ささやかな暮らし 注目記事ランキング

定年延長だと思ったら・・実は、違うらしい、ミネストローネ、お勧めの切り干し大根

昨日から、度々、足が攣るので、慌てて、水分補給をしている。お茶じゃダメみたいで、水に切り替える。バセドウの影響で、筋肉、減ってるのかも・・・。でも、数年前の、全身攣る、という恐ろしい事にはなってないので、余裕です(=ﾟω

ヤラレタね、不仲な夫の仕返し、個人宅配です・・弁当箱の思い出、

やられた！超、意地悪ですね、忘れた私が、いけなかったのだけど、参りました。一昨日、銀行を回って、頼まれた用事、全部終了した事を、夫に報告。ついでに、生命保険会社の契約貸付の利息の通知、そのまま、机の上に放置したままなので

お堅い人

パート先は、あるスーパーの青果部門。 基本、仕事中にべらべらとしゃべりながら作業するというのは嫌いで、 おもしろおかしくというのも遠慮したい方だ。 口が動けば手が若干遅れ集中力も下がる。 集中力が下がるとミスをしてしまう可能性は高くなる。 それは避けたい。 でも、ずっとむっすりしていたいわけではない。 話しかけられば答えるし、必要な会話もあってしかりだからとも思っている。

今年から止めたこと

終電まで働いても生活苦の40代で貧困に陥る人の現実

終電まで働いて年収は260万円Ｔさん（男性・40代後半）は、現在ＮＰＯ法人のパートスタッフとして働いている。元々ボランティアとして参加していたが、有給スタッフとして誘われたという。現在の時給は1000円、月収は20万円前後で、年収は260万

京都旅行に…その前に熱海の大野屋へ

​​​​​​​​​​​ ↑　インターゲートホテル京都の入り口ですが… 　　広島は外観はビジネスホテルでしたが、さすがに京都だわ。 　　四条はお買い物・食事にも便利でホテルがドンドン出来てるそうよ。 　　あ～外国人

口ばっかり

働けば働くほど損する可能性がある在職老齢年金について

在職老齢年金とは在職老齢年金とは、高齢者が年金をもらいながら働いて、給与も貰っているとき…年金と給与の合計が一定額を超えてしまうと、年金の一部もしくは全額が支給停止されてしまう制度です。そこで、60歳以降も働こうと考えている人は、気になる制

糖尿病食を食べてみた、ストレスフリーの孤食、韓国の超安アパレルを知る、

また、自堕落な女をやってます。昨日も、化粧も落とさず、夜ごはんを食べた後、ちょっとだけ～床に寝転がったら・・寝落ち。夜中に目が覚めると、お尻が痛い(；ﾟДﾟ)しまった！冷えたんだ・・・慌てて、温める。4時ごろ、洗顔、歯磨

一生分の親孝行

もうすぐ老後が来ますが大切にされるお婆ちゃんになる予行練習

​​​​​​​ 気温は下がっているのに植物達は正直ですね。梅の蕾が膨らんで… 健気だな～って思います。 ジャコバサボテンは友人に「外でいいのよ！」ときつく言われたのに 室内に入れてしまいました。葉っぱがし

オリンピック開催の功罪…パラリンピックは功のみですよ

​​​​​​​ 上の写真は建物の間から見えるオリンピックミュージアムの断片です… （私の窓から見える範囲ですが…） 一晩中（２４時間）明かりが点いているんです。 夜中の２時頃ですが、毎日朝まで点いています

夜逃げした

阪神大震災のことを思い出していたら、子供の頃祖父が関東大震災の実体験を話してくれたことを思い出した。体一つで逃げればいいのにみんな衣類を担いだり家財道具を大八車で引いて逃げた。そのうち背中の荷に火が付き生きたまま焼けていくという話。逃げるときはとにかく逃げなくちゃいけないのか。この時じゃないけれどある日、北海道の十勝平野の端のほうで朝日に輝く風景をながめてた。右手にはちょっとした茂み・・その下は深...

