シンプリスト 新着記事

会社員は扶養者だけでなく自営業者の国民年金も支えているという事実

私はセミリタイアしてから税金のことも色々と調べる機会が多くなったんですが、結婚するまで扶養という制度のことは知らず、えっ結婚したらこんなに優遇されるの！？と驚いた経験があります。しかし、もっと詳しく調べてみると、私のように株式の利益がある場

心地よさを感じる朝に

1番好きなお店でバースデーケーキ 何も変わらない日常と思いましたが とても気持ちがあたたまる日でした りんごのコンポートを使いりんごのクリームチーズパイを作りました はちみつ、三温糖、レモン汁を加えたクリームチーズ パイシートを2枚（ひとつはドーナツ型に） 丁度いいセルクルを持っていないので丸いタッパーとコップを使いくり抜きました 卵黄をハケで薄く塗ります 具材は入れず、オーブンで200wで10分 ちょっと膨らんで、一端出してクリームチーズとコンポートをのせます さらに200wで15分 膨らむので、もっとたくさんクリームチーズやコンポートを入れるべきでしたね（反省） シナモンとコンポートのシロ…

【シンプリストの家づくり④】見積りと設計から優先順位を考えてみる

現地調査後、1ヶ月ほどして設計と見積もりが出たのですが、その金額におののきました。 リフォームは金額が積み上がります。その中でもリフォームならではの金額があります。それは解体と廃棄。予算オーバーなので、ここから優先順位付けが開始されます。でも、人生は一度きり。したいことは後悔無くしていきたい！

【大人の歯科矯正】正面・横顔の変化【27週目】

こんにちは！ずみです(^ ^)本日は歯科矯正開始から27週目の経過写真を載せていきます(^ ^) 『歯並びが悪くて矯正したいけど綺麗になるのか気になる』『出っ歯・口ゴボで矯正を考えているが変化はあるのか』といったお悩みの方に参考になれば幸いです。

大人でも必需品。

体調が下降気味になると睡眠が乱れます。 不眠と過眠が入り乱れるので日中ボーッとすることもあります。 そんな状態で出歩くと、、、 転びます。 先日もおとなげなく転んで、 膝に思いっきり擦り傷を作りました。 いい大人なのに、なのか、 いい大人だからこそ、なのか、 キズパワーパッドは必需品です。 あぁ。。 ちょっと歩きづらい靴だったからかな。。 やっぱり買い替えようかな。。 派手に転ぶの、もうやめたいのな。。 相変わらず厚底気味の靴を履くのですが、 一応人間工学的に歩きやすい靴ってのを選んでいます。 今回は違う靴だったの！！って言い訳。笑

【天国？地獄？】半年間ブログをつづけて学んだことを赤裸々に告白

Hi guys〜！ TOYOTA自動車の「終身雇用もうできまてん〜」や、 金融庁の「年金2000万円も出せまへんわ。法整

小さい頃の両親の教育ルール♩¨̮⑅

大人になってから知った、私が小さい頃の両親の教育ルールが今さら納得でしたのでご紹介します◡̈⋆*☆

【簡単に作れて便利に使える、ゆず茶のもと　今年はさらに温熱効果アップ！】

いろいろ使える、万能なゆず茶のもと お得なゆずが手に入るといつも作る、ゆず茶のもと。 www.addie-watashidukuri.com ジャムのように火にかけて作る方もいるようですが、わたしは火にはかけずにただただゆずを刻んで、砂糖と混ぜるだけ。 大きな瓶いっぱいに作りました。 適量をお湯で割れば、ゆず茶に。 寒い毎日ですが、ほっと身体が温まります。 スポンサーリンク // 煮物を作る時にみりんや砂糖の代わりに入れたり（かぼちゃの煮物がおいしい）照焼きに加えてみたり、なますを作る時に入れたり・・・などしているとあっという間になくなります。 最近は、ゆず茶に生姜パウダーを加えて温熱効果アッ…

2度目の息子との対面

土曜日になったので、また息子に会いに来ました 相変わらず、手がよく動く 可愛い😍 もらったムーミンの絵本？ 子供の絵本も可愛い😍

本家FIREの計算式だと既にサイドFIREではなくFIREを達成してしまっている件

最近FIRE資金の計算式の動画を出したんですが、本家FIREの計算式では必要生活費×25＝FIREに必要な資金となっています。私の場合、現在私個人に必要な生活費は約150万円のため150万円×25＝3750万円となるんですよね。管理人ちー.

