具合が悪くなりました。 熱中症一歩手前?、三歩手前くらい? 頭に酸素が足りないような変な感じになったので、OS1を飲んで、寝ていました。 室温は27度でしたが、クーラーも入れました。25度設定にしておいたら、そのうち寒くなってきたので切りましたが。 OS1を飲み終わった頃は...
午前中早めに図書館へ行きました。返却期限が過ぎてしまった本を返して、5冊借りて来ました。読みたい本があるのは幸せなことよね。夜のテレビも、特に見たいモノもないしね。お買い物。日陰を選んで歩きます。日陰のある時間に行きたかったのです。メインを3日分買う。両肩
【残1】心と部屋をととのえる読書会『運がよくなる!部屋のつかい方、整え方』
少人数での読書会。3年目になりました。 高槻市にある古民家カフェ テマヒマさんで場所をお借りして、月に1回行っています。 テマヒマさんは、「民藝の…
今日は、少し自分の心が動いた出来事を書きます。少し前、とても嬉しいお話をいただきました。私のいちばん居心地がいい場所、「未来型 夢の降るみち」。その発信者である千聖さんから、言霊瞑想を発信しているhanaさんの「3ヵ月講座の無料モニターに参...
昼間は暑くなるとはいえ、まだ明け方の空気は ひんやり気持ちが良いです。 ブルーベリーの実🫐も、だいぶ膨らんで…あとは熟すのを待つばかりかな? アサガオと風船かずらの本葉も出て、ひと安心!(周りに生い茂る草木と比べて成長が遅いので、ヤキモキしていた😅) (…↑ 下端の辺りに見える細い三角形の葉っぱ🌱が、露草(ツユクサ)…毎年、自然に生えてきて青い花を咲かせてくれる) やっぱり個性だ。それぞれの成長の早い遅いは、信頼して待つので良いのだ。 どちらにしても、良い空気を生み出してくれる植物たちは大好きです。☺️ (なんにも手を入れずに育つがまま で、いろんな植物が混成していますが、それが何とも言えない…
【猫好き女子、視線独占。】1枚で主役級♡ ラミ&アールの猫柄シャツワンピースで“ゆる可愛い”夏コーデ完成!<br />
「シンプルな服は飽きた。でも派手すぎるのは違う。」 そんな大人女子のわがままを満たしてくれる…
「行きたくない」が体に出るようになった日――65歳目前、別の派遣会社に登録しました
昼休み、思い切って登録しました今日の昼休み。私は思い切って、別の派遣会社に登録しました。スマホを開いて、入力して。「本当に登録してしまっていいのかな」そんな迷いもありました。でも最近の私は、「今日はあの人と同じシフトだ」そう思うだけで、動悸...
お香典返しのカタログギフトで、一夜干しを頼みました。 お魚は好きなので(食べるのは。調理は苦手)、これは嬉しいです。 冷凍品です。フライパンで焼きました。 かますでしょうね、多分。 けっこう塩がきいていました。 ゆで卵とかお豆腐とか塩気がないものを食べたくなりました。 おい...
21:16頃まではこの共演が見られるのかな細く輝く上弦の月に金星が接近する夜これは遠くにいる家族が見た同じ月と金星今日の日の入り後は月と金星が接近、明日は月と…
これも母の遺品です。シルバーカーを押すときに使いたかったようです。ただ、変形した指では、つけたりはずたりに時間がかかり、使わなくなりました。指がなければ、涼しく使えるのかと思ったらやっぱり暑いです。日焼け止めをしっかり塗ることにします。ビタミンCのサプリメ
こんにちはー1000個捨てチャレンジを地味に続けています前回の記事はこちらです2025年4月の時点で合計で607点を手放しています。始めたのは2021年1月25日からです。始まりの日が中途半端なのは思いつきで始めたからです。(もう5年も経っ...
