【LOHAS】Lifestyles Of Health And Sustainability （健康と持続可能性の（あるいはこれを重視する）ライフスタイル）の略。 健康や環境問題に関心の高い人々のライフスタイルを営利活動に結びつけるために生み出された言葉。 その中の、Sustainability（サステナビリティ）持続可能性のデザイン＜意匠・設計・計画＞を追求しませんか？
今日のお弁当です。毎日代わり映えしない感じで、40おばさんのただの食事日誌みたいになっています。ライフスタイルブログを目指しているのに、こんなことではいかん！でもね、今日は面白い話があるんです。職場の５０代の先輩の話です。先輩は職場に来るとコートを脱いで、
おうちが好きすぎて
日々デスクワークの私は肩こり、首凝りがひどい！ マッサージのお店に行くと、いつもカチカチだと言われます・・・ どうにかして治したい・・・ 昨日YouTubeを見ていたら、筋膜リリースの動画を見つけました。 ふとやってみたのですが、首回りも頭皮もカチカチ。 初めての方は弱めに～と言ってたけど、 ついついムキになって揉みほぐしてしまった（笑）。 動画の先生すごいんですよ！ なんで首の皮がそんなに伸びるの？？ってくらいビヨーンって伸びてて（笑）。 で今朝。 起きたらなんか首肩周りが痛いというか重いというか＾＾； 昨日揉みすぎたんだーー！！ そういえば、結構マッサージのお店に行っても揉み返し出やすいん…
いつかのいつはいつ来る？
シャープ、SIMフリー版「AQUOS sense3」27日発売
いよいよDSDV対応、おサイフケータイ対応、防水のシャープ、SIMフリー版「AQUOS sense3」が27日発売になります。 OPPOは実機を触ると、ちょい大きいなというので、迷っていましたが、これならいいかな、OSもそんなにいじっていないAndoroidだし。 ただ、ス...
復活の日
売れる物なんてこの家にあるのか。 メルカリ実質手数料無料キャンペーンCMに誘発されてメルカリをやってみることにしたけど、年に何回も断捨離しているので果たして不必要な物があるのかわからなかったが、とりあえず物置部屋にいって探ってみる。 すると何点か出て来た。 人から貰ったもので使っていない新品の調理家電とか、過去にブックオフで処分できなかったお気にりのCDやDVD。 ブルーレイプレーヤーは妹にあげてしまったし、CDプレーヤーはもう何年前に捨ててしまった。 Apple Music, Netflix, Amazon Prime... 時代流れって怖い。所有したいという感覚が年々薄れていく。 アカウン…
今日も一人で
こんにちは、黒犬です。 今日はダブルワークの日だったのでぐったりしています。眠い。 ダブルワークのことについては、またそのうちに書いてみようかなと思います。 ところで、最近本格的に寒くなってきましたね。 うちのアパートはエアコンが元々常備されています。 それはありがたいのですが、とにかくそのエアコンが古いです。（１０年以上経過） そのくらいの古さになるとそろそろ壊れそうな気もするのですが、中々の頑張りを見せてます。 しかし年々効きがが弱くなっている気もする･･････。けど動いてはいる。 電気代を考えるとそろそろ壊れて新品に変えて欲しいってのが本音ですが･･････。 周りの人たちはハロゲンヒ…
ひとりで暮らす～黒犬のひとりごと～
今日は気温は低いけど、晴れてとてもいい天気です。仕事に行くのは勿体ないくらいです。そんなことも言ってられないので、お弁当を持って頑張ってきます。今日は冷凍食品を３種類も入れました。まさに詰めるだけ弁当です。いいの、いいの。美味しければいいんです。給食が楽
おうちが好きすぎて
The 103号室の独女
11月18日(月)。10分間ヒップアップセット。10分間すっきりウエストセット。そしてアドベンチャーモードを40分間プレイ。活動時間は24分。7回目の結果はこれ。 11月19日(火)8回目。数日前に大苦戦した「ぽっこりお腹改善セット」をまずは15分間。初回に比べて、苦戦しなくなった。(最後のヨガ・舟のポーズはいまだに出来ない)私、リングフィットアドベンチャーをやるときは必ずヨガマットを敷いています。ヨガマットを敷いているん...
