シニアのシンプルライフ 注目記事

やっと週３勤務に慣れたよう。。。の巻

今日も元気に過ごせたことに感謝して。。。。

食費にお金を掛ける。。。の巻

今日も元気に過ごせたことに感謝して。。。。

夜明け前が一番暗い

夜明け前が一番暗い。その言葉の深さが、しみじみと分かるこの頃。誰も知り合いのいない東京に京都からぽっと出てきて、結婚。3人の子育て。それぞれの受験。次女のこと。夫婦のいろいろな問題。「これ以上辛いことなんてないだろう」そんな思いを何度か経てきたのに、今また、かつて一度も経験したようなことのない不安、辛さ、苦しさに直面している。人生って、本当に、、、夜明け前が一番暗い。でも、夜明けは必ず来る。これま...

つまらないことを。

こんばんは。 暮らしの無駄 無いようでありました 最近気づきました。 寝具ですが シーツが多すぎる 春秋用　夏用　冬用 と三種類もある タオルケットも年中使用していますが、それも冬用があって……(-_-;) あって当たり前だと思ってたから疑問も何も感じないわね 量が多くても...

春のような温かさに誘われて。。

こんにちは。三日三晩降り続いた雨が上がり今日は、春のような温かいお天気そんな陽気に誘われて、ここへ来て初めてのウォーキング駅とは反対側の橋を渡りどこまでも続く…

手放したものの記録－2021年1月（13～15個）

「100個のものを手放す」を目指して不用品の整理をしていますが「ものを手放す」ってのは、なかなか大変ですね。手放すことが習慣になるよう、ゆるーくですが続けていきたいと思います。家のあちらこちらに隠れているかつては必要だったけど、最近は使わなくなったものあれば

やせて快調！　食べ物の秘密

たとえやせても　他人にとっては見た目そう変わらないように映るみたいってことは　多少また太ったところで５キロくらいなら自分以外だれも気付かないならいいんじゃない？いやいやダメダメ　やせるまでのあの道のりをもう一度する方が　現状を維持するよりもっと面倒くさい

美味しいご飯が食べたくて。。。の巻

今日も元気に過ごせたことに感謝して。。。。

エアコン付きました(^^)v

こんにちは。今日も雨ぇ～洗濯物が乾かない。。以前と違って鴨居？なくて室内干しできない14年使ったエアコンにサヨナラして、新しいの買いました。正直者夢にゃんきっ…

義母宅の片付け　冬物の買い取りは終了だそうで・・

こんばんはマダム　ドリームです 先日おこしたギックリ腰  詳しくはこちら 『義母宅の片付け　ゴミ出しをしたものの・・』こんばんは～今朝義母宅の衣類のゴミ捨てと…

家を売った後の確定申告

自宅を売却した場合、 基本３千万円までは非課税なので申告の必要は無いという。 家（マイホーム）を売却した時の税金・特例・確定申告の方法｜税理士検索freee 我が家ももちろん３千万円など届くハズもなかったので 確定申告は必要無しと安心していた。 が、司法書士さんが「う～ん、微妙ですね」と。 え、なんで?と思ったら、 こういう事らしい。 売却後の確定申告のやり方 | SUUMO不動産売却 家を売った金額が、建てた時の金額より高かった場合、 利益が出たとみなされて税金がかかるという事ですね。 普通、古い家を売って利益が出ることは少なく、 もちろん我が家も利益なんか出ていないのですが。 我が家の場合…

こんな絵、病院で見たい？

つれあいが内視鏡検査してもらった病院の壁に大きな絵が掛けてあります。電灯が映り込むため、斜め方向からの写真になっててすみません。内視鏡センターとがん治療センターへ向かう通路にある「廃屋」という絵。こんな暗～い絵、見たい？内視鏡検査やがん治療の前に？心電図やMRIなど検査エリアの壁にも同じ作者の「城」。検査を控えて余計に落ち込みそう。なんで病院にこんな絵を掛けるんでしょうね？これで思い出したんですよ、１０年以上前の友達（ポーランド人）のプロジェクト。市民病院を地元アーティストたちの展覧会場にするというもの。友達は、救急患者が運ばれてくる通路の突き当りの壁一面に床から天井まで、直接描いてました。黒地に真っ赤や橙色、黄色を幅広のローラーで塗りたくった感じ。救急患者でなくともギョッとする。この市民病院は老朽化で移転が決...こんな絵、病院で見たい？

