12 私の健康管理術 スマホと連動する体組成計
2日連続の研修参加、知識の定着方法について考えました。
5月15日㈮「朝散歩~完食朝食」
パスタ弁当持参^_^
2年ぶりの歯科検診と、診察室の奥から 漏れ聞こえた 会話
お金があっても健康でなければ「価値」はゼロ。
ウィークル(WECLE)の評判・口コミは?男性が体験したレビューと入会前の注意点
5月14日㈭「朝散歩~むさしの森珈琲~裾野~昼は家で蕎麦」
キッチンスクワット
5月9日㈯「朝散歩 良い気候朝食も美味しい」
5月13日㈬「朝散歩は山の手~」
ほぼいつもの朝食、レッドキウイ登場。
RUNあとは昭和レトロプリン
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屈辱の血糖値とフルマラソンの威力(笑):数字思考の世界へ
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