1月にしては異例の暖かさが続いていますが、部屋の乾燥は相変わらず。 加湿器使っていても目が乾く。 目薬したり、目の周りの筋肉の体操もしてみましたが、どうもいまひとつ。 そういえば・・・と、ずいぶん前に眼精疲労の時使っていた「あずきのチカラ」使ってみました。 電子レンジで温めて、10分目を温めます。 相当血行が悪くなっていたのかしらね。 目が大きくなったみたいになって、ぱぁ~っと明るくなった気がしました。 こりゃいいや~と思ったのもつかの間、1時間くらいしたら元に戻ってしまった。 そりゃあ、一回くらいじゃ治らないよね。 スマホとかそんなに見ていないつもりだけど、老眼とかでピントも合っていないと思…
3日目熱、35.8度倦怠感はなくなるが、食欲がないスープ、ヨーグルト、野菜のスムージー、パン少しなぜか、お煎餅が食べたくなる朝から動きました。洗濯掃除。いつもの休日作業です。洗面台横の壁汚れが気になりましたが、さすがに目をつぶりました。生存確認のラインが同僚、友人から届きました。ありがたいです。熱がなかったため、コロナ感染が実感できなかったのですが、3日経ってみて、日々回復している事が感じられます。こう...
今年の私の目標のひとつに「太極拳を始める」「ヨガを始める」がある。 以前から「やってみたいなあ」という興味はあった。とはいうものの、どこに道場(教室)があるのかもわからず…年を越し続けて来た。それが、知人
こんにちは♬ お菓子レッスン2回目は レモンケーキ💕私、レモンケーキが大好き😘私用に作ってくれた酸っぱめのレシピです💕 昨年3月からメニエール病を患ってしま…
大谷君の晩餐会でのスピーチがニュースで放送されていました。彼が英語で話すかどうかが凄く注目されているのを見ると、気が重くなります。 職業や立場は違えど、他国に行って現地の言語で生活するのが大変なのは皆同じです。正直に言いますが、私は英語を話すが苦手です。特に大勢の人の前で英語で話をするのは、ストレス以外の何物でもありませんでした。「ひょっとして、彼も嫌なんじゃないだろうか?」と勝手に心配しています。 M通訳がチームミーティングで自身のギャンブルの問題について英語で説明した情景を大谷君の会見で聞いた時、物凄く彼の気持ちがわかりました。衝撃的な内容を話しているのは何となくわかるが、詳細まではわから…
たぶん冬だから苦い記憶がよみがえる、違うことをして気持ちを上げよう
最近の自分のブログを読みかえしていたら、暗いことばかり書いていると気づきました。元々マイナス思考なところがあるから?いえ、たぶんそれだけじゃない。寒かったり日が短かかったりすることと、関係がありそうです。なぜなら毎年今ごろは、気分がずっしり重たくなっていたから。こういう時の対処法を調べてみたところ、日光浴や適度な運動、バランスの取れた食事が効果的と出てきました。予想どおりの返答です……が、昨日は午後...
母が私の嫁入り支度に誂えてくれていた朱色の名古屋帯。ものすごく固くて、締めにくく、着ていても重い。そこで、一部縫いを解いて、帯芯を抜きました。 帯の絹生地もし…
人を不愉快にさせるのが得意な人・・自分の心の安定が一番大事・・スルーしかない
また雪が降るかもしれないとの天気予報だったけど、今朝は降っていない。最近は、気温も落ち着いていたので安心してたけどやはり寒いの一言に尽きる・・。お願いよ~、雪…
今年初の原木入荷は初めての方で柿の木でした、嬉し~!(薪ストーブの原木入荷に歓喜!)
このブログをご覧になっている常連さんにお願いです。 ブログがオワコンの時代に、このブログは1日に約600~800人に方にご覧頂いているのですが、下にある「応援ポチ」のバナーを押して頂いているのは1日にたったの30~40人、約20人に1人で、確率的に随分低い数値だと思います。 ブログに不慣れな方に「応援ポチ」をお願いするのは無理があると思うので、せめて常連さんだけでも「応援ポチ」のクリックを1日1回して頂ければと思います。 この1日1回の「応援ポチ」がブログを継続する意思に繋がります。 ⇩⇩⇩⇩⇩ はじまり、はじまり ⇩⇩⇩⇩⇩ 薪棚の空きを埋めたくても、原木が無いので薪を作る事も出来ず、先日天…
世論調査やアンケートが信じられなくなりましたオールドメディアと言われるところの新聞やテレビ局が定期的に発表している世論調査が実に胡散臭い例えば石破総理の支...