ル・プリエスクワット 家で簡単に美尻＆美姿勢　

ル・プリエスクワット 家で簡単に美尻＆美姿勢　 概要は＞＞こちら ル・プリエスクワット詳細は＞＞こちら ル・プリエスクワット トレーニンググッズ 家で簡単に美尻＆美姿勢　 インテリアにもなるトレーニン

一日一食を夜だけにした時の変化は？

一日一食生活をもう長く継続してやっています。 私の場合、そもそも朝は食べない人だったのもあって、一日二食がベースでした。 それが一食減っただけなので、始めたころからそこまで苦は感じなかったです。ただその分ルールは緩くしていました。 間食がしたくなったら一食にならない範囲で軽食を食べても良いとか、おやつは気分で食べても食べなくても良いっていうレベル。 絶対に一食しか食べないって決めてしまうと、それはそれで苦しくなってしまうので、そういうのは余計にストレスを感じます。なので、やりませんでした。 で、最初はお昼をしっかりと食べて夜は食べないっていう生活をしていたのですが、ここ最近は意図的に夜に食べて…

冷蔵庫がやってきました～♪

出来れば パナソニックとか日立とか 名ブランドが欲しかったのですが、 奥行きがあって 我が家では使い辛い。 で いろいろ調べたら 奥行きが63cmのこちらを 見つけました。 ​ 【無料長期保証】

心理的コントロールをする母に対する、大まかな対策

こんにちは。 今日は、“心理的なコントロール・支配をしたがる母”について書いていきたいと思います。 いわゆる“毒親・毒母”と言われるタイプの方々についてです。 このテーマの発信は増えてきているように感じますが、 ひとつ気になるのは、 「毒親ってこんなにひどいんだよ」と、現在進行形でつらく思われている方々から、 『お母さ～ん、お母さ～ん』というオーラが強く出てしまっていることです。 この“母を呼ぶオーラ”に毒親は敏感に反応し、意地悪をしてきます。 このオーラが出ているということは、 「〈こうあってほしいお母さん像〉に、いつかなってくれるんじゃないか」 っていう期待を抱き続けているんですね。 ところが、現実の毒親はと言うと、 ●そもそも、性格が支配的で意地悪い ●支配的な性格ゆえに、「自分は絶対に正しい」と思っているので、自分を変えることが難しい です。 この現実を受け入れて、“お母さんを呼ぶオーラ”を出さないようになっていくことが有効です。 また、“こうなってほしいお母さん像”（言い換えると“理想の母親像”）を期待し続けている間は、 お母さんが偉大な存在として、心の中に住んでしまっていると思うのです。 なので、大まかな対策としては、 ★「母親は意地悪で支配的で自分を変えられない毒親だ」という現実を、受け入れる。 ★「いつかは理想のお母さんになってくれる」と、母親を大きな存在にして期待することを、やめる。 が、挙げられます。 時間はかかるかもしれませんが、この部分ができるようになってくると、少し楽になるんじゃないかなと思います。 心の中で対話できる存在を新たに設定するのもよいでしょう。神！と思えるキャラでも、お気に入りのクリスタルでもなんでもよいのです。自分の味方になるものを心の中で大きく育ててください。「母は味方ににならない」ことが腑に落ちると、その存在が小さくなっていきます。

ストレスで肌荒れ悪化

こんにちは。ミニマリストを目指すフレッパーマキシマリスト主婦のHaruです いきなり、会社都合でクビになって5日。 『２日半しか出勤していないのにクビになった…

ハンバーグとコンポート

信州のりんご 箱買いはあまりしませんが、艶のよさ、色の濃さ 何よりお安くなって12個1000円に惹かれて、、 蜜も入っていて甘い そのまま、かじるのが一番なのは分かってるけど でも、たくさんある時作りたくなる コンポート 三温糖、メープルシロップ、シナモン、レモン汁で 煮込んでいる間の香りがまた好き お休みの日にアップルパイ、、かな 昨夜の夕食は きのこのアヒージョ風 海老と九条ねぎをソテーします ホワイトソースに白だし、お醤油を少し足して具材を混ぜて ココットに入れチーズをのせて焼きます ごはんに合うを目指しました いつもの肉汁たっぷりハンバーグ フライパンで焼き目をつけてオーブンで仕上げて…