古い洋酒も売れるのね　お宝かも？

こんにちはマダム　ドリームです 腰痛は少し和らぎましたがなんとなく腰の右側右足がややしびれる？感ヘルニアかしら？以前軽いヘルニアを起こしているので少し心配 さ…

うやむやと。

こんばんは。 いつもの柔軟剤で良かったものを……。 香りも優しくて気に入っていたのに これはどうだろうかとまとめ買いの時に違うものも一個選んでみた。 今日　それを使ってみました。 ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 朝からその香りで気分がすぐれません:-) その香りの中にいると 甘...

一番怖い病‥🥶

　毎日節分前になると 　　　パワー切れを起こす👹 　　　 　寝込むというわけではないが 　　どんよりと急に気力が失せる 無気力病‥ 　２日も風呂にも入らず　　 　ただ目が覚めてもうごけず 　　　　　　夜は眠れなかった 　結構毎年この時期にこうなる 　 今年はだるいなどと言...

正にお美しい

細やか暮らしのyone日記 1月 25日 am 7:00 7℃ ヨッ❗️ 千両役者👏👏👏 一夜にして夏山から冬山へ身代わりの速さ、お見事🎉🎊

やせてきれいになった？

「やせたらもっときれいになれるはず！」若い女性でなくても　誰しもそういう夢は持つものよ試着室に入るたびに・・・こんなはずじゃなかった　と鏡に映る自分を嘆いたり店員さんがついてくるようなお店では「いかがですかぁ～？」なんて声がかかる前に高速で服を脱いで「ち

携帯ケース

ガラケーからスマホに変えて、１年10ヵ月となりました。スマホには未だ慣れてないところもありますが、 スマホケースはだいぶヨレッとしてきてしまったので、先日の超…

この国を愛するすべての人へ

昨日配信された動画″馬淵睦夫大使のひとりがたり＃59 ″私は繰り返し聴き、泣きました。今、日本人ひとりひとりに、いかに″気づき＝覚醒″が必要か。馬淵先生の言葉にすべてが集約されています。私達は、生まれる国を自分で選ぶことはできません。だからこそ今、自分が日本で生まれたことの意味を、奇跡を、あらためて考える時なのではないでしょうか。テレビを消して、新聞を閉じて、どうぞ耳を傾けてみてください。この国を愛...

壮大な映画の封切りはもうすぐ

ここにきて、いろんなことが全部繋がってきました。20日の大統領就任式。当日のワシントンD.Cは曇り空。なのに、屋外の式典では眩しいほどに日が当たってる。（途中で天気が良くなった？）ネットで、いくつかの局のライブ中継を交代で見ていましたが、違和感が拭えませんでした。何かが変。現在のワシントンD.Cは、数万の州兵と軍が統括中。なのに、どうやってフェンスだらけの街にアチラ側のメンバーが入って、就任式が出来たんだ...

お野菜たち

義母からいただく　お野菜や卵。 農協の直売所や道の駅、養鶏場で、購入したばかりなので、とても新鮮です。 今日もぎっしり詰まってます。 特に卵は、いつも楽しみ。…

デニッシュパン　好きですか？

たとえ1キロでも体重が減るとがぜんやる気がわいてくるもの　そこからは毎度毎度頭を悩ませながら「これ食べたらどうなる？」的にアプリに仮入力してみたすると大体「やばい食べ物」もわかってきて回避するようになってきたの「やばい」っていうのはあくまでカロリー的にね本

半額シール

 最寄り駅地下スーパーの閉店間際、生鮮食品に20％引き、30％引き　そして・・・半額のシールが貼られるようです。。。いつもは21時閉店なので、20時半を過ぎた…

生活・家計の改善ストーリー　エヌ氏の場合　✖✖年８月６日

エヌ氏の生活・家計の改善ストーリーは、具体的にどんな歩みだったのか？ ✖✖年8月6日までの動きを公開します。 エヌ氏の様な生活改善に興味はあるが、自分でやるのは面倒で億劫。。。と、一歩を踏み出すのを躊躇しているシニア世代の皆さんへ、少しでも役に立ちますように！

自由すぎる

寒いですね こんにちは。 お昼ごはんは久しぶりに主人がラーメン🍜を作ってくれました(^_^)v いつもながら美味しいです。 ラーメンだけ作ってくれたらそれでいいわと思ってしまう。 午後から少し雪かきしたので3時頃からお風呂頂きました。 何という自由か……。 冬は一日がとて...

