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ミニマリスト志望 新着記事

1件〜50件

  • ハンドクリームが必要になってきた

    秋冬の必需品といえば、ハンドクリーム!って方も多いんではないでしょうか。 私は幸いにも、昔から手は乾燥しない方で (どっちかっていうと手汗しっかりタイプ。笑) ハンドクリームって、貰い物のロクシタンが家に溜まっている… みたいな状態だったんですが。 今年の冬は、ハンドクリームがないとちょっと辛い… 年齢ですかねえ…笑 愛用しているのは、ヴァセリンのハンドクリーム。 意外にもベタつかず、つけてすぐパソコンとか触っても平気です。 【ユニリーバ】 ヴァセリン ハンド&ネイル 50g 【化粧品】ジャンル: 美容・コスメ・香水 > ボディケア > ハンドケア > ハンドクリームショップ: 薬のファインズ…

    popo

    The Time of My Life

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  • 誕生日月なので楽天ポイントを700ポイント貰いました!

    今月末までの期間限定ポイントです。誕生日月の1ヶ月前から、楽天会員ニュース(楽天のメルマガ)を購読してます。メルマガは、すぐ解除する派ですが、700ポイトも貰…

    ぴぴー

    リマインダーがわり

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  • Yahooブログが終了するけどブログはオワコンではない

    yahooブログが2019年12月15日でサービスを終了します。 ブログはオワコンと言われていますがなくならないと思います。 その前にこのブログの成長を。 目次1 ドメインパワー2 3ヶ月でドメインパワーは?3 検索流入 ...

    2019foto

    foto Blog

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  • ごめんなさい

    今日からは毎日更新しません。 自分が書きたいことだけを書きます。 見てくださっている方ありがとうございます これからもよろしくお願いします。

    クロロ

    miniminilife

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  • 調理家電を福

    こんにちは我が家の調理家電は炊飯器オーブンレンジ2つだけですオーブンレンジは黒なので埃がとても目立ちます気になったときにささっと福しています炊飯器はテーブルを…

    ハル

    暮らしを整える

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  • 今週もお疲れ様でした。ちょっと贅沢

    金曜日~\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/今日は私用がありパートお休みでした。今週二回しかはたらいてないよ( ノω-、)!98円でカップの飲み物買って飲んでるとき幸せ感じるー!これ美味しい♡スタバとか3年に1度行くか行かないかだよ。ケチですから(゜∀゜)すっかり忘れて

    ななせまる

    パート主婦奮闘記

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  • 商品の価格と品質に近年 思うこと

    一昨日から1泊で お出掛けしていて、昨日の夕方に帰宅しました。 お出掛けと言いましても、レジャーでは無く、夫の出張に便乗して行き、夫は仕事、私は買い物で、翌日には 帰宅するというパターンです。1泊だけですと これが お決まりになっています。今回は、デパート友

    rakuko

    よっコラム☆七転び八起き

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  • 究極のダイエット法は、太る原因を無い物にする。僕の場合は夕食なので、夕食という存在を無い物にした。

    半月ほど前から 新しいダイエット法を思いつき実行している。 ダイエットと言うが運動するとかじゃなくて、 考え方をスマートにした と言った方が正しいか。 考え方をスマートにすれば 体型もスマートになるんじゃないだろうか? そう思いついたのが 「夕食という概念を捨てる」 概念という言葉を使ったが、 要は自分の頭の辞書の中に 「夕食」という物を無くしたのだ。 ただそれだけだ。 あとは普通の生活をするようにした。 ルールを決めたわけでもない。 「夕食」という概念、存在、定義を無くした。 ただそれだけ. 「夕食の概念を無くす」というのは 「夕食を食べない」を我慢すると言う訳じゃない。 自分の生活の中に夕…

    デスパパ

    なりそこないのブログ

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  • 物の事を、自分の事を色々考えてみた。

    vasicのバッグ。 blackのコートに良い感じ♬ 服をもっと減らせないかとか?、書類をもっと整理出来ないか? 食器は?まだ減らせるんではないかとか? あんなに断捨離したのに、まだ物にあふれている。 断捨離

    mico

    comfortable room〜心地よい空間で暮らしたい

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  • 子離れはが子を育てる

    【無責任か? 子離れか?】息子は小学3年生休日に徒歩20分離れたお友だち宅に遊びに行くと言います休日私は銭湯予定でした😀♨️が息子のやりたい事を尊重しました…

    ぺこ子

    宇宙人息子と私とワンとときどき夫

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  • 「ポーター」のウォレットをようやく処分したときに感じたこと

