シニアのシンプルライフブログ村 注目記事

議決権行使のお礼と優待ご飯

12月に権利を取ったブロンコビリー3月に議決権を行使したお礼が届きました1000円分の優待券ありがたく使わせていただきます今日のお昼ご飯真鯛のカブト煮定食 1…

tomato

コツコツ暮らす

コーヒーとコーヒー飲料と優待ご飯

コークオンのアプリで当たり‼️いただいてきましたん？以前はコーヒーだったような…コーヒー飲料なのね以前交換した家にある物と比べたらやっぱり以前はコーヒーこの違…

tomato

コツコツ暮らす

嬉しいお届け物と優待ご飯

今日は畑です落花生の種を蒔きたいさつまいもを植える畝も作りたい島らっきょうを収穫したいし、玉ねぎもやる事だらけですお昼まで頑張って働きました今日は日曜日なので…

tomato

コツコツ暮らす

外食

こんにちは ようこそ 今日から工場が始まるのかと思って 3件のお宅に菓子折り持って挨拶してきたのが昨日の事 てっきり今日だと勝手に思っていたから 肩透かし それならとどこかへ遊びに行こう! ついでに外食しました 人気のお店らしいですが…。 メニューなんかを見ると働き盛りの ...

k＆i

いよいよ年金生活がやって来た

自動車税、PayPay払いできなかった💦

早めに自動車税の支払いを済ませようと思いました。 調べてみると、 PayPayなどの電子マネー払いが一番お得とのこと。 PayPayは最近ほとんど使っていなかったので、 残高は数十円。 チャージを兼ねてコンビニに行きました。 チャージ方法も忘れかけていたので、 前もって車の中で確認。 （以前、スマホキャリア決済になった事があったので💦） 1万円チャージしてから、 レジで納付書を出しました。 すると、 「ペイペイでは支払いできないんですよ」と。 えーっ😳 コンビニ窓口では現金払いでしかできないそうです。 チャージしてしまったので、現金は数千円しか残っていません💦 クレジット払いもダメということで…

はままち

リアル60代&70代

昨日、ショックだったこと

いつでも旅行に出かけられるように、荷造りをしておこうと思った。久しぶりにスーツケースを出して広げた。前回使ったのは、もう7年位前だ。ずっと引きこもっている。サムソナイトのスーツケース。結構お気に入りだった。買ってから10年弱だろうか。遠方の実家への行きかえりに使っていた。が、スーツケースをたたもうとすると、スーツケースの下になにやら壊れた部品があるのに気づいた。それは、スーツケースのヒンジという部...

鈴蘭

鈴蘭日記

知らなかった… ホルモン療法は性犯罪者にも使われる科学的去勢

YouTubeにもたまにいらっしゃる癌サバイバーの方の動画実は私はあんまり見る気がしませんまあYouTube自体をあまり見ないんですけどね😂癌に限らず病気ネタの動画って見終わって『爽やかな気分になりました！』とはならんでしょ？ただ、同じ病気...

ぺこりーの

嫁より長生きしてしまいまして

一人で東京に行きました

一泊二日で、一人で東京に行きました。8年ぶりの上京で、新幹線に乗るのも7年ぶりです。夫は仕事の休みがとれない状況なので、とりあえず、私が代表で初孫に会いに行くためです。当初、久々の新幹線に乗ることができるのか、とか、東京駅を無事に抜け出すことができるのか、とか、不安がいっぱいでした。でも結果、「案ずるより産むが易し」で、めちゃくちゃ順調に目的地に到着しました。もちろん、準備万端で出かけました。新幹...

鈴蘭

鈴蘭日記

こんなにも変わるんだ

3日に1回の頻度で、食料品の買い出しをしている筆者。 徒歩5分のところにイオンフードスタイル、コープ、コモディイイダの3店舗があり、とても便利だった。 ところがそのうちのイオンフードスタイルがリニューアルのために閉店してしまい、様子が変わってきた。 交差点を挟んでイオンフー...