【シングルライフ】ルームシューズと歯のクリーニングの話

先日スリッパを買いに行きましたが、店員さんにルームシューズと言われ時代も変わったな～と思いました。その後歯医者さんへ行って歯のクリーニングしました。口の中がきれいになって歯周病も防げるなんて最高ですね。

All or Nothing. 100点か０点か。

いらっしゃいませ。bbaです。 本日は公休日。 え〜、19日目＠休酒中デス。 飲みたいかって聞かれれば、 “あ〜、ま〜、ウン”って感じかな。 というワタシですが 実は自分が依存体質？性質？なんでは..... と思い始

【2021】ランドセル収納×無印良品

こんばんは。 整理収納アドバイザーの asamiです。 【ランドセル×無印良品】 2019.12月に書いた記事 私のブログ内で、 今なお検索１位 ということで、 ちょっと書き加えながらもう１度投稿 まだ見ていない無印好きな方に 届きますように(*^^*) ちょうど、 来年度入学のご家庭では、 学用品の受け取りがあったり、 モノの置き場所を 見直す時期ではないでしょうか？ ではどうぞ ☆★☆ 小学生のいるご家庭の皆さま、 ランドセルはどこへ収納していますか？ わが家は、ダイニングです。 リビング学習用のデスクの隣。 長女の入学時にランドセル収納について すごく悩みました。 ランドセルを卒業しても…

シンプリストの　湧き出る紙袋。　～湧き水ですか？コレは。～

最近自分に買ったご褒美が メロゴールド。 ※知ってる？ ※めっちゃ美味しいねん。 ※でも１個￥300ぐらいするねん。 ※買う時ドキドキしてしまう。 ※無駄に『ドキドキ』使用すな。 グレープフル

おうちでピエール三昧

昨日、アップした新講座「おうちじぶんパワースポット」講座お申込み、頂きありがとうございます！ 残席僅かですので２月に自分のおうちをパワースポットにしたい方２１…

父から教わった大切なこと ◡̈⋆*

今日のとあることをきっかけに、私がまだ小さい頃の父との記憶を思い出しました♫ 大切なことを教わっていたなあと感謝した日になりました♡

自分らしい資産運用でブレないために

資産運用で負けないようにしたい相手、それは、『正論』です。 〈自分の投資スタイル〉に立ちはだかる『正論』が、時々、情報として流れてくることがあります。 ‘正論’は‘理想論’であるけれど、現実の自分に合うやり方ではないわけです。 ゆるがずに、自分のスタンスを守りたいものです。 そこで、2020年のコロナショックとその後の株高という経験を踏まえて、今後の方針をきちんと記しておこうと思います。 あくまでも私個人の方針ですので、参考までにお読みいただければと思います。 ★「高いな」と思ったら利益確定する。 ①〈もっと上がるんだったらもう少し持っていればよかった〉 という後悔より、 ②《あの時売っていれば、含み損に耐え続けることもなかったのに》 という後悔のほうが大きいからです。 ★株価が急落して②の状況になった場合、 ○その安い価格できちんと買い付けていくことで、利益を回復するのが早まる。そのための資金を常に用意しておく。 ○持っている銘柄のこまめなケアをする。保有しているからこそ、その銘柄の価格がこまやかにわかるものです。できる時に新たな売買をして、こまめに利益を得る。 ★iDeCo（個人型確定拠出年金）は、毎月ラインナップを見直す。必要に応じて、利益確定や、投信のスイッチングをする。 ★いい資産運用ができるよう、自分の波動が上がる方向に修正し続ける。 以上です。今年も頑張って行きましょう！

意地を張ってリベンジしてみた結果

こんにちは。ミニマリストを目指すフレッパーマキシマリスト主婦のHaruです 昨日、目の前で売り切れたミスドの限定商品。 『目の前で売り切れたミスドの限定商品』…

本棚と天井の隙間に飛び乗ってたそんな薄いところによく飛び乗れるね〜不思議〜#cat #...

