2月14日 一日1万歩のための業務スーパー。SNS疲れ、デジタルデトックスと知的好奇心の関係性。健康、金、孤独対応。話が合うとは。
昨日の歩数10234歩、今朝の体重66.1kg、体脂肪12.7%。 出来れば1日1万歩歩きたいというのが目標だが、すこし追加であるかないと部屋と会社の往復だけでは1万歩行かない。 で、基本昼は30分強散歩して4000歩、そして最近新しく取り入れたのは、版画工房からの帰りに業務スーパーに寄ってから電車で部屋に帰る、ということだ。 工房から歩いて部屋に戻ると15000歩を超えるのだが、暑い時期、寒い時期は正直結構疲れる。 まあ、疲れてもいいのだが、夏は汗をかきすぎるのと、基本昼はプロテインのみなので、夜9時になると結構空腹でフラフラになる、ということがある。 あと、寒さは歩いていれば暖かくなる、と…
今年も先日うちの子記念日 Puri-tan Day 7周年を迎えました 前日にお手入れして早春カットでスッキリなプリたん 毎年ケーキを購入しているJoke…
火曜祝日だと調子狂うなぁそしてさらに昨日は帰りも遅かったので、帰宅してご飯食べてお風呂入ったらもうPCを開くことすらなくスッと寝ていました。そして起きたら本日木曜日です。いやぁ、調子狂うなぁと、思いながら帰宅。今日の夜ご飯トムヤム鍋飲んでるのはお酒じゃなく
きょうはNISAの日だそうです。 記念に?何か買おうと思ったけれど、結局何も買いませんでした。 去年、楽天証券に口座を開いて、NISAより先にiDeCoを始めました。(どっちもいまさら) 多分少しは得しているはずです。(ちゃんと確認していない) で、お得のためには確定申告が...
トランプ大統領のDS解体が始まりました。日本のDS解体が待ち遠しいです。
今、トランプ大統領が熱い! イーロンマスクも熱い! 世界にはディープステート、通称DS、闇政府が社会を支配しているという陰謀論めいた説があり、前回の大統…
2024年に新NISAが始まり一年が経ちました。 先日、新NISAの利用動向が発表されました。 つみたてNISAは、平均47万円とのこと。 一ヶ月4万円ほどといったところでしょうか。 NISAを始められた方は、結構投資をされておられるみたいですね。 いや、一年の限度額は、120万円であり、その限度額まで投資されている方もおられるでしょうから、実際は、4万円以下の方がかなり多いのかもしれません。 極端な話。120万投資している人と10万円投資している人の2人の平均値は、65万円ですしね。 成長投資枠は、平均103万円とのこと。 つみたて枠と比べて倍以上ですね。 つみたての方が流行っているみたいな…
\徒然なるまま暮らしのキロク/つれづれびより連々日和自己紹介インテリアとコスメ大好き!carsonです豊かな衣食住を目指して奮闘中SNS LISTぜひ…
お越しくださってありがとうございます。香り好き、そして心身を整えるためのアイテムとしてアロマは私の生活に必要不可欠なものです。私が愛用しているのは、主にヤングリヴィング社のオイル。質が良いけれどお値段もそれなりなので、ここ数年は会員資格更新のため、年に一
こんにちは、さおです。どんどん雑になっていくお弁当…笑柔らかい新ごぼうが大好きで、最近よく料理しています。ハマっているササミのパン粉チーズ焼きと、いつもの卵焼きと、お惣菜のミートボール。日々代わり映えのない事務職をしていると、考えが淀んでし
職場で最近、苦手な群れのボスタイプのハケン女性と人付き合いをしています。 今後も長く働いていくために、どこに行っても必ずいる苦手な人々を攻略しようと思ったわけです。 そのうちしんどくなるだろうと予想はしていたのですが、そろそろしんどくなってきました。 この女性、名をボス子さんとします。 ボス子さんが、何やら私を評価し始めたのです。もちろん良い評価ではありません。さらにアドバイスなどもしてくださります。 そしてまずいことに、言葉尻をとらえて怒りを表現されるようになってきました。 多分コメントをしくじったのでしょう。 でも、ストレスがかなり溜まっておられるのも感じていました。 まあ、攻略とはいかな…
雪崩の影響で孤立した旅館があったようだけど、災害とは関係なく孤立した人生を送っているもぐもぐさです>挨拶 インフルエンザや新型コロナウイルスの感染は、他人との接触を避けることで防げるけれど(僕はどちらにも罹ったことがない)、ひきこもっていても人と会わなくても風邪を引く(感染しない風邪もある)。病気最強は、風邪なんじゃないの? 水分だけを摂り、睡眠時間を増やすことで治れば良いのだが、それをやっても...