    2008年11月に通販で買ったポーターのウォレット。もう11年持っていたことになります。気に入って買ったのですが、日常使いにはできませんでした。

    ヨシカ

    90歳の自分との対話

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  • ゼノジーヴァ成体がやってくるけど。【MHW:I日記】

    マムタロトが最初に来たときもよくわからないから、とりあえず最初は様子見。 今日から来週開けまでは時間が取れないから、仕方がないんだけれど。 年明けまでやっているから、とりあえずどういうものなのかを動画配信を見てから対策を立てようと思う。 マムタロトの時も対策装備を事前にみんな作ってたのかな? 属性の通りやすさとかもとりあえずわかってから、武器を選んでいこうと思う。 マルチじゃなきゃ厳しいんだと思うけれど、時間をかけたら、マムタロトみたいにソロで討伐できるんだったら良いんだけど。 // アイスボーンになってから、まだ一度もマルチをやっていないから、少し不安なところもあるけれど、時間ができたら一度…

    ひろ888

    種々雑多な独り言

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  • 沖縄

    寒い冬は、暖かい場所へ行きたくなります! 以前、2月にハワイへ行きましたが、 空港降りて暖かさにびっくり! 当たり前なんですけどね(笑) また行きたいです。 (夫はあまり行きたくない様子…) せめて、沖縄に

    zuckerzimmer

    ワーママな私と毎日のカケラ

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  • コストコオンライン

    たまに、コストコで買い物しています。 主に店内散歩が多いです(笑) 大抵買うのは、 ・トイレットペーパー ・キッチンペーパー ・プルコギ ・靴下 ・タオル ・夫が電化製品(こないだはTV) ・英語の本(子ども用)

    zuckerzimmer

    ワーママな私と毎日のカケラ

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  • 2019年11月の家計簿

    11月の家計簿です。[収入] 158,161円[支出] 153,628円[収入-支出] 4,533円 先月は少し残業が多かったので、収入も少し多めです。かと言って、残業時間は10時間未満ですが。 たくさん残業して若いうちにお金を稼いだ方がいいのかなと思いつつ、そんなに働きたく無いなっていうのがあります。 先日、おひとりさまの資産持ちの人の終活を取り上げたテレビ番組を見ていたら、資産は寄付する人が多いと言っていました。結局、死ぬまでに使い切れないのなら、稼ぐ必要ないよね、と思ったり。 稼ぐなら、使い切れるように計画的に稼ぎたいなと思いました。 以下、11月の振り返りです。 ●税・社会保障 いつも…

    やらまん

    またーり節約

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  • リスト化することで

    おはようございます! 無印良品が今日から10%OFFの良品週間ということで、買いたいものがいっぱいあります。 買いたいものや、やらなきゃいけないことを私はメモによくします。 そのとき、そのときにふと思い出すことがあるのですが忘れがちなのでこうやってリストにします。 特に結露対策に関しては、結露を見たときに『あ!』と思い出すので、仕事帰りなどは忘れています。 また、欲しいものに関してはメモしていくことで本当に必要なものなのか、今はまだ必要ないんじゃないかなど考えさせられます。 リスト化おすすめなので、試してみてくださいね! 最後まで読んでいただきありがとうございました。

    かえで

    shinin day's digry

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  • いつも手帳に小さな便箋を。

    仕事柄、という訳ではありませんが。 簡単なお礼状を書きたい時があったり、 出先でちょっとしたメモ書きを人に渡したい時があったり。 頻度は高くないけれど、そういう場面も年に数回はある訳でして。 そういう時用に、手帳には小さなお手紙を忍ばせています。 京都の鳩居堂で買ったシンプルな便箋。 サイズもかなり小さくて、マイクロ5穴の手帳にも入れられます。 万年筆と比べると、このサイズ。 さすがに封筒までは持ち歩いていないのですが、 こういう小さな便箋があると意外と便利です。 同僚のデスクにお菓子を置いておきたい時に ちょっと一言書いてみたり、 自分の電話番号やメールアドレスを手書きで渡す時などなど、 意…

    popo

    The Time of My Life

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  • 久々に。

    忙しいさすが師走自分の時間が作れない本日は夕方からの本社移動その為電車通勤やっと自分時間旦那という生き者が私より先に毎日帰宅これが私のルーティンを完全に崩す原…

    chacha

    simplelife

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  • クリスマスの定番ミンスパイと他の駐在奥様との交流について。

