天気が良かったので、「晴耕雨読」の原則に従い、仕事をほっぽらかしてドライブに出かけました。 朝黒ニンニク1個のみ。具なし味噌汁を作るのも面倒でした。 昼 ラ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は8㎞の早朝ランニングをしてきました。 設定タイムは 4分55秒/㎞で6㎞のあと、4分33秒/㎞で2㎞です。 タイムは・・・。 やはり後半伸びなかったですね。 まあ、最初の5㎞くらいでいっぱいいっぱいですから、無理もないですね。 最後の1㎞は、なんとかペースを上げてみましたが、それでも前半の設定タイムも下回っています。 っていうか、このペースでの練習は今回で3回目なのですが、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp これが前回のタイムです。 明らかに前回の方がタイムがいいですね。 ちなみに前々回(つまり…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 3月中旬からゴールデンウィークまでは繁忙期なので、毎日絶賛残業中です。 明日はお花見に行きますが、日曜日は仕事になりそうです。 とりあえずは明日のお花見が楽しみです。 たぶん桜は咲いてないと思うけど。 早朝ランニングがあるので、これから寝ます。 では、また。
山川選手のホームラン、感動しました! 地デジで観戦しているので、最後まで見ることが出来るかどうかわからないのが玉に瑕ですが、ビジネスだから仕方ないかな。 今日…
角田房子さんの本で大杉事件と甘粕正彦について知ったこともあったが、もう少し知りたかった。 甘粕正彦についてはわからないのことが多すぎる。まず本当に大杉栄...
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は3月を振り返ったので、今回は4月の予定をお伝えしたいと思います。 日光街道ジョギングを年末年始に行いましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 宇都宮から日光まで、土日2日をかけて走破しようと思います。 前回ゴールしたところから日光東照宮までは、約35キロくらい。 距離的には2日間で十分走破できる距離ですが、 問題は 上りがきつい ということです。 まあ関東平野から山の方に向かっているんだから当たり前ですが、 ゴールに向かうほど、上りがきつくなります。 果たして走破できるか不安ですが、今回のジョギングは、 こちらのレースの練習も兼ねていま…
「ケの日」は、アルコール・肉・乳製品・脂・小麦・砂糖・添加物・果物を摂らない日です。 ビールでもなく、ラーメンでもなく、タバコでもなく、チョコレートやケーキな…
先日、カハラモールの映画館でパーフェクトデイズを夫と観に行った ひとりで行こうかな、と思ったが、夫の答えがノーの可能性は低くはないし、 もし、その時間の行動を聞かれて、ひとりで映画に行ったとは、答えにくい。 なんで誘わないんだ、と言われそうだし、嘘をつくのも面倒なので、誘った。 映画館に映画を観に行くなんて、どの位ぶりだろう、カハラモールの映画館では、たまに日本映画を上映したりするんだよね。 親友と疎遠になって、しばらく経つけれど、新しく友達ができる感じがしない。 何人かと出掛けて、友達作りを試みたけど、またすぐに一緒に行動したいとは思えなかった。なので、友達作りは諦めた。(笑) で、ひとりで…
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