春夏秋冬

春夏秋冬

ヘソクリ

ようこそ 足場のある今がチャンスとばかり 主人はペンキを塗ると言う だ 大丈夫なの？ 高所恐怖症だの閉所恐怖症だのと普段言ってるのに ハゲハゲな所があるから頑張ると。 私も少し登ってみたけど……怖い 高い所まで登ってます 4時間ほどかかって塗り終えたようです。 かなり厳しか...

k＆i

いよいよ年金生活がやって来た

ミニバラが真っ盛り & バラの管理は人それぞれ

おはようございます。 相も変わらず、朝の庭仕事に時間をとられてます。 シニアの庭仕事（バラ仕事）ってどうなんだろうって思っていたら、こんな本見つけて  古本で…

つぐみ

Final Touch

JRのオトクな使い方①｜東海道新幹線はこう乗るとおトク

新幹線のチケットって、普通に買うものだと思っていませんか？私も以前は、みどりの窓口や券売機でそのまま購入していました。でも実は今、買い方ひとつで料金が変わる時代です。新幹線は便利な反面、料金が高く感じることもありますよね。だからこそ、同じ距...

早月

Golden Ageを軽やかに ～over60を自分らしく～

おうちの中に石室がっ ＆ 何年ぶりかの味噌ラーメン

おはようございます。 GW前に、鉢をサイズアップしたもみじ なんとか枯れることもなく、今に至っています。 やれやれ。 こんもりと苔が覆っているところに、こんな…

つぐみ

Final Touch

注文完了〜

こんにちは♪大物をコインランドリーで洗濯・乾燥主人が…だけど 笑私は気になるところの拭き掃除今日も一階だけで力尽きた…いろいろちょっとずつ片づいていますお昼用…

りっつ

ゆるゆる日記

今だけ半額”に、心が揺れる年金生活

「今だけ半額」の講座案内に心が揺れた年金生活。学びたい気持ちと現実的なお金の不安の間で揺れる、退職後の日常を綴ったエッセイ。

南天

なんてんブログ 今日もぼちぼち、いい感じ

義母の家の冷蔵庫の謎

義母の家に行くときは、途中のコンビニで食べ物を買って行く。私はサンドイッチとコーヒー。夫と義母にはおにぎりとお惣菜を何種類か買った。義母にはお昼ご飯は買って行くと伝えている。娘夫婦は途中で食べてくると言っていた。さて、買ってきたものを並べていると、義母が畑で作ったからマヨネーズをかけて食べろと言って、リーフレタスのようなものを小鉢に盛って持ってきた。それは、まさに葉っぱだった。洗ってあるようだけど...

鈴蘭

鈴蘭日記

膝の痛みが復活してヤル気ゼロ

この1週間ほどは、 ヤル気が全く起きませんでした。 というのも、 10日くらい前から膝が痛くなったから。 膝の痛みは5年ほど前からあったのですが rennge.hatenablog.com その後「リウマチ性多発筋痛症」の治療で、 ステロイドを服用していた為か、 膝の痛みからは遠ざかっていました。 rennge.hatenablog.com そのステロイド剤も今年からは2ミリに減って、 「リウマチ性多発筋痛症」自体は治まりつつありますが、 なんと膝の痛みが復活してきました。 週3日のパートが精一杯で、 帰宅してからは全くヤル気無し。 YouTubeなどで膝痛に関する動画を見て、 いろいろ試して…

はままち

リアル60代&70代

ひとりランチ

こんにちは♪母の日のブログがアメトピに掲載されました初めての方に読んでいただける機会が増えて嬉しいですありがとうございます『母の日ですね』こんにちは♪とーーっ…

りっつ

ゆるゆる日記

シニアは『年齢不問』に、どこまで応えられるか？

「年齢不問」の求人が増える中、シニアはどこまで働き方の条件に応えられるのか。図書館受付の求人を見ながら考えた、退職後の仕事探しと現実について綴ったエッセイ。

南天

なんてんブログ 今日もぼちぼち、いい感じ

NHKの朝ドラ見てます？

朝ドラ、大ファンではないけど結構見てます。今放映されているのは・風薫る・マッサン・ひまわり一番新しい「風薫る」中々物語に入れません・・・看護婦第一号のお話？実話？中々興味ある題材だけど、お話がなんか変？本当に実話？看護の仕事が良くわからないという登場人物

ユリイカ

高齢者に突入した私のシニアライフ

roseさんのレシピ、友達の炊き込みご飯

先日、roseさんのレシピで「韓国風のタレで食べる冷やむぎ」😋美味しそう。 料理下手なわたしでも作れそうです！ わたしの玉ねぎのマリネは酢が少なかったようで、酢を後から足しました。 これでちょうど良いお味です。 冷やしそうめんんにかけて食べたら、いつもの和風と違ってごま油...

