早めの夕ご飯。・鴨せいろ・御前そば・ウーロン茶・板わさ(シェア・玉子焼き(シェア・枝豆(シェア・カレー蕎麦(私・瓶ビール(私昼。・シャンパン🥂2杯・モクテル2…
0630 起床 晴 いただいた「淡路島玉ねぎ」を食べてみる。
血圧値 113/65/80 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.3キロ 運勢 The Hanged Man 先日、ご近所のSさんにいただいた淡路島産の玉ねぎ。 さっそく、朝ごはんでいただいてみましょう。 半分に切って玉ねぎステーキにし、いりこ出汁のスープと、みんなのランドのテイクアウトおにぎり「梅」を添えました。 ニンニクと玉ねぎをオリーブオイルでじっくり焼き、醤油1・みりん1・酒2の割合で作ったソースをかけます。トマトがあれば、彩りも良かったかな。それはまた次回のお楽しみです。 スープは、いりこ出汁だけで煮てみました。余計な味付けをしなくても、玉ねぎのほんのりとした甘い香りが広…
リッター24kmガソリン車としては充分な燃費パワーもあってポロは一人旅には最高の相棒です午後にさいたまを出発霧ヶ峰で車中仮眠涼しいのでよく寝れましたサントリー白州蒸溜所ウイスキーミュージアムテイスティングルームさてその後静岡は島田までいまや静岡名物と言っていいさわやかハンバーグで2人の同級生とプチ同窓会旅の目的はいろいろですけど、我が家の場合夫婦(家族)旅行と一人旅とあって、一人旅と言っても旅先で人...
夫婦のリスペクト(誰のおかげで飯が食えてるんだ!をねじ伏せたい女)
「誰のおかげで飯が食えてると思ってるんだ!」って言う有名なセリフは、典型的モラ夫の定番だけどアタシ、そう言うの日本のテレビ見過ぎなだけで、実際に、そんなこと言…
JR紀勢本線 無人駅の旅 トコトコ下津駅 和歌山県海南市下津町。港湾で栄えてきた地域。歴史的には古代〜江戸期 「紀の水門」と呼ばれ、紀伊国屋文左衛門がみかんを江戸へ運んだ港として知られます。四国諸藩の貢米船も寄港したとか。詳細な歴史はさておき、下津といえばやはり石油の町、製油所の町として発展してきた事実を書いておく必要があります。コスモ石油の前身丸善石油下津製油所。1...
先週の金曜日に1号が帰ってきた仕事終わってから新幹線で移動して 新田辺駅に着いたのは21時半 家まで帰る途中で ふらりさんに寄って ひぃちゃんも合流して3人で…
夫婦+子ども2人の4人家族における家計簿の実績と分析(2026年6月)
2026年6月の家計簿が締まりました。今回も家計簿アプリの記録をもとに6月の支出実績を振り返りたいと思います。我が家では、毎月の平均的な支出を基準に「家計ベースライン(=基本生活費)」を設定しており、実際の支出とこのベースラインを比較することで、直近の支出トレンドや家計の健全性をチェックするようにしています。また、我が家は夫婦+子ども2人(小学生・保育園児)の4人家族です。
食品大手のニチレイで不正アクセスによるシステム障害が発生して、 あちこちに影響が出てしまい、大変な状況に陥っています。 今も復旧の時期は未定となっているため、 長引けば長引くほど、ダメージは色んなところに波及します。 ニチレイは冷凍食品のイメ
・パークソテー・クラムチャウダー・ポテトサラダ・枝豆・ビール→角ハイボール母からもらったおかず豚のロース肉で生姜焼き♪なんだか贅沢な豚のしょうが焼きw昨夜は同…
那覇と阿嘉島・座間味島を結ぶフェリーざまみ丸撮影器材DJI Mavic 3 Pro Fly Moreコンボ カメラドローン DJI RC スクリーン送信機搭載…
おかげ様で30周年を迎えました。 本日、アトム健児芸歴30周年を迎えることができました。 これまでたくさんの方々に支えていただき、 お力をいただいたおかげで、この30周年という 大きな節目にたどり着けましたこと、 心から感謝申
赤く縁どられたリップ(くちびる)弁が右方向に、頬弁が上下に位置。昨日午後、うれしくて間食用のパンを焼く。 バターロールに豆パン、そしてアンパン。3種の同時…
パワーゲートは意図せず開いたりするので天井が低い駐車場では注意しましょう
CX30は電動パワーゲートですが時々意図せずにゲートが開くキーに触れて開いてしまうことが多い駐車場の天井が低いので気になっていましたが意図せず知らない間にゲートが開いていて日が暮れて暗かったので気づかずにそのまま出てしまいました当然ガシャガシャとガラスが飛び散りいくつかの部品も損傷この件については気になっていたので取説をチェックしていました。リアゲートが開いている場合はチャイムが鳴るとあるので安心して...
