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  • 1位

    今日は昼から筋トレ

    気はすすまないけど休まず行きます。 行ったらやる気が出るんだけど行くまでが 億劫でって、迎えに来てくれるのですが 何故、億劫なのでしょう?。 5種類のマシーンで筋力を維持し 映像では頭や指などの動作運動をするのです。 映像では口腔ケアや発音運動もあります。 どなたかのブログ...

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  • 2位

    昨日は良いこと無し

    阪神も負けたし競馬の負けは言わずもがなで 気分はブルーのままです。 でもね、このままでは鬱症状が悪化しそうなので 心療内科の受診を考えましたが先ず通院し易いことを 重視しました。 以前の体験から神経系統は長期間の通院に なるので雨でも通院し易い場所にあるクリニックとか 後は...

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  • 3位

    今日も気分はブルー

    寝起き時が特にひどい。 どう表現すればいいのか判りません。 寝起きの間だけですが奈落の底へ落ちるような そして襲ってくる倦怠感… 何の目的も目標も無く生きてる所為でしょうか。 部屋が衣服で散らかりだしました 片付ける気力が出ないのです。 心が助けを求めSOSを出しているので...

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  • 今日は昼から筋トレ

    気はすすまないけど休まず行きます。 行ったらやる気が出るんだけど行くまでが 億劫でって、迎えに来てくれるのですが 何故、億劫なのでしょう?。 5種類のマシーンで筋力を維持し 映像では頭や指などの動作運動をするのです。 映像では口腔ケアや発音運動もあります。 どなたかのブログ...

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  • 昨日は良いこと無し

    阪神も負けたし競馬の負けは言わずもがなで 気分はブルーのままです。 でもね、このままでは鬱症状が悪化しそうなので 心療内科の受診を考えましたが先ず通院し易いことを 重視しました。 以前の体験から神経系統は長期間の通院に なるので雨でも通院し易い場所にあるクリニックとか 後は...

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  • 今日も気分はブルー

    寝起き時が特にひどい。 どう表現すればいいのか判りません。 寝起きの間だけですが奈落の底へ落ちるような そして襲ってくる倦怠感… 何の目的も目標も無く生きてる所為でしょうか。 部屋が衣服で散らかりだしました 片付ける気力が出ないのです。 心が助けを求めSOSを出しているので...

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