クレジットカードは、貧乏、不幸、早死を招くとか(＠_＠;)

あぁ〜・・・、やっぱりねぇ・・。私も７０歳を目前にして気がついたというおそまつさ(・・;)クレカは「貧乏」と「不幸」と「早死」を引き寄せる？どうしても使いすぎる。お金を使った感覚が抜け落ちる。自分では使ったものや金額や場所を記入はしているし、毎回合計も出している。が、それだけなんだよね。やっぱり使いすぎる。便利さの裏には大きな落とし穴がある。使えば使うほどポイントが貯まる。そのポイントでまた買い物が...

無職の貧乏生活 ２０１９年の総括

現在、無職節約生活も丸８年になりました。病気になったのと精神的な疲労で、半分衝動的に仕事を辞めました。無計画なリタイアなので、貯金が不足しているのは明らかでした。それでも何とか節約生活で、丸８年が経過しました。貧乏リタイアに大切なのは、精神の安定だと思います。精神の安定に貢献したのは、コーヒーだと思います。１日５杯以上飲んでいます。コーヒーを飲むと落ち着きます。そのほか、たまに長めの散歩をしていま...

つらつら思い出す

近場にもいたわ、介護離職の男性が、もったいないよね。

朝の楽の散歩の時に、お掃除をしてくださっている男性に出会った。この方は楽をかわいがってくれている。立ち話の中で、この人の年齢が出て、６２歳だという。私は、じゃぁ、６０歳の定年でこのお仕事ですか、と聞くと、家族の介護のために仕事をやめて、今はこの仕事は７年やっているという。まあね、よくある話だよね。働き盛りの介護離職。当時はバリバリに働いていても、一旦会社をやめるとその後はもうね、昔のよウナやってい...

友から去る瞬間

 私はいい歳をしてちっとも大人になれないな。 今LINEをして一番暇つぶししている相手だけど 私「冬至から１ヶ月過ぎたから夕方暗くなるのが遅くなったね」 友「そうだね」 私「でもまだまだ朝は

飯島直子さんが松屋の牛丼で紅ショウガ10袋持ち帰りで論争勃発

松屋の牛丼にドハマリしている飯島さん飯島直子さんが、バラエティ番組「誰だって波瀾爆笑」（日本テレビ系）に出演そこで、人気牛丼チェーン「松屋」の牛丼に、ドハマりしていることを明かした。飯島さんによると「紅ショウガ」「半熟卵」「おろしポン酢」は

それにしても、ぷんぷん・・・

１月９日に通勤定期が切れて新たに半年分継続購入をした。 半年分で３万円強の出費。 お財布的にはきびしいが約一月分もお得なので思い切って買った。 今回の定期が切れる頃は７月の半ば、暑さが厳しくなっていく頃だ。 暑さと言うのはほんとに曲者だ。 昨年の８月は、この暑さにやられふらつき転倒して骨折するという失態をやらかした。 その後、職場復帰したものの完治しているはずの左ひじが時々鈍く痛む。

8時間ダイエットに挑戦

誕生日にダイエットを誓いましたが間食をやめただけではほとんど効果が出ていません以前、同年代のブロガーさんが紹介していた「8時間ダイエット」断食ダイエットの一種なんだけど一番ストレスが小さいかなと思い試しにやってみることにしました朝から夕方までの8時間を決め（自分の好きな時間帯でよい）その8時間以内は何をどのくらい食べてもOK私は、朝8時から夕方4時までの8時間に決めましたそれ以外の16時間は水分しか摂取でき...

病に意欲を奪われていた5日間

 　　　羅臼岳   前回の記事更新時、体調が悪くなる真っただ中にいたようです。 その後どんどん体がゾクゾクしてきて それでも夕飯用の豚ヒレ肉を解凍してしまっていたのでこれだけは揚げ

６００円→７００円→１２３０円～１５００円

シニア女性の身の丈暮らし

器が小さい私

リベンジ

先週ですが、大宮の氷川神社に行ってきた。駅からけっこうあるね。久ぶりで、道を見失いそうになった💦違う道に入ったら、あれ？間違ったかと思った...

