60代 自分らしさブログ村 過去記事

股関節痛との共存

還暦を過ぎた私の体力・健康維持。この数年、日常の中で運動量を増やすよう心がけて来ました。現役時代は時間優先ですぐバスやタクシーを使っていましたが、今は極力使わ…

Iriko

父母との死別、早期退職を経て、自分を見つめる暮らし。

かわいい三時草

良いお天気ですが、黄砂のために霞んでいます！！岡山も昨日桜の開花宣言が出ました、この暖かさなので直ぐに満開になりそうです。ゆっくり楽しみたいので気温は低めが良いです。多肉の三時草（照波）は鉢に何年も植えっぱなしですが、午後の三時になると一斉に咲きます。手間いらずで可愛い花です。花の時期は真夏になるまでは咲いています、ワッサワッサと咲き続けますから見応えもあります。かわいい三時草

主婦の手仕事

主婦の手仕事

野球三昧で、そりゃ太る

夢見が悪かった 体重計に乗ったら 「72㎏」と表示されている 60㎏台を飛び越して一挙に15㎏アップした夢 いくら最近太ってきたとはいえ夢に出るか 昨日は定番焼肉とビール飲み放題だったからな はい、少しは運動しましょ 昨日は春らしい麗らかな休日 することは沢山ある 布団を干...

urara

心晴れやかに…60歳手前派遣で暮らす日々

TVを見てかっぱ寿司に急いだ訳

この日のかっぱ寿司はかつてないほど混んでいました その理由はみなみ鮪中トロずわい蟹だけでなく復刻！プレミアムサラダだからでしょうか？   こちらサラダ軍艦が何…

ノア

60代　凜としてたおやかな暮らし

悪習慣…ドーナツから蘇った記憶

おはよぉ (^^)/ 本日も引っ越し準備 頑張るぞ！オオ～ 貞治！ 最近、朝の飲み物はアイスカフェオレを作ることが多くそこへ 大好きな ハーゲンダッツアイスを浮かべてしまうことも多く悪習慣って どうしてこんなに早く身に着けることができるのか？爆今朝は、久しぶりに珈琲を。。お供には、コンビニで買ったドーナツコンビニドーナツは、結構な頻度で食べているこれも悪習慣 ( 一一) よね 子供の頃は母が手作りのオヤツ...

yasaka

yasaka60代一人暮らし日記…乳がん・リウマチ

鹿公園に来た「シマエナガ」

鹿公園に来た「シマエナガ」【3月30日(土)】動物管理棟でやりたかった作業(DIY)を朝から頑張った。すでに鹿の飼育員としては卒業した形なのだが、職場の環境整備に関わる事なので別の立場で出入りは自由に出来る。休みだが同じ飼育員のKさんも応援に来てくれて二人作業となった。材料は予め役場の担当課より搬入されていたが、まだ一部で全ての作業を終わらせることは出来なかったが、入荷次第、再開しようと思っている。管理棟内には、使われていない動物用の小部屋が幾つかあって物置状態だった。なので一部リニューアルして「ロッカールーム」として利活用したかった。飼育員用の休憩室は狭く私物を置くと更に狭くなり、個別のロッカーか個別の保管ルームが欲しいと以前から望んでいた末の発想だった。改装については、年度末でも担当課が快く了解してく...鹿公園に来た「シマエナガ」

エバ夫婦の山紀行ログ

エバ夫婦の山紀行ログ

今ある生活を大切に過ごす

息子夫婦からの話を聞いて先のことは先のこと！今からどっちに振れるか分からないことで悩むより「今は今過ごしている生活を大事にしよう！」と思った母です息子たちのことは起った時に考えればいいや！と思うことにしました(苦笑)そう思うと上司から打診され続け、渋ってい

hana

明日は晴れ

お掃除ロボット

今、仕事でオーストラリアにいるユッコちゃんがこんな写真を送ってきました。ホテルの廊下をルンバが掃除をしているそうです。私はすぐに（誰も盗まないのか…）と思いました。母に話したら、“便利な世の中になったなあ“と感心しています。まったく、私のように犯罪の多い街に住んでいると、ルンバ1つとっても、盗難に繋げてしまうところが悲しいです。ルンバば、元家で使っていました。“ぶつかりながら、掃除をするから大丈夫“と...

artpants

ART パンツ

総勢8名のMさんのご家族が・・

今日はMさんの長女様ご家族が大分熊本・鹿屋から車2台でMさんに会いに来てくれました～。曾孫さん達5名に囲まれて座るMさんは、夢を見てる様な感じかな？総勢9名賑やかに♪ご自宅での昼食は最高のご馳走だったでしょうね～。大好な二人の曾孫さんに優しく手も握ってもらえたMさんは幸せいっぱいの一日だった様ですねッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。総勢8名のMさんのご家族が・・