40代の女。
最近、ストレスでイライラしてるからか、心に余裕がなく、 人に優しくなれないなぁ・・・と思います。 例えば電車の中。 通勤の満員電車はどうしてもストレスが倍増してしまいます。 無理やり隙間に入ってきたり、カバンの角が当たってたり、 スマホや本を持つ手が邪魔だったり、数えたらキリがありません。 でも、考えたら結構「お互い様」なことが多いのも事実。 もしかしたら自分も迷惑かけてることがあるかも、いや、きっとある。 でも分かっちゃいるけどやっぱりイライラしちゃいますね（笑） この前「しまった！」と思ったのは、うっかり舌打ちしてしまったこと＾＾； オジサンが、「そこ入るか！？」っていう隙間に入ってキター…
いつかのいつはいつ来る？
キャッシュレス決済のポイント還元が始まったことをきっかけに長年愛用してきたアナスイのお財布の引退を決意しました。いままでありがとう。新しく買ったのは下のカードケースです。楽天で購入しました。12ポケットあり、両サイドはワイドになっているのでそこに小銭やお札が入れられます。免許証、保険証の他に普段よく利用するスーパーの電子マネーカードやEdyカード、キャッシュカード、クレジットカードを入れています。給料...
s-life
3年前からずーっとずーっとずーっとオルソケラトロジーのことが頭から離れなかった。オルソケラトロジー。特別なコンタクトレンズを装着して就寝すると眼球に型がついて、起床後にレンズを外しても一時的に裸眼視力が向上したままでいられる。ずーーーーーーーっと憧れていたの。裸眼でなんでも見える生活。千葉県内でオルソを扱っている眼科が少数で場所も遠方で、なかなか踏ん切りがつかなかったけどやはり諦めきれなくて。勇気...
40代の女。
今日は昨日休んだ分を取り戻そうと頑張りすぎました。みんなに迷惑をかけてしまったという負い目もあって、つい頑張ってしまった。そんななので夕ごはんはコレ。やっぱり食欲旺盛、Ｂｉｇです。今日はお皿も洗わなくていいように、器に入ってるやつを食べます。タピオカミル
おうちが好きすぎて
もう１年以上右肩が痛い。 去年の今頃、ノコギリや彫刻刀を使って木の小物作りにはまっていた。 ある日、完成した木製のスマホスタンドの写真を当時会っていた女性に送ったら、私も欲しいと言われ、調子こいて夜中もせっせと作業をしていたら、徐々に右肩に痛みが出始めた。 きっと筋肉痛で数日すれば治ると思っていたら、夜中も眠れないほど悪化してしまった。 もうすぐ４０になるから四十肩なんてと試しにバンザイをしてみたら、真横から上に上がらない。一人で声に出して笑ってしまった。 体が思うように動かなくなった時のなんとも言えない不思議な感覚。 脳は真上に上がると思っているのに腕は上がらない．．． ますます状況は酷くな…
今日も一人で
タイトル通りです、、、、私のiPhoneの外側のカメラが割れました。画像の通り、カメラだけ割れてます（泣）7plus なのでかれこれ2年半使ってまして、今では…
『ミャンマーで一人暮らし』40歳からのワタシスタイル
Yangon Farmers Market 〜ヤンゴン・ファーマーズ・マーケット
ある日の朝ー。Yangon Farmers Market (ヤンゴンファーマーズマーケット)なるものに行ってきました♫在住外国人に人気があるのは噂に聞いていま…
『ミャンマーで一人暮らし』40歳からのワタシスタイル
占いは結構好きで、たまにふら～っとやってしまいます。 年に一度くらい、決まった先生に見てもらったりしてますが、 話しててとても落ち着く先生なので、占いというよりカウンセリングな感覚です。 他の方のブログをいろいろ見ていて、興味のある記事を見ました。 それは、月星座についてです。 いつもテレビなんかで見る占いは、太陽星座だそうです。 「太陽星座」は人生の表面的なものや未来の運勢を表しますが、 「月星座」はその人が本来生まれ持った性格や才能を表すそうです。 で、自分の月星座を調べてみたらこれがまた面白かった！！ 太陽星座はいつも見る占いですが、まさに自分が思ってる性格ズバリ。 で、月星座を見ると、…
いつかのいつはいつ来る？
【マルチ】どんなイベントかは参加者の服装で何となく察することができる。
お昼頃、某駐車場から車を出そうとした時に 違和感…。 普段、野球の試合の時以外はガラガラの駐車場が満車になっています。 さらに 周辺にドレスアップした若者達が大勢たむろっています。 皆さんスーツに ドレス姿です。 披露宴でしょうか？ 髪型や着こなしに適度な「イキり」が見受けられます。 イメージ的にはFラン大学、若くはアレ系専門学校の入校式って感じです。 そばに大きなイベントホールがあるので 何か催し物があるのは間違いないですが、 はてさて 何でしょう。 // イベントホールのwebサイトから当日のスケジュールを検索します。 (イベント名)××××●●○4 開演時間、13時 入場、関係者のみ 主…
野良猫みたいに生きている（プロ
第3話を見たわ。3話を見ても、成瀬が誰に恋しているのかわからなかった。やっぱり成瀬→四宮なのでは？成瀬から春田に恋心がむかっているように見えないんだよな。四宮さんに夕食作ってもらうときの「ぅ…うざっ」とか。「お似合いだと思いますけど」と背中を押そうとするところとか。成瀬、四宮さん好きなんじゃないの？？成瀬、雨のなか春田に「ほっとけねえ」と抱きしめられて最初抵抗したけど、そのあと力なく腕がだらんとしたで...