朝から、作り置きの煮物をしている。

朝の幸せ。楽の散歩の後に、冷蔵庫、冷凍庫、野菜室を見て、何を作ろうかなぁ・・・と(*^^*)今朝は、そうだ、お昼はうどんにしようと思い、残っている白菜と、油揚げをお昼用にとりわけ。残りの白菜と油揚げで、煮物。冷凍の和風野菜の袋があるから、これと、こんにゃくと豚肉で煮物。数日前に半額だったので冷凍しておいた合い挽き肉と玉ねぎみじん切り（雑です）で炒めておく。今は、里芋を煮ています。あぁ・・幸せだわ。食べ物...

２５年前の春

実家へ行く

今日の休みは　2週間ぶりの実家へ行って来ます。近いようで遠い仕事をしていると　２週間に一度が最近の周期になってるかな…もっと頻繁に行ってあげたいのだけど。先日…

今年の私はちょっと違う

シニア女性の身の丈暮らし

副菜4点

 もうこのパソコンは動きが悪くてストレスだわ 息子から貰ったWindows10があるけど、「もう少し待ってきれいにするから」と言われて、長く待っている。 昨日副菜を作ったけど、upする前に寝落ちしちゃった。&n

今の車はお利口だね！！

 今日は車の半年点検でした。 なんと8.800ｋｍも走っていて、みんなあの時走りまくった結果です。 暗いうちに家を出て、真っ暗になってから家に戻るという事を何度もやったからね。 この歳で、まあ無事に帰

人気ユーチューバーが業務スーパーで買ったもの

人気ユーチューバーが業務スーパーで買ったもの,負け組の、日々の生活を綴ります

この先があることば幸せ。

人のブログを読んでいて阪神大震災のことを思い出した。前夜、寝ようと明かりを消すと窓の外で工事でもしているのか煌々と投光器がたかれ眩しかった。寝られねーよ夜勤？とカーテンを開けるとそれは音もなく異様に輝く満月だった。えっ？っと思ったのを覚えてる。今でも妙に強く輝く満月を見ると不安になるけれどもう25年もたったのか。ちょうど就職活動の時期で何度か東西を往復し、始めは播但線や山陰本線経由で大きく迂回してい...

あんこ食べると思い出す…

 こんなのが売ってました（●＾o＾●）お正月のお餅、せっせと食べないと、秋頃まであったりするので…。 私の父親は、お酒がまったくダメな人でしてそのせいもあるの…

バター風味

・オムレツ ・ベーコン+アスパラバター炒め ・マカロニ明太バター炒め バター炒めかぶりのおかず(;´∀｀)少量使用なのでOK～ バター風味って美味しいですよねヽ(^。^)ノ好きです。 上の子が高校生の時にお弁当に入れた付け合わせのパスタ。 ある日オリーブオイルと粒コショウだ...

鬱々とした日々

この頃、他人との関わりが面倒だなと感じる事がいくつかあって 気持ちが鬱々しています。 嫌なことから逃げるのは簡単だけど 逆に、後ろめたさに気を病みそう（笑） バイオリズムってあるのかな。 好調な時も不調な時もあるよね。 とは言っても、早く元気になりたい。。。 末っ子が学校を卒業したら あたたかい沖縄で暮らしたいね、と夫婦で話しているんです。 大がかりな移住計画ではなくて、海辺の部屋を借りての長期滞在。 アルバイトでもしながら暮らそうかと。 第二の人生だわね。 楽しみ。 人魚姫の刺繍を刺しています。 「かわいい刺しゅう」も夏のタペストリーが終わったら もうやめるつもりです。 1番の理由は、秋と冬…

えーーーーっ

眠れない夜の過ごし方

ここ数日眠れない日々が続いています。 なぜなら断薬を始めたから。 自律神経失調症の症状を緩和するために 眠りやすくする薬や 胸の不快感を軽減する薬などを飲んでいたのですが そろそろ自分の力だけで頑張りたいなと思い 断薬を決意しました。 そしたらパッタリ眠れなくなってしまって... おそらく離脱症状の一つだと思いますが そりゃもうお目めパッチリ。 もう仕方がないので今は開き直って 眠れるまで夜を楽しんでいます。 今は 昔ハマった大人の塗り絵を引っ張り出してきて 一心不乱に塗りつぶしています(笑) どうやら私は規則的に並んだ模様や 伝統模様に弱いらしい。 好きな音楽や映画を流しながら 塗り絵をして…

ストイックに内職など

1日仕事をして帰って 夕食の片付けをしながら翌日のお弁当のおかず作り、 それが終わったら パソコンに向かって内職。 間違いがＮＧなのはもちろんですが 納期のあるものなので プレッシ...