うどんに、カニカマとレンチンした卵とワカメと刻み海苔乗っけて おろしポン酢と一味をザバー。 こういうのでいいんだよ、な、一品。 んで。 今日は労働日〜。 途中。職場の有線放送から 「かわいいだけじゃだめですか?」とかいう 下手したらどこかしらの層を敵に回しそうなフレーズで最近流行っているらしい曲が流れてきて。 なんか最近は、可愛くてごめん〜とか、全方向美少女とか 自己肯定ソングが流行りがちだなぁ、と、しみじみ思うなど。 ワタシの世代だと 彼氏に振られちゃったカナシイ、でも前向くゾ✩的な曲とか 会いたくて震えるゥ〜みたいな 直情的な曲が流行っていたイメージなのですが。 最近流行っている曲の歌詞を…
【2024年Paris4日目】ホテルクレジット100$の使い途からミニマムユースの思考にきづく!
こんばんは! KANです11/9〜14まで🇫🇷🗼パリ4回目暮らすように日常を過ごすひとり旅をしてました♡今回は3泊と1泊でホテルチェンジしています『【20…
ある日のランチ!最近お弁当で節約していたので、この日は外飯お刺身が食べたかったので、銀蔵へあれっ?久しぶりに来たけど、、、刺身揚物定食がなくなっていました定食…
最近は、ブログがさらさらと書けなくなりました。ブログを書くことがルーティン化していて、どんなに疲れていても、書かないと一日が終わらない気がしてしまうのです。書く内容については、だいたいその日の朝にひらめきがあって、それを文字にしています。最
2025年1月のガス代と電気代とアパートの更新と部屋の写真。
プロフィール※コメント承認制になっていますm(_ _)m11月分ガス代請求金額 2,223円使用期間 30日間使用ガス量 9前年同月使用量 8(32日)12月分ガス代請求金額 2,483円使用期間 28日間使用ガス量 10前年同月使用量
こんにちは小西です!元バックパッカーで現在東京ひとり暮らしをいていて、過去の旅の事や日常をマンガにしています!ババア小西です。植物好きは善きババア都内住みで庭もないしガーデニングは不可能なので、観葉植物を育てたいな……ってなってきたんですよね!今までまる
いつもの仲間で今年初の平日ランチ会で銀座へゴー!多分初めてでギリシャ料理をいただきました。おしゃれで気持ちのいい空間で意外にさっぱりして食べやすいギリシャ料理は最高でしたー平日最強で銀座といえばのアンテナショップをぶらついたり、おしゃべりをするためにお茶をして、食べて笑ってエネルギーチャージできました。
探し物って探している時には見つかりませんよね。 今朝も携帯ストラップ(肩から掛けるタイプ)を使おうと思って探しているのに、全然見つからず。 長さのある物なので、間違えて捨てるなんてことは無い。 結構目につく色をしているス ...
2月13日 今朝方の悪夢※集合体恐怖症の人は読まないでください
車に乗ってた知らない人から、唐突に美味しそうなパンを手渡されたのでいただいた。ピンクのつぶつぶがたくさんついた四角いパンをひとかじり。このつぶつぶはチョコレート?…ん?でもなんかおかしい、なんだこれは…。正直言ってめちゃくちゃ不味いと思った。 なんですか?このつぶつぶは…? 曇った表情で質問する私。となりの女性はこう答える。 ジャンボタニシの卵ですよ。 衝撃的な返答からおえぇ!!となって夢から覚めた。今も気持ち悪くて胃がムカムカするしずっと頭が痛い。なんやねん。
唐突ですが、ブログを引っ越します。くるメモ明日から↑のブログでの本格的な更新を開始します。一応今日も、ご挨拶程度の更新をさせていただきました。心の拠り所でした。このブログを始めたのは、2012年の10月。もう12年と4ヵ月が経ちます。当初の...
