「朝活書写のお題」用に使っているのは十字リーダー入りの学童用国語ノート。始めた当時、こちらの記事の写真に写っているグリーンの12マスがたまたま家にあったので使い始めました。ちょうど書写にぴったり。12マスを使い切った後は15マス。合計5冊を
最低気温がひと桁になりました。 立ちくらみと動悸がした次の日も、夕食の後血圧が上がりました。 昨日は何ともありませんでしたが、朝寒いのでヒートテックタイツはきました。 Tシャツもトレーナーへ。 寒暖差は敵です。 一度はいたら、来年の春まで脱げないだろうなぁ。 あったか〜い。 もっと寒くなったら、ズボンが裏毛つきになります。 屋外用ホームタンク 490l 灯油の値段が爆上がりしています。 北海道の灯油の値段は、生協が目安にになっています。(たぶん) リッター159円になったそうです。 そして190円まで上がるらしい。 今日灯油の配達がありましたが、うちの頼んでいる所は141円でした。 (その会社…
かんこさんうだつの町 久しぶりに拝見しました私が行った時よりずいぶんきれいな街になっています初めて訪れた50年前の私の感想は〈ここは江戸か明治か??)トびっ…
圧迫骨折をしてから 約1カ月が経ちました痛みはかなり楽になりました痛み止めもほとんど飲まなくても大丈夫です最近買ったものはシャンプーハット&マジックハンド...
治療が始まって一週間。 病気に関してはまだ半分他人事状態で、 「イヤイヤ生死にかかわる大変な病気なんだから、 きちんと自分で病気のことを調べよう。」 と思う私と、 「検索すればするほど落ち込むし怖いし、 罹患した病気はもうどうしようもないから 返ってあえて調べすぎない方がいいんじゃない🤔」 と思う私のせめぎあい😓
50代後半から60代にかけて、友人と会ったりLINEをしたりする回数が減った。別にけんかをしたわけでもないし、もちろん嫌いになったわけでもない。やっと更年期が終わったと思ったところへ持病が…という人もいれば、介護が始まったという人もいる。子どもが結婚した、孫が生まれた、夫が定年退職した、というのも時期こそ多少ずれるがそれぞれが経験してきた。つまり人生後半は意外と変化も多く、行事だってそこそこあるのだ。。そ...
いつも来てくれてありがとう♫拭き活10日目寝室に置いている和箪笥。中を出して拭こうと思ったけれどまずは上に乗せている物を片付けないと…左は使わないだろうと思っ…
山を歩き始めて約20年歩いた記録をyamarecoにアップし始めて約15年 記録にはデジカメのデータが必要で最初の頃はコンデジで撮ってたけど一度しか歩かない山なんだからできるだけきれいな写真を撮りたいと一眼レフを買ったのが13年前
昨日は、家具が届いてから孫ちゃんたちが遊びに来てくれて、一日中一緒に過ごすことができました♪新しいテーブルでパンを食べたり、椅子に座ってYouTubeを見たり…
今日から、孫2人が来年からの留学の最終面接に現地に渡航します。 英語に習熟するために、インターナショナルスクールやオンラインレッスンで頑張ってきた孫2人。 3泊5日の弾丸面接旅行ですが、頑張って最終面接に臨んでほしいものです。性格のタイプは異なる2人ですが、どちらも物おじし...
