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ミニマリスト(30代男性) 新着記事

1件〜50件

  • 長く歩くには自分のクセを把握しておくことが大事だ

    最近は仕事場への往復(片道6km)のウォーキングにおいて、より歩きやすいルートを選択できるぐらいまで慣れてきた。 当初は『DQウォーク』のプレイのためだったが、それに『交通費の節約』『混雑するバスに乗らなくて済む』『運動になる』などのメリットが積み上がり、歩かないことのデメリットが大きく感じられてきた。 それはさておき、長く歩いていると私の場合は足の裏、足底部がたまに痛む。 どうしてだろうかと足の動きに集中すると、どうも左右で足の運びが違うようだった。 まあ、これについては以前から知ってはいた。 過去にやっていた部活動でのクセがまだ残っていて、それが日常の歩行に影響しているのだ。 歩行動作は、…

    木戸めぐる

    木戸じゅん。

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  • 公園に感謝

    公園って最強ですよね。 おもちゃも大概すごいと思ってましたが改めて公園てすごいって思いました。 この土日と今日で公園に毎日のように行きました。 まだ日中は日射しが出れば暖かいのでよかったです。 いやいやそうじゃなくて。 あれだけ子供を魅了するおもちゃが家にありながら外へいざなうのでしょうか? ブランコブランコですよ。 6歳の息子は自分でこげるからまだいいんですが、4歳の娘はまだ押してくれ押してくれです。 今日にいたってはどこで覚えたのか後ろから鎖を両方もって後ろまでさげて一気に離すというのを延々とやりました、 文字にするとわかりにくいですが、要はズルです。 これを2人交互に延々1時間近くやりま…

    キャベツ

    ミレニアル世代のミニマムライフ

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  • 精神を病んでいる人を食い物にする心理系資格とかその資格保有者が出すメンタル本が嫌い

    今回は心理系資格に踊らされないようにする話です。 どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 先日集団ストーカーの妄想に取りつかれているであろう人が、コンビニのトイレに貼っていたポスターについての記事を書きました。 www.rupannzasann.com それもあって、ふと思ったのですが、心理系の資格って多すぎませんか? ちなみに国家資格である心理職資格は、公認心理師という2017年施行の資格と精神科の医師のみです。 // 大学院までいかないと取ることができない臨床心理士ですら、一応民間資格です。 他にも大学もしくは大学院までいかないと取れない資格は、学校心理士、臨床発達心理士、ガイ…

    ルパン座3

    節約系ミニマリスト0.5

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  • ミニマリストとITは相性抜群!その理由をSE視点からも考えてみます

    ここ数年でミニマリストという存在が増えてきました。メディアでの露出も増え、流行語大賞にもノミネートされています。そんなミニマリストはIT技術が発達したからこそ増えているのではないかという考えを書き綴っています。

    山ネズミ

    My Calm Life

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  • ミニマリストとITは相性抜群!その理由をSE視点からも考えてみます

    ここ数年でミニマリストという存在が増えてきました。メディアでの露出も増え、流行語大賞にもノミネートされています。そんなミニマリストはIT技術が発達したからこそ増えているのではないかという考えを書き綴っています。

    山ネズミ

    My Calm Life

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  • どんな状況でも慌てない、そんな人に私はなりたい

    私が理想とする生き方の指針として、『慌てない』がある。 どんな暮らしか具体的にいうと、 ・常に時間的、金銭的に余裕がある状態 を指す。 『忙しい』と『慌てない』はどちらも似ており、どちらの状態であっても私は好きでない、いや嫌いである。 忙しいは心を亡くすと、慌てるは心が荒れると書く。 そのとき集中している物事だけしか見えなくなり、自分の健康や心の余裕をないがしろにしてしまう。 私は、昔からどんなに忙しく感じても「忙しい」だけは口にしないようにしている。 なぜなら、それを言い訳にしだすと、忙しくないときでも軽々しく口にしてしまうようになるからだ。 実際にそんな人を見てきたからわかる。 『慌てない…

    木戸めぐる

    木戸じゅん。

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  • またまた冷凍パスタ食べました

    またまた美味しそうな 冷凍パスタを、見つけましたので 買ってみました イタリア産完熟トマト海の幸のペスカトーレ 香り立つバジルとチーズのコク3種野菜ジェノベーゼ 感想 オーマイプレミアムシリーズです お皿いらずエコ紙トレー トレーのデザインは 全六種類 オシャレなデザイントレーで 食事が華やかに 冷凍パスタブランド NO.1 イタリア産完熟トマト海の幸のペスカトーレ 完熟トマトの旨味と えび、いか、あさりの 贅沢な味わい 魚介の香りに味がして 本格的な美味しいパスタでした 香り立つバジルとチーズのコク3種野菜ジェノベーゼ 菜菜野菜 幅広リングイネ バジルペーストとチーズの 風味豊かな味わい バ…

