ちょうどいい暮らし 新着記事 NEW POST

3月は最後まで・・・

おはようございます！今朝の札幌は、気温は1℃～13℃予報で現在は３℃です。昨日は・・・午前中に訃報の知らせが、後輩からありました。現役時代に治療を担当していた時にチームを組んでいた看護師さん・・・56歳でした年賀状は・・・互いに手術をした内容でしたが、satochinみたいなネタ話しではなくて、なんか気になってLINEで連絡したら、なんと直腸がんでステージ３の手術を昨年５月に受けたとか・・・それでも・・・生きてるよ～って、めんこいスタンプがいっぱい送られてきて、少し安心してたのに・・・3月28日に急逝だったとかバツイチの看護師さん・・・当時小さい息子さんがいて、焼肉にいくよぉ～って話になると、息子も連れてきてもいいって何時の間にか「肉友」になっていた、楽しい看護師さんでした(^O^)そんな話も昨日は出て、息子が...3月は最後まで・・・

こんな時なので夫婦でいきなりマリッジを鑑賞してみる

家で過ごす時間が長くなってきたので 地上波放送で気になっていた 「いきなりマリッジ３」を初めから観てみることにー！ これは予告編youtube（音でます） これはね、夢中になって観てしまうのわかる。 おもしろかった！ 初対面の男女が30日間共に生活してみて 本当に結婚するのか、しないのか？？の恋愛バラエティーです。 夫婦であーだこーだ言いながら一緒に観れるし 「結婚」というだけあって、リアルだし真剣！ 人の生活のプライベートな部分をのぞくのって楽しいー！ 自分たちのことは棚にあげといて… 人のこと好き勝手に言ったりしてね（笑） でも学びにも気付きにもなるから良いのです。 ザ・ノンフィクション（…

plus nature 葵花の花　スタートに向けて②

先週末も世羅へ行ってきました。 今回の取り組みはこちら。 この準備時間も、できる限り、子ども達と一緒に、子ども達と楽しみながら、やってみよう！と、イライラしたりしつつも・・・笑 トライ中です。 テーマは、「はたらく・くらす・いきる」です。 私自身も模索しながら、進行中～。 さて、まずは、葵花鍼灸院から持参した施術ベッドを仮置きしてみました！ なんだかベッドの高さがずいぶん高いように感じますが、葵花鍼灸院で使用している高さと同じです。ログハウス or 日本家屋 との違いから(天井の高さ？)、そんな錯覚を感じるようです。 奥のカーテンのようなものも、実はシーツだったり、ロールスクリーンだったり・・…

喜び！ほうじ茶くりアイスが登場〜今日のパルシステム

こうも世の中が大変なことになると パルシステムへのありがたみは増すばかり… 安定供給ありがとうございまーす＼(^o^)／ さて、いきなり来週のお話！ カタログに大好きなほうじ茶くりアイスを発見しましたぞやー！ 高知アイスの中でも、これが一番好っきゃねん〜← …あの、おすすめです♡ 夏場には通常カタログに載ることもあるかもしれないですが 田中調べによるとクリスマス以来です！笑 今回は「食楽広場」に登場してましたよ！ このカタログを停止にしている方でも、4月3回分はこの番号で頼めます。 お出かけできない分、おいしいスイーツ楽しみましょう☆ www.tanakasan.work そうそう、通常カタロ…

空気いっぱい♪

ふと。寝ころんだときに、両方のあばら骨の真ん中下あたりつかんで、ちょっとだけ広げる感じで、呼吸してみた。吸うと、いつもより空気が入ってきて、心地良い。胃袋も開放感でラクになった感覚。ぎゅうって、ストレスで縮こまってたカラダに酸素が行き渡って、心まで軽やかに(*^-^*)横隔膜がゆったり上下できてる感じ♪ストレッチじゃないし、やっていいことじゃないかもだけど、簡単だし、心もカラダも押し込められてる感じな今く...

今週からジム再開です・・・

おはようございます！今朝の札幌は、気温は２℃～１０℃予報で現在は４℃です。また少し温かくなった札幌ですが、昨日東京では、あられ・雪の一日だったとか・・・令和になってから、あまり良いことがないですねぇ～・・・その昨日は・・・２週に１度の買い出し日、タイムサービスがあるので、その時間帯は混みますが、それでも何時もより少ないお客さんで、こちらでは買い占めなどの混乱はありませんでした。それにしても、相変わらずマスクは何処にって感じですね・・・そして・・・昨日は久々にお馬さんを購入！GⅠレースしか楽しまないのですが、昨日は１６００円投資ワイドＢＯＸが的中しましたが、払い戻しは８８０円で、競馬用語のトリガミと言うやつでしたそのお馬さんを見ながらエアロバイクを頑張っていたｓａｔｏｃｈｉｎ(≧◇≦)こちらは３５０カロリー消費、...今週からジム再開です・・・

痩せたいけどチョコも食べたい

無性に甘いものが食べたい！！！！ ここ数日ずーっとその欲求に駆られています。 糖質制限中の身。 しかし過度な制限は良くない。 いやいや！ だけども私は甘ったれ人間なので『制限し過ぎも体に悪いし…』と理由をつけて 何でもかんでも食べてしまいそうなので セーブするのが大変(O_O)‼︎ ダイエット辞めたい 笑 ただのデブです、こんばんは^ ^笑 甘いチョコ、アイス、クッキー大好き人間なので お菓子が食べられないのはしんどいです。 あ、じゃがりことじゃがビーも大好き。 んー食べたい。 なんならごはんよりもお菓子で 生きていけるタイプです。 お菓子が食べられないと言っても 完全に食べないのはストレスに…

