介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 怒涛の連休が終わり、少し落ち着いた日常が戻ってきました。介護のセミナーで覚えたことを忘れないように復習しながら、地道な日常を過
昨日は、ファンケルで買ったものが届いていました^^ 買ったものは、洗い流さないトリートメント 今は、美容院で買ったものを使っています 結構、コスパもいいので これを使い続けるつもりでしたが… ファンケルのも見てみたら 結構口コミも良く 値段も美容院の半額ぐらいなので 買って...
介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 昨日は楽しい休日を過ごしました。気温が低いけど車にいると日差しが強くてまだちょっと暑さを感じます。さて。母は今、訪問看護を受
月に1〜2回ほど休日に母のお家の片付けを しています。不要な物であふれた室内でしたが 少しずつものを手放してくれるようになり 1年前と比べるとかなりスッキリしました。 使いきれないほどのラップやアルミホイル、 ゴミ袋、洗剤も使い続けていくうちに 在庫はかなり減りました。 近...
50代おひとりさま暮らし、 無駄を省き、コスパを重視すると 購入する食材はいつも大体同じです。 そんな生活の中で始めたぬか漬けは キッチンにあるもので作ります。 「これぬか漬けにできそう?」 と食材を眺めて自問自答し ただぬか床に混ぜ込むだけの テキトー漬けのため失敗も多々...
もはや冬ですね。昨日も寒かったですけど、天気予報通り今日はもっと寒くなりましたね。マフラー、手袋、ダウンを解禁しました。この前の続きになっちゃうんですけど、猫娘はうちの娘と同世代。そんな子ひとりにこんな憂鬱な思いをさせらて、仕事に行くのも嫌になるなんて・
介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 今月は希望休を入れていたのに、セミナーに行くのに後出しで休みを追加してしまった結果、夜勤回数が減ってしまいました。一瞬青ざめま
本当は、先週4連勤が終わった後に行きたかったのですが 木曜日は、気に入っているコマドのストレッチがあるので 急いで帰宅するので 今日行ってきました …というか 無料券があったのです(笑) 11月中に使わないとダメなので 今日使ってきました 美味しかったです^^ お土産もらい...
特集『私の年金足りますか? 女性の“老後リスク”にどう備える 』に思う
こんにちは、keitoです。 少し前にNHK『クローズアップ現代』が 女性の年金不安を取り上げていました。 ↓ ↓ ↓ 放送を再現した記事 まもなく消えます。 www.nhk.or.jp ↓ ↓ ↓ 番組内で紹介された一部がこちらにもありました。 www3.nhk.or.jp 『クローズアップ現代』では ①男女の年金格差は賃金格差によるものだ。 ②正社員になろう。 ③長く働こう。 ④繰り下げして増やそう。 と、一般常識の言及だけで終わってました。 浅い内容なのに個別の状況を深刻そうに表現していて NHKの取材力ってこんなもんなのか? 他の特集もこの程度の取材で報道しているのか? と、興ざめしま…
休日の朝食も、平日とほとんど変わらないメニュー。 朝食 最近のお気に入りは、ブラックペッパーの効いたソーセージ。 パリッとジュワーッとピリッと、この三重奏がおいしさを奏でます。 キャロットラぺを、ドレッシング代わりにして食べるベビーリーフも
朝は晴れて暖かかったですけど、寒くなってきましたね。今日は猫娘が休みでチーフもいましたし、すごく動いてくれるパートさんが2人シフトに入っていたので、5時までは楽する事が出来て助かりました。まだ書いてなかったと思うのですが、私の所属している店舗は本店なんで
コロナ禍となった2020年に行った “月曜断食” ですが、見事にリバウンドしつつあります。 月曜断食をしようと思ったきっかけは、人生最大の体重を記録していた事と、ちょうど勤務先が全社で在宅勤務を実施しており、自宅に居るのであれば、1日くらい食事を抜いても耐えられるかな?と思...
50代、老眼が始まりました。 コンタクトレンズも遠近両用タイプに 変更したものの最近は見えにくくて。 周囲では50代以上で コンタクトレンズを常時使っている人が どんどん減りつつあります。 そろそろ卒業の時期かしら? 20代はコンタクトレンズ派が 多かったけど、30代、40...
まだ心がバクバク精神が安定しない中、昨夜、伯母がここにあった20万を知らないか聞かれました。 ゴミ屋敷は片付けたけど、伯母の部屋だけは一切、一切、触っていません。 更に、私自身がたとえお金に困っていたとしても、絶対に人のお金を取ることだけは
昨日の図書館では、これを借りてきました ブログで紹介されていて興味を持ちました 今は、成瀬を読んでいるので 読み終わったら、これを読みます パーティが終わって中年が始まる も予約しました これはいつ回ってくるか分かりませんが… 昨日、あるブログにコメントさせてもらって 返事...
