買い物で得られる「思いどおりにできる感覚=万能感」に依存してしまった読者の体験をもとに、買い物に頼らず暮らしの主導権を取り戻す方法を紹介。満たされない原因と向き合い、少しずつ行動を変えていくほうが買い物をするより効果的です。
はじめに 夏も長袖を着ています。 昨年までは、7分袖も着ていたのですが、わずかに空いた腕が日に当たって痛くなります。 肌がダメージを受けるので、今年は完全な長袖だけを着ることにしました。 半袖を着るデメリット 夏は半そでが定番ですが、結局腕カバー付けたら見た目のバランスが崩れます。 紫外線防止のカーディガンとかパーカー羽織ったら、かえって服がレイヤードになるので暑くなります。 それで筆者は数年前から、夏も長袖を着ています。 室内は半そででいいかというと、そうでもありません。 エアコンで冷えるので室内も長袖を着ています。 生腕を出すと、50代女性は肘が気になります。 おしゃれ男性は決して半そでを…
【2025年後半】40代女性の目標100リスト|暮らし・健康・お金・夢まで!
40代・子なし妻が立てた2025年後半の目標を10カテゴリーで紹介。健康・お金・暮らし・旅など、心地よく生きるヒント満載!
6月だというのにエアコンをフル稼働した結果、1日の電気代が200円を超えてしまう【2025年】
毎日最高気温30℃超えの日が続いています。 日によっては35℃に到達することもあります。 エアコンに頼らざるを得ないわけですが、1日の電気代が200円を超えました。 毎日電力会社のホームページにログインしては、電気使用料を見て震えているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
こんにちは!ゆるミニマリストのみしぇるです。 子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己…
【捨て活】クッションフロアにしたので、絨毯を切って捨てました!【絨毯の捨て方】
絨毯はどう捨てる?昭和ハウスDIYで不要になった絨毯を、カットして可燃ゴミで処分しました!かかった時間や必要な道具なども紹介。
もちろん、かなり前から、病院に不信感はあったけど、あー、またか、、、ってことが、増えましたね腎臓の数値が悪く、食事制限の内容が変わるなら、もっと早くから、栄養…
最近全然お手入れができていなかったタンブラー。毎日使った後しっかりと洗ってはいるのですが、どうしても茶渋などの汚れは蓄積してしまいます。今回溜まりに溜まったタンブラーの茶渋を酸素系漂白剤で一掃しました。お手入れ前の茶渋が蓄積したタンブラー一...
【60代男性】スキルス胃がん闘病記録|2025年6月7月【再入院して退院しました】
2025年6月、入院中のだんない 私の夫(通称だんない)は、2022年1月からスキルス胃がんで闘病しています。 2度の手術で胃を全摘出し、腹膜播種・肝転移あ…
物価高の中の引っ越し・冷蔵庫の中身問題わが家の答え。★←クリック亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック【主婦の入院】入院前が忙しい。★←クリックもはや家の中もサウナ状態です。玉のような汗がボタボタと荷造りをする私の顔から段ボール箱に落ちてシミになります。こんな時だからこそしっかり食事を摂り体力を落ちないようにしなきゃ。...
7月になりました。 だけど、特別なことがあるわけでもなく。 毎朝のバタバタや、猫の毛の舞い方も、昨日と変わらず。 気づけば、カレンダーだけが一枚めくれていました。 📝今日のやること(と、やりたいこと) ・お金の計算と仕分け ・無香空間の詰め替え ・コンビニできっぷ代支払い → みどりの窓口と発券 ・玉子を買う(←地味だけど重要) こういう「やらなきゃ」は確かに大事なんだけど、 心のどこかで「やりたいこと」も騒いでいる。 🛋Francfrancっぽく、したい。 リビングをFrancfrancっぽくしたい欲。 きらっとした天然石を飾って、 なんとなく「気分のいい空間」にしたい。 祖父のサイドボード…
『「夏の服」ってなんて自由なんだろう♪ 楽しいクローゼット』光がまぶしい1日でした さっきまで猫と鬼ごっこしてました 猫は不思議なみどりの目 触るとおな…
遂に叔父叔母介護付き有料老人ホームに入所しました!いや~~~、大変だった~~~。今日は施設入所までの流れを後進の為にザザッと記しとくので老人ホーム入所を控えてる人は参考にするように。てことでまずは事前にやったことから。【荷造り】施設に持っていく主なモノは
ディスクリプション案 「Gが出る前に、シンク下をスッキリ!不要なモノを減らして、掃除しやすく・風通しよく。ゴキブリ対策は“収納の見直し”から始めるのがコツ
[サイドFIRE7年目の資産状況]2025年6月末のセミリタイア資金公開
なんか不気味なほどに株価が上がっていますね。もちろん資産が増えるのは嬉しいですが、S&P500のPERは約29倍(実績ベース)とまた割高圏に戻ってきてしまいました。管理人ちーちなみに過去30年の平均PERは約23倍ってかトランプショックをき...