繰り返さないよ

大切な家族～愛する鳥ちゃんたちも～といっしょに、山あり谷ありの毎日を散歩気分で綴ります。

白い低い棚

唐突なことだった。ある日、台所に大きなワイヤーラックが。そこを占拠するかのように。

料理本と旅行ガイドブックと教科書

また本棚を少し見直し。以下を抜いて処分。ガイドブックは内容が古くなるので、とっておいても仕方ないものですが、それだけでなく、コロナ禍で海外旅行もいつになったら行けるのかわからない状況でガイドブックだけあっても悲しい。さらに！コロナじゃなくても今の香港には行く気がしないし。ああカナシイ。料理本と旅行ガイドブックと教科書

【子育て】「子どものお世話係」 ではない？

アラカン主婦 Tulipa 🌷です。 ご訪問ありがとうございます😊 🍀 🍀 🍀 きちんとした子育ては逆効果、「全米最優秀女子高生」の母が解説 (ダイヤモンド・オンライン) 現役時代はとにかく仕事に忙殺される毎日で、ほったらかしだったな〜と反省しきりだった私に、「やらない子育て」がいいってすごく救われた気分。 そう言われてみれば、我が娘たち。 早くに自立していたので、一人暮らしを始めるときも何も心配していなかった記憶が。 自分のことは何でも自分でやっていたんですよね〜 それは自慢できるかも。 子育て後に「何もない私」にならない30のルール (文春e-book) 作者:ボーク 重子 発売日: 20…

三か月に一度の通院

こんにちは。今日も一日雨～今日は、三か月に一度の通院日半年前に手首を骨折したもんで、まだプレート入ったまんまです。雨降りなので自転車は借りれずバスで駅まで行く…

美味しいパンを食べたくなって、、、。

食べる事ぐらいしか楽しみのない今日この頃。(笑)「最近美味しいパンを食べていないね～」ということで今の住まいからちょっと遠いのですが、お気に入りのベーカリーまで行ってきました。というのも、ご近所にあるベーカリーのパンはどれもあまり美味しくないのです。デニッ

義母宅の片付け　ゴミ出しをしたものの・・

こんばんは～今朝義母宅の衣類のゴミ捨てと片付けにいきました ⬆まずはこれらを捨てて今日は少し暖かいしがんばろ～と思ったのです が ゴミを出すべく台車君に3袋ぐ…

心を和ませ癒しを与えてくれるネコたちの力関係

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 先住ネコのカンクロウ（茶トラ）がジロウと遊びたくて、じっ…

自分の人生の成功者となるために

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 誰でも、自分の人生の主人公です。自分で自分のことはなんと…

やかん⇒ケトル兼用鍋に買い替え

画像の手前のやかんを処分して、奥に写っているニトリの「ケトル兼用鍋」を新しく購入。やかんはお湯を沸かすのにしか使っていなかったけど、ケトル兼用鍋ならお料理もできる。とりあえず野菜を下ごしらえのために茹でたり、レトルト食品を温めたりするのに使おうかな。やかん１個と、写真にはないけど小さい片手鍋（ミルクパン？）も処分するつもり。１個買って２個減らす。モノを減らすには、「兼用」がキモってことね。やかん⇒ケトル兼用鍋に買い替え

駅から遠いところ

以前は駅🚉から近いが 　　　　　第一条件だった　 が‥ このごろは、バスが好き🚌 バス🚌から🚌バスへの乗り換えとか　　 　 路線バスの🚌旅とか 　　　 家から近いホームセンターを探すと 　　どこも電車の駅から遠い そんなこんなで 混んでいないバスを探して乗るのが好...

特別な練習をしないでハンディキャップを減らす方法　シニアのゴルフライフ

特別な苦しい練習をしなくても、ハンディを４~５減らす２つの考え方とは？ エヌ氏が球聖「中部銀次郎」氏の著作から腹落ちしたスコアマネジメントを解説します。