冬の寒い夜のジョギング、ランニングにはウインドブレーカーが必要です。 ネットショップを検索していると「サウナスーツ」というものを発見、購入。これはとても良い防寒着になりますね。
▲画像4 ▲柚子茶 ▲柚子茶 柚子の季節が終わりそう、名残惜しいですね。 この間作った柚子茶があまりにも美味しかったので、柚子が手に入るうちにもう一度食べたくなり、作るのは今回が3度目。初回はマフィンに入れて大正解!それもまた食べたい!! レシピは、李 映林 (リ エイリン...
▲シジュウカラ ▲ワカケさん ▲今季初 ジョウビ君 ▲2月4日の月 ▲桜餅 朝のウォーキング、野鳥の声を聞きながらのウォーキングは気持ちの良いものですね。 スタートした時点の気温5℃。段々日差しが強くなって8℃。90分ウォーキングして久しぶりに汗が流れました。滝汗までは行き...
▲近づくと梅の香がします ▲ホシハジロ メス ▲ホシハジロ オス ▲ハジロのメス同士 ▲おやつ チュニジアで食べられているというレモンケーキ 川沿いの道をウォーキングしていますが、今シーズン、この川に一羽のホシハジロ(おす)が飛来しました。昨シーズンは一度も見かけません。今...
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