モヤモヤも一件落着。昨日は頑張った~ 週末をスッキリ過ごすためにね。 昨日の朝は調べて調べてお客さんに連絡。やっと納得されて、一番楽な方法をわかってくれた。何…
9月は友人のことがあり、バタバタしていて、美容院に行くのが、4ヶ月ぶりになりました。 伸びた分4センチ切ってもらいました。いつもと同じヘアスタイルです。 入院…
備忘録。 半袖シャツの断捨離。 出来なかったけれど(笑) 立山に行くときに、 あ、長そでのシャツがいるよね。 って、少し衣替えで、 タンスの中にぶら下っていたシャツを取り出してみた。 いやいや、こんなに、タンスの中にかかっていたとは・・・・ 今年の夏は、仕事していないので、 毎日毎日、Tシャツと、伸縮素材のパンツ(ジムに行くし) アイロンかけたままのシャツがこんなに、かかっていた。 ハンガーから取り出して、 夏も終わりでしまう訳ですが、 今年、一度も着ていない。 要らないよね??? でも、もしかしたら、来年の夏は、仕事しているかも知れない。 だとしても、一週間分あればいいよね? と思いつつも、…
【庭開墾】人力じゃ動かない巨石を畑の「土留め石」に再利用!地味作業のビフォーアフター
いつも愛読いただきありがとうございます!皆さまの「1日1回の応援クリック」が、ブログ更新の何よりの原動力になっています。「今日も読みに来たよ!」のしるしに、ポチっと応援いただけると嬉しいです。⇩⇩⇩⇩⇩ はじまり、はじまり ⇩⇩⇩⇩⇩ 来春に果樹の苗木を数本植える計画を立てています。 ただ、そのためには庭に鎮座している「人力ではびくともしない大きな石」がどうにも邪魔で……。 「この大きな石、邪魔だからと放置せずに畑の土留め石として活用できないか?」と思い立ちました。 しかし、石を動かそうにも、設置予定の場所はここ数年、雑草や畑の残渣(ざんさ)、さらにはカシの木の剪定枝が山積みになっていた場所で…
仕事から帰り夕食を食べると睡魔が襲ってくる。血糖値スパイクというやつだろうか❓登録しているドクターハッシーさんの動画をよく観ています。先日も血糖値を題材にした動画を観ました。「食事をする時は野菜から食べること」「よく噛んで食べること」「体を少し動かす」やっているんだけれど眠気は襲ってくる。ヒトは食べたものを消化する時に眠気がくるのは当たり前のこととも聞く。そして 食べてすぐ横になるのは逆流性食道炎...
ライフコーチみきのブログに来てくださりありがとうございます。 明日会う友だちへの手土産を買いにケーキ屋さんへ行ってきました。 でもお店に入ったとたんおいしそ…
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ まいったまいったよーーー 仕事に行く前にガソリン入れに行ったのよ。 給油が終わってエンジンかけようとしたら 全然かからない。 何度やってもかからない。 バッテリーがどうとかこうとか、と…
こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただ…
ロサンゼルス旅行は食事はそこまで厳しくダイエット食事をせずにでも、出来るだけ炭水化物は少なめに旅行も楽しめるように食事をしていました こんなの…
「VIVANT」の録画が16分で終わっていた件、 アドバイスもいただき、まずは、電源オフ、コンセントも抜いてみました。 ちょうどNHKの朝イチに中島歩さんが…
今日は孫ちゃん達の幼稚園の運動会! 平日なんですね でも今時は休みを取る父兄が多いので 普通なのかな? 今年初めて屋内での運動会らしいです。 でも場所が遠くて1時間はかかる😱 私達も早目に出発しました。 が、朝の渋滞にはまって時間ギリギリ⏰ プールに行ったことのある運動公...
10月3日 坂東三十三観音巡り 第9番 都幾山 慈光寺 『坂東三十三観音【22】 第9番 都幾山 慈光寺①』10月3日 坂東三十三観音巡り 第9番 都幾山 慈…
順番が前後するけど話の流れでメーサイのホテルを先に書こう。このホテルではいささか“事件”があって、本来なら穏やかな内容の記事になるはずが、なぜか「びっくり...
順番が前後するけど話の流れでメーサイのホテルを先に書こう。このホテルではいささか“事件”があって、本来なら穏やかな内容の記事になるはずが、なぜか「びっくり...