シニア世代が仕事を選ぶ際には、これまでの経験や生活スタイル、体力を考えて、自分に合った職種を見つけることが大切です。 長時間の立ち仕事や重労働は避け、無理なく続けられるような軽作業か柔軟な時間帯で働け
60代、たまにはハッピーアワー(笑)=今の時間を大切に♪=【仕事終わりに】
こんばんは♪本当に人生細々余り感情の起伏は外では表には出さない方ですがえっ?!そんな事も有ります(笑)とたまたま見つけたハッピーアワーでサクッと食べて飲んで30分なかなか解決しない事も多いけどね(笑)取り敢えずハッピーアワーあははっ元気で居るための潤滑油です!!ケ・セラ・セラそんな一日も有りだよなぁと思った平日の一日でした٩(ᐛ)و車通勤だとそうは行かないけどそんな環境で居られることに感謝しないとうんうん皆様にとっても明日の一日笑顔で過ごしましょうね♪私も笑顔で頑張ります٩(ᐛ)و60代、たまにはハッピーアワー(笑)=今の時間を大切に♪=【仕事終わりに】
個展の様子をアップしようと思いつついつもなかなか出来ない💦こうして帰りの電車の中でぼちぼち。今も「ブログ見てます」というお客様が来られるけれど、みなさん、口を…
セブンイレブンのホットカフェラテから始まった午後の仕事。 楽しい職場ではあるんだけど、人数が増えて、高齢化して、なかなかねえ、人間関係も難しい。誰かの何気ない一言から波紋が広がっていく。こんな小さな職場でも少なからずあるんだから、大きな会社になればなおさらだわね。 神経が細やかな人は絶えず周りにアンテナを張っていて、他人の言動に敏感に反応する。だからこそ周りに対して細かな気遣いができるのかもしれない。 私のような人間は、何を言われても、何をされてもさほど気にならないが、無神経な言動で周りを傷つけているのかもしれない。調子に乗って喋り過ぎて、余計な一言を言ってしまう。 この歳になっても、いろいろ…
今日も寒かったです🥶 歩いていたら雨が降ってきたので 半分の距離にしました。寒寒い😨 今日も寒いけど、どこ行こうか? なんて思ってただの買い物なんですが 楽しんでることになるのかな? 先週、野菜を買ったお店に、コッペパンが 売られていて、気になっていたので わざわざ行っ...
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 昨日から、喉の調子がおかしくなってきた 。 風邪をひくと、治るまで時間がかかるから 本当ーーにひきたくないんだけど タラちゃんたち、いっつも咳してるし 毎週泊まりに来てたから何か菌もらっ…
疲れた、バイト、フジテレビの会見いやいやー時短バイトとはいえ1年ぶりの仕事復帰これで3日出勤したことになるが、2日で辞めた前回バイトの記録更新パチパチ👏それは良かったが今日は終盤にちょっとしたトラブル発生で、どっと疲れた。疲れたと言えば昨日...
2週間ぶりに映画を観に出かけた。長い間、映画を観ているとカンのようなものが働き、いい映画に巡り合えることが多くなった。私は特に映画のジャンルにはこだわりがなく、まさにそのときに封切られている一番観たいと思った作品を鑑賞することにしている。今回は「366
やっと届きましたさ~てと どこをもうしこもうかな?前回は全滅だったので今回はいくつか当たるといいけどな~いまから仕事なので終ってゆっくりと考えよう今回はなん…
昨日6時間ほど出かけたらちょっと疲れてしまった。。 咳がまだ残っていて時々咳きこむこともあるのです。 ユーチューバーさんの動画を観ていても年明けからインフルで久々の投稿、という人が多くて。若くてもやっぱり咳が残ったりしているようです。 コロナのワクチンやらで免疫力が落ちてるのかなぁ~~ …
「はじめてのアロマ講座」THSアロマお茶会開催しました!
2025年 1月 タイ王国 公立(中・高等)学校 日本語教師 ワークパーミット取得のために必要な書類【タイの日々 Part 471 】
本場でいただくソムタムとラープ:ラープクンムア
トンローのタイ人経営理容室の見上げた営業根性。
ノンカーイ居候記(居候九日目、ノンカーイへ買物)
旅をしてればソコの日もあるのだ
与太郎組曲「白鷺 -Edelweiss-」
【危険】タイのウボンラーチャターニーの中国人誘拐に警官4人が関与!
