道の駅「しもごう」の朝。この駅は福島県で一番長い「甲子トンネル」の入口近くにある。駐車場脇には人工の小山があって、頂上に標高を刻んだ石が置かれていた。標高861m。朝食後、会津若松に向かった。途中で立ち寄ったのは、小さな天守閣のある鶴ヶ城。手前のきっちり加工されて組み上げられた石垣は江戸時代のもの。奥に見える天守を載せている石垣は、安土桃山時代に作られたもので、加工レベルの低い石を積んであって隙間だらけである。両者の際立った違いが面白い。猪苗代湖を時計回りに走った。途中で「会津レクレーション公園」に入って昼食。公園のコブシの花が咲ちょうど見ごろだった。近づいて見ると、普通のコブシよりも花の姿が良い。花びらの枚数が多いし、芳香も素晴らしい。シデコブシという品種で、これは中部地方にしか自生しないらしい。午後、...会津へ
2月に整形外科のリハビリは一旦卒業したはずなのですが、 最近、右の膝痛が復活しています。(原因は、色々思い当たる) 今日は、ピラティスのグループレッスン。…
ブログを書く理由、時の流れと共に変化 ブログを始めたのは、ちょうど10年前 このブログとは別のブログだが、色々あって閉鎖した。 このブログは2個目のブログになる。 ブログを始めた理由は、当時の悶々とした気持ちを晴らしたかったからだ。 当初は
隣の市の図書館に本を返しに行きました〓ついでに本を借りようと色々な棚を見て 沖縄の歴史の本を手に取り椅子に座って読んでいたら引きこまれて途中涙し、一気に最後まで読んでしまいました。 GHQによる沖縄と本土との分断が行われ、戦後ながらくアメリカの統治下にあり、左翼による地元メディアの乗っ取り、
日曜日は毎年恒例の溝掃除が行われた。生憎、朝から雨が降り、雨合羽を着こんででかけていった。作業を始める前は小雨模様だったのが、だんだんと雨足も強くなっていった。これは作業を続けるのは無理かな、と思っているとしだいに小雨になり、なんとか最後まで終えること
UVケアの季節になりました。 左側2つがが今年買ったもの(キュレル、スキンアクア) 右側2つが昨年買ったもの(ニベアUV、トーンアップUV) スキンケア動画を見てると、スキンケアの前提条件は 「UVケアをしっかり行う、夜にはしっかり落とす」 事らしくて、大体のインフルエンサ...
昔話シリーズ化か(笑)(笑)(笑)私の母は旅館を経営していたと書いたが………。旅館といっても観光旅館では無く、商人宿。今風に言えば、ビジネスホテルつうやつ。旅…
外食は月3~4回 / 世の中が便利になるほど、人は不幸になる?
お寿司屋さんは、月に一度ペースで行きます。私が食べたものは…今月のお勧め5貫(中とろ、しまそい、天然海老、ほっけ炙り、いくら)旦那が食べたものは…赤いさき、しめ鯖磯辺、イカ2皿いさき、はまちやりいか(大葉)まぐろ&めかぶ軍艦シェアしたものは…写真が上と同じにな
もともと若い頃から普段の買い物でもネット通販でも基本的に支払いはクレジットカードだった。さらにコンビニなどでの少額の支払いも〇〇ペイや交通系ICカードを使うようになり、今では現金は最小限しか持ち歩かなくなった。 それでバッグの中身を少しでも減らして軽くするためにお財布を小さいもの...
60代、搬入完了\(^-^)/=壁の塗り替え完了編=【毎日の事】
おはようございます♪昨日日曜日は洗濯機&冷蔵庫の搬入の日でした何故。。。同時に壊れる??(T.T)購入してから多分2ヶ月近かったオイオイ既に代金の支払いは完了して居るのに冷蔵庫は何とか持ち堪えましたが洗濯機は給水が出来ないので風呂水ポンプで凌ぐ毎日(笑)故にアロマオイルも入れられず入浴剤なんて以ての外(T.T)長かった〜。。。昨日壁を塗り替え終わったのが夕方でしたので写メを撮れませんでしたが。。。こんな感じに塗り終えました!!多分微調整すると思ったので少しペンキは残して有ります(笑)白の冷蔵庫にした方が雰囲気に合っていたかも知れないけど前にIHコンロが有るのでズボラな私には無理だろうなぁあはは奥に写り込んで居る隙間家具は大分前ですが購入してから自分でMUJIのダストボックスが入る様に作り直した物ですスッキ...60代、搬入完了\(^-^)/=壁の塗り替え完了編=【毎日の事】
下書きを保存したはずなのに消えている…… これは初心者にありがちなことなのかしら。 そうではなくて私の操作ミスか思い込みか何かなんでしょう。 すでに数回やっているので、うかつなんて言葉ではすませられない。 あると思っていたものが無いとちょっとがっかりします。 そこでがっかり...