明日から本格始動ですたま〜…に覗いて下さる方もいらっしゃいましたが、長い間放置していたこちらのブログ。いろいろと事情があり、これまで主に活動していた『ぼっちシニアの幸せ探し貯金日記』から、このブログに拠点を移すことになりました。明日から、普...
靴箱に入れてしまうと忘れてしまうから^^; 玄関に出したままにしていた仏事パンプス 必要なものでもいつ使うか頻度も分からない靴、 ネットで探すのも靴は試着しないと分からないし 今はデパートもバーゲン時期ではない... 革は傷んでないので買うのはどうなんだろう 親指の長い私の...
資産取り崩し型の貧乏リタイアをしている50代無職です。 リタイア当初は、アクセル控え目、ブレーキ強めの節約モードでしたが、想定よりも資産が崩れていない事に安心しました。 そうなると、ブレーキを弱めてアクセルを踏みたくなるものです。 アクセルを踏んだつもりだったんですけどね。 やはり節約モードが体に染みついているようです。 寒さが一番強くなる時期なので、最近は温かい酒を呑むようになっています。 焼酎のお湯割りが主力選手。 お湯割りですから、当然、お湯が無ければ成り立たない。 電気ケトルでお湯を沸かしているので、今月はバンバン電気を使用しています。 昨年は焼酎のお湯割りをほとんど呑んでませんし、当然ながら電気の使用量は増えているだろうと。 ところが、電力会社のサイトで確認したところ、前年同月比で5%くらい使用量が減っていましたよ。 ..
【料理レシピ】『納豆チャーハン (卵×ネギ×納豆)』のレシピ・作り方
目次(タップして移動) 『納豆チャーハン』の材料・調味料・調理道具 『納豆チャーハン』の調理道具 『納豆チャーハン』の作り方・手順 『納豆チャーハン』の感想・レビュー 『納豆チャーハン』の材料・調味料・調理道具 材料・調 ...
今日はいいお天気〜! でも、昨日から風が凄い! 春一番なの? でもね、ウチの実家はいつもこんな感じよ。 風の谷ですから。← なーんて海の近くだからかなー? チャリンコ乗ってて前に進まないってしょっちゅうよ! 明日は、穏やかになるかなー? さて、タイトルです。 こないだやっと、マイナンバーの更新完了したのよ〜。 私、勘違いしてたんだけど、あのカード有効期限は10年なのね。 でも、電子証明書用は有効期限5年だったので、今回はコッチの更新案内が来てたのよ。 なんだ、写真いらんのか。 って、事で案内にしたがって予約を取ろうかと。 でもさ、最寄りの区役所はいつも予約でいっぱい!ガッデーム! 調べたら、マ…
・・・・・・風、強っ…!朝から暴風気味の天気だ。こういう日は気圧の関係かだるくなることが多い。昨日出歩いていたせいもある。外出すると、翌日は家でダラダラしないと回復しない。おかげで(?)編み物は進んでいる。お天気の風とはうって変わって推しの風の
今日はおやすみでした。 出かけました。 まずはモーニング ドトール Bセットカフェラテ 600円 久しぶりにドトールで食べたけど美味しいし、安く感じる。 移動してマッサージへ 今日も力強くゴリゴリほぐしてもらいました。 最近ストレッチとかするようにしてるけどやっぱり人にしてもらうのは気持ちいい。 寒くて体が固くなっているような気がする。 また移動してお昼 コメダ珈琲店 ヒレカツミニサイズ(増量中)たっぷりサイズのカフェオレ 1600円 色々迷いヒレカツに。 揚げたてで美味しかったです。 ゆっくりしてまた移動。 途中30分くらい歩いて帰宅。 平日のほうがゆっくり過ごせます。 寒いの苦手なので早く…
33歳婚活女子「弱者男性とデートしてやったら頭の悪さに横転w」→この女性に向かって酷評の嵐が吹き荒れてしまうwww
https://youtu.be/V1Bzr8iyZLk さすが33歳婚活女子様!「高卒の弱者男性とデートしてやったらタラバガニ見て「蟹だあ」って言ってて横転した」とか言ったらネットでボロクソに言われるお祭り騒ぎを起こしてとてもほっこりな件
昨日のブログで 断捨離に対する意識をちょっと変えてやってみます などと書いて 真面目にやり始めていたら 、 ♪ めちゃくちゃタイムリーな嬉しいものと遭遇しました というのは、普段から習慣で着けている腕時計が 二週間くらい前から 止まってしまっていました 前回 電池交換した時...