知覧永里聖寿園

ちらんながさとせいじゅえん

吹奏楽コンクール金賞の学校のコンサート

無料のコンサートというのは、どうしてもあたりはずれがあります。記事にしていませんが、（行かなければよかった）と思ったものもあります。今日行ったのは、大当たりでした。普通の公立中学校の吹奏楽部のコンサートですが、この中学校は、第71回全日本吹

あおな

アスペルガーのコミュニケーション教室

母と妹と長男夫婦で食事会

施設の外出許可が出るようになってから 定期的に母と私たちきょうだいが集まる食事会 たまの外出は母にとってもいい刺激になるからとケアマネさんも 話してくださっています＾＾ 初めてのひ孫の顔を見せたいと 今まではプリントした写真を持っていくだけだったのですが 5ヶ月を過ぎ車の遠...

ショコラ

60代一人暮らし 大切にしたいこと

欧州46日・持ち物

6月出発の、46日間の旅程は、ほぼ、出来上がりました旅行中、必要な事を、思い出さなくても、見れば・・ わかる、考えなくても・・ わかるそんな風に作っていま...

daisy

daisyの日記

大都会のマンションでネズミが出た

義弟夫婦と信州で3/16-17会いましたまだ、私達は信州の義実家におります 義弟夫婦からお土産を貰いました 私達は、特別な物よりも自分達が気に入っている物をお…

ノア

60代　凜としてたおやかな暮らし

洗濯に振り回された

こんばんは🌠朝から日差しあり暖かですが黄砂で曇ってるみたいにどんよりです車で買い物に出かけ屋外にいる時間ほとんどなかったのに帰ってきてなんか全身ざらついてる感…

anne

anneのブログ

シニアの散歩☆桜は咲き始めた？ご近所探訪

東京は昨日、桜の開花宣言がありました。と、言っても標本木に11輪、まだまだこれからが本番ですが、朝から暖かいので近所の桜を観察に行ってきました。夫は土曜日だというのに嬉々としながら仕事に出かけたので、お一人様です。お天気が良い日限定、京浜島つばさ公園から京浜島緑道公園を経て、大森ふるさとの浜辺公園を歩きました。seaside-park.jp大好きな景色ですが、このあたりの桜は全く開花していません。城南島海浜公園と違って、つばさ公園は人影まばら。写真撮ってるか、釣りをしている人くらい。自転車率高し。京浜島緑道から昭和島を通って、ふるさとの浜辺公園に到着。www.city.ota.tokyo.jp…

kaznoco

カズの子の60代もハッピーライフ

会社人生が

 終わりました！！ 学生生活を終えてから数十年。結婚、出産、離婚、再婚を経てずっと仕事をしてきました。若い頃はそれなりに面白さもあったり、時には生活苦になりながらも夢に向かってひたすら（時に愚痴をこぼしたり）その年代で色んなことを感じながらここまでやってきました。ゴールを迎える日...

雪歩

雪歩のつぶやき

コットンフィルター。

お店では、ネルを使ってます。外国の方には、コットンフィルターと、説明してます。私が縫ってるので、ハンドメイドと言います。初めて見る方も。今日は、アメリカ人と、台湾人が、コットンフィルターを買いました。使い方を説明するのは、難しいです。紙に書

えいこ

お母さんのブログ

いろんな想い・・

気がつかないうちに伸びて硬くなり食べられなくなってしまった数本のアスパラガスを切った時に忙しかったとはいえ、今年は残念なことをしてしまったなぁと思っていたらそれから2週間経った今日、なんと・・新しいアスパラが1本、食べ頃サイズに伸びていました。たった1本ですが収獲しようと思って、まずその後ろの枯れた茎を切ろうとしたら小さなアスパラが2本顔を出していました。イチゴの実もあれからまた少し大きくなりまし...