ランドリールームのお片づけ

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。今日はここのお片づけがしたいです！お客様からのご要望通りに始めた…

本当は少しなまってるのに、いい振りこきでした

 図書館に慌てて予約して、借りてきた本です（●＾o＾●） 朝起きて、最初にするのがPCのスイッチ・オン♪ネットニュースに、映画の完成の記事が…。原作は、こちら…

今日は昼間にお風呂に入った。さて１月のガス代は？

今日は午後の2時頃お風呂に入りました。明るい時間に入るのは久しぶりです。特にやることもなく、少し上半身が冷えていたので、もうお風呂に入ってしまおうと思いました。明るい時間に入浴すれば、微々たるものですが、照明の電気代の節約になるかもしれません。また、お湯の使い方は、とりあえず、湯船のお湯で体と頭を洗いました。そしてシャワーは、シャンプーを流す時だけ使いました。洗髪は、前準備は湯船のお湯で、仕上げは...

寒い日本から逃れて行ったんだけどね😅

ホテルのベランダから見るプール、 その向こうは海、 見るだけで暑いですよ😅 朝食の後部屋に戻って、テレビ📺でNHKを何気に観て、 外に出ず籠ってる😆 ４人で旅しているから、協調性が大事、 もう少ししたらランチに行くのかしら、 気持ちとしては、出て行きたくな〜い😉 暑...

自宅の雪事情

・アサリご飯 ・卵焼き ・厚揚げ甘辛煮 ・ごぼう味噌煮 ・きゅうりみそ漬け 札幌は夜中に結構な量の雪が降り、 道路脇に雪山が出来ていつもの冬の風景になりました。 家に帰ったら、雪かきが待ってます(;´∀｀)頑張ります。 我家は敷地が狭いので、車を停める場所を確保するためには...

心と言葉と行動が一致するように生きる

SNSを利用していると 時々自分が幸せなふりをしていることに気づきます。 『僕は本当の飼いヌシを知ってるポノ』 たまにの外出先できれいな景色を撮ったり 美味しそうな外食風景を切り取ったり それは決して日常ではないのだけど まるで「これが私の普通ですよ～」というような感じで。 本当は毎日見る景色はそんなキレイではないし 食事は茶色いおかずばっかりだったりします。 『ほら、編みかけの靴下が放置されてるポノ』 でも、『いいね』をもらえるとついつい 承認してもらっている気になって またきれいな写真を撮る。 幸せな、充実したふりをしてしまうことが時々あります。 それがあまりに続くと 本当の自分とSNS上…

食べる物はワンパターン、毎日同じ物を食べてますわ😆

バリ島に来て２週間が過ぎるのかしら、 曜日感覚もないわね😬 朝はホテル、昼と夜は外食してるんだけど、 メニューを見ても、食べられそうなモノがない、 ほとんど同じ物を毎日食べてるわ（笑） ピザ・マルゲリータ ナシゴレン フルーツ 昼と夕方にはビンタン🍺スモールサイズ 　フ...

ソフトバンク3G終了…機種変の前にプラン見直し

昨年の12月、ガラケーを契約しているソフトバンクからこんな通知が届いていたのですが、チラッと見ただけでそのままになっていました。時間ができた年末に改めて見たところ、どうやら私の使っている古い3Gガラケーは2024年に使えなくなるらしいちょうど電池持ちが悪くなって

お腹が鳴っている？病院嫌いなチワマルひまり。

このサイトに来ていただいた方々、いつもありがとうございます。 こんにちは！さわゴマです！ いつも記事をお読みいただきありがとうございます。 皆様の1クリックがとても励みになっております。 先日のひまりです。（チワマル♀2歳11ヶ月）※チワワ＋マルチーズ ひまりの夕食をいつものように作ります。 さあご飯食べな～！ しかしひまりは最近ずっと中々食べる事が無く、ご飯を手に乗せるとパクパク食べていきます。

節約生活の乱れ

コストコで見つけたしいたけスナック！でも私、しいたけ食べると胃痛が襲ってくる

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