熱したフライパンに油をひかずにざく切りベーコンと玉ねぎを一緒に炒めて玉ねぎが飴色になったら茹で上がったスパゲティーを投入。ミックスベジタブルを散らして、コンソメの顆粒と茹で汁も少々入れて炒める。バターを入れ、塩、コショウで味を整え、混ぜ合わ
2020年9月3日に母を亡くし 2023年6月にワンコを亡くし精神的に不安定になっております超個人的な感情&考えになってしまっていますので人を不快にさせるよう…
長男の東京に行く日が決まりましたその週は私予定があり別の日にすでに休み希望入れてた見送りに行きたかったな…長男に伝えると「夕方引越やから行くのは夜になる」とさ…
「DTOPIA デートピア」を読み終えた。..第172回芥川賞受賞作。著者はこれまでも芥川賞候補には選出されていたそうだ。この人の本は初めてだった。..■..男たちが、そのときのことをこう語る。『男だらけだと思ったら』『一気に楽園だ』『まる
【名駅】ダブルトールカフェビーンズでモーニング│ナナちゃんブレンドと小倉トースト
名駅でおすすめのモーニングをお探しの方へ。この記事では名駅にあるおしゃれなカフェ、ダブルトールカフェビーンズについて詳しくまとめています。かわいいイラスト付きの絶品の小倉トーストがおすすめです。
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OM SYSTEM OM-3:時を超える融合 – 名機の血脈と、最先端の技。写真の歓びを、再び、その掌に。ミラーレス一眼、ここに誕生!
OM SYSTEM OM-3を徹底レビュー!クラシカルなデザインと最新機能が融合したミラーレス一眼の実力は?競合比較、ストックフォト適性も検証。ニコンユーザーの筆者が、OM-3の魅力を解き明かします。名機OM-1の魂と最新技術が宿るミラーレス一眼。
市民オケの定期演奏会にて。本番、前半は成功。ソプラノ歌手のソロが入る、今まで題名しか聞いたことがない小難しい曲。でも、「これぞクラシック歌手」という立派な体格のソプラノさんは顔立ちは可愛らしく、髪もいつも華やかにセットされ。お客様のウケも上...
ダイエットしているつもりなのですが、やっぱりダイエットになっていないです。 からよしのチキン南蛮、、めっちゃうまいです。 運動もさぼっているし、かなりヤバい…
【引っ越し時のジャンクパソコン処分方法】完全無料どころか買取でお金がもらえた!
壊れちゃったパソコンとか、新しいの買って全然使わなくなったパソコンって、処分めちゃくちゃ困りませんか?適当にゴミで捨てれないし、買取に持っていっても、なんやかんや逆にお金を取られるし、、プライベートなやつだと、ハードディスクに個人情報が入っ
『ホテル リステル浜名湖 さん お部屋』『ホテル リステル浜名湖 さん チェックイン』『ホテル リステル浜名湖 さん』2025/1/30(木)から一泊二日でホ…
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
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キットカットのショコラオレンジ
今年もシャトレーゼのクリスマスケーキ
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
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またまた……今週もパン食中心 食べたもの日記
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今週も食パン多い 食べたもの日記
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いまからできる食糧難対策
平凡な人生を送ってるつもりでしたが波瀾万丈
アラフィフ主婦のリスキリング
今日は朝から遊んでました。
ものが少ない暮らしは考えをシンプルにする
「ジェフグルメカード500円分」が届きました!!/今日の売買/カスタードプリン
【シニア】に なったら 手鏡を買いましょう。
私は自分が大好き
10年近く愛用しているtowerのポリ袋エコホルダー
銀行から勝手に引き落としされたという通知がきた!理由はなんと!!&楽天お得なクーポンが使えるアイテム!
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都会からの地方移住者は負け組になる!?
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トイレが詰まった!水があふれそう!ペットボトルを使って自分で直したよ
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