住友林業で二世帯住宅を建てたゆずです。 今日はかなり暑かったようですね。ゆずはありがたいことに在宅ワークだったので、一日エアコンの効いたリビングで仕事をしてました。 箱根では、立派
いつも読んで頂きありがとうございますすっきりと余白ある暮らしに憧れる黒うさぎのblogへようこそアラフィフ・ワーママ買い足さないあるモノで何とかするをモットー…
~はじめに~ 記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪ *毒親の事・姉からの性被害・働けない自分などを赤裸々に告白してい…
2025年6月ミニマリストのファッション実践記 バッグ厳選と白スニーカーの挑戦
シンプルなファッションが好きなミニマリストマロです。今月から、1ヶ月の振り返りと来月の目標を記録した「ミニマリストのファッション実践記」を書くことにしました!お気に入りのクローゼットを目指しているあなたのモチベアップに繋がれば嬉しいです♪早速2025年6月の実践記スタート!
ついに発見!?いつも心が安定してる子が食べてる「おやつの秘密」
塾で働き続けること20数年のアラフォー2児ママです^^ 「テストの点数が悪くて心配…」「うちの子が全然勉強しなくて…」「不登校なんだけどどうしたらいいかな…
【プリマ フェイクグリーン 口コミ】評判は?実際に購入した人の本音レビューまとめ
お部屋に緑のある暮らしに憧れるけれど、お手入れが心配...そんな方にぴったりなのがプリマのフェイクグリーンです🌿20年以上にわたって造花専門店として愛され続けているプリマ。その高品質なフェイクグリーンは、まるで本物のような美しさで多くの方に...
昨日から気になっている、指関節の内出血、痛いわーと思って検索したら、「アッヘンバッハ症候群」なる症状が当てはまる。 AIによるまとめ:特にきっかけがなく、突然指に痛みや痺れを感じ、内出血が起こります。主に指(特に中指や薬指)に起こりやすく、腫れや紫色のあざのような見た目になります。通常、数日から数週間で自然に治癒します。 だって。 心配ないらしい。ほっとした。しばらく我慢しよう。 50代女性がよくなるらしい。まだぎりぎり40代だけど、加齢には抗えない… 今日は仕事で遅くなった上に、太刀魚を貰った。 魚はなかなか買えないので嬉しい反面、調理はとても面倒。 なんせ、帰宅後は何も食べたくない身なので…
いつも読んで頂きありがとうございますすっきりと余白ある暮らしに憧れる黒うさぎのblogへようこそアラフィフ・ワーママ買い足さないあるモノで何とかするをモットー…
~はじめに~ 記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪ *毒親の事・姉からの性被害・働けない自分などを赤裸々に告白してい…
3月半ばにスタートして、約3ヶ月間大いに活用させてもらった「お花のサブスクサービス」を、いったん休止することにしました。 「お花のサブスク」は花屋さんに専用の花瓶を持って行くと、毎日2〜3種の切り花を受け取れる定額サービスです▽ yuringo738.hatenablog.com 休止の理由は、連日の猛暑。 6月だというのに肌を刺すような太陽光と熱気。 昼間は誰もいない家では冷房を切っているため、1日でくったり萎びてしまいます。 それどころか花屋さんから家に帰るまでの時間でくったり元気を失ってしまう始末。 サブスク用の切り花は、おそらく結婚式場などで使われた装飾用の花を再利用しているもの。 も…
最近、なんだか気分が重い。 朝起きても疲れが取れず、やる気が出ない。 部屋にいるだけでモヤモヤとした気配を感じる そんな日が続いていませんか? それは、あなたが「悪い運気に包まれているから」ではありません。 実は、空間の波動=エネルギーが下がっていることが、 あなたの心や体に影響を与えているのです。 でも安心してください。 部屋の波動は、自分の手で整えることができます。 この記事では、ミニマリスト視点から “波動が上がる部屋”の作り方を、 実践的な片付けルールとともにご紹介します。 ■1. 「波動の低い部屋」とは、どんな状態か? ■2. 波動が上がる部屋に共通する3つの特徴 ◉1)空間に「余白…
BEAMS×adidas「別注SUPERSTAR II」発売!シェルトゥ&シュータンにスペシャルロゴ
BEAMS(ビームス)からadidas Originals(アディダス オリジナルス)の名作スニーカー「SUPERSTAR II(スーパースター II)」の別注モデルが発売されます。2025年7月4日(金)18時よりビームス原宿で先行発売さ
万博 月の石「大好きなもの」しか持たない 少ない暮らしAmazon(アマゾン) 不要なものを手放せば、 心から愛を感じる、 大好きなものだけに囲まれた暮らしが…
(歯磨き粉)トゥースペーストこちらの炭入りの物を使い始めました。穏やかにホワイトニング効果もあるようだけど、ホームケアには限界もありますね。味とスッキリ磨...
