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これを食べれば体力も回復する夏バテ防止メニュー5選<その他夏バテ対策>
どうも、やまたつです。 本日は「夏バテ防止メニュー」について 夏はやっぱり暑い。 外にでるだけでも体力が消耗しちゃいます。 そして、食欲もあまり湧かないですよね。 やまたつは基本屋内で仕事をしているので、社会人になっては夏バテになってない気がします。 学生の頃は毎年のようになってました。 部活で体力を使うのに、さらに食べない。そりゃ学生の皆さんがガリガリなのは分かりきった話なのかもしれません。 ということで、今回は夏に食べれば体力の回復、食欲の増進が期待できるメニューを5つご紹介しますね! ※メニューは誰でも簡単にできて定番なものを選んでます 夏バテとはどういう状態なのか やまたつがオススメす…
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