今月2度目のオンステージ。 何度もお世話になっている お馴染のライヴバーでした。 相変わらずの練習不足で ミス連発ではありましたが 皆さまに盛り上げて頂いて 楽しいライヴができました。 次回の出演時にもまた どうぞ応援をお願いします。 ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前の今日: ユリゲラー並の曲がり具合...
夕べ母からイヤな電話がかかってきて、それからイライラ、動悸もおさまらず。早起きして観たW杯は応援していたノルウェーは負けてしまうし(疑惑の判定もあり)気分転換に朝イチでミスドに行ったら、あら~!また外まで行列!先に図書館へ行って1時間ほど潰し、お店へ向かったらすぐに買えた、もっちゅりん(きなこ) 今日はアンケートクーポンがあったので、30%割引きで買えて嬉しい♪ 使わないで持っておいて良かったです…
ciao♪蒸し暑い日でした。日差しもあったので、天気予報の気温より高かったと思うワ。 7月11日 旧暦5月27日17:00lalaには 目と鼻がある動物の横顔に見えるのねパレイドリアって、面白い 🐲 青空が見えて 雲が楽しい夕空飛行機らしき影が2機? ✈ ✈結構近いですよぅ やっぱり 2機です。テレビで、古代エジプト博士ちゃん。 ルクソール神殿のこととか、ちょっとは知っていましたが、博士ちゃんの話がとても分かりやすくて、伝わってもきました。ラムセス二世のミイラと対面。ミイラもですが、博士ちゃんの話すこと、話し方が‥テレビの前で拍手です。 にほんブログ村
なくなりつつあるコンシーラーを こそいで、こそいで、使っていましたが とうとう底をつきました。 昨日、セザンヌのコンシーラーを 試しに買ってきました。 万年生活苦の我が家なので、 コスメはもっぱらプチプラです。 最近は段々とアイシャドウなども 使わなくなってきました。 今現...
書評「NOISE 組織はなぜ判断を誤るのか?」バイアスだけじゃない、判断を狂わせる「ばらつき」の話
カーネマンらの「NOISE 組織はなぜ判断を誤るのか?」の書評。同じ条件でも人の判断は驚くほどばらつく——バイアスとは別の落とし穴「ノイズ」を知ると日常の判断の見え方が変わります。正直な感想と、判断のばらつきを減らす実践ポイントを紹介。
ciao♪ カワラナデシコ別名「大和撫子」 日本女性の代名詞ナデシコ科原産 日本、朝鮮半島、中国花言葉 大胆、可憐 『花と暦を楽しむ366日』より セキチク(石竹)別名「唐撫子(カラナデシコ)」ナデシコ科原産 中国 平安時代に渡来。清少納言は『枕草子』で「草の花はなでしこ。唐のはさらなり、やまとのものもいとめでたし」と描き記しています。 にほんブログ村
アメリカのバーベキュー、鍋奉行的な人のことをGrillmasterって呼ぶと聞いて笑ったw— ヒヨコ【ポムポムサニー】 (@hiyokoharumaki) March 29, 2026 そのまんま! ほぼ同じ呼び名だ!!! 洋の東西を問わず 仕切りたがる人が いるんだな… しかも 洋の東西を問わず 仕切りたがる人は 煙たがられてるんだな😩 ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前の今日: ゲリラ豪...
✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 本日の骨密度検査結果 担当医師も驚きの数値でした(*^^)v 毎日のストレッチとお散歩の習慣を続けて 大正解だったみたい!いつまでも元気な体を目指し💪 これからも適度な運動とバランスの良い食事を心がけよう oceans-nadia.com 夕ごはん ひつまぶし・お吸い物・紅白なます・胡麻和え・らっきょう漬 鰻のひつまぶし オクラの胡麻和え らっきょう漬 【鰻の栄養効果】 ビタミンA:粘膜や皮膚を健康に保ちウイルスなどへの免疫力向上 ビタミンB1:糖質の代謝を促し疲労回復や夏バテ予防 ビタミンE:抗酸化作用により老化防止や血行促進をサポート DHA・EPA(オメガ3…
梅雨も明けて、すっかり夏日の1日です。 仕事は、立ち仕事、 歩きっぱなしの動きっぱなしなので 少し体が慣れてきたかと思いましたが、、 今日は久しぶりに、参拝に出かけたら 外を歩くのはやっぱり違いました。 この蒸し暑さが体力を消耗しますね。 参道の風鈴の音色は涼しげで 少し暑...
