熱中症対策で買ったソルティライチ 箱買いしました 娘の分も買ったので ソルティライチがいっぱい^^ 塩分タブレットもとてもおいしくて、良い気がします 昼のミニカップ麺も食べやすくて美味しい 夏はお弁当が喉を通りにくいのです カップラーメンやとおにぎりが食べやすいです 今日は...
株主優待5件届きました。ジーテクトだけは数日前に届いて放置していたものです。 ジーテクト(5970)からはQUOカード2,000円分。 ニプロ(8086)からはギフト券千円分。 サンワテクノス(8137)からはQUOカード千円分。 カーリット(4275)からはギフト券千五百円分。 日工(6306)は初取得かな。500ポイント。QUOカードもらいます。 ランキング参加中株主優待
人間ドックに行ってきました。 今年はいつもより少し早く6月末に、代わりに婦人科検診は8月になりました。 昨年の人間ドックで脂質異常症と診断され、その後、指導を受けて少しだけ改善。 それから約半年、体重は全く減らず、脂質異常を指摘されるだろうな、、、 と、思ったのですが、規定...
カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いしま…
週末はいつもの山です。 今週もいつもの山系ですがその中で一番高いところへ行ってきました♪ このルートは危険箇所が多くて 登山初心者はほぼ来ないところだけど景色は最高。 私も雪が溶けたら何度か来るルートですが、 登山口までの道が土砂崩れで通行止めになって今年は少し遠回り。 な...
【今朝の体重】メンテナンス29日後121日目体重(´;ω;`)
💐水無月30月さつきの5月早苗月【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学&科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません!たかが体重だが私にとっては人生…
梅雨明けして、猛暑日が続いてます。 鹿児島では地震が続いているし、日本列島大丈夫かしらと心配になります。 世間では、以前から7月5日がXデーと言われてるようで、「なんでも委員会」でも取り上げてました。全く知らなかったわ💦 天災地変が起こりませんように、、、 コンビニに社会...
鹿児島県東串良町からふるさと納税の返礼品が届きました。「ゆきちゃん農園のパッションフルーツ(1.2kg以上)」です。寄付額は1万円です。 昨年ベトナムに行ったときにパッションフルーツのおいしさに目覚めたのです。 12個入っていました。 シワシワっとなると食べ頃。 早速1ついただきました。甘酸っぱくて、とってもおいしかったです。
先日、心不全+糖尿で入院→退院した 弟(発達+自閉53歳)ですが 退院して約2週間が経過しました 現在は自宅で静かに過ごしています 母弟とは別々に暮らしていますが 週3.4日ほど仕事帰りに様子を見に行っています ※弟の希望で1時間ほど街中を車でドライブする時もあります 今日は日曜日なので 食前に週1回のインスリン注射を打ちます 弟、注射は大嫌いなのですが ↑は病院で慣れた為なのか?嫌がらずに 大人しく打たせてくれます 朝食前のお薬を飲みます 朝食前、 夕食前、夕食後、 …処方されたお薬を飲んでいます 食事は今のところ問題なくとっています 大好きだった 微糖缶コーヒー、揚げ物、 ハンバーグ、食パ…
週末はいつも山です。 今週もいつもの山系の一番高いところへ行ってきました。 このルートは危険箇所が多くて 登山初心者はほぼ来ないところだけど景色は最高! 私も雪が溶けたら何度か来るルートですが、 土砂崩れで通行止めになっているので登山口に行くのが少し遠回りに。 なので今季初...
カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いしま…
元旦那さんが飲み会て夕ごはん不要となったので 仕事が終わる時間に海辺の温泉で娘と待ち合わせ。 海辺の夕方ランのあとにご飯を食べに行く運びとなりました。 ここの温泉街、猫ストリートでもあり 走りながらも幸せに暮らす猫ちゃんに足が止まります。 たくさんいる猫ちゃんですが私の前を...