笑顔で暮らしをスタイル代表:南口美智子です。実績も知名度もなくても認知される戦い方サポートみこりんこと南口美智子です。・資格を取ったけれど、うまく仕事につ…
休みの今日はフラダンスの友とモーニング➕ランチ😊久しぶりに会う友は変わらず元気いっぱい。59歳のHちゃん 74歳のMさん。かれこれ10年のお付き合いになります。ほかもう1人 仲の良い友がいたのだけれど遠方に引っ越されてしまったので今は集まりというと このお二人と私を入れて3人。10年前 同じ教室で知り合い ずっと一緒に踊れるのかと思っていたけれど遠方に行ってしまった友をはじめMさんも昼間のレッスンの教...
今日は、都会で、趣味の会に参加。 ビル全体、冷房入ってるそうで、寒かった〜 4月に冷房?なぜ? 寒がりのミズナには理解できない。 冷房も暖房も入れなくていい…
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ こないだ、ずっと以前の職場のメンバーで 飲み会だったんですよ。 私の他は、先輩ばっかりだったんですが その方たちから、思わぬプレゼントが!
特養にお世話になっている母(94才)が今年の1月に看取りケアになりました。 病院の医師から「今年夏までもつかな・・・」と言われ 私は「夏か・・・桜は今年が最期になるのか・・・」と思いました。 ※その時の記事はこちらに書きました。 www.freelife-chiemama.com 検査後も食事も水分もほとんど摂れない日々が続き「このままでは1月末まで持たないかも」と特養の看護師さんの言葉。 私は残された時間は本当に無いと覚悟し、母の状況を叔母・従姉・姪・孫に連絡しました。 皆、これは大変と母に会いに来てくれました。 私と妹は時間差で毎日通いました。 すると、なんということでしょう~♪ 人間の力…
夫の会社の長期休暇、最後の休暇! 去年と同じ、5月の下旬に決定しました! 去年は四国に行ってきましたねー はるか昔の事のようです😊 疲れたけど色々回れて楽しかったなあー 行き先は、愛知から岐阜、長野方面 多分 定年後の日本一周が海沿いを走る予定 なので、海の無い県を今年の...
昨夜は星野リゾート川治で子供や孫たちと宴会をした。ボクとカミさんの喜寿祝いである。二人は一歳違いだが、二人の誕生日の中間に、合同の喜寿祝いにした。大いに接待されて、今までにない心地の良い家族会になった(笑)今朝、子供たちは帰路についたが、暇人のボクらは会津方面へ向かって、121号線を北上。途中でダム湖の景色を車窓に入れて車内ランチ。車の前方ではサルたちが木の芽を食べていた。そのうちに5頭ほどのサルに激しい動きがあったので、車を近づけてみた。運転席の窓下を見ると、瀕死のイタチ(?)が這いずっていた。首の下部と下腹が噛み破かれて、肉が大きく露出して出血している。石垣の上では一頭のサルがボクに向かって威嚇の唸り声をあげた。「これは俺の獲物だぞ!」と脅しているように感じ、急いで窓を閉めた。状況からは、このサルがイ...川治温泉から北へ
今年のゼラニウムたち元気です たくちゃんの「外転神経麻痺」目を外側に向ける神経がダメになっているたくちゃんを真正面からマジマジ見ると、右目が明らかに違う左目はしっかり動くけど、右目は外側に動かず、内側に目玉がす~っと流れてくる 車も自転車も無理なので、私が毎日仕事場に送迎することになったたくちゃんを送っていかないといけないから、夜8時に寝る生活を始めました私ってば偉いわ 外転神経麻痺になった原因は消去法で探していく脳のMRIは来週・・眼科の先生が予約を取ってくれた今週は糖尿病、甲状腺を調べに行くもう20年以上健康診断に行っていないたくちゃんなので、糖尿病じゃないとも甲状腺異常がないとも言えない…
AZLA、Pentaconn、SpinFit 最新イヤーピース製品レビュー 〜 イヤーピースの沼から抜けられない
どうもShinShaです。今回はイヤホンに取り付けるイヤーピースのレビューです。イヤホンと耳との接点となるイヤーピースは音質に大きな影響を与えます。この数年、次々と新しい技術を投入したイヤーピスが発売されています。これは買ってみなければ。 今回は熱可塑性樹脂を使ったAZLA SednaEarfit XELASTEC(アズラ・セドナイヤーフィット・セラステック)、金属コアを取り付けたPentaconn COREIR(ペンタコン・コレイル)、そしてSpinFit OMNI (スピン・フィット・オムニ)の3製品をレビューしました。 レビューの結果を一言でまとめると、COREIRのイヤーピースによる音…