鼻息荒く取り組みを宣言した腰痛改善でしたが、残念ながら思い切り頓挫しております。 理由はタイトル通り、緊急度の高い他症状が出てきてしまったからです。
こんにちは。 今日は気温が一桁です。 さて、先週は1人ランチに出かけました。 食べたのは、とんかつ。 とんかつ和光さんです。 ここは、大人…
現在、母の生活のフォロー全般を (私が) 出来ない為、食料品の買い物については、9月末より 介護保険サービスの中の 訪問ヘルパーを毎週一回(月曜) 利用しており、本日がその買い物の日でした。 ヘルパーの担当の方が単独で (頼まれた物を)買いに行く際には、車で行く事ができるの...
土曜日から腰痛がひどくなり散々な週末でした…まだ痛いリハビリ、肘で予約していたので「腰は診察してから申し込んでくださいね」とのこと今回は軽く肘と手首のストレッチ&マッサージ「手首固いですね」って言われてしまった次回までにほぐしておくこと、と宿題を出されました…実現できる気がしない今週は歯医者にも行かなきゃならない…休日の朝食テーブルが汚いランチョンマットが必要ですねにほんブログ村にほんブログ村ぽちっ...
以前ブログに書いたかもしれませんが私は扁桃腺肥大なのですぐに喉が痛くなります疲れた時もそうだし喉がすぐに赤くなり扁桃腺が腫れます喉が痛いなぁと思った時にすぐに喉ぬーるを使用する事で熱がでるようなことを防いでいますがトラネキサム酸があればそれを飲むこともあります調剤薬局で風邪薬を買う代わりにトラネキサム酸を買う事もあります喉が痛い時に効き目がある薬です●トラネキサム酸の効用出血やアレルギーに関連する...
こんにちは、メイです。 やっと来年2025年の手帳レフィルを買いました。 Bindexの週間ダイアリー2・バーチカルタイプ。 10年以上愛用しています。 お値段は2,000円ちょっと、と私が日常使うモノとしては ちょっとお高めなんですが、お気に入りなのです。 なんといっても、使いやすい! 見開きで1週間、縦軸に時間が印刷されていて一目瞭然。 しかも、とても書きやすい紙なんです。 PentelのENERGELというボールペンを使っていますが、 ペン先の滑りがいいんですよ。 インクもにじまないし、10年以上前の紙も変わらないように感じます。 私はこの手帳には予定ではなく、 やったことを書いています。 どこに誰と行ったとか、 何を読んだとか、何の映画やテレビを見たとか、日々の記録。 あ、体重も書いてますね。 ちょこっと思ったことなどを書き..
海外ドラマが好きです🎬 特に捜査ものを好んで観ます! FBI、CSI、NYPD、NCIS… アメリカは色んな捜査機関がありますね🤣 いちばん最近見たのが 『GONE』というFBIの中でも誘拐に特化した組織。 現在Huluでのみ視聴できます😉👍 www.hulu.jp 内容は、 かつて幼児誘拐され救出された女性が、助けてくれたFBI捜査官のチームに加わり、誘拐・失踪事件の解決していくクライムドラマ。 最初こそ、微妙な気がしたので「別に観なくても~」な気持ちでしたが😓 主要キャストに「コールドケース」のダニー・ピノがいたので(知っている顔があるとなんか安心する!)うっかり見たところ…… ja.wi…
【更年期川柳】授賞式にお招きいただきました *当ブログはアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ 朝から冷たい小雨が降る中、表参道まで出かけて来ました。 読者組織ミモザ会の会員となっているご縁で、【大人のおしゃれ手帖】が募集した「更年期川柳」の授賞式にお招きいただいたのです。 私は応募もしていなかったのですが、こうした晴れ晴れしいお席に呼ばれると、何だか気分も上がりますね。何日も前から、寒い日みたいだけれど何を着ていこうかなど、考えるのも楽しい時間でした。 授賞式には高尾美穂 高尾美穂のOfficial WEB|産婦人科医、ヨガ指導者、婦人科スポーツドクタ…
夜勤2回目があったりで、何かと落ち着かなかった私でしたが、今日は何もない休みでした 地元の話なのですが、イトーヨーカドーが今月24日に閉店なってしまうんですよ…
土曜日に念願の「スカパラ甲子園」をガッツリ楽しんできた私。姉と甲子園球場までたどり着けるかどうか不安だったけど、何とかたどり着いた途端に今度は雨が降って来て、ライヴまで雨が止んでくれるように星野珈琲でランチを食べ祈る('A`) その祈りのせいか(?)、開演直
宮城・山形の旅の記録。 11/4(月曜日) 3日目。(2日目はこちら) ホテルの窓からの早朝の眺め。雲海のように雲が流れていました。 2泊目はお安いビジネスホテルに。温泉浴場があり気持ち良かったです。 8:45 出発!マンホールがかわいかっ
最近、夢の中の私は、とても穏やかな笑顔なことばかりです。 今朝は、素敵な男性と結婚式を挙げる夢を見て、たくさんの親戚の方が式に参列してくれていました。 それにしても本当に最近は、異性関係の夢をよく見まして、そして嬉しいことに相手は素敵な男性
