大きな病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。病気の予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。
ダラダラ時間をアップデートして!** ほんの少しの工夫で、ダラダラが自己成長時間に早変わり!リラックスしながらも充実感を得られる方法をブログでシェアしています✨ #リラックス #自己成長 #ダラダラ
汚実家ではなく、普通の実家です。そこそこ片付いていて、広くて…。だからといって、このままでは《普通》を保っていくことに労力がかかりそう。もっと楽に実家で過ごせるようにと思います。
普通の育児中主婦が日常生活を書いています。 その他にお得情報などをご紹介しています。 良かったら覗いてみて下さい。
せっかく書いた ExcelVBAをいつでもどんな Excel ファイルにでも使えるように設定する方法の紹介です。3秒かかっていた操作を1秒に時間短縮(?)させて、ストレスも大幅軽減!10行以内の簡単だけど便利な、VBAコードも紹介します
定年後もそうだけど、定年前にこれからどう生きるか? 定年になる前の生き方も含めて考えてるんです。 どうすっかなー
不安で心配で出かけられない強迫性症状
細かいものを普通にゴミ箱に捨てられない自分 気になることが多すぎるのだ
症状の強い日 自分の中のもう1人の冷静な自分
人のコップを洗う時 洗剤が落ちているか気になりすぎる
自分のためだけに炊く鯖ご飯とお味噌汁 世の中色々高すぎる
心の中にある大きな壁の話 本当は嫌われたって生きていけるはず
スマホ依存!?気付いたら手にスマホ 今年こそ本を読むと決意する
強迫症から見える世界 ストーブの火
強迫性症状が2か月で改善した受講生さま
強迫症から見える世界 人には分からない気になって仕方がないこと
気になって仕方がない 強迫症から見える世界の話
強迫性障害の治し方~強迫行動を我慢し続けると?~
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「母娘でパジャマの制服化」からの完全撤退、あるいは前向きな方向転換について。
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