【火も水も使わない脂質/タンパク質】車中泊・ミニマル旅の「冒険者飯」を考える
【火も水も使わない脂質/タンパク質】車中泊・ミニマル旅の「冒険者飯」を考える 前回の記事では、長期保存ができる「パン」について考えました。 パン(炭水化物)が旅の燃料だとすれば、体を動かし、満腹感を持続させてくれる主役はやはり「たんぱく質と脂質」です。 ファンタジー小説の冒険者といえば、腰の袋から取り出した硬い干し肉をナイフで削り、パンと一緒に噛みしめる姿が定番です。 現代の車中泊や一人旅において、プロテインパウダーに頼るのではなく、「美味しく、水も火も最低限で、効率よくたんぱく質と脂質を補給する」にはどんな選択肢があるでしょうか。 1. 冒険者の本命「サラミ・カルパス・ブロック生ハム」 常温…
かなり齢を重ねてくると、いろいろな病気がある中で、認知症にはなりたくない、という思いが強い。なってしまえばしかたがないのだが、何とかギリギリまでその時期を延ばしたいという気持ちである。10数年前に、義母は認知症になり最後には私のことも認識できなくなって
60歳のリノベで大正解!掃除がラクになる家づくりで、こだわったこと
リノベーションして半年。 やってよかったことの第1位は、意外にもお掃除ロボットが動きやすい家にしたことでした。
昨日から偏頭痛が続いています。 連休あたりから 調子は悪かったんだけど 昨日も今日も 頭痛と吐き気に 目の奥の痛み 肩こりもひどくて… 昼間は暑かったし 夜になると涼しくて 朝はしっかり寒い。 昨日の朝も今朝も 毛布じゃ寒かったけど 取りに行くのも寒いから そのままくるまっ...
コアウィーブ?マットレスのエアウィーヴかと思ったら、アメリカの新興クラウドサービスだそうです。この新興企業の社債価格の下落&株価急落をきっかけに、AI・データセンターのテーマに関連づけられる多くの企業の株が急降下したということらしい。詳しく
先日、FERTHEA ファルテアセラムを購入してみました。化粧水・セラム・クリームとありましたがとりあえずセラムを選びました。クラシエの化粧品といえば、今も使用している肌美精の美白美容液ファルテアセラムと肌美精、顔半分づつ塗布して数日が経ちます。なんか、美容ユ
何なんだ、これは?先日から、片目の白目部分が充血。これはよくある事で、結構疲れているとなる。あくまでも自己診断だけど。笑今朝、顔を洗って鏡を見た時。ん?目やに…
今日は、朝から家具屋さんが来てくださり、キッチンボード、ソファ、テーブル、椅子を設置してくださいました。ここに引っ越してから20日間。待ちに待った家具の到着で…
日本のシニア夫婦の7割は寝室が別という記事があった。 欧米は2割くらいらしく、日本はダントツに高いそうだ。 かくいう小生も妻とは寝室を別にしている。 何故か? まず、起床と就寝時間がまるで違うからです。小生は朝5時起床、寝るのは9時、妻は朝8時起床、寝るのは12時と、全く違...