ciao♪ 『おばあちゃんすごい!』子どもを探して園にやって来たおばあちゃん。けん玉、お手玉、折り紙、何でも上手。そこに園長先生がやってきて…。探していた子は‥ お手玉の練習をしようかしら 『アイデアの毎日-今日の一歩を、何より大切に。』人生を大きく変えるのは、今日一日の「アイデア」の積み重ね。154の処世術。 『ハルメク 2026.7』バックナンバー。本を読むときは背すじと首もまっすぐに伸して、肩を下げる。 『これも修行のうち。実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活』①「シャワー行」水が肌を打つ感覚!㉜「頑張っている人に自分を重ねる」などのプチ修行。再読です。 アカツメクサここで見たのは は…
もう何個もツールを切り替えない!タスクバーの上に置く万能コマンドバー「WindowSill」の使い方|クリップボード・音楽操作・単位変換が1つに集約【Windows対応・2026年版】
クリップボード履歴・音楽操作・単位変換などをタスクバー上の1本のバーに集約できる無料アプリ「WindowSill」を紹介。Microsoft Storeから入れるだけで、ツールの切り替え疲れから解放されます。DittoやPowerToysとの違いも解説。
Sniffnet(スニフネット)の使い方|自分のPCが今どこと通信しているか一目でわかる無料ツール【Windows対応】
自分のPCが今どの国のどのサーバーと通信しているかを、地図と一覧でリアルタイム表示できる無料ツール「Sniffnet」を紹介。インストールから画面の見方、不審な通信を見つけるコツ、v1.5で追加されたアプリ別表示まで初心者向けに解説します。
これは思わず確かめたくなるトリビアなのですが、KIRINのペットボトル飲料のフタの文字色は、炭酸飲料の場合は「銀」、それ以外は「金」になっています pic.twitter.com/i0Jy36SEqX— 自動販売機マニア(石田健三郎) (@jido__hanbaiki) June 20, 2026 へぇ~! そうなんだ!! まぁ それだけの ことなんですけど 話のネタにはなりますね😉 ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ...
近年の熱中症は 夏の強い日射しの下で運動や 作業をする時だけでなく暑さに慣れてない 梅雨の時期にも起こり 屋外だけでなく室内でも発症する 脳が暑いと判断すると 体は自律的に皮膚の血流量を増やして 体内の熱を周囲に逃そうとしますが 高齢になると 若者に比べて体の熱を周囲に逃す熱放散能力が低くなり 深部体温が上昇しやすくなるそうです 環境省 熱中症予防情報サイト 他人事と考えず 暑さから 自分の身を守りましょう ランチ おにぎり・温泉卵・温野菜・ぬか漬け・あさり汁 ワンプレート あさり汁 梅雨の晴れ間や 梅雨明けの蒸し暑くなった時期に 熱中症の方が多くみられるそうですから この時期は身体が まだ暑…
昨日も明け方に寝て 10 時台には起き出したのだったか。前日の日記とサウナ記事を予約投稿すると、一昨日のピザの残りを温めて昼餉。 昨夜届いたネジで新しいボトルケージを取り付けるとサウナ RIDE へ。 また川沿いを挟みながら、行った事の無いルートを走ると、途中にヒルクライムなアップダウンあり大汗、コンビニに避難。 クルマやオートバイでは到底通らないような農道みたいな裏道。温泉(サウナ)にゴルフの打ちっぱなしが併設されているので、それを目印に進むと到着。 行きに彷徨った距離を含めると、往復 30 キロほどのライド。 この施設は落ち着くな。。鬱陶しいレベルで髪が伸びていたので、サウナ前に館内の床屋…
大宮の氷川神社へお参りに♪ また来よう来ようと思ってるうちに、ずいぶん日が経っちゃった。 最近知ったのだけど、出雲大社との繋がりが深く、このあたりは出雲の神々を祀る出雲族が開拓したと言…
色んなことが一段落して やっと寝不足も解消しました。 今日仕事したら、明日はお休みです。 昨日、おとといは、寝不足のせいか 仕事中も頭痛がひどくて辛かった、、、 最近、自分はストレスが耳にくる タイプなのだと気が付きました。 50代になって、今更ですが(笑) ゆで卵をむくと...
【シニアの暮らし】今日もおひとりさま食堂。。
スイス旅行での最高の体験は?
今年初のビヤガーデン行ってきました!
終わりの見えない物価高の中で僕がやっていること
【シニアの暮らし】すっごく、すっごく驚いたこと😳。。
人のせいにしない|認知症とフレイル予防になったかな
大人のふんわりひし形ショートボブにはすっきり襟足がお約束。
母に会うと、つい自分のこれからを考えてしまう
気味悪さMAX
妄想劇場@もしも飛鳥時代が大河ドラマになったら…
旅行サイトを開いて満足?
【シニアの暮らし】今日のおひとりさま食堂。。
カーブスはいったん卒業、新しい一歩を踏み出したい
白パンを焼く & 沖縄のジャスミンに蕾が付いた
ばかやろうだ
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