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【スマホ・トラックパッド】ちょっと特殊？タッチ操作とかで私が一番良く使う指の話

スマホなどのタッチ操作ができるデバイスの操作やノートPCのトラックパッドなどの操作をする時、一番どの指を使いますか？ 多分多いのは、スマホは親指または人差し指、タッチパネルは人差し指、トラックパッドも同じく人差し指とかだと思います。 動かすのに楽な指ってなるとどうしても親指か人差し指に集中するかと思うのですが、私は少し特殊なようです。。 スマホ・タッチパネル・トラックパッド等の操作する指 趣味でやってたベースも中指で弾いてた ペンを使った操作も中指で動かす傾向にある 一般的に人差し指で操作することが多いのは？ 自分の癖を知るとちょっと面白い スマホ・タッチパネル・トラックパッド等の操作する指 …

【節約】リフォーム代を貯めるための作戦

こんにちは ミヤママです 1月17日から 節約を始めています。 作戦の内容ですが、 ・ストーブの温度を23度→18度へ変更 ・ストーブは毎日1時間は消す時間を作る ・ストーブを消すため毎日お散歩に行く(吹雪の日以外) ・電気カーペットは使ってないときこまめに消す ・給湯器の温度を41度→37度へ変更 ・給湯器を使ってない時は消す ・寝室のストーブの朝のタイマーを5時半→6時50分に変更 ・お風呂は週3回(あとはシャワーで15分以内におさめる) ・お水はなるべくジャーーっと出さない ・トイレは日中、私だけのときは流さない(汚くてごめんなさい。節水のトイレにリフォームするまでですm(__)m) ・…

かわいいのルール

かわいいのルール 概要は＞＞こちら かわいいのルール詳細は＞＞こちら 小学生に大人気 かわいいのルール 転校生とどう話しかける とか 元気がない友達に どう話しかける とか 友達からの悪い誘いの断り方

甘いものと甘いもの

黒米（古代米）を使い簡単なお団子をつくりました 黒米を一晩浸して炊きます 炊きたてのうちに粘りが出るまで押しながらつぶしていきます ちょっと粒が残るくらいがいいですね 40gの黒米もちに15gのあんこをいれて イチゴをいれて包みながら形成 かなり粘りがありますので濡らした手かきれいな布を濡らして形成してくださいね お米と甘い餡、フレッシュないちごが合いますよ 黒米には色素成分アントシアニンが含まれています。眼の疲労回復はじめ抗酸化作用がありますので、いつものごはんに少し足して頂いてもいいと思います 朝食は魅惑のパンケーキ セロリと甘夏のヨーグルトサラダ 水切りヨーグルトに、にんにく、お塩、オイ…

最中をアレンジ

最中が嫌いですが、なんとかおいしく食べる方法はないかと考えてみました。アイスを挟んだり、おもちを挟んだりしましたが一番おいしかったのはぜんざい。簡単に作れます。ぜひお試し下さい。

段ボールハウス

段ボールが二つ届いたので次回の資源ごみの日に捨てるまでにゃんこの遊び場「段ボールハウス」を作りました。早速、anちゃんが入ってくれました。手は夫。anちゃんが可愛くてたまらない夫は一生懸命話しかけています。この段ボールハウス。高３で来月本命の大学受験を控えている長女と作りました。娘の性格なのかピリピリとした雰囲気がなくて狭い我が家でテレビを見て爆笑する夫、にゃんこと遊ぶ私。賑やかな次女・・・。もしかし...

