今朝は、起きたら朝だった。 6時間弱の睡眠だったけど、ぐっすり。最近、自律神経のせいか夜中に2回も目が覚めて辛かったけど、爆睡できるってこんなにシアワセなんだね。 いや〜、すごいわハチミツ効果。 ただ私の場合は、ちょっとお腹がゆるくなったのが玉にキズ。 今夜は少し量を減らし...
きょうは、ほぼ1日小倉山荘のと列だった。交代で立ってたけど、ほとんど他のことができなかった。 年に2回うちの催事で感謝祭をやるそうだけど、私は初体験。こんなに人気とは!小倉山荘、恐るべし! 帯状疱疹は、その後着々と発疹が育っている。下着ですれるからかな。家に帰ってヒマだと、...
数日前から背中にブツブツした発疹が。 きのうはお腹の方にあるのにも気がついた。 これってもしかして!? 遅番だったので、早めに出て皮膚科に寄った。3年前に蕁麻疹が出て以来、すっかり常連だ。 やっぱり帯状疱疹だった。 風邪も大したことなくて喜んでたのに、そんなに免疫力が下がっ...
60歳になったので年金特別便が来て何がお得なのか悩むワタクシ。
おはようございます。 寒くなってきました。 今朝は6時半にぴったり起きました。 夜中にトイレにも起きずに爆睡できました。 寝起きが良かったので、テレビをつけたら ラジオ体操、半分だけラジオ体操第一が出来ました。 久々やると肩周りが固いなあと思いました。 この寒さでどうだろう...
おはようございます。 今朝はどんよりしています。 すぐ朝がくる。 昨夜は1時に就寝、今朝は6時半起きです。 そういえばもうすぐ12月になるのですが、 人事は何も言ってきません。 ふと思ったのは有給の扱いです。 正社員から契約になるときに 他の部署の人が少し休まれて 復活した...
さぼりたい、休みたいと思いつつ明けた今週。今日は怒涛の忙しさでさっき帰ってきたけどごはんを食べる元気がない。 実は、昨日も今日も胸がいっぱいで昼ごはんが食べら…
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・;+;。・゚・;☆ 60代 独身 シングル シニア ブログ 女 女性シニア 日記 シングル60ギリ ねね ☆━━━━━━━━━━━━━━━☆急な寒さに対応するべく別のアウターを出した。東京の今日20日の最高気温は9度。約2週間前の11月7日は27.5度。それは大正12年11月1日に観測した27.3度を上回り、100年ぶりの記録更新だったらしい。11月だけど夏日。9度という予報を聞いて出したアウターはアローズかビームスか…セレクトショップで買...
昨日の晩飯は「大阪王将」ゆめタウン博多店肉野菜炒めと御飯セット(御飯は並) スープは一口頂いた後に酢を一回しして胡椒を振りました 何気にキムチが美味しい たぶん鉄ラー油仕上げ大阪王将の野菜炒めはキャベツじゃなく白菜 自宅で野菜炒め作る時はキャベツオンリーで
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「ネロー愛された小さな犬に」 谷川俊太郎 ネロ もうじき又夏がやってくる お前の舌 お前の眼(め) お前の昼寝姿が 今はっきりと僕の前によみがえる お前…
ブログで家計簿をつけていると月日があっという間経つろ思うワタクシ。
おはようございます。 と言っても、10時を回っています。 今日は本当は出勤でしたが、 休みを今日に変えました。 疲れているのもあるけれど、 明日の水曜日の方がでていた方が 水曜日に色々言ってこられるお客様が多いので 変えました。 来年になると年間休日が増えて120日になるら...
本日の【おうち帰りたい指数】は1万ポンド(なぜ?ポンド?週末のイギリス映画の影響?) 事務所のカギを開けた瞬間から帰りたい。掃除機掛けながら帰りたい。トイレ掃…
昨日は午前中 松屋の方向への仕事は無く初めて「なか卯」の朝食 「こだわり卵の牛小鉢定食」に納豆をプラス 漬物と海苔を除きぜんぶ御飯の上にのせてマゼマゼなか卯の朝食は初めて頂きましたが 先ず味噌汁が旨い! 浮いてるのは「麩」かと思ったら大きな油揚げ 牛小鉢
野菜たくさん入れた長崎ちゃんぽん 2日目です。見た目はあまり美しくないですが、、、。おいしかった~~ でも、今日で在庫は終了です。明日からは 冷凍庫で眠ってい…
60代の暮らし 初めてお風呂のエプロンを取り外して掃除をしました
年末が近づいてくると専門業者からのお掃除サービスのチラシがよく届きます。 その中のお風呂掃除サービスを見てみるとだいたいが20,000円弱くらい 1回そのサービスを利用すれば3年から5年くらいはキレイが続くのなら思い切って頼んでもいいかもと
郵便料金が値上がったせいか、今年は「年賀状じまい」のニュースをよく聞く様になりました。 わたしは数年前から年賀状はやめています。 デザイナーという職業柄毎年凝って作っていまして、同業の知人も多いし年末の繁忙期に若干のプレッシャーもありました(笑)。 やめたのは、おひとり様で...
キャベツの価格がどんどん上がってついに580円という数字が書かれた札を見て絶句してしまいました。 580円はちょっといくらなんでも……。 宅配のキャベツが来週に届くのでそれまでは買わずに我慢しましょうか。 かわりにブロッコリーを食べることにします。かわりも何も毎日食べていま...