エレモフィラ、一昨年の寄せ植え解体組 / 作り置きおかず2品
エレモフィラ、一昨年の寄せ植え解体組 秋冬用に作った寄せ植えを、春に見捨ててはならぬ この家に引っ越した一昨年の秋に初挑戦した寄せ植え 折角、戸建に引っ越したんだ。 寄せ植えで少しでも玄関を華やかにしたくて お正月も多少意識して赤白のガーデ
本書にある「怒ってもいいことなんて、基本的には何もない」という言葉が刺さってくる。若い頃、社会や職場や家族、また自分自身に怒りを爆発させていた日々があったと思う。今そのことを大いに反省し、今後は決して怒ることなく、心を落ち着かせ日々を過ごしていきたいと
こんにちわ 先日、石山寺に行った帰り道、暑かったのと気分的に「和」の休憩を取りたかったので駅までの途中の和菓子店で休憩しました。 瀬田川を望む和風な感じ って…
花のキルトワーク展 昨日花のキルトワーク展の行ってきました♪ 本当に圧倒どれも素晴らしい作品ばかりでした。 デザインも技術も本当に素晴らしく私には何年かかってもできない気しかしません でした。 キルトの構図も生徒さんがされていてどれもデザイ
2泊3日で沖縄に行ってきました。当初予定していたちゅら海水族館行きをやめたため、リゾートホテルから那覇中心部に変更。2泊とも那覇市内中心部なので余裕はありましたが、欲張らずに、ゆとりを持った旅がいつものスタイルです。 一日目は沖縄そばを食べた後はやちむん通りでやちむん焼きのお店を散策。 通りに添ってオリジナルの陶…
お散歩公園は、花まみれしかし… 今日も、花よりイヌムギ(犬が好む細長い雑草)もしゃもしゃ食べる。公園の周りは、色とりどりのツツジも満開です。花と緑の中にいると、気持ちがほぐれて、心が軽くなる。私は半ひきこもりオンナですが、こうして外に出ることも必要ですね。
運用利回り5%で資産寿命を延ばす,生涯キャッシュフロー2024修正
先日から2024年度の社会保険料改定に伴って我が家への負担がどうなるか?、そして来年度以降先々どうなりそうなのか?についてシミュレーションした結果、平均余命まで約200万円負担増になることがわかりました。今回はこの社会保険料の負担増を生涯キャッシュフローに折り込んで、それでも資産寿命は充分か?不足するのであれどうすれば良いか?の検討です。✔従来版は『運用利回り4%で資産寿命をカミさん平均余命+2歳まで伸ば...
ネットを上手く使って、良い連鎖を起こすには?!
ハーゲンダッツ と パルム ♪
孫の作文に思わず笑った 満開のクリーピングタイム
得られるものを増やしていきたい
【シニアの暮らし】いつもの買い出し。また余分なものも買う💦。。
カルディ牡蠣レモンパスタと心配事
シニア夫婦沖縄旅行2泊3日・中編
気合いが入らぬ
心から出会いに感謝すると共に、生きていく力を貰う。
ランチ、弁当、まかない、思い出しシリーズその5
ランチ、弁当、まかない、思い出しシリーズその4
老後の9割が決まる50代もカウントダウン
お楽しみのためなら
半年ぶりのOB会
(。✪ 。 ✪。) 4泊5日 の ひとり旅 意外と安く収まりました。
【節約】お金をかけすぎずに連休(GW・お盆休み・年末年始)を楽しむ我が家の3つのコツ
【少ない服で着回す】服好きミニマリストの洋服の管理と予算管理
【ズボラミニマリスト】私が捨て活を続ける5つの理由
大阪ダスキン本社ミスドミュージアムとミスドモーニング
支える礎、健やかに
時間の遣いかた
11/20~11/26(2023) 手放したもの 【ルーラーシップ産駒のデータ管理】
11/27~12/3(2023) 手放したもの 12/4~12/10 12/11~12/17【欠番?】
4ヶ月ぶりのアサイーボウル
【ラク家事】乾燥機能付き「縦型洗濯機」でしっかり乾燥する方法
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筋肉痛だと思っていたら坐骨神経痛と言われた
【UNITEDARROWS】で探す“レギュラーカラー”“半袖シャツ”
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【え?なぜ??】知らない人に『バーカ!!』と怒鳴られました。。。
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