コンクリートの隙間で、健気に咲く花が好きです。 そんな花を見るとついパチリ📸 よく見かけるこの花は「ユウゲショウ」 夕化粧だなんて、素敵なネーミングですね。 花言葉は「臆病」「美徳」「ほのかな恋」「貞淑」。「臆病」だなんて、ぴったりの花言葉です。 ■ユウゲショウ■ ユウゲショウ(夕化粧)はアカバナ科マツヨイグサ属の多年草。アメリカ大陸原産。原産地は南米から北米南部。現在は帰化植物として世界の温暖な地域に広く分布する。日本では、明治時代に観賞用として移入されたものが関東地方以西に野生化しており、道端や空き地でもよく見かける。 2016年のドラマ『スミカスミレ 45歳若返った女』で、「年寄りって、…
晴れて、風も穏やかなので毛布を洗い、片づけました洗濯機の毛布洗いモードで。毛布を洗濯機で洗わないなら、もっと小さな洗濯機でいいのだけどね。そんなことを考えながら冬をしまい。夏の支度。衣替えが、年々早まっているわねお昼 うどん 白出汁、シイタケ、わかめ、揚
本日はライフラインの開栓、閉栓の連絡した & 住まいを快適にしようとフック付けたり、窓にプチプチ貼ったり 便利だったかと言えば、そこまででもなく笑 しかし、退去するにあたりこれらを原状回復するのが大変 窓に貼ったプチプチはきれいに剥がれるところもあれば、 くっついて取れないところもあり テープはがしスプレーを使えば簡単に剥がれそうだけど、 前回これやった後に顔が腫れたので(これのせいではないと思うけど) 水で濡らして、ヘラでこすって落とすを繰り返す 台所のフック跡は水では取れず、パストリーゼで濡らして 少しづつ擦って剥がす ヘラもよかったが、けっきょく爪が最強だった^^; 経年劣化と原状回復に…
現在私が住むマンションでは大規模修繕が行われています。 バルコニーが使えません。 それで洗濯物はすべて室内に干しています。 目次 電気代 ガス代 水道代 電気代 電気代は照明やテレビなどはたいした消費ではありません。 画像はイメージです なんといってもエアコンです。 4月は通常であれば、エアコンはさほど稼働しないのです。 しかし、洗濯物を室内に干すせいでしょうか。 湿気がひどかったので「除湿」を1日中ONにしていました。 洗濯物を外に干せないので、ずっと室内干しにしており、カラッとさせるために毎日のように浴室乾燥機も使っていました。 そのため、電気代は昨年より高くなるであろうと、びくびくしてい…
【口コミ高評価】エンボス加工ルームウェアセットアップは外出できる?着心地・サイズ感・デメリットまで本音レビュー徹底解説!<br />
「ルームウェアなのに、そのままコンビニや旅行先の朝食会場にも行ける」 そんな“ラクなのにおしゃ…
まさか、まさかの息子世帯との同居生活・・・ 私がお嫁ちゃんの立場なら お姑さんとの同居なんて 絶対無理だと思うのに 息子③のお嫁ちゃんはとっても賢い子なので そう思っても顔に出しません💦 「お母さん、助かります」 いつもそう言ってくれるのですが 姑との同居なんて ストレスが溜まり放題!のはず・・・(笑) なので 一番大変な時を乗り越えた時を見計らって 一度田舎に帰省しようと思ってます 次回のサポート時には 新たな賃貸物件を借りての別居サポートにしようと思います まずは 今の大変な事態を1つずつクリアしていきます💪 \1本47.5円〜★/水 500ml 48本 送料無料 天然水 ミネラルウォータ…
小さい炊飯器を買いました。1.5合炊き。 0.5合でも炊けるようなので、1回分食べきりにはいいですね。 毎回炊き立てが食べられる。 けど、電気代は?と思います。 一度にたくさん炊いて冷凍しておく方が節約にはなるんでしょうね。 今日は1.5合炊きました。 今日と明日で食べきる...
