パンや麺類などの小麦製品を控える食生活で偏頭痛の痛みが激減して鎮痛剤は不要になった
疑って取り組んだが本当だった。小麦製品を控えても頭痛の頻度は少し低くなった程度だが、鎮痛剤が必要な痛みは皆無になった。小麦製品とはパン類や麺類などのことだ。小麦製品を控えると、主食は消去法で米になる。頭痛の症状が軽くなるのなら、喜んで米一択だ。
パンや麺類などの小麦製品を控える食生活で偏頭痛の痛みが激減して鎮痛剤は不要になった
米不足で米流通量減少を蕎麦や餅を検討して工夫で乗り切る日々の記録(2024年8月)
電気ケトルでパスタとミートソースを同時に茹でると時短調理できる
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業務スーパーの紙パックスイーツ1kgを食べやすく開けるとお皿不要
スイカとメロンを一緒にダンボール箱に入れて郵送するとスイカが爆発していた
レモン1個を丸ごと食べるとレモン6個分のビタミンCを摂れるのではちみつをかけて食べた
ローソンのいくら醤油漬おにぎりはパッケージと中身が全然違っていて完全にだまされた
月1万円未満の食費を24カ月連続で達成した
消費期限内でも食パンにカビが生えたら食べずに全部捨てよう
松屋のタッチパネルの使用感や注文と会計が別々になって気づいた点とその改善案
快活クラブの無料モーニングで食パンとポテトを食べ放題した思い出
電気ケトルで薄切りじゃがいもを茹でて塩と味噌汁で食べた
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