【今朝の体重】メンテナンス29日後120日目体重(´;ω;`)
💐水無月29日さつきの5月早苗月【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学&科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません!たかが体重だが私にとっては人生…
今年は気合いが入っていたぞ!! *当ブログはアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ 今月は私の誕生月! 息子が今年は気合いの入った?!誕生日プレゼントを贈ってくれました。 こういうものを選ぶあたり・・・女心が良く分かっているヤツだと、母親ながら感心する。笑 そのプレゼントがこちら⇩ しかも、私の名前入り。 女心をくすぐります。 もったいなくて、使えません(^-^; あ、息子の結婚式にでも使うことにしましょう。 美容室・グルメ・ネイル等の店舗満載!覆面調査で楽しく≪現金≫GET♪ 期限を迎えるドメイン、お名前.comが再取得します! 遠くに住んでいるのに、いつ…
UKで、カレーのキットをお土産に買ってきました。色々な方がブログなどで紹介されていて気になったのです。ホテル近所のスーパーには20種類くらい売られており、どれにするか迷いましたが3種類買ってきたうちの1つを今日実家で使ってみることに。 本日のチョイスは「ティッカマサラ」2.75£でした(500円強)。 10分でできるという優れモノなのです。 250gの肉orチーズor野菜orシーフードを用意します。でもまぁ「ティッカマサラ」と言えばチキンでしょ。ということで鶏モモ肉を買ってきました。 セットの中身はこんな感じです。 作り方は、一番上のスパイスをオイルで20秒炒めて、そこに肉を投入して火を通し、…
蒸し暑い日に軽い熱中症になったことは書きました これは対策をせねばと思い お昼は、ミニカップラーメンやうどん それと梅干しや、久世福のしゃけしゃけめんたいのおにぎりを持っていくことにしました こんなセットが売ってました 中身は セットで安くなってたのでお試しに^^ おにぎり...
こんにちは、まるぞーです。 健康保険税の減免について、お騒がせしています。 読者の方々から、たくさんの情報をお寄せいただき、重ね重ね感謝いたします。 それでも私にはよくわからず、役所に行って聞いてこようと思っていますが、今日明日と役所は休みですので、またネットで調べてみました。 するとこちらの動画にたどり着き、これを見たらよくわかり、ようやく納得することができました。 www.youtube.com 要は、私の場合、確定申告はしなくてよく、住民税の申告もする義務はないようですが、住民税の申告をしないと非課税世帯とはならず、健康保険税の7割減免も受けられないし、非課税世帯への給付金ももらえないよ…
毎日暑い日が続きます。 西日本は既に梅雨明けしたそうです。 梅雨明けが早い分秋が来るのが早ければよいのですがそうもいかないのでしょうね? 久しぶりにとても嬉しいことがありました。 学生時代の友人に20年以上ぶりに会いました。 会うのは私の結婚式以来です。 彼女は結婚、出産、仕事も正規雇用で新卒の就職先でずっと働いております。 ずっと年賀状のやりとりだけになっていました。 会いたいなとは思っていたものの色々悩み、SNSの掲示板などで同じような相談を見たりしました。 多数の意見は否定的な意見が多く(会わないほうがいい等)どうしようと思いましたが、連絡がこなければそれはそれで仕方ないと思い、手紙を出…
カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いしま…
【今朝の体重】メンテナンス29日後119日目体重(´;ω;`)
💐水無月28土さつきの5月早苗月【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学&科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません!たかが体重だが私にとっては人生…
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【極嬢体験談】高田馬場メンズエステ「アレイズSK」相葉きらら💛初々しい奥様感の艶めきに萌える☺️💓
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最高においしいきんぴらごぼうの作り方を教えてください。
上半期のおわりに
プチ巡礼無事に終えペルージャに戻りました ただいまトラジメー湖
お土産を見て、どこか遠くへ遊びに行きたくなった日
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なぜかできなかったログインができるようになった
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( `◯ ω ◯ ) .。o変な人と思われてるかも知れない。
現在ご使用中のカードは切らないで!
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昨日の「べらぼう」良かった
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