    こんにちは。 万年コミュ障のあめです。 さて、ここイギリスの夫の会社では何家族も駐在員がいらして、既に何組か顔を合わせている方もいます。 正直駐在奥様だけで十数人もいらっしゃるので、なかなか顔を憶えられないのですが、今日はお子さんが娘と同じナーサリーに通う奥様の誘いで、何人かの奥様たちとお茶しました。 これまでも何回か誘っていただいていたんですが私の風邪でなかなか参加出来なかったです。コミュ障だけど、何人かでお茶するのは頑張って喋らなくてもいいし、奥様たちはみんなつかず離れずいい関係だったり優しい気さくな人ばかりで安心。 スーパーに売ってる美味しいお菓子とか、ナーサリーや小学校の事など情報も得…

    あめ

    イギリス赴任日記

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  • ダイエット51日目

    日付が変わってしまいました…(^^;) 今日の結果はこちら。↓ 昨日、今日と夕飯を食べなかったせいか、減っていました(^^) 話は変わって、、 お風呂の中でケータイをいじりながら、好きな食べ物をリストアップしてみました。 【私の好きな食べ物10選(誰得…)】 ①蟹 特に蟹味噌。初めて蟹を見て食べようと思った人偉い! ②いちじくのコンポート 何個でもいける。数年前にグランビュッフェで10個以上食べたのはいい思い出。 ③採れたていちご イチゴ狩りで食べるのって何であんなに美味しいんだろう。。前回のイチゴ狩り記録は、200個でした☆(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ④プラリネ 育休中、自分で夜な夜な作っては食…

    まゆにゃん

    雑多日記

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  • 痛恨のミス

    この家に引っ越してくるにあたって、窓にはカーテンをかけるかブラインドにするか? いろいろと悩んでカーテンをかけることにしまして。 越す前に住んでいた団地でも使っていたのと同じ無印良品のオフホワイトの帆

    Leyla

    Change

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  • 久々荒れてる‥

    末っ子くんが修学旅行から帰ってきました♡仕事終わって家に帰ると‥久々に荒れてるリビング。真ん中君が持久走大会で疲れてど真ん中で寝てるし😅チキンとキャベツを圧…

    しい

    だいすきなくうかん〜ミニマリストめざして〜

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  • これ使える! 【セリアの整理収納仕切りケース】

    前から 気になっていたもの 無印良品の 高さが変えられる不織布仕切ケース (小 2枚入り 690円) って、 無印の商品紹介 かと思わせて、、、 また セリアで そっくり商品を発見し、 購入しました!! 無印のものと 使い方も 同じで 折り曲げて 高さを変えて 使用します。 早速、タンスの引き出し収納に使い 夫の 靴下が いい感じで 収納できました✨ (黒ばかりで 見にくいですが…) もともと 収納方法は同じだったのですが、 きれいに 並べてても だいたい グチャっとなってました。 この仕切りがあることで 安定し、 出し入れもしやすいですよ。 無印のものは 購入してないですが、 これは セリア…

    dongurinrin

    小さな暮らし

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  • ボーナス出ました(まだもらってないけどさ)

    こんばんは今日は一日仕事でした!ラインのニュースで見たんですが貧乏な家は冷蔵室がパンパン。金持ちの家は冷凍室と野菜室がパンパン。だそうです。うちは金持ちですね…

    市.