美容業界で働きたい。でも、どこで探せば安心して働けるのか分からない——。かつての私も、そんな悩みを抱えていました。 今回は、私自身が実際に求人アプリ「リジョブ」を使ってアルバイトを始め、今も現場で楽しく働いている経験をも ...
娘の友だちに「〇〇ちゃんちの、小っちゃくない!?」って言われた物。
こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではドタバタ主婦でも「脱・自己嫌悪できる」お片付けというテーマで楽に片付くヒントや日々の…
仕事中に家族のことが頭から離れないのを消滅させて集中力を爆上げしたいが、仏の教えに学ぶといいのだろうか? 仕事中、けっこう家族のことで時間を使ってしまっています。 オフィスに拘束されるタイプの会社員だと出勤中は家族のことを何もできないから「自営業で良かったじゃん」とも言えるのですが…… 逆に「仕事中だから完全に無視してやるぜ!」が通用しない。 かなり、集中が細切れになります。 集中って大事です。集中力をバシルーラでぶっとばされると、貴重な仕事時間の効率がダダ下りになってしまい、時間が虚しく溶けていく……。 ということが、2025年の前半の大きな課題となっております。 今週のお題「上半期ふりかえ…
6月末といえば、厚真町のハスカップ狩りがスタート! という事で、一昨日行ってきました。 今年は、ついに子供達が不参加となり、夫と2人でハスカップ狩りに行きました。 中学生にもなると、炎天下の暑い中、虫もいる中、ハスカップ狩りはしたくなくなるのですね… (まぁ、ほぼ戦力にはならないのでいいのですが、ちと寂しいw) 行ったのは、ここ数年は毎年訪れている厚真町の山城農園です。 とても良い天気で、気分上がる〜(気温も上がる〜) ハスカップ狩りの際は、この様な出で立ちで臨みます。 帽子(日焼け防止、暑さ対策、枝から頭部を守る) サングラス(紫外線から目を守る、小枝などから目を保護する) 長袖ジャンバー(…
三越伊勢丹「マンスリースイーツ」7月はレモン&人気ブランド特集!クルミっ子は切り落としが登場
店頭で行列・完売必至の洋菓子を、三越伊勢丹オンラインストアで購入できる「マンスリースイーツ7月」が2025年7月1日(火)より順次スタートします。▶ 「マンスリースイーツ7月」「マンスリースイーツ」は月初めに⼊⼿困難なお菓子を予約することで
焼けるような暑さ・・ 今日はプールの日、次男は嬉しそう♪ 泳ぎは得意じゃないんだけど・・ プール楽しいんだろうね(^^) 私の時代は唇を紫にしながら プールに入ったものだけど(寒くて) 今は暑すぎるからさぞ気持ちよかろう(笑) 家のプールも昼間だと 逆に入れないんだよね。 水がお湯になっちゃう(^◇^;) だから午前中に入ってた。 今年もそうなるでしょうね。。 さてさて備蓄の最終確認中の我が家ですが もう・・大体できたかな、と思ってる。 多分見落としもあると思うんだけど、 電気のあるうちに家の中の備蓄を 整理したい〜( ;´Д`) 綺麗に整理してそれからまだ 必要なものがあったとしたら 買うこ…
次女👧がとっても楽しみにしていた 修学旅行が無事に楽しく終わりました😊[修学旅行]と言えば…お土産😃‼️次女👧が、 どんなモノを買ってくるのか とても楽しみでした😁お土産代は、 3000円と決まっています👛今は何でも高いですから、 お土産も大変そう💦私が事前に次女👧に言っていたのは…おじいちゃん&おばあちゃん家と、 おばあちゃん家への2つのお土産を 買って来て欲しい♪という事。あとは、自分の欲しいモノをどうぞ😊♪と。自宅用も欲しかったのですが、 3000円のお小遣いでは足りないハズ😅旅行前に次女👧に聞いた話によると、 「みんな、おじいちゃん&おばあちゃんに 買わないんだってー。」との事。 本当…