7月1日。田舎からこんにちは。 田舎では7月1日までに枯れ草を刈らないといけません。 消防署の検査が入り、 刈り取りが済んでいない家は罰金でございます。 草刈りの音が鳴り響いていたのは昨日まで、 今日は、静かな田舎でございます。 厚さにめけ、日向のは全滅ですが、 がんばってい...
今年も半分が終わります。時間の経過がメッチャ早いです(^^; 今年前半で捨てたモノをまとめました。固定電話の解約やお財布の断捨離をしたり、不安の断捨離もしました~色々なモノを捨てながら身軽に暮らすことを追求しています。
子が沖縄につれて行けとうるさい。顔を見るたびに沖縄にはいつ行けるのかと聞いてくる。 クラスの子はみんな3回は行っているらしい。万博にはみんな6回くらい行っているらしい。 交通費で8万円くらいかかるんじゃない、と思ってたらピーチなら1人片道12000円だった。12000円*3人*往復で72000円で、やっぱり8万円くらい。 車で行ける場所なら座ってさえいれば安価に移動できるので、それに慣れてしまって、決して飛行機に乗りたくないというマインドになっている。 ここが沖縄だと思うと言って、琵琶湖に連れて行くのはどうか?
NMNサプリを愛用する芸能人とは?MEGUMIや田中みな実らが飲むNMNサプリの効果を徹底解説!
MEGUMIや田中みな実ら芸能人のNMN事情を徹底解説!NMNサプリを美容に取り入れる芸能人・有名人のおすすめや効果とは?「若返った」などと実感した口コミなど、芸能人愛用NMNの最新情報を紹介します!
2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード…
*16個 1,448円 今日から7月。朝からコストコに行ってきました! 行く前から予想はしていたものの、実際に店頭で商品価格を見て唖然。ありとあらゆるものの価…
お風呂で使えるVIOシェーバー|ヴィーナスの電動トリマーが便利すぎた
アンダーヘアの処理は、どうしていますか?私はVIOシェーバーで自己処理しています。この記事では、私が愛用しているVIOシェーバーをご紹介します。ヴィーナス VIO ヘア&スキン 電動トリマー愛用しているVIOシェーバーは「ヴィーナス VIO...
こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではドタバタ主婦でも「脱・自己嫌悪できる」お片付けというテーマで楽に片付くヒントや日々の…
こんにちは今年も半分が終わりましたね。7月と言えば5日が騒がれてますが、私はいつも通り仕事の予定。いつ人生が終わるかわからないけど、その時まではできるだけ楽しむと決めている。毎日ご機嫌でいたいから。私の好きな並木さんがYouTubeに動画をUPされ、この7月5日につい
おしゃれで機能的!春夏にぴったりなカプセルワードローブの作り方
春・整う
静電気が苦手なミニマリストの冬服ワードローブ2024【40代女性】
煽られたくて寄ってゆく?「オケージョン服」に思うこと、の、お話。
ミニマリストの洋服選び 20着のワードローブを目指すコツ
【褒められました】こんな幸せが他にあるでしょうか、の、お話
クローゼットの冬支度。SOEJUでニット2枚を買い足した話。
【ゆるミニマリスト】今年買った夏服を見直して整理
服装で個性をアピールしたい欲求があんまりない話。
もう自信ない。「1日1捨」の、お話。
ミニマリストの夏服は10着|少ない服のワードローブ2024【40代女性】
【40代女性ミニマリスト】年間18着のワードローブ
X で大炎上?「#カジュアルおばさん」に思う、の、お話。
【ミニマルワードローブ】少数精鋭の服が大ダメージ!