    食べ盛り5人家族!節約とミニマル

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  • 【リーノ・エ・リーナ】が使い易いので追加購入!小学6年生の男子に付けてみた

    一昨日で「まだ結婚できない男」が最終回でした!面白かったです(*^_^*)息子も喜んで見ていました。

    ポジティブ

    色々とポジティブ

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  • 大好きなネスカフェ「ゴールドブレンド」を買いました。

    // こんばんは。 コーヒーは最近もっぱらカフェインレスにしていました。 しかし! 今日スーパーに行ったら、大好きなネスカフェの「ゴールドブレンド」が安く売ってて…。 思わず購入(#^^#) 以前はコーヒーを1日3杯ぐらい飲む時もあり、そのせいか?胃の調子があまりよろしくないことがありました。 なのでカフェインレスを飲んでたんですが、今日は、いつも700円ぐらいするゴールドブレンドが398円…。 ちょっと悩みましたが買っちゃいました! ただし「1日1杯まで」のルールで飲みたいと思います(*`・ω・)ゞ このゴールドブレンドは、カフェインレスのコーヒーにするまではずーっと飲んでたお気に入りのコー…

    みつば

    10万円でくらしてます。

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  • あなた、そのままだと髪にダメージが!!

    こんにちは!!(*≧∇≦)ノきのこのこです! 湯シャン みなさん湯シャンを知っていますか? 分かる方も居るとは思いますが、名前のまま お湯だけで頭を洗うものです。 え!!お湯だけで!!シャンプー使わないの?汚くない? という方はご安心下さい。そうじゃないんです。 湯シャンの...

    クロロ

    miniminilife

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  • 【超いまさら】ハンドクラップダンス

    話題になっているらしい、「ハンドクラップダンス」。 身近に話題にしている人がいなかったので、 大して気にもとめていなかったのですが こないだ情報番組で「ダイエットに良いらしいですよ〜」と言っていて 俄然、興味が沸いた次第であります。 幸いにも、もともとダンスは好きでして。 (お芝居やるのに、ダンスもできないといけないのでレッスンとか行ってました) 30分続けるくらいなら…と思ってさっそくチャレンジ。 2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums - HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ) よく見ているのはこの動画です。 いや、最初の1回…

    popo

    The Time of My Life

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  • 一週間一万円生活~購入品と節約ご飯~

    疲れた体に鞭うって買い物に行ってきましたー三千円使いました!残り食費予算二千円はちょくちょく買い足すようにとっておきます。。それとは別に五千円は旦那の休日が20日までに一日ある予定なのでとっておきます、、厳しい現実。やはり安かった白菜買い足すべきかな。。

    ななせまる

    パート主婦奮闘記

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  • 忘年会はスルーでOK 5つの理由

    忘年会シーズンですね。 ワクワクされている人も多い反面、会社の忘年会は行きたくない人も多いと思います。 強制参加の企業も未だに多いです。 仕事とプライベートは分けたいですよね。 忘年会をスルーしても良い理由5つ記事にしま ...

    2019foto

    foto Blog

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  • あたたかい一日

    あんまり眠れなかったので(あれのせい!笑) 今日はギリギリまで寝て、 髪の毛も適当メイクも適当。 ご飯を作ったり片付けるのもやだなと 思い、バックスのモーニング食べました。 小倉トーストとカフェラテがすき。 そして、仕事が早めに終わり、 ぶらぶら歩きながら帰り、 実家の近く...

    hitorigurashi

    はじめての一人暮らし記録

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  • 炊飯器チャレンジ

    12月はチキンがよく目につく クリスマスだもんね 今年もボッチクリスマスなんで クリスマスソングとクリスマス企画を 見たり聞いたするぐらい 我が家では サンタさんはお菓子しかくれないので お菓子を今年も食べます 炊飯器チャレンジ さつまいも二回目 いい色で ほくほくでおいしかった 皮は下向きが正解です 炊飯器チャレンジ 三回目 鶏肉と人参を保温してます まだ30分のため調理中 そしてまた甘太くんを購入 四回目はさつまいもの予定です

    にこ

    生きづらさをミニマルにするBlog

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  • 今年はついにこれだけ ミニマムクリスマス

    クリスマスツリーのこと 子供が生まれてしばらくしてから、毎年クリスマスツリーを飾るようになりました。 ニトリで買ったもので、賃貸でも圧迫感が少ないスリムタイプ(枝が広がりにくい)の120cmくらいの高さのツリーです。 組み立て式で、木が真ん中から半分に分かれていて、脚部分も組み立てます。 葉っぱが落ちるし、広くないリビングでは、結構邪魔... うまく収まってくれるようなスペースがないのですよねー。 クリスマスツリーの思い出 私が子供の頃、実家に小さなツリーがありました。 実家は自営業をしていたので、ツリーはお店に飾ってありました。 葉っぱが白くて、卓上サイズのツリーで、今ではないようなレトロな…