梅雨が 明けたような 週末 実家に帰って、 自分が植えた 苗の様子を 見に行って来ました うちの庭より 元気に育ってるものもあれば 反対のものもあるけれど、 ちゃんと 成長してました^^ ・ ・ 週が明けて、 ピカピカの月曜日 8時間近く 寝たはずなのに、 頭がぼぉっとして 体も重い。。 体重を測ると、 1kg 近く 減っている なので、この体の重さは やっぱり アレだろうなぁと思う 去年の 秋ごろを最後に 生理が 来なくなったので、 いよいよ 終わったんだなぁと ホッとしてましたが・・ 昨日の朝、 何の前触れもなく また やって来ました 確実に終わりには 向かってるけれど、 こうやって もう…
ずーーーーーっと、トカラ列島の方が揺れています。もうすでに600とか、700回くらいですよね?不気味だなぁって思っていましたが・・・それもぞのはずで。トカラの法則というものがあり、これは大地震の予兆とも言われています。2011年: トカラ列
【ラングラー×アダムエロペ】別注ワイドフレアジーンズ発売!ユニセックスで履ける“美シルエット”
ADAM ET ROPE(アダムエロペ)からアメリカの老舗デニムブランド・Wrangler(ラングラー)に別注をかけた「WIDE FLARE JEAN」が登場しました。深めの股上とひざ下からやや広がるセミフレアシルエットのトレンド感あふれる
【愛用品】育児に家事に仕事に汗だくでもキレイ見え!ミニマリスト主婦が選んだ夏の救世主アイテム
暑さと湿気でベタつく夏。保育園・幼稚園の送迎・仕事に子どもとのお出かけや買い物、公園遊び…ママはいつだって汗と
夏服をいっきにチェンジ!ドンキ・しまむら・いなげやの超ファストファッションで生きていける!ドンキの冷えとろシリーズがオススメ!
『服は着れれば十分』がモットーの、服にこだわりのないアラフィフ氷河期男子のA1理論です。 今回は夏服をドンキ・しまむら・いなげやの超ファストファッションでいっきにチェンジしたのでその記録を記事にしてみ
ミニマリストが子犬を迎えるにあたって準備した最低限のものと暮らしの工夫
ミニマリストでも犬を飼うことはできるのか? 子犬を迎えるときに最低限そろえるべきものは何か? ペット用品を増やさずに生活する工夫とは? シンプルな部屋でも快適にペットと暮らせるのか? 必要な物を厳選する方法や考え方を知りたい そんな方に向け
「温厚ママ友」の怒り顔が怖すぎた…ブチ切れさせた請求書の驚きの内訳
塾で働き続けること20数年のアラフォー2児ママです^^ 「テストの点数が悪くて心配…」「うちの子が全然勉強しなくて…」「不登校なんだけどどうしたらいいかな…
ぐうっと集中していることを ちょきっと切って止めて ぱあっと手放す。このリズムが心地よい暮らしをつくる。 針仕事はまさにその繰り返し。適した糸(意図)を使い 針先を最適な方向に向け集中する。 ひと作業終えたら糸を切る。 糸くずを払い除けて次の作業へ。部位や服そのものが 変わる度に集中する部分が移りゆく。目の前にある素材の質や デザインの大きさによって どう扱うかを判断して まずはやってみる。経験がそのまま生きることもあれば 新たな工夫が必要なときもある。料理・掃除・身支度 勉強・仕事・趣味 やることが変わっても 行動の基本構造は変わらない。人生はその繰り返し。やることが変わっても 本質的なこと…
最近、なぜか気分がスッキリしない。 理由もわからないのに心が重く、 何をしても楽しく感じられない—— そんな日々を過ごしていませんか? それは単なるストレスや気のせいではなく、 「あなたの心の奥底からのSOS」かもしれません。 実は、心の中のモヤモヤは、静かに、しかし確実に “ある場所”に現れているのです。 いつも後回しにしている、あの場所—— そう、あなたのクローゼットの中です。 【具体例】 たとえば—— 【解決法|“クローゼットを整える”ことで“心のモヤモヤ”も晴れる】 ◆ステップ1:3秒ルールで服を仕分けする ◆ステップ2:過去の自分に「ありがとう」と言って手放す ◆ステップ3:余白を作…
