【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
"虫歯"や"歯周病"になりやすい食品とは⁉️
"コーヒー"は本当に身体に良いのか⁉️ 最近の研究でわかった事、実は〇〇だった
健康寿命をのばすために、今必要な事は⁉️
【老後2000万円問題の真実】いや、それだけじゃ足りません。
ありがとうを伝えてますか!!子供の心を忘れてしまうのが大人になる現実?? ʚ(•”̮•)ɞ
【実例110】30分で左ひざ痛が改善🎉50代女性ランナーの正座ができない+しゃがめない痛みのコンディショニング
人生100年時代のパートナー探し
LIFE SHIFT2(ライフ・シフト2) 100年時代の行動戦略
健康寿命が伸びる思考とは⁉️ → 他人と比べない
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