    スナフキン

    スナフキンのように旅人として自由に生きたい

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  • 年収90万円でも楽しく生活

    おすすめ本の紹介動画をアップしました。 年収90万円でも幸せ!!〜おすすめ本〜 いままで、 ⚫少ない持ち物で豊かに暮らすこと ⚫生活水準を下げて少ない生活費で楽しく過ごすこと に重点を置いて生活してきましたが、今回のおすすめ本を読んで学ぶことがたくさんありました。 特に、「収入が10倍になっても、幸福感は10倍にならない。せいぜい2~3倍である」 「普段の10倍のお金を払って料理を食べても10倍おいしいことはない」 など、当たり前の内容なのに、なぜかぐっとくるものがあります。 著者の大原扁理さんは私と同年代です。超激務の生活だった私の20代と違い、20代から隠居生活をしています。 現在は海外で…

    ミニマリストみも

    ミニマリストみものシンプルに生きるブログ

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  • 集団ストーカーについての注意喚起のポスターをコンビニのトイレで見かけたけど、ヤバいな。

    今回は「集団ストーカー」と統合失調症についてのお話です。 どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 圧倒的な便意のため急いで飛び込んだコンビニのトイレにこのようなポスターが張られていました。 タクシーの運転手向け 「こちらが指定した時間に特定の通りを通行してください。ちょっとした収入になります。」 店舗、スーパーで働いている人向け 「この客が来たら買い物かごを大きな音を立てて重ねてください」 車を運転している方向け 「合図があったら勢いよくドアを閉めてください」 このような依頼を受けることは、集団ストーカーに協力したことになるので、気を付けてください!という注意喚起でした。 // 最…

    ルパン座3

    節約系ミニマリスト0.5

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  • どうにも思い出せないものを、何とかして思い出して時間をつぶすミニマリズム

    思い出せないものを思い出すって、まあまあ時間つぶしになるよなというお話。 どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 昨日からどうにも思い出せないけど、思い出して曲名を覚えておきたかった曲があります。ただ、なかなか思い出せませんでした。 答えとしては、1989年くらいにヒットした「ランバダ」という曲です。 何度思い出そうとしても、ボサノバとカサノバが邪魔をして思い出せなくなりましたw // とにかく、「え?そんなジャンル名自体を曲名にしているんだ」と思った記憶があったので、その線から思い出そうとがんばりました。 たしかに、ランバダはダンス及びそのダンス用の音楽の総称なので、その線で合っ…

    ルパン座3

    節約系ミニマリスト0.5

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  • HCCI燃焼

    今回はHCCI燃焼についてご紹介していきたいと思います。 例によってHCCIを理解するために必要な基本事項は以下の5つになります。①引火点と発火点について②予混合燃焼と拡散燃焼について③ノッキングについて④VVTについて⑤EGR(内部EGR)について それでは各項目の説明

    理系ミニマリスト

    理系ミニマリストのブログ

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  • ヤバい集中力を読んで

    今回もメンタリストDaiGoさんのおすすめ本です おなじみのパレオさんこと 鈴木祐さんの新刊です すべての本を読んでいて とても参考になります 今回はこちらです ヤバい集中力 人間の脳は2つの力がある 集中力 獣 調理師 餌を与える カフェイン最強 魔法の食事法 脳の必須栄養素 脳に悪い7つのこと 脳を変えたいなら食事は最強のソルーション 報酬の予感 タスク管理 基本設定 実践設定 即効簡単版 儀式を行う 物語を編む セルフイメージを上書きする5つの方法 自己を観る デタッチドマインドフルネス デジタル管理 あきらめて休む 適切な休憩 実践ロードマップ 感想 ヤバい集中力 脳に眠る獣の力で タ…

    スナフキン

    スナフキンのように旅人として自由に生きたい

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  • どうやら犬を飼うことになりそう。もう1匹②

    犬がいる生活が始まること、約3カ月… 生活スタイルも変わりました。 例えば、毎朝5時起きの健康的な生活になったとか😅 夏はまだいいけど、寒くなったこの頃ちょっとキツくなってきたのが本音です💧 日の出を眺めながらの散歩は悪くないですが… 寒くなったなってきたことと、 寒くなっても犬は元気なため、 朝から走るんですよね💨 朝一で急に走って(僕が)、 自分の心臓は大丈夫か?と思うこともあります😅 『犬を飼うこと…』第2章 minijiro.hatenablog.com 妻の止まらない暴走から、もう1匹お試し中です(笑) そして、 『本当にもう1匹飼うか?』 家族は揺れてます… まだ、決めれずにいます…

    ミニジロ

    ミニマリストに憧れる人に憧れる妻と共に

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