40代の女。
こんにちは、黒犬です。 この歳になって思うことですが、ただ毎日を過ごしてるといつの間にか時間が過ぎて1年終わってる･･････！ 本当週末の休みまで頑張ろうが4回、月いちくらいの遊ぶ約束、そして年1回行く旅行と予定をこなすこと考えてたらいつの間にか時が過ぎてます。 旅行とかだいぶ未来に目標おいて、そこまで無心にやってたら半年とかすぐ終わりますね。 なにかで見たんですが、大人になって時が早く過ぎると感じるのは日常に変化がないかららしいです。 そう考えると子供時代には学校行事とか、1年ごとの授業の変化とかクラス替えや担任の先生が変わるとか受験とか、色々あったんだなあと思います。 逃げ場のない同じ場…
ひとりで暮らす～黒犬のひとりごと～
毎年いつからストーブをつけようか悩んでしまう。 そんなの自分で寒いと思ったらつければいいのにと言われそうだけど、その年の最初に「寒い」と感じるのが室温が２０℃になった時なので、「それはまだ早いよな」と思って躊躇する。 今年は部屋の隅っこの空気清浄機の温度計に１７℃と表示された日に、なんとなくいいかなぁと思ってつけてしまった。 ただ人間って不思議で２０℃が寒かったのに、１７℃を暖かく感じはじめて、この時期になると１５℃でも「今朝は暖かいな」と感じてしまう（笑） 体は気温の変化に慣れていって暑い寒いの感じ方が変化する。 そしてまた新しい季節が来るとそれに順応していく。 ただ全く記憶力がないので毎年…
今日も一人で
「ライフスタイルブログ」 カテゴリー一覧
【LOHAS】Lifestyles Of Health And Sustainability （健康と持続可能性の（あるいはこれを重視する）ライフスタイル）の略。 健康や環境問題に関心の高い人々のライフスタイルを営利活動に結びつけるために生み出された言葉。 その中の、Sustainability（サステナビリティ）持続可能性のデザイン＜意匠・設計・計画＞を追求しませんか？
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クリスチャン〜キリスト者の生活についての記事
世界各国の先住民族の人々が長い間変わらずに持ち続けている生活とその中にある叡智。 手作り品や彼らに伝わるモノの中から、その教えを知りたい。 そして今、これから、私たちが大事にしていかなければいけないことは何なのか・・・。 先住民族の人々、その手作り品、彼らの知恵について語りましょう。
ミニウサ 料理 ゲーム 趣味はいろいろ有りますが みんGOL5に洗脳されてる大王です！よろしく〜
音がしてリズムがあれば全て音楽になりえる。 という主旨です。一切シバリはありませんのでお気軽に♪
なかなかこのごろは、奈良へ撮影に出かけられませんが、ブログを通じてお互い写真投稿などをし合い、写真技術の向上をしあうサロンをブログ上で行えたらいいと思います。風景写真をこよなく愛する人々が集えるサロンにしたいと思います。皆さんのアクセス待ってます。 戦うオヤジ・・・近江万葉人（おうみまんようびと）
野菜の事なら何でもＯＫ！！ 野菜ソムリエ しゃぶしゃぶ 温野菜 野菜炒め レシピ 野菜の育て方、栽培、料理、スーパーでの値段、美味しい野菜の見分け方、保存方法、野菜ジュースを飲んだり、 そのほか野菜のダイエットや野菜の調理器具など、やさいにまつわることなら何でもOKです。 コメントやトラックバックをお願いします！
小さなアクセサリーが大好きな人たちのコミュニティ。 アクセサリーを見ているだけで、うっとり幸せになってしまう、付けるともっと幸せになってしまう・・・＊ 天然石、ハンドメイド作品、素敵なアクセサリーを見つけたら紹介して下さいね。 小さなアクセサリーから小さなhappyを・・・＊
オリンパスの35mmコンパクトフィルムカメラ、TRIP35。1968年にできました。OMもPenもいいけど、TRIPも忘れないで！！