早めの夕ご飯。・焼き鳥・レタス・枝豆・こんにゃく煮・カルツォーネ・牛カルビネギ塩サンド(旦那さん朝ごはん(車内で)・あんぱん・クロワッサン・デニッシュパン・ア…
絶景の旅沖縄・チービシ諸島・クエフ島・ナガンヌ島・神山島の風景
絶景を探す旅沖縄・チービシ諸島・クエフ島・ナガンヌ島・神山島・慶良間諸島国立公園を望む凪の日のビューA journey in search of breath…
0630 起床 晴 【ある昭和の7つの映像・番外編】⑩ 『おもひでぽろぽろ』──昭和は少し色褪せたカラーでよみがえる。
血圧値 124/83/69 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.0キロ 運勢 The Hermit 【ある昭和の7つの映像・番外編】は、ともかくいろいろありすぎて、何を選ぶか迷います。 そして気付いたのですが、番外編は「昭和の記憶を別の角度から見る映画」という位置付けにすると、本編と住み分けできるのではないか、ということです。 本編は「昭和という時間の流れ」。 番外編は「昭和という記憶の多面性」。 その意味でこの作品は外せないかなあ。 本編入りも最後まで迷ったのですが。 『おもひでぽろぽろ』(1991)Only Yesterday 原作 岡本 螢 ⋅ 刀根夕子脚本・監督 高畑 勲…
本書より 世界潮流の中の日本 イラン国家の不滅性 富岡 幸一郎 第一次世界大戦後のオスマン帝国崩壊による、イギリス、フランス、ロシアなどによる中東分割(民族…
紀州東照宮で息が切れた ああもうだめかもこれは和歌山城です 東照宮と名の付く社寺はかつては全国に星の数ほどあったらしい。徳川幕府に忠誠を示すために我もわれもと建立したという。現在は「全国東照宮連合会」加盟社数でいえば47社、そして東照宮と純粋に名乗る神社が21社。なかでも日本三大東照宮とされるものは以下、 日光東照宮(栃木県日光市) 徳川家康を祀る本宮で、豪華絢爛な社殿...
にわかファン以下なので、ワールドカップは日本代表の試合を観て、他はYouTubeのDAZN Japanチャンネルの1分ダイジェストを全試合分観ているだけである。 そのなかで、アメリカのスタジアムは本当にすごいと感じた。 完全室内のものもあり、座席数も空間も巨大モニターも尋常ではないのだが、これは当然アメリカンフットボールスタジアムがすごいということが根底にある。 わしはアメフトについては何一つ知らないのであるが、アメフトスタジアムをサッカースタジアムに改造するためにどうしたのかをGeminiに聞いたところ、大変興味深い回答を得られた。 アメフトのフィールド(幅48.8m+バッファ)に比べ、FI…
FIRE後、自分らしい生き方は「ロールモデルの配分」で決まる【人生後半戦への移行記録⑦】
FIREすると、多くの人が一度は考えることがある。 「会社員ではなくなった私は、いったい何者なのだろう。」 会社員には、仕事という役割があり、その役割の中で評価され、成長し、社会との接点を持ってきた。 しかしFIREによってその役割を手放すと、自由を手に入れる一方で、「これからどんな生き方をすればいいのか」という問いに向き合うことになる。 私も最初から答えがあったわけではない。 投資家になろうと考えたこともあれば、起業や資格取得を考えた時期もあった。 そうした4年間の試行錯誤を振り返ると、人生後半の生き方には、いくつか共通する型があることに気づいた。 今回は、その「人生後
毎日本当に暑い日が続いています・・・。 救急隊員の皆さんは熱中症患者の搬送に連日追われています。 そんな福岡市消防局では先週から、 救急活動中の隊員にコンビニ利用を 認めることになったそうです。 これまで5時間近く、休憩時間が取れず、 水
【首都高】「南本牧はま道路」 三菱重工ドックに停泊中のオーシャンフジ 【4tトラック車載動画】
【首都高】「南本牧はま道路」 三菱重工ドックに停泊中のオーシャンフジ 【4tトラック車載動画】久しぶりに天気がいい日に三井オーシャン フジが数日前から南本牧の…
【横浜第三京浜】AM4:00 静かな高速ドライブ|保土ヶ谷IC〜玉川IC|睡眠・作業用」
【静かな夜明けの第三京浜 】「保土ヶ谷IC ~ 玉川料金所」 車載動画AM4時のまだ薄暗い第三京浜、保土ヶ谷IC ~ 玉川料金所間を走ります。流石に車も少ない…
【すみだ水族館に行ってきました】「 幻想的なクラゲ達の空間・ペンギンやオットセイがいるお薦め水族
【すみだ水族館】お薦め水族館東京スカイツリータウン・ソラマチ 水族館は静かで落ち着く場所薄暗い照明の水槽を泳ぐ魚達を見ていると心落ち着きます、夏休みや連休の時…
4月初旬㉑(吉祥航空のB787-9“マルーン塗装機”)
4月初旬⑳(エティハド航空のA350-1000)
国土地理院[JA315G]くにかぜIII|いつ、どこで、だったんだか...の供養 x x x
飛行機のチケットは早い者勝ち!