夏服は全部で7着。今年も少ない服で着回す【2024】
いつも読んで頂きありがとうございますすっきりと余白ある暮らしに憧れる黒うさぎのblogへようこそアラフィフ・ワーママ買い足さないあるモノで何とかするをモットー…
こんにちは、おふみです。あっという間に2025年も半分が過ぎましたね。7月のカレンダーをThreadsとXで配布しています。今月は宝石の形をしたグミの絵です。コンビニで見つけたグミ。綺麗だったので買って帰って絵に描きました。各SNSから保存してお使いください。※個人
辛い義務感手放しました|生きづらさから抜け出すためにやめた行動13選
本記事がオススメな人 義務感に縛られて生きづらいと感じる人 こんにちは、せい(@aodama_s)です。物だけ
~はじめに~ 記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪ *毒親の事・姉からの性被害・働けない自分などを赤裸々に告白してい…
2025年6月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。+○と記載してあるのがスワップ。 2日 1万通貨・売 143.820 → 143.369 ¥4,5105日 1万通貨・売 143.586 → 142.827 ¥7,590 +¥-185 =¥7,4059日 1万通貨・売 145.808 → 144.480 ¥13,280 +¥-1,426 =¥11,85412日 5千通貨・売 144.586 → 143.248 ¥6,690 +¥-554 =¥6,13613日 1万通貨・売 144.605 → 143.100 ¥15,050 +¥-925 =¥14,12516日 1万…
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万+バイト代。6月は賞与あり。 <支出> 家賃 57,000保険 2,000電気 9,545ガス 3,538水道(隔月)-携帯(私)1,686携帯(夫)2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT(光・隔月)-プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 3,050食費 26,722日用品 8,038…全身シャンプー3P 3,020円、業務用マイペット1,400円、その他諸々。娯楽・交際 14,270…サプリ、ガム、おやつ、外食、おでかけ費。夫へ 18,000…上記携帯代と併せて20,000円。美容・被服 40,745…口紅、B…
最近なんとなく運が悪いと感じていませんか? タイミングが合わなかったり、人間関係でモヤモヤしたり、 仕事や恋愛もうまく流れない。 そんなとき、人は「外側の原因」を探しがちですが、 実はその答えはとても身近なところ―― 「あなたの部屋」にあるかもしれません。 部屋の中に残る“エネルギーの滞り”が、 あなたの波動を知らず知らずのうちに下げてしまっているのです。 今回は、人生の流れを劇的に変えるきっかけとなる 「手放すべき5つのアイテム」をご紹介します。 読んだ後、きっとあなたも手を伸ばして“ある物”を捨てたくなるはずです。 ① 壊れたままの家電・雑貨 ② 使わないけれど「いつか使うかも」と思って取…
ダンスのイベントが終わって、久しぶりに練習やリハーサルのないお休み。ふと思い立って、日帰りで沼津に行ってきました。沼津港深海水族館でシーラカンスの冷凍標本を見たり、おいしいお寿司を堪能したり、遊覧船で
2025年上半期 捨ててよかったもの【後編】ベスト5と迷いの記録
2025年上半期に捨てたものの【後編】です。捨ててよかったものとその理由、断捨離をして分かったことを綴っています。
「子ばなれ」すると起きる3つの変化 私が「子ばなれ」を感じた日♫
暑いとフルーツが100倍美味しい!! 『「夫婦の心がはなれる理由」』 夫婦の心がはなれる理由は ・「話を聞いてもらえない」 「理解してもらえない」 と…
このブログは小さく暮らしたいミニマリストがXとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです ☝︎紹介した愛用品はこちらに載せてます☝︎電車通勤…
【花屋が実証】金運アップの花で人生が変わる!毎日が輝く花選びと飾り方で幸せとお金を引き寄せよう✨
こんにちは!花屋で働く私が、心を込めてお伝えします(^-^)毎日多くのお客様とお花を通じて関わる中で、金運アップの花の素晴らしい力を実感してきました。「花でお金が増えるの?」と思われるかもしれませんね。でも、花には不思議な力があるんです。お...