さくら

さくら色の日々

咲いてないけどお花見

きょうは『お花見実行委員会』のお花見桜は咲いてませんね。昨年は4月1日開催で満開の桜でした。ソメイヨシノ「ツボミふくらむ」かな いいお天気でよかった土手の上も…

めざし

目指せ着物生活

アラカンのオバサンになって、過去を悔いてもね…

母のための療法食作りもようやく慣れてきました。朝はプロティンとバナナで、簡単な朝食なんですが、昼と夜はちゃんと作ってあげます。糖質控えめで、味付けに塩は使わない料理がベース。塩分は食材に元々含んでるだけのみです。書籍を色々読んだ結果、ガンの

ユウ

自分流シニアライフ

こだまグリーンでコーヒーチャレンジ

マイナスをプラスに変えて私らしく自由に生きるサロン☆パレット なおみんです はじめましての方へ↓私のプロフイール    ひっさしぶりの東京行き 「のぞみ」や「…

サロン☆パレット

♡癒しの空間♡ サロン☆パレット

ポカポカの陽気

気温の変化が急激です、昨日から5月の陽気になって20度を超えました。丁度良い時が無いので庭遊びも難しいですね！黄色の糸水仙が増えました、香りが良いので切り花で楽しみます。岡山も今日あたりは桜の開花宣言が出ると思います。ポカポカの陽気

主婦の手仕事

主婦の手仕事

因果関係不明でも、、、

小林製薬サプリ健康被害からの いろんな会社の製品が自主回収されて 影響がとんでもなく広範囲に広がっていますね。 わたしは今まで何度もいろんなサプリを試したことがありますが 根気強く続かないので、それはそれで良かったのかもしれません 過去にけっこう続けたものがひとつあったけど、製品が改良されたとたんに 体に合わなくなってやめました。 体に良かれと選ぶサプリでも、有効成分の量や添加物もいろいろで 調べてみれば 長年摂取で問題アリのものもあるんじゃないかな、と思うんですけど どうなんでしょう？ おととし急に肝機能数値が上がってしまい、主治医がすぐに言った言葉が 「なにかサプリを飲みましたか？」でした…

ema

IRO☆IRO

叶匠寿庵 あも桜

夫はきょう高知に帰省します。中・高の同級生が別宅を貸してくれるので宿泊代がかからないんです。同級生と旧交を温めています。話し聞くと宴会とかマージャンとかドライ…

めざし

目指せ着物生活

【秀樹の圧倒的な憑依歌唱】哀しい女もカッコよく！西城秀樹『ジプシー』

西城秀樹の隠れた名曲を揚げよ！と言われたら迷わず『ジプシー』です。エキゾチックな曲想と秀樹の熱い歌いっぷりが見事に絡み合って、聴き応えのある楽曲となっております～ 『ジプシー』 『ジプシー』歌唱シーン 秀樹のガールシリーズ3曲が終わり、熱い

なな

お喋りなNana 生活と芸能

屋根の瓦 詐欺で700万と言われ支払った400万

信州の義実家で夏私達、詐欺に合いそうになりました 夫の従弟のおかげで信頼できる所にお願いしましたまだ詳細書いていませんでしたね後日書きます 今回聞いたのは本家…

ノア

60代　凜としてたおやかな暮らし

好きなアーティスト…苦い思い出

若い頃 好きだったアーティスト角 あさ美 さん最近、Amazonミュージックで 頻繁に聞いている歌詞も曲も声も 全部大好きぃファッシネーション ってアルバムに入っているStop Passing Nightこの歌は特に好き う ～ ～ もう一度 だっ けっ よ～これで 最後に すぅる わぁ ～ ♪音を字で表現できないのが残念なのだがムっちゃ けだるい感じの 語り掛けるような唄い方が大好き角 あさ美 さんの歌を聞いてた...

yasaka

yasaka60代一人暮らし日記…乳がん・リウマチ

年度末だけどいつもと変わらず、なので事務所大片付け

自宅近くも職場近くも建物解体ラッシュだ ひとつが終わったと思えば 次は違う処が始まる 街のあちこち建物がシートで覆われている 有名建築家が設計したという古い洋館 妖怪人間ベムに出てきそうな館 友達は幽霊屋敷と呼んでいたが人は住んでいたようだ 最初にステンドグラスを取り外して...

urara

心晴れやかに…60歳手前派遣で暮らす日々

IKEAの断熱ブラインド…冷凍弁当バジルチキンはマジうま

今日はお天気が良いですなぁ (^^)/引越の準備は 全体の1割くらいできたできた の言葉が相応しいのかしらん。。ふふふここに引っ越してきたときに IKEA で購入したHOPPVALS 断熱ブラインド （140×210）これ！超お気に入りぃもう一つ欲しいなぁ～と 朝から検索していたカーテンレールに金具を取り付けてその金具に パチッ とハメるだけで良いブラインドはジャバラみたいになっていて開け閉めは、下に引っ張る、上へ上げ...

yasaka

yasaka60代一人暮らし日記…乳がん・リウマチ

漢方の暮らし365日・・・本日のメッセージ

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。川手鮎子さん著心も体もととのう漢方の暮らし365日から本日のメッセージは・・・漢方で花粉症を…