4月初旬⑲(大韓航空のA380-800)
4月初旬⑱(ロイヤルブルネイ航空のA320-200neo“ブルネイ特別塗装機”)
【2026年最新】ANA新運賃SFC修行ガイド|全便ファーストクラス43万円・7日間5万PP達成
4月初旬⑰(カリッタエアのB777-300ERSF)
飛行中に客室窓損傷、乗客が肩まで機外 〜「トワイライトゾーン」を思い出した!
4月初旬⑯(ANAのB787-9)
4月初旬⑮(千葉県警察のエアバス・ヘリコプターズH135)
4月初旬⑭(ANAのB787-9“スターアライアンス塗装機”)
JAL ピンクリボンコンテナ
ベトナムのマクドナルドにはスパゲッティがある
「バン」は「バン」でも、タイの「バン」
ども。 まさみnです。 奇跡的に、今日もご来訪ありがとうございます。 ワタシが封印していた”泣いてはいけない”を解禁にすると、 次に浮き上がって来た…
視界を埋め尽くすミジュンの群れが太陽の光を浴びてギラギラと輝くトルネード!圧倒的なスケール感の慶良間諸島国立公園A tornado-like swirl of…
安住アナウンサーって、ほんと変な人だよね。 なんか、粘着質な感じがするし、横柄なのか控えめなのか分からないし。 でも、好きなんだ。おもしろいから。 『安住紳一郎の日曜天国』は彼のしゃべりに相方の中澤さんがガハガハ笑っているだけのラジオ番組なんだけど、おもしろくてよくポッドキャスト...
晩御飯。・ぼんじり焼き・レッドホットチキン・レタス、キャベツ・スパゲティ・こんにゃく煮・おにぎり残り物オンパレードご飯。ランチ(旦那さん・スパゲティ(エリンギ…
0630 起床 晴 【僕の生涯の7つの場所4:渋谷界隈】⑨ 明治神宮の森に、渋谷川の源流を訪ねる
血圧値 122/74/79 酸素飽和度 98% 体温 36.6℃ 体重 67.9キロ 運勢 The Hanged Man 代々木八幡宮から、東に崖を降りて、代々木公園側に出ます。 八幡宮が載る台地から谷底へ、一気に下ります。 看板猫「祭ちゃん」の居る「だんで茶屋」さんの前の段差。 有機や無農薬の茶葉を使用した養生茶と手作りおやつのお店です。 今度はぜひ寄ってみたいと思います。 だんで茶屋 代々木公園の西側の道路を北上します。 この道は立派に舗装されていますが、昔は、河骨川に沿った田畑の中の小径だったのです。 正式名称は分かりませんでしたが、井の頭通りの分岐先ですね。 左側には「はるのおがわプレ…
いかにして生き延びるか バンコク・レストランパブで惨事日本でも報道されていますのでここであらためて詳細は書きませんが、知らぬ土地ではじめての場所でこのような火災に遭遇したときなたはどうするでしょう。そんな問いかけもあって事件を簡単に記載しておきます。 場所 バンコク北部 ラートプラオ五差路付近、チャトゥチャック地区。近くにショッピングモールや公園、週末市場がある繁華街。火災発生の...
