていないけどPS5とかになったら綺麗すぎて脳みそめっちゃ疲れそう。前作のバイオre2で操作がある程度慣れてきたので今回はこの日曜のお昼から夜まででクリアすることができた!うーーんこれができるのも子を授かっていない今ならでは…
毎年梅雨の時期は「HIMAWARI」というシャンプーを使っていました。 でも今年は「Dove・モイスチャーケアー」を使っています。 5月上旬、Amazonセールでボディーソープを買おうと探していました。するとすごく安くなっているDave・ボディーソープを発見! ボディーソ...
電柱を励ます会の会長である僕が、この世のすべてを愛でるサイトです 最近は風に吹かれるビニール袋や1円玉などを愛でました 今後はニュース記事を愛でたり、動物を愛でるコーナーを作ったりしようと思っています ぜひ見に来てください
借金で困っている人に向けて、これから這い上がって逆転するためのマインドを叩き込みます。何かを始めて自分を変えるきっかけになれば嬉しいです。管理人自身が筋トレをして成長していく実況もしています。
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