大きな病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。病気の予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。
宮崎太平洋ライド2025と宮崎・高千穂観光
エ~ッサ、エ~ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド
今年も芝桜の羊山公園へ急がば登れライド
女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)
カフェでモーニングそうめんライド
相模湖方面にサイクリング
蓮の花と田んぼアートを見に古代蓮の里へ
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
安芸高田市・土師ダムファミリーキャンプ場 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.24]
週末サイクリング(32℃)
関東鉄道常総線をポタリング② 黒子駅~騰波ノ江駅
関東鉄道常総線をポタリング① 下館駅~黒子駅
【大里町の長者屋敷の碑とか】久慈川サイクリングコース終点付近スポット
【薬谷町の薬谷堰とか】久慈川サイクリングコース終点付近スポット
多忙な日々
おでかけ・みちこを求めて灼熱の群馬県で道の駅巡り(道の駅おおた~道の駅赤城の恵)
週末のお出かけは鳴門へ~
有給休暇を使って北東北の道の駅へ その14(十三湖~東北自動車道~道の駅にしね)
【68】村岡藩陣屋跡〜周辺の道の駅巡り(兵庫県美方郡香美町)
北海道 道の駅 上士幌 道の駅 かみしほろ / 2021年・2024年、1位
有給休暇を使って北東北の道の駅へ その13(道の駅十三湖高原)
■道の駅 夕張メロード【国道274号】
自転車なら海岸まで出てサイクリング道路を使えば、時間的には走ったうちに入らない
道の駅・季の里天栄でソフトクリーム
久しぶりのドライブはメガーヌR.S.で道の駅
有給休暇を使って北東北の道の駅へ その12(道の駅もりた)
【道の駅】無料の足湯がある!岐阜県揖斐郡池田町「道の駅 池田温泉」へ!
1年間楽しめる!新ニンニクの黒酢漬けで保存も健康もバッチリ
新たな里を発見✨くねってやったです~😎
有給休暇を使って北東北の道の駅へ その11(道の駅ふかうら)
【癒されたい・その7】マイナスイオンの治癒効果
「母娘でパジャマの制服化」からの完全撤退、あるいは前向きな方向転換について。
ストレス改善!トイレシートケース
ミニマリスト_簿記3級合格しました!
67歳、主婦:あれは真夏の出来事でした。
愛が再燃!復縁後も永遠にラブラブでいる方法
【本編】エグリプト_イベント攻略ガイド:最新情報、報酬、限定モンスター、周回方法、そして参加費ま
【本編】放送大学学生証でディズニーランドを攻略!学割活用術と徹底ガイド
音楽でパッケージングされた思い出
さいたま旅日記①
老後を考える&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
住宅ローン 完済まで走りきりたい
50代から運気が上がる
除虫菊のナチュラルかとり線香
【しまむら】高見えコーデ&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
計60.7キロ減、4児ワーママでも片付けが続いているワケ♡
マスクメロンの近況報告
思わぬ告白にフリーズ!もっと大事にしてたらよかった⁉︎
愛が再燃!復縁後も永遠にラブラブでいる方法
実生黒松、8年生
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さいたま旅日記①
いつの間にか梅雨明けしていた
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サルとグミとズッキーニ
【しまむら】高見えコーデ&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
築地食べ歩きとサラリーマンの聖地
⋆⋆占い師さんから言われた理不尽な言葉とポジティブに変換する娘 & お誕生日特権⋆⋆
ペットのルール
【癒されたい・その7】マイナスイオンの治癒効果
トウモロコシ収穫&キュウリ豊作&爆発キャベツ☆葉山農園(6月下旬)
キュウリ祭り&キャベツとピーマン収穫☆葉山農園(6月下旬)
素焼き窯出し楽しいな♪★おうちで釉掛け
刈谷市交通児童遊園に行きました🤓
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ディズニーのお土産、ガチャガチャだなんて!
夏場に嬉しいリネンのお洋服。やっぱりここの服が好き。
⋆⋆占い師さんから言われた理不尽な言葉とポジティブに変換する娘 & お誕生日特権⋆⋆
ミロ展 行ってきた。
トラベルセットとドライシャンプーシート
久々の神戸で食べ歩きと港クルーズ!淡路島旅のしめくくり
今回の「日当たりの悪い家」!部屋干しに強力助っ人登場<PR含>
真夏日には水辺を観たい
朝ウォーキングと洗濯槽の掃除。洗濯槽クリーナーどれ使う?最終結論出ました!
「母娘でパジャマの制服化」からの完全撤退、あるいは前向きな方向転換について。
ストレス改善!トイレシートケース
ミニマリスト_簿記3級合格しました!
不思議なワクワク
ミロ展 行ってきた。
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
【しまむらの綿混レギンス、ない?!】代わりのベルメゾン「サラリスト」が快適だったのでレビュー!
2025年前半を振り返る。
クローゼット 全部出し
【最強の節約】ミニマリストの真似して貯まったマネー
ケアして保管・羽毛布団のクリーニング。
ミニマリスト女性はバッグを何個持ってる?最適な数とは?【平均と比較】
「嫌われ者」のモチベーション維持に興味がある話。
いい感じに進んだ6月
UVケアと10年選び続けているスニーカーと
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