濃度と純度が結果を出す
化粧品は絶対肌を見てもらって。
メラニン色素とサングラス
【60代でも少し効果が出たかも? 半年前から密かに続けていたこと】
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『シミ・しわできる人の共通点』ジャージ着て高級フレンチ食べに行く人
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1年間で肝斑はどれくらい改善したのか
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ふと、老後ひとり暮らしの不安について考えてみる。
宜野湾市【台湾小吃 花蓮 KAREN】沖縄で行列ができる人気台湾料理店
アラフィフ独女…人生初の補正下着?を買ってみた結果
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こういうの、少しも考えておかないと。だよね・・・
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毎日が休日の定年後って何するんだろ?
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上質な天然だしでいただくシアワセ。お茶漬けカフェNODO【沖縄本島中部/北谷町・OKINAWA CHATAN】
老後の住処はどうしよう?50歳から考える住宅事情
「〇〇しなければいけない」呪縛からの解放
おじさんは"メルカリ"の呪文を覚えた
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は久しぶりに、早朝ジョギング以外は家にいました。 昨日は、早朝ジョギングができないくらい、もりだくさんな1日でした。 朝起きて、まずはクルマを車検に出しに、1時間半ほどクルマ屋さんまでドライブし、クルマを預けたら池袋まで行って音楽会を鑑賞し、終わったら軽く飲み会をして帰ってきました。 そんなわけで昨日は行政書士試験の勉強がほとんどできなかったので、今日はたくさん教科書を読みました。 ページにして50ページくらいは行けたかな。 今日読んだのは情報通信関係の用語とか法律とかがメインです。 もうほとんど終わりに差し掛かっていまして、あと30~40ページでおしま…
体重70.4kg 体脂肪率 23.4% 血圧126-95 2:00就寝10:20起床 起床後モリンガ 1食目 12:58~ トマトの味噌汁。ご飯をおかわり。 …
今朝の体重70.7kg 体脂肪率23.8% 血圧144-103 (15:00頃測定 昨夜1:00から喫煙なし) 起床後モリンガ 朝食 10:19~右端は「しら…
覚書と薬局の話。 姉のこと(ANCA関連血管炎による腎障害+精神病)。 本日、姉の精神科受診に付き添い。定期受診。現在ほぼ2ヶ月に1回のペース。 腎臓内科(市民病院)とは違い、自宅から比較的近場&待ち時間も基本的に少ないので助かってます。だいたい予約時間通りで大きくずれ込む...
1食目 10:13 起床後のモリンガは写真を撮り忘れました。 デザート 10:40 在庫処分ベースブレッドですが、ネットでの購入はやめる予定です。 おやつ 1…
(このブログは広告が掲載されています) ベトナム ホイアン ホイアンの街はとても小さいです。 昼に見る日本橋 有名なホワイトローズ ここで食べました。バラのような・・・という意味でローズがついたみたいです。 街を歩いていると様々な光景を見れます。 お土産 川がすぐそばにあります...
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「たぶん自分だけ?少し変わってる朝のルーティン」 に挑戦!! このところ、仕事があわただしくなってきたためか、なかなかブログに書くようなネタが思いつきません。 そこで、この1週間ですでに3回目ですが、今回もお題に挑戦します。 朝のルーティンといえば、変わっているかどうかはわかりませんが、 私の場合、朝食を食べながら、 放送大学のテレビ授業をみます。 ただみているだけではありません。 教科にもよりますが、 ノートも取ります。 勉強法として100点かどうかは置いておいて、今までこれで単位を取ってきました。 放送大学のテレビ授業は45分ですが、食事をしながら視…
森修焼は怪しい?安全な食器を使いたい【鉛・カドミウム不使用】
森修焼なんて、なんだか怪しい?鉛やカドミウム不使用の安全な食器です。電子レンジで使っても、食材の栄養を壊しません。口にする料理に使う食器だからこそ、安全なものを使いたい。森修焼は、どれもシンプル。色付けのために鉛やカドミウムは使わずに、天然石をブレンドして作られる。マイナスイオンや遠赤外線で食材を美味しくする安全な食器。自分や家族の健康のために、シンプルな食器でも、食卓が明るくなります。
(このブログは広告が掲載されています) ベトナム 数年前の正月 ハノイ経由でダナンに到着(ベトナム航空) ハノイの空港は小さいので迷うことはないですが、特に見るものもないのでトランジットでラウンジ利用できなかったら辛い時間かも。 ダナン空港からタクシーでホイアンへGO! 夜の...
還暦間近の平凡な主婦。オーガニックが大好き。添加物が嫌い。ミニマリストに憧れつつも物があふれる我が家。節約、投資を意識しつつもお買い物大好きな私ですが、日々幸せを引き寄せる力を鍛えています。今はこれから迎える楽しい未来にワクワクしています。
いくつになっても好奇心を持って、年齢と加齢を比例させないをモットーに人生の折り返しを歩いている女性。凸凹人生の道に足跡をつけてきた経験と視野を広げるあんなことこんなことを書いています。
55歳、(2022年現在)一般に言われるリタイア年齢まで、残り10年。 「今変えなきゃ、もう変えられない!」 30年ぶりの会社員勤めを始めます、 思い切ってキャリアチェンジです。
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