シナモンティ

tea-green1956のブログ

女性の働き方は変わった？①｜時代に翻弄された世代として

誰の人生にも、「もしもう少しだけ生まれる時代が違っていたら…」と思う瞬間があるのではないでしょうか。制度も価値観も働き方も、時代によって大きく変わる。その変化の波に、私たちはいつも“当事者”として巻き込まれてきました。私自身も振り返ると、「...

早月

Golden Ageを軽やかに ～over60を自分らしく～

村上さんのシニア生活 6畳でキッチンとリビング機能が収まって快適空間

78歳の暮らし 村上祥子さんは人気の料理研究家。 東京と福岡に大きなスタジオを構えていました。 集めた資料のファイルも寄贈が2500冊、 それ以降も千冊単位で増えています。 3人のお子さんが巣立ち、 リタイアしたご主人との二人暮らしで住まいをリフォーム。 娘さんの部屋だった6畳をキッチンとリビングにしています。 シンプルコンパクト 食器棚はなくて棚板2枚に並べるだけ。 マグカップと計量カップは棚板の下のフックにかけてあるだけ。 それだけで間に合うのです。 計量カップだけでもいくつもある私は反省。 「人生は捜し物がないと3倍時間を使える」 と言う言葉は胸に響きます。 シニアになったらこれまで以上…

ほいみん

60歳すぎても進化中 ほいみんの日記

桃色吐息

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目黒蓮根（めぐろれんこん）

あかるく生きましょう

介護施設で会話が続かないのはなぜ？高齢者が寂しさを感じやすい背景

介護施設で働いていると、利用者さんから「やることがない」「つまらない」「寂しい」という声を聞くことがあります。忙しい現場では時間割で動くため、会話が自然に生まれにくい場面も少なくありません。この記事では、なぜ施設で“過ごし方が分からない”と感じやすいのか、会話が続かない背景、小さな支援のヒントをまとめます。■ タイムスケジュールで動く介護スタッフの限界介護施設では、決められたタイムスケジュールに沿って...

primeira

アラ還からの鎌倉移住・自分ファーストの暮らし

日帰り散歩でコーヒーライスをいただく。

おはようございます。 早朝から、最後のパンジーを抜いて、片付けて、玄関ホールに靴跡をつけてしまって、そこからのポリッシャーがけ、というハードな朝を迎えたわたし…

つぐみ

Final Touch

無印良品の五本指靴下

おはようございます、うみです。 今朝の身支度… あらっ 右足だけの靴下が3足😂 左足ばかり穴が空いちゃうんですよね💦 お掃除に使って捨てよう。 ちなみに画像に写っているこれは、無印良品で買った五本指靴下。 これもお値段お手頃、生地がなめらかではきごこち良いけれど、立...

うみ

アラフィフ自営業妻の独り言

家を出た娘との時間

1月に家を出た娘がGWに家に数日間帰ってきていました。 夫と三人でインド料理店にカレーを食べに行きました。 顔より大きなナンとおいしいカレー辛さが選べたのでよかったです。 母の日のプレゼントにドラマ「バニラな毎日」の舞台となったケーキ屋さんでケーキを買ってきてくれました。 あっというまにまた娘は新しい自分の家に帰っていきました。 自分で家事をするようになりキャベツの値段も知らなかった娘が物価に敏感になり工夫して買い物をしている様子。家を出るときに渡したレシピのノートも持参してレシピを聞いてきたりすっかり主婦のようになっていました。 彼がおいしいおいしいとごはんを食べてくれるのがうれしいようです…

雫石

白鳥を弾くまで

あやめとアイリス

五月の初夏、ジャーマンアイリスと日本のあやめが咲く庭の様子と、その背後にある心温まる物語を紹介します。

Hata3

Hata3's Simple Life

磐音(いわね)

「もう一度その手で 私を抱きしめてくれますか めぐりあえたなら・・」 愛をとめないで(歌 新妻聖子さん) オフコースではありません。 (笑) NHKで再放送(日曜朝)「陽炎の辻～居眠り磐根」 の主題歌、累計発行部数2000万部を突破した 時代小説シリーズ、「居眠り磐音」...