ご訪問ありがとうございます。 2LDK(60m2)団地暮らし。中国人夫と息子2人(7歳、1歳)と共に小さい暮らしをしています。2017年から片付けを始め、…
とにかく、一瞬一瞬変わっていくので、見逃さず見て下さい…薔薇たち…他の花も…ハコネウツギ丁字草…なんでしたっけ…?花びらがピンクのお茶になるやつです…これも……
私は毎朝の掃除のルーティーンとして、テーブルを上を拭いたウェットティッシュでトイレの床をサッと拭きます。 www.betty0918.biz サッと掃除を毎日していても、細かいところは見て見ぬふり(?)をしたくなるトイレ掃除のスポットがあります。 www.betty0918.biz 便器と便座の隙間 便器のフタ廻り 便座の裏 などです。 見落としがち…というか、見て見ぬふりというか。 便座の裏のコレ↑ ゴム部分ですね。 案外簡単にマイナスドライバーで外れましたよ。 初めて外しました。 思っていたほどには、汚れていませんでしたが、サッと拭いておきます。 外したゴムは、キッチンハイターにつけてきれ…
こんにちは、RIOです。春ドラマを観ています。 春ドラマのチェックを一通り終えて、視聴中は以下になりました! 【月曜日】「サバ缶、宇宙へ行く」21時~(フジ系)教師と高校生が宇宙食開発という夢に挑戦した実話を元にしたドラマ。教師役の北...
正しい糖質制限がビタミンの効果をグッと高める!
紅更紗満天星を見たくて碧血碑まで 2026/5/20(火)
暑さ対策にはこれでしょ
ダイエット中のストレス解消法7選!無理なく続けるコツを解説🐱
画像が嘘だと文章も嘘じゃないかと思ってしまう問題。
黒豆茶の栄養
ママの元気はトニーの元気!
健康と読んだ本ざっくり紹介
立待岬から千畳敷まで 2026/5/19(火)
ボトックス注射
MMA,キックボクシング,グラップリング,水泳,水着,食のコントロール等
【節制の免罪レシピ#1】まろやか濃厚で罪悪感ゼロ!鶏むね肉とたっぷりキャベツの豆乳ごま味噌スープ煮定食【減塩低SFAレシピ】
21点中、検索でヒットしたCDはたったの2点@BOOK-OFF
ストレスを抱えないための方法
5月18日㈪「朝散歩 資源ゴミの日~朝食は今年初シロウリ糠漬け~」
台所の床下収納家を建ててから約20年ほど経ちましたが、いまだに床下収納は使いこなせてはいません( ̄▽ ̄;)ゞカップ麺などの予備を入れたりするのに使っています開…
先日行った北海道ではタンポポが盛りでした。我が家のベランダではとっくに咲き終わったムスカリも元気でしたね。それではそれぞれのささやかな花達を。 ...
メルカリを利用する事は昨年より長い間ご無沙汰していました。 久しぶりに本日配送手続きの為コンビニに行き、操作していたら、エコメルカリが出てきました。 私はそ…
引越し前の不燃ごみラストの日に向けて絶賛右往左往中^^; 引越し前になると予定が入ってくるのはなぜ? 色々忙しいので、気持ちも焦ってしまって落ち着かず 引越し先の鍵を貰いました 用事があり、そちら方向へ行くことになったので見に行く いきなり隣で野焼きしているところに遭遇した… 今の部屋も最初の頃、側で野焼きしていて年々改善されて、 ようやく住みやすくなってきたのに~ 引越し毎に時代を遡っているので仕方ないわよね… リタイアしたら、今よりも絶対都会に住む!笑 室内は清掃済できれいになっていました 今のところに引っ越した時がひどすぎたので、すごくきれいに見える笑 あらためて部屋を見ると収納や広さな…
おはようございます。 Beaですᕷ·͜· ︎︎︎♡あっつい!!!!!寝てる子どもたちからなにやら汁が出てます。 汗とかよだれとか。急にこう、かっと気温上がった気がします。でも、GW過ぎくらいまでは心地よい気候だった ので暑くなるの遅かったのかな?去年はGW、もう暑かった気がする。 わかんないけど。 今年も子どもがこんがりなる季節です。 メルたんはすでに靴下がくっきりしてますが。メルたんはわりと黒くなって、基本イエベですが リリたんは割と白くてブルベって感じ。姉妹でも違うんだなぁ。ちなみに父はブルベで母はイエベ寄りです。 さてさて。 母、レベルアップ!!level40になりました。不惑。 今年の…
