ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 今日は職場の 健康診断 でした。 日ごろダイエットがんばってる成果が出て 去年とほぼ同じ体重。 はっきりとは覚えていませんが、 たぶん10年くらい体重変わらないと思いま…
とりあえず、縫い物のやる気があるうちに少しでも進めようとキッチンマットに取り掛かることにしました。 今回はワンパッチのパターンをいくつか縫っていくこと、使う布はもうずいぶん前に頂いた花柄を中心に使っ
7/15 火 ⛅️ 33゜ 4:53 19:08 おはよう御座います。 最近 絵文字の調子が悪くて ブログが書きにくいです。 書きにくい中、書くしか無い。 今、ボツボツと終活整理がてら 大掃除🧹をやってるのですが…… 序に細々とした整理もやってる。 ソレで昔やってた切手収...
玄米とは、稲の実(=もみ)からもみ殻を取り除いただけのものを指します
私たちが普段食べている白米は、その玄米からさらにぬかや胚芽の部分を取り除いたもので、白い見た目ともっちりとした食感が特徴的です 玄米はもみ殻を取り除いただけのものなので、見た目が茶色く白米よりやや固めの食感で、人によってはぬかのにおいが気になる場合もあります。ぬかや胚芽の部分にはビタミンやミネラル、食物繊維など、白米と比べて多くの栄養素が残っているため、一般的に玄米の方が栄養価が高いといわれて…
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 還暦過ぎのヘアスタイルって いったいどうすればいいんでしょうねぇ。 4年ほど前に、ばっさりショートヘアにしたときは まわりの人から「似合う!」と言われて それからずっとショートでやってきましたが やっぱり
私はファーム冨田が好きだ。 何回か訪れてラベンダーソフトクリームが大好きだ❗️ ラベンダーのエキスが入ってラベンダー色のソフトクリーム。 好みが分かれるだろうが、私は好きだ。 ずっーと食べたくて、18きっぷで行こうと計画を立てていたが、夫におねだりしてみた。 優しい夫は、い...
7/14 月 ⛅️ 32゜ 4:53 19:09 今日はブログお休みです 絵文字の調子が悪い………‼️ 関係無いですがオマケの写真 結構 お気に入りの写真………‼️
ネギの硫化アリルがカルシウムの吸収を阻害 ネギやタマネギを切ったときに目がしみることがあると思いますが、あれは硫化アリルが原因なんです。この硫化アリルはカルシウムの吸収を阻害してしまうといわれていて、ワカメにはカルシウムが多く含まれていることから、一緒に食べない方が良いと言われているのではないでしょうか。 ただし、硫化アリルは熱に弱いという特性があるため、みそ汁を作るときに先にネギを入れる…
「ブログ記事には原則画像を載せたい」これが僕のブログ更新を妨げる一番の要因です。文字だけなら更新頻度を上げることは容易いんですけど、強いこだわりがあり休眠ブログ並みに更新せずにいます。「じゃあ画像編集して載せればいいじゃん!」「文字だけでいいから更新すればいいじゃん!」という皆様からの心の声(たぶん)を踏まえ、7月に限り画像なしで更新頻度を上げていくことにしました。全国津々浦々から訪問していただく...
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 現在、足を中心に全身で蚊にさされたところが 10か所以上あります! 室内には蚊に効くスプレーを撒いて 外に出るときには虫よけスプレーをかけてるのに 気が付くとそこらじゅうかゆい。 キンカン
7/13 日 ⛅️ 32゜ 4:52 19:09 おはよう御座います。🙂 昨日は我が町内の廃品回収日 今回は雑紙 ペットボトル 金属を 出しました。 老婆1人暮らしですから大して 資源ゴミはたまりませんが ゴミはゴミ 邪魔な目障りが消える 事は快感 気分が良い物です。😃...
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