部屋から眺める桜島がとにかく素晴らしい! *当ブログはアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ 今回から3回に分けて、鹿児島弾丸旅行をレポートしていきます! 通常erizaの旅行記は、下記のサブブログで綴っているのですが、いやはやまだ2年前の旅行すらレポートが終わっていない有様なのですよ。ということで、特別編のスタートです。 熱海大観荘、HIYORIオーシャンリゾート沖縄、ホテルインディゴ軽井沢 等々の宿泊記まとめ コロナ禍でずっと飛行機には乗っていないから、久しぶりすぎてちょっと緊張。。。 あっという間に、鹿児島空港に到着!! 界 霧島 鹿児島県霧島市霧島田…
今日はもうヘトヘトです。朝、休憩室で時間外の申請書を書いていたら、突然、店長が「〇〇さん、いますか?」と大きな声で。「はい」って返事をしたら、猫娘から電話が入ってると。慌てて出たら、寝坊したから早番を代わってほしいとの事でした。まだ自分の支度も出来てない
子供の頃から、感受性がとてもとても高くて、いつも悩みすぎていたと思います。 しかし子供の頃は感受性は高いが、大胆に高い木に登ったり、一人でグイグイ進む怖い物知らずの所もあり、なんとか生きてこれました。 しかし大人になると怖がりにもなり、さら
昼間、郵便局へ行ったときのこと。 帰りにちょうど踏切でつかまった。 あー、上下線とも来るんだー 何が通るんだろ?なんて思いながら上り列車を見るとどうやら貨物列車。 先頭車両を何気に見ていたら・・・
ドラクエ3のリメイク、発売日にきたがグラフィックしょぼっwswitch版買ったけど若干読み込みが気になるがドラクエなんで所要範囲かな。まー、今のスクエニに希望もっちゃあかんな楽天モバイルの三木谷キャンペーンでのポイントで無料でゲットだしな┐(´д`)┌とりま、年内の新作ゲーム買うのは終わりかな。↑ターン制じゃないし買う予定無かったが、ロバートの秋山さんが出るとの事でw来年の龍が如く8外伝もポイントや優待駆使して...
神戸マラソンを昨年に続いて、沿道から声援してきました。走ってるわけでもないのに、ワクワクして気持ちが高揚するんです。先頭集団が通過しているところに間に合いました。海外の招待選手が優勝したようです。市民ランナーも次々に通過していきます。参加者は2万人で、沿道で声援を送ってる人も大勢いて熱気ムンムンです。なんでこんなに盛り上がるのだろうかと思いを巡らしたんですけど、走者が頑張って走ってる気力が伝わって...
昨日ジムの帰りに車中から電話してきた夫の友達B。選挙前日に電話してきたときは暗かったけどなんか声が明るい。運動してすっきりしてたからかな。来週のサンクスギビン…
こんにちは、メイです。 アンケートサイト・マクロミルから1,000円振り込まれました。 毎月20日の楽しみとなっているマクロミルからの入金。 先月10月のアンケート回答報酬分です。 これで今年のマクロミルからの報酬は、16,914円になりました。 マクロミルは老舗のアンケートサイトで 私が一番初めに登録(もちろん無料)したアンケートでもあります。 なんと登録したのは19年前でした。 長いことお世話になってるわぁ。 マクロミルのいいところはアンケートの数が多いところ。 ほぼ毎日アンケートがあって、 しかも1問の報酬が他のアンケートより高めなんです。 なので、換金もしやすいというわけ。 換金に手数料もかからず、月末までに申請すれば翌月20日に振り込んでくれます。 ちょっと残念なのは、500ポイント(=500円)単位でないと 換金..
火野正平さんがお亡くなりになった75歳って今どきではまだ若いって思ってしまいます特にファンでしたとかではないですファンと言うには年代がちょい上です両親に食事を運び出した頃両親が毎日NHKの番組で火野正平さんが自転車で全国を回っている番組を観ていました結婚して家を出てから両親がどのような時間帯でどんな風に生活していたかは知りえませんでしたが毎日昼と夕方に食事を運ぶようになり両親が観ているテレビ番組を同じ...
読了。読んで良かった! 筆者が70代の方なので、説得力がある。 自分の現状について今まではあれこれ悩むことはあったけど 「これでいい!」と思えるようになった。 もちろん人それぞれだし、これで全ての不
2020年9月3日に母を亡くし 2023年6月にワンコを亡くし精神的に不安定になっております 超個人的な感情&考えになってしまっていますので人を不快にさせるよ…
昨日から急に寒くなった早朝ワンのお散歩に出た時に空気が違った冬の空気だ寒いのだけど暑さが苦手な私にとっては願ったりかなったりの季節です早朝の空気が以外と好きここ数年冬場はUNIQLOのブラカップ付きヒートテックを着てますつい先日までは半袖のシャツを着てたのですが昨日はヒートテックに着替えました息子も亡くなった父も冬はヒートテックを着てましたがすぐに薄くなって毎年買い替えていた気がします私のブラカップ付き...
東京都台東区・蔵前は、今話題のカフェスポットや雑貨店が集まるエリアですが、実はドーナツ好きにとっても天国な場所。お1人でも行きやすい素敵なお店が沢山有ります。 ふわふわ、もちもち、時にはサクサクのドーナツが楽しめる人気店が集結。今回は、蔵前
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