自粛の意味、調べてしまうような日。

自粛自粛ってあまりに聞くけど、ピンとこないとずっと思ってたんだけど、私だけなのでしょうか？で、調べてみた。 『自ら進んで、行動などを慎む』 ということらしい。 自ら進んで慎むことを、要請するってどういうこと？？？ 要請は、強く願い求めることらしいから…矛盾はしないの？自らすることなのに、外側から強く願い求めるって、強いるわけじゃないけど、ムズムズするんですけど…。いっそ、…

春の雪

大して降らなかったけど、寒い、冷えるー 桜は重そうに下を向いて・・・ しっとりと・・・ この時期の雪は、水分たっぷり あしたも寒いかなぁ

２０２０．３．２９

      公開記事投稿をこれにて終了させることに致しましたこれまでお読みいただきました皆さん有難うございました    

【実家片付け】洗面台下を整理した。

掃除のついでに、洗面台下を整理。（コロナショックで、内職仕事こなくなったので、自宅を片付け中。。。）「洗濯」「そうじ」「ケア用品」の3つに区分け♪♪♪今までもなんとなく分かれていたけど、今回は名前をマジックで書いた。名前書いたら、キッチンの棚とかにいた「そうじ」関係もここにまとめたくなって、あっちをこっちに、こっちをあっちに…と入れ替えして、モヤモヤがスッキリ！！！(✽ ﾟдﾟ ✽)これで、実家初めてきた人でも...

移転しました

きゅーぶログへお越しいただきありがとうございます。せっかくお越しいただいたのに恐縮ですが、この度、きゅーぶログは下記URLに移転いたしました。https://www.cubic-ripome.comぜひ新天地でもよろしくお願いいたします。2020年3月29日　りぽめ

WordPressに引っ越してきゅーぶログを再始動させた話

改めまして…　きゅーぶログへようこそ！！先週ふと思い立って、きゅーぶログを、今までのライブドアブログから引っ越してWordPressで再始動することにしました。今までの記事のざっくりな引っ越しが一旦完了しましたので、今日はそのご報告と今後の

ようやく、なのかな

例の派遣さん、3月いっぱいで辞めることに。当然というか、遅すぎたというか。あと数日のガマンなんだ、とは思っていても、相変わらずの勝手な振る舞いにイライラ。まわ…

お蕎麦屋さん・・・

おはようございます！今朝の札幌は、気温は1℃～7℃予報で現在は３℃です。昨日は所用があって、お出かけしましたが、なんと真冬の恰好で丁度だったんですから・・・ほんとにスパッと温かくならない北の街サッポロですねぇ～さて・・・昨日は午前中お出かけ、午後から久々に同好会総会の資料作りをしていました。今は作成した総会出欠席名簿に〇✖、会員継続退会に〇✖と・・・地道な作業をしていますそれでもまだ往復葉書の返事が三分の一くらいしか戻ってきていません。こちらもなかなかスパッと集まらないですねぇ～そんな事で・・・昨日は久々にエアロバイクはお休みしました。レジスタンス運動は頑張りましたよ(^O^)そして・・・お楽しみの週末第二夜は、久々にお蕎麦の出前を取りました。郵便受けにお店のチラシが入っていて「サービス券は一度に２枚お使いにな...お蕎麦屋さん・・・

散歩

きれいだー！ 反対側も・・・ 砂浜？・・・増水で川砂が遊歩道まで ずーっと歩いてガタガタなる橋まで来ると、亀がいた、大きな鯉もいたーよかったよかった 今は冷た…

下半身デブのむくみケア

事務職で1日座りっぱなし ＆ 冷え性で かなりむくみます、私。靴下の跡なんてもうクッキリ！！ 脱いだのにまだ履いてるのかと 思うくらいクッキリ線が残ります。マッサージとか面倒だし 特に何もしてなかったのですが やっぱり気になるパーツは脚。 背も低いし脚も太いしで かなりずんぐりむっくり。 上半身に比べて下半身が太すぎる気がします。 かなりバランス悪めです。 正真正銘の『下半身デブ』ですね。 高校生くらいからずーっとそんな感じで 脚の太い人生を送り続けております(T-T) でもそろそろ脚の太い人生にも 終止符を打ちたい。笑脚が太いと何も似合わないんですよね。 スキニーなんてあんなスパッツみたいな…

【時間できた】書類整理してみた(*^-^*)

内職仕事の予定ゼロでも、今までは「パーツ作って待つ」ことができた。今までは、ね。でも今回は次にいくつ、いつ、どちらも目途がたたない。やっても収入ゼロの「パーツ作り」よりも前向きなことと言ったらやっぱり片付け！でしょう♪♪＼(^o^)／…とは言うものの…。私の場合、終活やり尽くしたあと（笑）こうなったら、片付け、というよりは「大掃除」だな(^o^;「2020年廃棄」等、廃棄予定年をマステラベルに書いたダンボール箱を再...