【続】めちゃくちゃ可愛い人
どうでも日記 チャチェンサオ 2024年1月19日。
やっちまった。パラグライダーで不時着(加筆訂正)
(タイ旅行´24)オールドスタイルな朝食を提供する行列必至のレトロなカフェ『On Lok Yun』
宝くじに攻略法があると思われるのはなぜなのか考察してみた
ウボンラーチャターニーで最初の王立寺院:ワット マハーワナーラーム
(タイ旅行´24)バンコクのチャイナタウン、ヤワラートを散歩
3年前くらいから資生堂のエリクシールの商品を使いだしましたきっかけは、やはりシワクリームでしょう。それ以来化粧水や乳液も一度は試したかも。そして、最近はこのふたつ左 エリクシールトータルVファーミングクリーム右 エリクシールシュペリエル ザセラムaaリピー
インフレ+マクロ経済スライドで実質減額が続く,2025年度年金改定
✔ 2025年度の年金額は名目1.9%増額改定だが、実質は物価上昇率2.7%を大きく下回る減額改定先日、厚労省からプレスリリースがあり、2025年度の名目年金額は前年度から1.9%の増額改定ですが、昨年の物価上昇率は2.7%だったので、それを▲0.8%下回る実質減額改定となります。特に2025年度は下図⑥(=物価上昇率2.7%>賃金上昇率2.3%)となったことから、名目年金額改定は賃金上昇率からのマクロ経済スライド調整(0.4%)となり、物価上...
日曜日の朝からなんとなく体調が今ひとつだるさ、関節痛、鼻づまり、のどの痛みがひどくひと通りの家事を済ませてゆっくりしていました でもだんだんと熱っぽくなり・・・夜には38.5度まで上がってしまいました え?まさかまたインフルエンザ?
朝はいつも通りに6時半起床し、熱測定。平熱。でも夜中からの咳もあり喉の痛みと体に力が入らない。ベットから起きる気力体力はあり。食欲が落ち始めた。薬の副作用かしら。スープとヨーグルトとパン少しの朝食。何もせず、ゴロゴロもつらいものがあります。1日目の昨日は座りっぱなしで韓ドラ三昧だった事がいけなかったのか、今日は座骨が痛いです。人間の体はすごいですね、本当に正直。ずっと同じ事をしていると支障がでるんで...
怒涛?の検査が無事、終了しました毎回の針刺しが辛かったけど、検査そのものはどうと言うことなく終わりました最後が造影CTだったけど、え?これだけ⁇ってくらい、あ…
先日、35ミリ幅の角材から切り出した牡鹿。小さいし軟らかな桐材なので、触ると壊れそうで危なっかしい。もう少し丈夫なのを作っておこうと、硬めの木で一回り大きいのを作った。鹿を切り抜いた角材を一緒に並べると面白い。面白いだけでなく、抜け殻は安全な保管場所になる。角材の4面どこからでも、元居た場所に戻せる。赤ちゃんを母体に戻すような感じがする。産みの親はボクだけど。元居た位置に収まると、鹿はほぼ見えなくなる。きっと安心出来る寝場所だろう。この鹿は生まれてきて良かったと思っているのかな・・・3D牡鹿作りはこれで終わりにするが、次に作りたいネタが見つかっていない。.糸鋸盤で2頭目の3D鹿
こんにちは♪暇つぶしにTikTok Lightでポイ活してます〜毎日100円超のポイントGET中❣️紹介ポイントは今なら5000円➕1000円あなたと私に入り…
うちの義姉が義母に何年も連絡してこないということは、ブログで何度か書いてきました。義姉はわが家から車で30分もかからない場所に住んでいますが、義母に会いに来るのはもちろん、電話さえかけてこないのです。どんな事情があれ、デイサービスに通う状態になっている自分の親を放置していることが理解できません。義母はきっと義姉に会いたいはずなのです。しょせん私なんて嫁にすぎません。清潔な寝具や衣類、栄養をいちおう考...