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
「ダイエット、頑張って体重は減ったのに、なんか見た目がスッキリしない…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか?いろいろなダイエットを試した私ですが、毎回、そんなふうに思っていました。 そう、筋トレを始める前までは。 目指しているのは「軽さ」じゃなく「スリムさ」 多くの人が「ダイエット=体重を減らすこと」と考えがちだけど、実際には「細くなりたい」「引き締めたい」が本音だったりします。同じ体重でも、若いころと比べて見た目が違うのは、筋肉の減少と皮膚のたるみが原因。私は、登山が趣味なので、体重を軽くするのは、楽に歩くための手段だったりもします。 でも、ただ軽くなるだけで筋力が無ければ、結局は歩くの…
総歩行距離は〇㎞!徒歩で「東京十社めぐり参拝」7回に分けて完歩!50代女性、ほぼひとり2025年6月
はじめに 先日、東京十社めぐり2巡目を、すべて徒歩で参拝しました。 ただし一気に歩けないので7回に分けました。 一社目と十社目の間をどうするか、しばし迷いましたが、結果その間も歩きました。(十社目だけ2回参拝) 2巡めは途中、2回だけ夫が参加(2回目、3回目)していますが、それ以外は筆者一人(50代女性)で歩きました。 ※タイトルの完歩という表現は、神社を前に適切ではないと感じる方もいるかもしれません。ですが個人的に歩ききることは重要なことですし、当然参拝を第一の目的にしています。 東京十社めぐりとは 東京十社めぐりは、昭和50年に昭和天皇即位50年を記念して企画が生まれました。 東京の鎮護と…
最近つくづく思う。私は一貫性のないことに、とてもイライラしてしまう性格なんだなって。とくに、子育てをしているとそれがよくわかる。たとえば、娘が「これ食べたい!」と言ったから用意したのに、「やっぱりいらない」と言い出す。さっきまで「それ買って!」と主張して
今年もとれちゃった!!ヤマドリタケ!!ええと正確にはヤマドリタケモドキ。1本だけだけど初物〜薄切りにして、小麦粉つけてオリーブオイルでさっとソテー。めちゃ...
6/2に手術をした母が、 6/14に退院しました。 腰の筋力がほとんど無いので、 退院するには、 家の動線に手すりを付けることと、 例え手すりを持っていても転ばないように 目を離さないことが条件だったようで、 両親の二人暮らしで、 母から目を離すな…というのも無理だろうと思い、 退院後1週間は、 私が母に付き添うことにしました。 母の退院のお祝いに、 兄夫婦が りくろーおじさんのチーズケーキを 持ってきてくれました。 新幹線新大阪駅構内にお店があるけど、 いつも大行列で、 買ったことがないから、 私も一緒に頂けて嬉しかったです。 夜中、母は3~4回トイレに起きるのですが、 手すりを持っていても…
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 仕方がないのでiphoneから使わないアプリを断捨離したい、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
今年のように梅雨明けが早いと、そのぶん夏が長くなりますね。朝からゾッとするようなことを書いて失礼。そんな今日は、夏の家事をラクにするために私がやめたり変えたりしたことを、今まで書いてきた記事から抜粋してまとめてみました。夏にしんどいのは、火を使ったり、日を浴びたりしながらの家事なので、それをやめたり減らしたりしてきました。たとえば、火を使う調理法ではなくレンジ加熱に変えたり、少しくらい割高でもネッ...