木曜日仕事終わり 家には帰らず実家へ そのまま実家に止まって金曜日は 父の病院の付き添いで 朝から京都市内までお出かけ 実家のある長岡京市は京都でも南部の方…
【検証】七夕に「777」を集めまくったら運気は爆上がりする?タイムリミット寸前で掴んだ奇跡の結末!
七夕の日、移動も含めて、なかなかパンパンなスケジュールだったんですが、せっかくの七夕ってことで、SNSで募集した『七夕ミッション』を、開運ミッションと題してチャレンジしてみました。
やりたいことはある!だけど外に出たくない...日曜日!とりあえずクルマのオイル交換やっておこう!🚙 =꒱‧*ついでに所用も済ませよう...とある場所へそこで…
本当にすこしだけ回復してきたので、土日は車でのお出かけに帯同しました。土曜日は畳も新しくなった〜。日曜日は私も運転ができて、茨城県までドライブに。気になる道の…
・親子丼の具・冷凍のアジのなめろう・ミョウガの甘酢漬け・タコのもずく酢・ビール→角ハイボール母からもらったおかず今日も朝から曇り空。夕方になると雨が降ってきま…
姑が自治体から支給された電子マネー(6,500円分)を使うことができないというので、現金と交換してあげたのが先月の半ば頃。 その電子マネーの使用期限が6月末までだったので、いつものスーパーで早く使っちゃわないと…と思っていた。 思っていたのだが…、気がついた時にはすでに7月に入っ...
ごきげんよう 母の介護が終わって団地で新しい生活を始めて3年が経ちました 人生初めての団地生活 過去の賃貸ライフは4ヶ所とも新築物件しか選んでこなかった私なので正直なところ不安は大きかった 気になっていた不安材料を順番にあげてみると 1、(やっぱりまず)清掃やリノベ済みでも新築じゃない古物件ということ 2、団地の住民って!? 3、カビ・結露? 4、音問題 5、エレベーターがないということ 思いつくだけでこんなに不安がありました💦 すべては住んでみないとわからないという点ばかりで、それでもとりあえず団地を選んだ大きな理由は ・家賃がお安い ・この家賃で民間では提供できない広いスペース 実際内見し…
【シニアの暮らし】最後のサラダオイル/昨日のおひとりさま食堂。。
あかんジェミニちゃんにハマってまう
ポルトガル風な晩ごはん*塩漬け鱈の卵とじとスープ
市販の回鍋肉の元使って晩ごはん!残った回鍋肉でお昼ごはん!
「酷暑の家事ルーティン」
【シニアの暮らし】娘土産で嬉しいもの、同率1位🏅/今日のおひとりさま食堂。。
グッジョブ!
暑いから手抜き晩ごはんが続きます!でもホットプレートは暑い、
久しぶりのロピア! 疲れたから何か総菜買って帰ろ~を回避!
長女のオススメに全力で乗っかる母w
ひまわり「サンフィニティ」…マイ♡リトルガーデンも職場の花壇も…開花〜♬
【シニアの暮らし】久々の炊き込みご飯🍚今日のおひとりさま食堂。。
オットは鰻丼ワタシは麻薬たまご丼。。。夏バテ解消晩ごはん!
「生姜焼き定食とぬか漬け」
どこ行った!?消えたお金の行先
3歳女児の孫がとても喜んでくれたプレゼント 節約より孫が喜ぶ顔の方が大切!
ひっつき虫でバーズワーズガチャを壁に飾ってみました!
草履生活6年目。「やまとっ子草履」を履いて4ヶ月、また良いものを見つけてしまった。
お野菜たっぷり♪手作り餃子でおうちランチ。
あらためて思い知らされる衝撃の言葉
「もう増やさなくていい」と思えた日に、手放したもの
在宅ワークで相談できる人がいない孤独|主婦が開業して10年続けたリアル
今年はスパイス香る梅シロップに挑戦!3日目でもうこんなに変化しました【レシピ付き】
猛暑・酷暑をなんとかしのぐ
ダイエット中でもコストコのピザは食べたい!ChatGPTに教わった罪悪感を減らす食べ方
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【大人カジュアル】涼しくて疲れないスニーカーのようなサンダル
自治会館のキッチンで、賞味期限2014年のお茶を発見した話。
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前髪を伸ばすことに挫折。髪型は非常にミニマムだ。
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