LINE懸賞で無料引き換えクーポンをゲット|6月の当選結果は
こんにちは、こやなぎです。 4月から始めたLINE懸賞。今月もちゃっかりと参加していました! LINE懸賞についてはこちら 6月の当選結果 さっそくですが、6月の当選結果はこんな感じでした。 今月は2件でした! 先月が6件だったので比べると
昨日、売れたメルカリの品を持って、クロネコヤマトの営業所へ。 歩いていける距離なのですが、地味に行くのがめんどくさい場所にあります。 運動がてらと思い、行くのですが、帰りに寄るのがドラッグストア。 このドラッグストアも全体的に値段も高く、アプリのクーポンがあるのですが、食料品はダメとか、ちょっとうまみを感じられないので、あまり行きません。 が、最近知ったこと、野菜が安い。 最近のドラッグストアって、お肉や野菜を売っているお店もあるんです。 品ぞろえはそこまでよくなくて、あまりじっくり見ることもなかったのですが、なぜか野菜が安いのです。 なので、最近は行くと必ず野菜売り場をチェックします。 今日…
はじめに 夏は暑いけれど、旅行に行きたい気持ちが起きる時期です。 そんな時、「50代持病あり女性」が考えるスケジュールの組み方のコツを紹介します。 旅館派?ホテル派? 旅行と言っても、その選択肢は様々です。 交通手段 宿泊先の種類 何をメインにしたいか 予算 日程 食事の種類 50代になると、体力が追い付かず持病がある場合もあります。 次の項目からは筆者の事例をあげます。 50代、持病あり女性(筆者)と夫の旅行一泊の場合 夕方以降の外出はしない 50代、持病あり女性(筆者)と夫の旅行一泊の場合は、一日の終わりを夕方くらいに設定します。 筆者は普段でも、午後から外出をスタートすることはめったにあ…
【断捨離・7月保存版】リビングをスッキリさせる見直しチェックリスト
こんにちは!ゆるミニマリストのみしぇるです。 子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己…
【吸うだけでマインドフルネス!?】ハッカパイプを使ってわかった、ズボラ×ミニマリスト×節約的リフレッシュ習慣
吸うだけで気分転換!ズボラ視点で選んだ薄荷パイプを、ミニマリスト・節約・メンタルケア・集中力・睡眠改善の5つの視点からレビュー。持ち物を減らしたい人や在宅ワークのリセット習慣にぴったりのリフレッシュグッズ。
🕊「価値観が合わないこと」は、悪いことじゃない家族や身近な人と、価値観が合わない。それは、私にとってずっと昔からある、なんとなくの生きづらさの一つでした。たとえば、食べ物の好み。部屋の片づけ方。テレビのチャンネルの選び方。そういう小さな違いだけでなく、人
毎日を少しでも楽にするための暮らしを研究中! 今回はお米の収納方法について。私なりのベストな方法にようやく辿り
片付けていましたら、 子供のサイズアウトした水着が 2着出てきました👙🩱早くスッキリしたいので、 直ぐにリサイクルショップ♻️に 持って行きましょう♪せっかくだから、 他にも持って行けるモノはないかな😃❓️沢山、あります😅でも…安値になりそうだから、 ためらってしまいます😅でも…沢山の手放す予定のモノの中から、 嵩張るモノを 試しに1つ持って行ってみる事に😁↓☆鬼滅の刃 幻想光箱 私の予想は…☆水着(140cm+水泳帽&160cm)→50円×2 ☆鬼滅の刃→10円水着は、前にも売った事があり、 まぁまぁの買い取り額だったと思うし、 シーズン真っ最中♪鬼滅の刃は、ブームが去ってしまったイメージ💦…
捨て活は一日してならず。貯金と同じでちまちまコツコツ進めていく。
先日、友達から捨て活について聞かれました。(以前、友達と集まった時に最近の趣味が捨て活だと言ってしまい、その流
ミニマリストが愛用する手作りの清涼スプレーと虫除けスプレーの作り方と夏の快適な過ごし方
夏をミニマルに、でも快適に過ごしたい方 清涼スプレーや虫除けスプレーを手作りしてみたい方 自然素材にこだわりたいけど、手間はかけたくない方 無印のボトルなどを使ってシンプルに暮らしたい方 犬と暮らしていて、安心して使えるアイテムを探している
7月 花 おすすめ特集💕誕生花の花言葉で愛を伝える~ヒマワリ・ハス・ラベンダーで心豊かに
暑い夏の始まり、7月。この季節には太陽のように輝くヒマワリ、神聖な美しさを持つハス、上品な香りのラベンダーなど、心に響く素敵な花たちが私たちを迎えてくれます🌻花屋で働く私が30年間で感じてきたのは、誕生花にはその人だけの特別な意味があるとい...
生きている限り、物は増えるし
これ以上服を増やさない!買い物ルール4つ
なんにもいらなくはないけど、そんなに持ちたくない
洗濯機を12年ぶりに買い替え、衣類乾燥機を手放した
「骨格ウェーブ優勝服」に買い替える
【2025】5月6月に毎日着る初夏の服
【無印良品】パッケージに釣られてホイホイ買った「置くだけダニ捕りシート」
しまむらで7年ぶりに帽子を買い替える
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note(ノート)は読まれ易くて儲かるって本当か?
すぐ散らかすけれど、すぐに片付きます
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