    くるみレーズン

    自律神経失調症とミニマムライフ

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  • 【四季報】株のバイブルどこを見ている?~財務状況編

    今日は、息子さんのクリスマスプレゼントを買いにいくためにパパが仕事を休んでくれました。というのも、息子さんの希望が「身勝手の悟空のフィギア」だったからです。 一度見にいったのですが、 私は身勝手の悟空なるものが分からず><パパに選んでもらっ

    green-smile

    しゅふかぶドットコム

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  • 子供の長期休みと仕事の問題。

      もうすぐ冬休みですね!冬休みはまぁそんなに長くないけれど。よく『子供が小学生になったら働くの?』とかききますが!働きたくても働けない人ってめちゃくちゃ多いですよね。だって夏休みどうすんのよ?!って( ノω-、)両親が近くにいなかったり、旦那が激務だったり

    ななせまる

    パート主婦奮闘記

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  • 【冬支度】暖かいマイクロファイバー毛布がおすすめ/特徴

    こんにちは。ゆるミニマリストのまめ.です。当ブログ「ミニまめリスト」をご覧いただきましてありがとうございます。最近毎日寒くなってきたので、就寝時に 「mofuaマイクロファイバー毛布」 を使い始めました。これがとても暖かくて使い心地が良い

    まめ.

    ミニまめリスト◆実家でミニマム生活を目指し整活中◆

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  • 暖房器具のお手入れ

    こんにちは今日は暖房器具のお手入れ埃が溜まりやすいです福、拭くしました

    ハル

    暮らしを整える

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  • LINEを使う理由は何なのか?自分だけ置いてけぼりを食らわないための印なのか?ストレスを感じないLINEの使い方。

    人間関係を減らそうとする。 それは簡単なようで難しい。 築き上げてきた物を壊すというのは それはそれで労力を費やす。 ただ、労力を費やさないで壊せる人間関係は 大した人間関係ではないので、 バサバサ切り捨てて行って良い。 これが余計な人間関係の判断材料 www.desupapa21.com 人と付き合っていくのにも限度がある。 聖徳太子は一度に10人の人の会話を 聞きとったという。 聖徳太子の人付き合いのキャパを 10人とした場合、 自分はどれくらいのキャパなのだろうか? 同時に話を聞けるのが一人であれば キャパは一人。 人付き合い排気量なるものがあると思う。 先日妻のスマホのホーム画面を見た…

    デスパパ

    なりそこないのブログ

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  • ファッションLOVE

    vasicのバッグ。 何度見ても可愛い♡ トレーナーは、去年購入した、h&mとモスキーノのコラボ♩ スカートは、スナイデル♩ [Rakuten Fashion]チュールプリーツスカート SNIDEL スナイデル スカート プリーツス

    mico

    comfortable room〜心地よい空間で暮らしたい

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  • ローリングストック法

    非常袋に、非常食を用意するにあたり。 一度いろいろと購入してみたのですが、 あっという間に数年が経過して消費期限を迎えました。 アルファ米。 水でもお湯でも入れて、置いておくだけ。 尾西食品 アルファ米

    zuckerzimmer

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  • 【湯シャン】今すぐに髪をボリュームアップさせる方法【手軽】

    髪にボリュームがなくなってきた…年齢を重ねて、髪のハリやコシが減ってきた気がする…簡単に髪をボリュームアップする方法があれば知りたい、などと思っている方へ。 私はミニマリストを目指すズボラ主婦です。物を見直しているうちに、シャンプーやトリートメントは不要なのでは?と思いやめてみました。 いわゆる湯シャンをはじめてすぐ、ボリュームがなかった髪にハリとコシがでてきました( ゚Д゚)! この記事では、私が実行している湯シャンの方法と注意点について書きます。ぜひご覧ください。 ※個人差がありますので、ご自分に合うか様子をみて無理なく試してみることをおすすめします。 1.湯シャンをしたメリットとデメリッ…

    なま子

    ズボラ主婦がミニマルな暮らしを目指す

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  • おかあしゃん、おはよ♪ ぴよた今日お誕生日だよ、背のびた?