メタボリックシンドロームの診断基準である腹囲。男性85cm以上、女性90cm以上。腸のまわり、または腹腔内の内臓脂肪蓄積。とネットに書かれている。 腹囲を減らすためには食べ物を減らそうとする人は多いのかもしれない。食べる量を減らせば筋肉も落ち体力が減り疲れやすくなる。 骨盤の向きをかえるだけで腹囲は減ってくる。骨盤の位置を正しい場所に持っていければ内臓は元気に動きだす。身体の土台である骨盤を正しい場所に持っていければ内臓は元気に動きだす。私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村
企業変革の専門家Kristy EllmerのThe Key to Navigating Change With Confidence(自信を持って変化を乗り越える秘訣)というTEDトークを紹介。変化からポジティブなものを得る方法がわかります。
こんにちは!ゆるミニマリストのみしぇるです。 子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己…
『東京ひんやりデート♪「東京体育館プール」』 『「ムリ!」と感じた夫の発言 「ふたりの価値観」 』 結婚生活のいろいろが思い出されてます 数回「夫婦」につい…
アロマフランスのクレイペースト クレイセラピー 美肌ケア ホリステティックビューティ
ブログへのご訪問ありがとうございます 美容家ナース近藤吉美です。 わたしはセルフケアでクレイセラピーを取り入れているのですが 今日はずっと気になっていた…
持ち運びに便利なセリアのディズニーウェットシート。何度リピ買いしているか分からないくらい、我が家の定番商品となっています。ディズニーウェットシート商品名:ウェットシート3P ミニ価格:110円(税込)内容量:3パック(各10枚入り)サイズ:...
ブログ『息子達に残すレシピノート』から、過去記事(暮らし関連)を移行中! ミニマルライフを送るようになって、今はありとあらゆるものをパッパと処分している私だけ…
【美味しくてビックリな非常食】尾西食品アルファ米3種(赤飯、ドライカレー、田舎ごはん)を食べてみた結果!
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、防災備蓄用に買っておいた 尾西食品のアルファ米シリーズを食べてみたよ~ という話です。 結論から言うと… どれも超美味しい! 非常食でなくても食べたい! ということで、 これはリピート決定! 早速、紹介していきます。 今回食べた尾西食品のアルファ米3種はこちら。 左から、 ・赤飯 ・ドライカレー ・田舎ごはん どれも5年保存可能な非常食。 買い替え時期が来たので今回食べてみたのですが… 実は賞味期限を勘違いしていて、 期限3カ月過ぎちゃってました…(; ・`д・´) でもとっても美味しかったです! (賞味期限切れの一例と…
万博 暮らしのおへそ Vol.39Amazon(アマゾン) これじゃなきゃ という思い込みを手放し これもあり と、 やわらかな生き方ができそうです。 1…
朝からてんやわんやの期間に入りました。というのも転勤が決まり荷造りに四苦八苦しています。引っ越し業者が決まる前に集めてきた段ボール箱に少しずつ詰めていたのですがいざ、本当に引っ越しだーとなるとそれはそれで大変です。引っ越しっ先はボンヤリ決まっていますが実際には最悪 引っ越しの当日まで間取りなどは分からず 購入するものも多くあり引っ越し貧乏も決定です。電気・ガス・水道に郵便局への転送届けに新聞配達の...
このブログが公開される本日いよいよ叔父叔母がホームに入所する運びとなりました。最初は叔父だけ先に入所して叔母は残って残務をこなす予定だったんですが銀行の代理人カードを作ったことである程度私が代行可能になったので2人まとめてホームデビューですわ。正直、この日
「会えない時間」を「恋」に変える!復縁逆転戦略
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6/30・1年の折り返しの日
南ロンドンにあるベーグル屋さん『Banook Bagels』の朝はとってもお得
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経済がひっくり返らないうちに備えておく
「お花のサブスク」休止の決断。
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15年ぶりの出雲大社。変わらないモノ、変わるモノ【出雲・松江】
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私は日本年金機構の被害者です
35歳独女のひとり居酒屋放浪記【出雲・松江】
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