編みもの大好きなあすか

編みもの大好きなあすかの楽しいシニアライフ

【アラ還さんぽ】嵐の後に春がやってきました。

きょう午前中はびっくりするぐらいの嵐。雨、風が春の嵐にしてはパワフルすぎませんか？ が。予報通り午後から打って変わっての晴天！

まる（Maru)

早期退職さてどう生きてくかな？

アルバイト以上のアルバイト

アルバイト以上のアルバイト【3月29日(金)】色々な情報を発信するSNSの中で「ブログ」や「ホームページ」もインターネット上のコミュニティーサイトの一つであるが、敢えて本名や住所・電話・アドレスそして職業などのいわゆる個人情報まで公開するユーザーは少ないと思う。だから私自身も詳しく述べる必要は無いと思っているが、山情報と同じように伝える情報が誰かの役に立てるなら発信する意味はあるのかなと思う。ただ、拙ブログの中で本名や住所・電話番号などをお知らせするとすれば、私自身が何かの商売をしていて宣伝するための情報公開ならアリだろうが、今のところその予定は無いので、公開情報は限られた部分でご容赦願いたい。この間、悩み苦しんだ新たな仕事とは何ぞや・・と興味を持たれた方も居るかと思うし、拙ブログは、私自身の日記でもある...アルバイト以上のアルバイト

エバ夫婦の山紀行ログ

エバ夫婦の山紀行ログ

孫守りにも年齢の壁

息子夫婦の手助けになるのなら････そう思っている母ですが、『孫守り』ってとっても体力が要るんですよね⤵先日もMG1号を抱っこしようとしたけど重くてとても無理💦おんぶは出来ましたが、それでも重かった････笑笑MG2号の抱っこもやっと････という感じで････💦今年64歳でこ

hana

明日は晴れ

やる気を出す理由

一人暮らしは楽ですが、ぎっくり腰になった時は、ちょっとジタバタしました。夜、バスタブの中で起きれなくなったのですよ。裸だったので、ロビーにいるサキュリティーは呼べなかった(笑）あの時は、なんとか出れたのでヨカったです。（今日のランチ）これから、一人暮らしが普通にできる間に何かあって1人で大変な時は、LINEのグループメッセージで友達に助けを求める事になるかもです。みんな同世代ですから、何かあれば私も助け...

artpants

ART パンツ

家紋講座で愛と勇気をいただきました

文字商店さんの後に向かったのは、やはり京都の名門悉皆の染色補正森本さんへ。着物お手入れについてわかりやすく発信されている森本社長のYouTubeが大人気です。昨年夏は着物しるべの会でも大勢で「お手入れ講座」にうかがいました。（私は入院中で行けず😂）さて今回、私が

永遠のJガール

還暦着物好き日記

今月は買い物月間？

自分への誕生日プレゼントに高い包丁（9,900円）を買ったのを皮切りに 貯まった楽天ポイントでジム用のラップタオル（1,400円）を買い メルカリ売上金で贅沢なヘアトリートメント（4,250円）を購入し＾＾ 他にまだ少し残っていた売上金で購入したのは ジムや旅行に便利なスキ...

ショコラ

60代一人暮らし 大切にしたいこと

Kさんのご家族が東京から・・

ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。Kさんのご家族が東京から・・

知覧永里聖寿園

ちらんながさとせいじゅえん

「三日会わざれば……すべし」

色々な条件が重なって正月休みでもないのに丸1週間も休んだ。本を書き進める好機だったのに何もせずただグウタラと過ごしてしまった。夏休みの宿題、受験勉強。確定申告……うざいこと後回し。ギリギリで間に合わせる、いつものパターン、反省！でも、もう治らん(笑) 今日、1週間ぶりに職場復帰したら、この「グウタラ休み」のツケが来た。まず、駅や現場へ行くのに計20分歩くのだが、足のだるいこと痛いこと。筋肉が落ちた。次に頭が切り替わらず脳内音楽が消えない。tiktokを席巻するクリピー・ナッツの「♪bling bang bang born♪」がループする。先日までは科目三のクネクネダンス（別名ナルトダンス）の唄…