いつも来てくれてありがとう♫拭き活9日目寝室の電気が残ってました。数日前に壁の埃取りで目眩がしたので『どうしようかなぁ〜?』迷ったけれど電気をやっつけないと寝…
メルカリで気になった商品がありました。でも、写真数が少ないから 中の様子やラベルの写真を追加して欲しい型番を教えて欲しい などとコメントを入れたら数時間後に…
タイ国際航空で、VまたはWから始まる航空券は、ANAのマイルが付くか、どうか。
ネットで検索していて、AIが、 私たちが発券してもらった航空券は、(最初の文字がWとかVとか)ANAのマイルが加算される。 ってあったので、阪急交通社に問い合わせてみた。 この間、日程の件で、問い合わせをして、「不安で、入金できません」と言ったら、すぐ返事が来たけれど、 この件に関しては、返事が来ず(笑) しばらくして、来たのは、 「ご契約の内容、ツアーに関するお問い合わせ等につきましては、下記取り扱い営業所にご確認ください。」ときた。 まーいいか。問い合わせの返事を待っている間に、また検索していたら、「マイルが付かない」説も出てきたし、 もう、これは、空港で、阪急交通社のカウンター(が、ある…
実家の兄と話していて、自分のお金は可愛い大姪たちに残してやりたいという話になりました。兄妹の財産を相続しても、相続者自身が亡くなったら、また相続税を払わなけれ…
モヤモヤしながら終わった昨日。忙しかったのよ~。それに厄介な問題に当たってしまって~。なんか尾を引きそうな取り扱い。もう、逃げてしまいたい~とか思ってしまう。…
イチジクが青臭いのは早採りのせい?熟し具合を見極めるコツと夫婦の食レポ日記
いつも愛読いただきありがとうございます!皆さまの「1日1回の応援クリック」が、ブログ更新の何よりの原動力になっています。「今日も読みに来たよ!」のしるしに、ポチっと応援いただけると嬉しいです。⇩⇩⇩⇩⇩ はじまり、はじまり ⇩⇩⇩⇩⇩ イチジクの収穫タイミングって、本当に難しいですよね……! 去年までは「実が柔らかくなるのを待ってから収穫」していたのですが、「ちょっとまだ固いかな〜」と思って見送っていると、あっという間にアリに先を越されてしまうのが悩みどころです(笑)。 今回は、我が家で育てているイチジクの品種「メアリーレーン」の収穫についてのお話です。 応援ポチお願いします! 薪ストーブ暮ら…
■プーチンの愛国教室■ 「国民が望んだ戦争」は、こうして作られる。 ロシアの田舎町の学校がウクライナ侵攻開始を機に変容していく様子を映しだすドキュメンタリー。 ウラル山脈の麓の小さな町にあるカラバシ
ライフコーチみきのブログに来てくださりありがとうございます。 最近、コーヒーの木を買いました。観葉植物としてリビングに置くつもり。 お店に行っては買お…
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 職場のAさん(女)が、私に言うのです。 Bさん(男)に聞かないとわからないことがあるけど Bさんが怖い って。 怖い理由が、口数が少なく しゃべってもぶっきらぼうだから、…
こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただ…
ママ友とのトークでのイマドキの産後のお話。
あっほ~!癒しの声、リビングに響く。
まさかの人を笑わせる事を覚えたチビ太んの巻。
「女の店長なんて、所詮、無理なんだよな…」と言われて──私が壊れた日
ばぁばちゃん、店長をやめました──娘の二度目の出産に立ち会いたくて
「お母さんみたいにはならない」なんて言われたね…娘と歩いてきた時間
おばあさまって、私?──初孫との出会いと店長としての朝
チビ太んの覚えたての言葉をくらうばばちゃん編。
チビ太んの観察力は侮れなくなってきたお話、序章。
息子の涙と娘の恋──母として、見守るしかなかったあの日の選択
次女の出産里帰り終了、お宮参り
幸せの連鎖①
挨拶は、頭ごっつんこ。
孫、仕事、家事、農作業 そして不倫問題
おひさすぶり!
👩🚒女性は痛みを経験する機会が多すぎる>【 対策 】 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
そんなコトが当たるより
約7年着倒したワークマンのマウンテンパーカーをついに手放す。代わりは、セカンドストリートで発掘。
Brighte ELEKI LIFTを買いました!
地球と自然と地球に生きる生き物のために
【無印良品】新商品!不揃いバウムチョコがけバナナとリピ買いのりんご飴風バウム
色画用紙の…赤い椿作り〜♬
オーガニック&無添加、安全性の高い備蓄品リスト
キナリのベルギーリネンパンツコーデ|大人ナチュラルコーデ
何もないようで、じつは幸せな毎日
コストコのストロベリークレープを実食レビュー!甘さやチョコ味との違いは?
ミニマリスト_久しぶりに食器棚の整理整頓
除湿とゴミと快適
絶対〇〇した方がいい、という表現が苦手
【日焼け止め】一日のルーティン
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