えん(縁)

えん(縁)

昨夜は寝れなかった・・・

昨夜は寝れなかった・・・昨日は21時に布団に入って録画してあるテレビドラマなど見る。そして23時にテレビを消して電気も消して寝に入る。しかし今晩はアクビ一つ出ない・・・なんで？目覚まし時計は1時、2時、3時、4時・・・布団の中でずっと起きてる(+_+)全然眠く

ユリイカ

高齢者に突入した私のシニアライフ

朝マック

時々食べたい朝マック💞飲み物をアールグレイのミルクにしました!晴れていて気持ちいい✨腹ごなしにニトリまで吊戸棚の収納を見に行ってみようと思います!要らない箱で…

こまいぬ

団地のばぁば

母の日ですね

こんにちは♪とーーってもいい天気いい母の日ですね孫のラン活予定だったけど仙台ハーフマラソンで規制があるので延期となりいつもと変わらない一日カラッとしているので…

りっつ

ゆるゆる日記

50代で白髪染めをやめました｜グレイヘアへの道④いよいよ最終段階

【グレイヘアへの道シリーズ】「①思い切れた理由」「②まずは普通のカラーへ」「③白髪ぼかしは向かない」「④いよいよ最終段階」（この記事）脱白髪染めは思ったよりスムーズだった2022年の美容室巡りから始まった私の“脱白髪染め計画”ですが、迷って...

早月

Golden Ageを軽やかに ～over60を自分らしく～

コロナ禍からもう6年 遺産が残ったまま アップデートしましょう！

コロナ後遺症？ 片付けをしていると使われないままのもの、 たくさん出てきました。 コロナ禍でマスクが不足したとき たくさん布マスクを作りました。 鬼滅の刃が流行っていたので 和風のガーゼでもたくさん作ったのです。 布マスク自体をあまり使わなくなりました。 今となっては他人様にあげることなく埋もれています。 除菌シートも必要と思って買い込みましたが、 持ち歩く習慣はできなくて、 何年もストックになっています。 健康不安病？ 健康に良いからと大箱で購入した高カカオチョコレート。 食器棚の片隅に埋もれていました。 手作り味噌をいつでも作れるようにと、 大豆や米麹のストックもたくさん。 甘酒造りにも使…

ほいみん

60歳すぎても進化中 ほいみんの日記

ゆるキャンのリンちゃんも行った沢田公園

本日2度目の更新です。バラの記事もぜひご覧くださいまし^^ ずいぶん間が空いてしまいましたが、伊豆旅...

nancymoon

戯言

【蚯蚓出とは？】巡りを整える5月の過ごし方｜重だるさをやさしく手放す方法

蚯蚓出は、みみずが地上に出てくる季節。湿気や気温差で体が重だるくなりやすい時期に、巡りを整える暮らし方やアロマケアをやさしくご紹介します。

いつつは

Fiveleafclover 〜いつつはのぶろぐ〜

秦野カルチャーパークのバラは見ごたえたっぷり

昨年の秋バラを見に行った以来の秦野カルチャーパーク。戸川公園の帰りに立ち寄りました。小田原フラワーガーデン以上にバラが満開でした。ここ...

nancymoon

戯言

ヒトと生産物の不均衡

先月発表された2026年版「中小企業白書」を読んだ。 行間から、聞こえてくるため息に、思わず色々なことを考えた。 そこには、いまの日本社会そのものが抱えている構造変化がかなり率直に現れているように感じたのだ。 表面的には、人手不足への対応、価格転嫁、DX推進、事業承継といった個別項目が並んでいるのだが、全体を通して読むと、そこには一つの大きな前提崩壊が流れていることが透けて見えるのである。 つまり、日本経済は長い間、「人が余る社会」であることを前提に作られてきたのだが、その前提そのものが維持できなくなり始めていることだ。 https://www.chusho.meti.go.jp/

勝鬨美樹

勝鬨美樹/銀座グランブルー 設定

80年間しぶとく"生き残った"奇妙な亡霊

先月、産業基盤の一つとして政府が防衛装備移転三原則の運用指針を改定したことで、日本はようやくひとつ戦後の亡霊から逃れようとしている。 https://jp.reuters.com/world/security/CJMY2LHWBFMQVG2KWJNXB3PTSE-2026-04-13/ たしかに2024年以降、日本政府は防衛装備輸出に関する従来の枠組みを段階的に緩和し始めてきた。 こんかいはこれを一歩進めて、これまで完成品輸出が強く制限されていた領域について、救難、輸送、警戒、監視、掃海といった「5類型」に限定されていた運用を見直し、一定条件下でより広範な装備移転を可能にしようと

勝鬨美樹

勝鬨美樹/銀座グランブルー 設定

2026GW

5月になったと思ったらもう連休も終わってしまいました(^_^;)連休は娘と孫、お婿さんも来て賑やかに過ごしました。お正月に会って以来の1歳の孫、歩けるかどうか…って感じだったのにスタスタ歩き、小走りまでして成長速度に驚きです！そしてよく喋るようになっててそれにも驚き！4人いる孫の中で喋るのは一番早い気がします1歳なのに自己主張しておりました(^^;;お婿さんが来たのは高尾山に行く為。一度行って見たかったそうで10歳...

