パンや麺類などの小麦製品を控える食生活で偏頭痛の痛みが激減して鎮痛剤は不要になった
疑って取り組んだが本当だった。小麦製品を控えても頭痛の頻度は少し低くなった程度だが、鎮痛剤が必要な痛みは皆無になった。小麦製品とはパン類や麺類などのことだ。小麦製品を控えると、主食は消去法で米になる。頭痛の症状が軽くなるのなら、喜んで米一択だ。
2024/08/30 20:00
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