このブログを提供してくれているSSブログが、2025年3月で終了というお知らせがきました。 12月になれば別のブログサービスと提携できるようですが、それは利用しません。 ここに書いた記事は残したいので今少しずつ別途保存して行っています。 全て保存できたらSSブログ終了前にこのブログを終わらせたいと思っています。 今まで読んでくださり本当にありがとうございました。m(__)m
休みの日は全開放(全集中の真似か?)してハイカロリーなものも食べますが勤務日の食事制限は守れてます勤務時の朝飯は殆ど松屋の「Wで選べる玉子かけごはん(御飯普通盛り・ミニ牛皿)」に納豆をプラスして混ぜ混ぜして食べてます今までは「ソーセージエッグ定食(御飯小盛で頼
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さてさて昨日は手に関する事を綴ったんで 『ほどほどに頑張ってほしい私の体』経年劣化と言うか手の指の関節うまく動かなくなってきてるてかかなり前に一度気になって整…
何かと不人気な西向きマンション 築32年の我が家のベランダは西向き! 西日の強さを心配していましたが今の所心配するほどでもなく快適に過ごしています。 11月の西向きマンションの様子を紹介します。 ⇩7時半 ⇩11時 モンステラとパキラもベラ
果実
【宅配クック123】今日からニット帽装着!2024.11.20朝食
六文そば 金杉橋店@東京都港区
【銀座】モーニングにフレンチトースト🍞サンマルクカフェ+R(プラスアール)
【宅配クック123】修理完了?リセットボタン。2024.11.19朝食
毎朝お雑煮 |拡大鏡(ルーペ)を買った
京橋千疋屋 東京駅一番街店@東京駅一番街(東京都千代田区)
【宅配クック123】冬支度で発覚!エアコンが・・・。2024.11.18朝食
明太子食べ放題朝定食!?博多の海鮮料理 喜水丸 博多1番街店
【宅配クック123】午前3時は、朝なのか?2024.11.12朝食
【宅配クック123】おいおい・・・初日に来てた下着を着ているじゃん!2024.11.16朝食
【宅配クック123】なんとしてもお弁当をたべてもらう!2024.11.17朝食
20*今夏の宮古島の最後の晩餐とマンゴーと〜3年目の沖縄石垣島の旅その20
ホットサンド焼いて娘の通院と買い物行って
日中暇だったのでKindle本読んで過ごす
仕事の話 クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。 「イイネ!」をありがとうございます。 自己紹介(2024年3月15日)はこちらからどうぞ…
今日は野菜たっぷりの長崎ちゃんぽんにしました。野菜が残っているので、明日も続く予定です。アツアツをいただいて、身体あたたまりました今日、江原啓之さんの本をアマ…
今日は先日から予告していたように カレー焼きそばにしました。焼きそばを炒めてカレーをのせるだけ、簡単にできました。 ただ、、、お味はやはり同じカレーでしたもう…
今日はな〜んにも忙しくなくての〜んびりしてて気がついたらもうお昼と言う正しい休日の過ごし方してるそこそこ晴れて洗濯物は既に乾いた今日はぽかぽか陽気だけど明日は…
多肉植物の秋の植え替えをした。 ポロポロと葉が落ちてしまったり、完全に枯れてしまったり、多肉達にも過酷な夏だったみたい。 春に黄色の可憐な花を咲かせくれたエケベリア(花うらら)が枯れてしまったので、代わりに買って来たエケベリア(ブルーバード)。ブルーにピンクのトリミングがオ...
【桜初心者が行く】サクラサクラサクラ2024(2)→膨大な品種のなかからどれだけ識別できますか?
早川沿い八重桜並木の鬱金桜2024(見頃)
ランニング&満開の桜と野鳥撮影~
関内桜通り&弁天通りで、関内フード&ハイカラフェスタ ~さくらまつり~ 開催。
日本最古!名勝つつじが丘公園のツツジたち(後編)
桜もすごい♪ 梅小路公園
小金井公園の桜も終わり~鳥が飛ぶ~
ガーデニング~植替えなどしました。
小金井公園の桜たち4月8日・再開のラン!イカルがいた!
ちょっと間があいたけど関山へ
寒いけどトレーニング
今日は間違えずに二枚橋登山口
雪が降らぬ間に
まだ雪が溶けてないのに
トレーニングは順調
秋の夜空と… 山の深紅の紅葉は何の木?
節約が楽しくて仕方がない!月8万円で暮らす驚きのメリット7選
株売り。セブン&アイ NISAの成長投資枠
無添加の天然エビが大きくて美味しかった件
【旅行】子連れでもカップルでも友達とでも1人でも。千葉に旅行するならココに行くべし!!《鴨川シーワールド》
長年の友との別れ。こたつを大型ごみに出す。
裸の王様って、超ホラー。「教えてくれる人の不在」の危険性について。
ロンドンからショートトリップ、アンティークの街ルイス(Lewes)へ
ミニマリスト_五月人形・雛人形の手放し方
久しぶりの父との電話は可笑しかったけれど、心配にも
工夫成功♪サプリ飲み忘れ無しに!
やっと衣替え
無印のショート丈靴下3足
「お母さんのことが好きですか?」亡き母が教えてくれたこと~自分の人生を生きる
高血圧との診断を受けました
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