R65 RIPEKUN

RIPES BLOG

クオリティが違い過ぎた

LINEのアルバム、自分で作った覚えはないけれど、ずいぶん前の写真がたくさん収まってました。私の還暦祝いが一番多かったから、誰かが作ってくれたものですね。そして、その中にあったお料理写真。はいはいはい、先輩のお宅にお招きいただいた時の写真でした。夜、お母さまを家に1人残しての外出は難しいからウチに来てとお誘いがありました。この時も私の還暦祝いを兼ねた集まりで、お母様もご一緒に楽しい時間を過ごさせていただきました。それにしても、お料理の数々クオリティ高過ぎじゃないですか？メインのお料理の写真がアルバムになくて残念。ご自宅で先輩がお1人で6人分全て作られたものです。食器もとても素敵でした。私もチョ…

kaznoco

カズの子の60代もハッピーライフ

黄砂

こんばんは🌠朝から快晴で気温も22℃まで上り暖かいというより暑いくらいでした! 洗濯物もしっかり乾きました😃27日に福岡も桜の開花宣言あり近くの天満宮の桜もち…

anne

anneのブログ

待ちわびた「開花宣言」と「宝塚観劇」

今日は朝から春の大嵐でした 特に風が強く 窓越しに聞こえるヒューヒュー鳴る音は まるで台風のようで怖かった 昼過ぎには雨は止み 3時頃には風も止み青空が広がっています あの午前中の嵐の

iko

我がまま…きまま

京都の桜が、咲いてました。

私は、朝早くにお店に行きます。孫の、お稽古の有る時は、2時頃、急いで家に帰り車で出ます。今日は、近くの桜を見てきました。しだれ桜や、早咲きの桜が、咲いてました。観光の方達が写真を撮られてました。聞こえて来るのは、中国語。団体さんですね。

えいこ

お母さんのブログ

推しに会う。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 何十年ぶりかに実母と同居を始めました。 母は要介護3です。 ランキングに参加しています。 昨日今日と二日続いて、暖かい日でした。 今週は雨の日が続きましたね。 野菜もあっという間に高値になっていま

小豆

小豆日記

紅麹（ 小林製薬）について★

    今、紅麹（小林製薬）が 大変なことになっていますが、サプリメント全体の信用に 関わってくるといけないので、今日は、一般の方がご存じない サプリメント製…

madamえいり

My Lovely days. by マダム えいり

お仕事忙しくて、疲れがたまり・・・

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今月は、スタッフさんが、4人も辞めてしまい疲れがたまり、家にいると午後は寝てばかりそのうち、…

編みもの大好きなあすか

編みもの大好きなあすかの楽しいシニアライフ

こんなに元気なのに・・癌腫。バラのこと。

ある想いがあって4年前にネット通販でストロベリーアイスの苗を購入しました。花が咲くと実物はやっぱり可愛らしかったのでその後、近くのお店で新苗を見つけた時にもう1株我が家に迎え入れ大鉢2つのストロベリーアイスを並べて置いていましたが毎年ゴールデンウイークがやってくる頃には表庭が花で一杯になっていました。病気に強くて花付きも花もちも良いストロベリーアイス・・これからもずっとずっと元気でいてくれると思った...

さくら

さくら色の日々

3月のちぎり絵〜♪

新聞ちぎり絵ですやっとあったかくなって来ましたね〜天候は変ですけどねお花見出来るといいなぁ...

srda

《じこまんぞく》♪の世界☆です☆

コンビニスイーツとビール

  支払いがあったので久しぶりにセブンへ   新発売のこちらに出会って即買いしてみました。   スプーンですくってみるとちょっと固め... でもお口に

ゆめりん

60代だって・・・まだまだ！

クラリンドウ

桜がいっきに咲きそうなお天気ですね！今日の午後は初夏の様な気温になるとか？近所のガーデニング仲間さんが大きくなりすぎた鉢植えのクラリンドウを持ってきてくれました。どんな花か検索してみました・・香りの良い房咲きのお花ですがこんなに切り込んでいるので、今年は咲くかどうか心配です。最近の真夏の暑さは半端無いので裏庭のツワブキの横に植えて見ました。暑さに強いと言っても全く知らない植物なので観察します。クラリンドウ

主婦の手仕事

主婦の手仕事

変わってしまった日本～『新プロジェクトX』SPを見て

NHK『プロジェクトX』が18年ぶりに放送再開されるということで放送直前スペシャルを見ました。 2000年3月に放送が始まった頃、夫は仕事で悩んでいて わたしは夫を励ますつもりで、テーマソングの中島みゆきさんの 「地上の星」「ヘッドライト・テールライト」のCDを買ったのだけど 夫は当時それどころの気分じゃなく記憶にもないみたい。 番組内で過去の放送をいろいろ見ながら、感動したり初めて知ったそれぞれのプロジェクトの歴史を思い出していました。 夫が覚えている場面、わたしが強く記憶していること、違うものもあったり たぶん見ながら考えていたことも違うんだと思う。 番組司会の国井雅比呂さんも人情味があっ…

ema

IRO☆IRO