上京しました! しばらくblogをお休みしていた数日前から 東京の生活が始まっています💦 ・・・・と言っても 本格的な引っ越しはまだで 息子世帯のお家に同居中です(苦笑) しばらくは 同居しながら息子世帯のサポートをしつつ 今度の動きを考えていこうと考えています 【2026年モデル】エアコン 6畳 選べる施工込 工事込 2.2kW いたわりエコモード プラス 快速パワー機能 時短 冷暖房 電気代 削減 節約 省エネ タイマー クーラー 冷蔵 暖房 入切 寝室 子供部屋 6畳用 工事費込み Sシリーズ アイリスオーヤマ IPF-2202S-W価格:46,800円~(税込、送料無料) (2026/…
昨日は八納啓創さんの講演会と懇親会にに参加しました。 半年ほど前に八納さんを知って「環境引力」のお話を聞いてなるほど!と目から鱗が 「片づけたいの…
落選した夜と、止まらなかった手仕事──ミシンと私の小さな再起
落選したけれど、気持ちは止まりませんでした藤井風さんのライブ抽選に落選した昨夜。正直、さすがに少し落ち込みましたが、不思議なもので、今日はまたミシンの前に座っていました。知り合いから、ポーチの依頼をいただいたんです。こんなイラスト付きの依頼...
【2026年最新】UVカットパーカーおすすめ!さらっと薄手で快適「zootie UVカットパーカー」を本音レビュー|夏の日焼け対策・冷房対策に大活躍<br />
春夏になると気になるのが紫外線対策。日焼け止めだけでは防ぎきれない首元や腕、通勤・通学・買い物…
土曜日のポカポカ日和に 多肉の植え替えをしてみました。 本当は写真を撮りながら記録をしたかったけど 手は土で汚れているし とても写真を撮る余裕もなく マニュアル通りにやってみたけど 株が傾いたり 根をほぐす塩梅も分からずに これで良いのでしょうか? 上株もまた多肉用の土で植...
OM SYSTEM OM-5 MarkⅡを動物園で使ってみた!軽くて持ち運びがしやすく動物も撮りやすいカメラ
OM-5 MarkⅡ×14-150mmⅡレンズキットを使ってみた!軽量コンパクトでアウトドア撮影にピッタリのカメラ
【今日の一枚】ハイビスカス|南国を思わせる花
時之栖(静岡・御殿場)
ふじさんミュージアム(山梨県富士吉田市)
富士山レーダードーム館(山梨県富士吉田市)
鳴沢氷穴(山梨・青木ヶ原樹海):恐怖度かなり高い(笑)
ルピナス・大昔は「おつまみ」だった花?/紫陽花の赤ちゃんを見つけた
千里南公園 ✧ 5月の風に誘われて 〜 花と虫たちが出迎える癒やしのお散歩。
バラを切りバラにして飾った話
お豆は小粒で鈴なりお豆
青木ヶ原樹海
富士芝桜まつり
999本の薔薇をあなたに
【今日の一枚】レースフラワー|和名とのギャップとLightroomマスク現像のこだわり
ついうっかりが多くなる年代は…【40代と60代~らしいよ】
【少ない服で暮らす】1枚で完成する暑い日の時短コーデ
【入門機に最適】50代女性におすすめ! Anker Soundcore C40iで始める「耳を塞がない」快適ライフ ~イヤーカフ型のおしゃれなイヤホン~
【断捨離】義父が残したモノから受け入れたこと▶️DON!DON!読書会♡
衣類の整理と、ユニクロのTシャツと。
子供もつけてくれる。虫よけブレスレットが想像以上に良かった
服を減らしてわかった|失敗しない服の選び方
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斎藤一人さん 地球は絶対、大丈夫
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