ふらん

暮らしのまん中

がんばらない体質改善相談 はじめました

最近、こんなことはありませんか？ ✔ 朝からなんとなくだるい✔ 疲れが抜けにくい✔ 冷えやむくみが気になる✔

いつつは

Fiveleafclover 〜いつつはのぶろぐ〜

高齢者、お腹の冷えが良くない。

旅先で下痢、だけど普段の生活でも下痢気味になる私。これはもう、若い時とは体質が変わってしまったと考えるのが良いようです。腸が弱くなった、お腹が冷えに弱くなった、そういう事のような気がします。夏の東北旅行のため下痢にならない体つくりを目指そうと思っています

ユリイカ

高齢者に突入した私のシニアライフ

小田原フラワーガーデンのバラが美しかった

そろそろ春バラはどうだろうと思い、GW最終日小田原フラワーガーデンに行ってきました。 春のローズフェスタ2026の開催前（9日から開催）でしたが、4分咲きと思えないほどでした。この日はこの子たちを連れて。ピンク色のバラは可愛いわ～。この日はフラダンスの教室主宰のショーもあって賑わっていました。写真がなくて(_ _)ちょうど後ろの広場あたりです。私、生でフラダンスの踊りを見たの初めてでした。小さな子供さ...

nancymoon

戯言

よかったなぁ

親子連れで混雑の ショッピングモールのシネコン このスクリーンだけは 年齢高め シニア🈹で1200円 「国宝」以来の映画館🎥 配役もピッタリで ともかくよかった

風と木と水の記録

shizukanakurashiのブログ

60代介護派遣｜ショート夜勤・ロング夜勤・日勤を比較｜疲れをためない働き方の選び方

60代で介護派遣を続けるなら「どの勤務形態が自分に合うか」を早めに整理しておくと、疲労の蓄積を防ぎやすくなります。この記事ではショート夜勤・ロング夜勤・日勤 を比較しています。■勤務形態を選ぶ4つの基準・回復に必要な時間・睡眠の質・通勤負担・生活リズム■結論：選ぶ基準は「体力」だけではない同じ“きつい／楽”でも、負担の種類が違う ため、人によって合う働き方は変わります。勤務形態を選ぶときは、次の4つを基準に...

primeira

アラ還からの鎌倉移住・自分ファーストの暮らし

GW孫たちと過ごした時間

GW息子家族が家に遊びにきてくれました。 母の日が近いのでカーネーションの花束をプレゼントしてもらいました。息子と記念撮影うれしかったです。 お昼は巻き寿司（朝から10本巻きました）とおかずいろいろ子どもたちが小さかったとき義実家でごはんをいただくときにひとりずつおかずをお皿に盛られていて子どもたちが残すといつも叱られていたという苦い経験があります。 なのでわたしはバイキング形式にして好きなものを食べてください嫌いなものは食べなくていいよというスタンスでいってます。 お腹がいっぱいになると孫たちが「公園行きたい！」と言い出します。最近はいつもこのパターンです。 元気いっぱいに遊んだあとはおやつ…

雫石

白鳥を弾くまで

ブルーベリージャムパン、ご飯作りは苦手です。

ブルーベリージャムがあるんだけど、なんだか余ってしまいそうです。 まずくはないけど、美味しいってわけでもない。 ちょっと大きなビン入りです。買うんじゃなかったなあ。 パンでも焼いてみよう！ ブルーベリージャムを入れて焼けば、ジャムパンになるぞ！ 普通に丸いパンにして、ジャム...

シナモンティ

tea-green1956のブログ

義母宅の片付け 草刈り3

ご訪問ありがとうございます連休中一日休んで5月5日子供の日片づけ？草刈りが続きます連休中ですが有難いことにゴミ収集はお休みではないので可燃ごみの日今までの分を…

マダム ドリーム

人生の片付け

疲れた。

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目黒蓮根（めぐろれんこん）

あかるく生きましょう