ヘルシオホットクック 初めて使ってみた

嫁に出産祝いでプレゼントした ヘルシオホットクック 初期不良が怖いので 一度使ってみました あるもので作れるもの 焼きそば！ キャベツを切り 入れます サラダ油も入れます その後 冷凍していたぶた肉 レンジで解凍 して入れます 麺を、ほぐして入れ 粉も全体に 自動混ぜ機も取り付けて あとはレシピをセット のはずが焼きそばがない 炒めるモードで調理しました あっという間に完成 簡単です 紅生姜がありませんでしたが、 青ノリを気持ちかけました 食べてみると美味しい❣️ フライパンを使わないで 調理できるので その間に別のことが出来る 目を離せるのはとてもいいと思います♪ 子供のことで手がかりますの…

動線を変えてみたら驚くほど楽になりました

// こんばんは、ケイティです。 家の中の動線を見直してみた話です。 我が家は古い一軒家。実家住まいです。 昔の家なので収納場所がやたらと多い。 収納場所が多いとモノが増える。 典型的なパターン。 我が家の寒さ対策は1階は １）床暖房（ガス） ２）エアコン（電気） ３）石油ストーブ（灯油） がメインです。他にグラファイトヒーターをスポットで使います。 2階はオイルヒーターとエアコン。 寒がりのハハがいると常夏かと思うような温度の中過ごすので、冬場の電気代・ガス代はオソロシイことに。（夏場はガス代は低いが暑がりでもあるハハのため電気代がオソロシイ） // 石油ストーブの灯油はご近所さんから購入し…

シンプリストは　要らないなら貰わない。　〜kinaママさんの悪いクセ。〜

今年の節分 ２月２日 って知ってた？ ※百何年かに一度。らしい。 ※知らんけど。 ※バイト先の人に聞いた。 ※また聞きやけど。 BBAなんでか節分重要視芸人やから ※絶対恵方巻きと豆は食べたい。 ※ホンマ

時間が無い！！

こんばんは。 複業主婦、asamiです。 時間がないと、 やることに追われると、 やはり心が荒む 今日は荒んでおります 4時まで仕事して 4時半帰宅。 帰宅後の荷物の片付けや着替えして、 子供の帰宅後の声掛けして （給食袋出して！とかそういうの） そんなことしながら 夕食の準備して ご飯作りながら 宿題見たり本読みカード書いたり… 大忙し ほんと、大忙し！！ この、やることに追われる感じ 久しぶり（笑） 夫は長時間労働 祖父母の援助無し 普通のサラリーマン家庭だから 家事代行なんて頼める訳なくて、 そもそもこの地域にそんなサービス無くて… こんな環境で、 尚且つ フルタイム勤務のワーママさん居…

浜辺美波から広瀬すずってワード

浜辺美波から広瀬すずってワード 概要は＞＞こちら 気ままに美波詳細は＞＞こちら 瞬間 浜辺美波写真集詳細は＞＞こちら 私が広瀬すずだったら ただ立ってるだけでいいのになあ」 とつぶやくシーン 「私が広

物を増やさない為のマイルール ◡̈⋆*

留学のため海外で一人暮らしを始め、そして５０㎡から２８㎡のアパートに移り住み暮らしの中で見つけて落ち着いた、私の"物を増やさないための舞ルール"をご紹介します♪

やって良かった！毎日使うコップの収納法を改善しました。

ご訪問ありがとうございます。シンプルライフ、楽ちんゆる家事を目指して、日々暮らしを更新しています。普段使いのコップの収納を改善♪以前コップの収納法をご紹介しました。その記事がこちら↓買ってよかった！ニトリで買った便利グッズとコップの定番化。

やってみなはれ、と励まされ。ポイント運用できるかな？

いらっしゃいませ。bbaです。 昨日は“大阪シンママ応援団”さんに サポートグッズを送る日でした。 ※毎月20日と決めてるの。 この日だと全国から送られてきた物資を 各家庭に振り分けする作業に必ず間に合う。 今月

「おうちじぶんパワースポット」オンライン講座のお知らせと募集開始です！

外は寒い、緊急事態宣言だし（そうでないところも）家にいることが多い今だからこそ！！ 自分の住まいそのものをパワースポットにする いつもいる家が「パワースポット…

発信者の資産額Twitter＞ブログ＞YouTube＞身近な人のナゾ

私は最近YouTubeを始めたことで圧倒的にYouTubeを見る時間が増えたんですが、それでもブログも読むしTwitterもたまにチェックしています。そこで思うのが、タイトルの通り資産形成系の発信者の資産額がTwitter　＞　ブログ　＞