定年退職や子育てが一段落した後、多くの人が次に何をするべきか悩むことがあります。 そんな中、人生100年時代を迎えた現代では、新たな挑戦としてのセカンドキャリアがより重要視されるようになっています。
胃痛が収まったら、こんどは右あばらの痛みに悩まされました。実家に帰った翌朝、起きようとして「うっ」とくる痛みが走り、その日は「痛ッ」と思わず呟くことが何回もあ…
ずっと前に頂いていたコーヒーのプレゼント。ドリップコーヒーなんだけど、飲んでしまった後、パッケージが可愛かったので捨てるには何だかな・・でそのまま放置してたの…
【連載】腹ふくるるわざ(61)ヒゲソリ桑原玉樹(まちづくり家)「もったいない」ひげをそりながらふと考えた。「このヒゲソリ。もう2か月は使っているなー」実はこのかみそりは、ゴルフ場で勝手に頂いてきたものだ。10数年前だろうか。ある日、ゴルフのプレーが終わった後の風呂上り。洗面台に使い捨てひげそりがあることに改めて気が付いた。普段、夕方にはひげを剃らないが、試しに使ってみた。なかなか具合が良い。2枚刃でヘッドには滑らかさを出すためのスムーサーも付いているうえに上下に首振りもする。こんなにそり心地がいいのを使い捨てにするのは「もったいない」。ということで、持ち帰って翌日使った。「まだまだ使える」と使い始めたが、次のゴルフに行くまで、ゆうに1か月は当初のそり心地を維持している。そんなことからゴルフに行くたびに風呂...ヒゲソリ【連載】腹ふくるるわざ(61)
おはようございます昨日はe-taxで確定申告を完了しました。思ったよりもすぐに出来ました。でも保存したつもりの申告書がちゃんと保存されてなくて申告の最後に納付…
薪ストーブは部屋を暖め人を温めるだけでなく洗濯物を乾かしてくれる必需品
このブログをご覧になっている常連さんにお願いです。 ブログがオワコンの時代に、このブログは1日に約600~800人に方にご覧頂いているのですが、下にある「応援ポチ」のバナーを押して頂いているのは1日にたったの30~40人、約20人に1人で、確率的に随分低い数値だと思います。 ブログに不慣れな方に「応援ポチ」をお願いするのは無理があると思うので、せめて常連さんだけでも「応援ポチ」のクリックを1日1回して頂ければと思います。 この1日1回の「応援ポチ」がブログを継続する意思に繋がります。 ⇩⇩⇩⇩⇩ はじまり、はじまり ⇩⇩⇩⇩⇩ お日様の日差しのある夢の様な四日間が終わり、富山らしい冬に戻った。…
コレステロール高いんやから糖分控えなあかんのに誘惑に負ける軟弱な主婦でございます大阪に出かけた時に、もう売り切れまじかのずんだ餅を見て2個買い2日連続で食べたとある日は冷蔵庫にあるクリームチーズが賞味期限まじかで、もらいもののクラッカーに塗って、これまた冷蔵庫に余っていた旦那の飲み残しワインとおひとり様カフェでグラタン食べた後、よせばいいのにケーキまでテイクアウト人からもらったココアが美味しくて探してたらカルディでみっけ回転焼きと味わうついカークランドのナッツもポチってしまいもらった芋けんぴやらパウンドケーキやらお土産残りやらその他もろもろもうね~目につくと食べてしまうから、旦那の部屋に隔離したしかしそこは狭い我が家いつでも簡単に取りに行ける距離やから、あんまり効果ないねん再来月は人間ドック受診予定やけど...最近のおやつがとまらん
今日は眠かったなあ。夕方の4時頃からPC打ってて目が半分以下になっていた。 仕事を辞めるまで、実質2か月とちょっと。いろいろ片付けてしまいたい仕事もあるので、そろそろギアを上げないといけない。うちの事務所は依頼者毎の担当制。途中で誰かに引き継いだとしても、それはそれで支障なく進むんだろうけど、後任が分かりやすいように、せめて整理しないとなあ。 夕食後も眠くて、ちょっとだけ~と思って、カーペットにゴロンとしたら眠ってしまった。「はっ!」と起きて、横を見たらたくちゃんも椅子でウツラウツラとなっていた。なんか老いた夫婦な感じだわ。時間が穏やかに流れるようになったと感じる。 テレビをつけるとずっと会見…
書き忘れてましたが、正月2日にインフルで救急搬送された高齢いわんや母。3週間にわたる入院を経て先週木曜に退院し、元の高齢者施設に戻ることができました。まぁ...
今日 やっとこさ確定申告のデーターを商工会に預けました最後に12月分をどこかで間違えてミスってしまいましたDemoミスった個所がわからず担当の方にミスった場…
なんか、腰は痛いし、膝は、じーんとしている今日この頃。 本日は、グループレッスン。(マット・ピラティス) 仰向けで、頭を上げていくとき、お腹の上で猫が寝…
「個人の時代」の品格と発信について。
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