    こんにちは☆ ありあとです☆ 最近インフルエンザがはやりすぎて、娘の学年が学年閉鎖になりました。 息子の幼稚園も上の学年の子たちがインフルエンザで 人近くお休みしています。 はらはらしますよね。 どうぞお気をつけくださいね☆ 今日は息子のお誕生日の覚えがきです。 今月はぴよた5歳のお誕生日だったのですが、朝隣で目が覚めてると、寝たままぱちくりといたずらな笑顔でこちらをみています。

    ありあと

    いつでもごきげんでいこう!

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  • ゴミの捨て方も見直して

    おはようございます。 昨日の夜中から、激しい腹痛に襲われ何度か目を覚ましました。 なんだか、寝たのか寝てないのかふわふわしたまま出勤です。 まだ今もお腹がしゅくしゅくとしているので、カイロを買いました。 カイロって捨てるのどうしたらいいのかわからずでして(恥ずかしながら) 市によって捨て方が違うそうなので、自分の市を検索したらびっくり! 五十音の表のように調べられるんですね。 か行で調べると、燃えないゴミで出すと書かれていました。 そこから調べると、自分の知らなさにびっくり。 勉強になりました。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

    かえで

    shinin day's digry

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  • ナーサリーの発表会。

    こんにちは。 指にひび割れが出来ています。あめです。 今日は、ナーサリーで恒例のクリスマス前のイベント。 発表会がありました。 娘のクラスは一応ナーサリーの最高学年みたいなもので、(本当は年中ですが年長はプレスクールになるため)キリスト教誕の劇をやるのが恒例らしいです。 というのを聞いたのが先月末くらいで、こんな短い期間で練習するのかとびっくりしたんですが、 前日にリハーサルみたいな事があったらしく本来はナーサリー行かないけど送り出しました。 今日も発表会だけのために登園。発表会の間同じ駐在ママさんとお茶して待ったりしました。 本番の劇はおよそ30分ほど。 先生たちが横に立って見本になったりす…

    あめ

    イギリス赴任日記

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  • 客室・出番が終わったら

    ゲストが帰ったので掃除&洗濯をしました。 クロゼットにポールがついたので洗濯物をここに干せるようになりました。便利便利。 扉の両端を開けて空気を通してあります。 乾いたら畳んでしまって (畳み方雑だな

    Leyla

    Change

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  • カッタ君&断捨離

    TVで30年ほど前に、山口県の幼稚園に毎日ペリカン(カッタ君)が飛んできて、園児と一緒に遊んでいた・・・という話を取り上げていた。カッタ君の話は今までも聞いたことはあったものの、詳しくは知らなかった。毎日同じ時間に飛んできて、夕方になったら帰っていくとか、園児と一緒に過ごすとか、まあ興味深かった。人工飼育で育ったとは言え、本当に珍しいペリカンだったことは間違いないだろう。久しぶりにTVを見てほっこりした。 話は変わるが、燃えないゴミが結構出た。2袋。ていうか飛び出してる・・・。 夜、大好きな断捨離の番組を見た。片付けってやっぱり奥が深い。部屋の状態はそこに住んでいる人の心の状態と言うけど、本当…

    choromie

    片付けたり、片付けられなかったりの日々。

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  • Gが出ました。

    朝は贅沢にガストでモーニング。 パンケーキが美味しすぎて感動しました! ゆっくり過ごして、それからダイソーに行き、 急須を購入しました。 400円だったけど、これで美味しいお茶が飲める〜! あとは茶筒だけ。 ダイソーに求めすぎと言われればそれまでだけど、 値段とか詳細のシー...

    hitorigurashi

    はじめての一人暮らし記録

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  • キッチンリセットの風景

    イエシゴトが終わりお風呂🛀も入ってのんびりタイム♬前の記事でお話したコンビニで購入したセブンのお風呂洗剤とボディーソープ。早速使ってみました。洗剤は泡立ち良…

    しい

    だいすきなくうかん〜ミニマリストめざして〜

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  • 江の三者懇談ーーー!!!!

    こんばんは今日は昼過ぎまで仕事でした!仕事中もソワソワしてね。そうです。今日は江の三者懇ですよーヽ(;▽;)ノ帰宅してよし!とりあえずジタバタしてても仕方ない…

    市.

    食べ盛り5人家族!節約とミニマル

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