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  • 1位

    ☆SHINee 샤이니 'Everybody' Dance Practice☆

     SHINee 샤이니 'Everybody' Dance Practice たしかMVの再生回数が300万回を超えた記念に、練習動画を公開してくれました  …

    ☆ま〜や

    ☆ま〜やのブログ しゃをる&しゃいにゃん(=^ェ^=)

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  • 2位

    【ダイエット】体操していると食べても大丈夫な気がしてしまう

    こんにちは 今日はダイエットの話・・・・ そう、ダイエット。 体操を無事に習慣にできたのか、続けることができています。 んで、体操が続いているからって食事を全く気にしなくなっている私です。 なので、体重はあいかわらず・・・すこっしも変化がありません。 65kgです。 いや、むしろ、食べ過ぎ傾向かもしれない。 身体動かしてるから良いよね〜って。 あーダメなやつ。これはダメなやつね。 せっかく、小さくなってきていたかもしれない胃袋が大きくなってしまってるかもだ。 でも、明太子と白米は美味すぎる・・・ 美味しすぎるよなぁ・・・・ あんまり食べないようにしていた間食もやや復活傾向。 グミって結構高カロ…

    ウキこ

    少しずつ理想の私になる

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  • 3位

    手帳の大きさはどれが良い❓【手帳術】No.46

    手帳を購入する時にまず悩むところがここですよね❓ 私もあなたと同じくここで悩みました。 それぞれ使う用途によって、選ぶ手帳が変わってくると思います。 そこで下記の写真をご覧下さい。 (日経WOMAN 2014年11月より引用) 手帳人気が高騰している昨今、これら以外にもサイズ、 形と選べる幅が広がってきました。 選ぶ楽しみがある分、反面どれを選んで良いのか❓迷ってしまいますよね❓ 私が実際に使っているファイロファックスの手帳は 上記の『B6サイズ』いわゆる『バイブルサイズ』になります。 以前にもご紹介させて頂きましたが、この『バイブルサイズ』を 愛用している理由を再度整理してみたいと思います。…

    mnotecompanmy

    手帳術研究家@美也子

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  • 4位

    【業務スーパー】最高な組み合わせ!

         ご訪問ありがとうございます。すまいるです長女中1、長男小4、次男小2の3人の子供を育てるママです。業務スーパーには、6年以上週1で通っていますこちら…

    3児mama

    専業主婦3児mama〜お家で幸せに稼ぐブログ

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  • 5位

    今の自分が嫌いだから気になる本たち。嫌いだけど・・・自分を褒める日にしたい

    こんにちは 昨晩、久しぶりに缶チューハイを飲んでから寝たら、全く早起きできませんでした。 1本であんなに酔っ払うなんて・・・・ 飲んでないと弱くなっていくって本当なんですね〜 安上がり! ちなみにおつまみは塩昆布でした。 さて、 この本と言うか、ノート?が届きました あした死んでも後悔しないためのノート 作者:ひすいこたろう 発売日: 2013/11/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) 本の方は読んだことありませんが、 書き込んでみたくてつい買ってしまいました・・・・ 静かな朝、ゆっくりと書きたいと思っています。 明日なのか、週末なのか・・・・ とりあえず、今、パラパラっと見て見たいと思…

    ウキこ

    少しずつ理想の私になる

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  • 6位

    ☆オニュとの再会がまもなく・・・

     [STATION] 온유 X 이진아 '밤과 별의 노래 (Starry Night)' MV オニュの歌声を聴ける日が 待ち遠しいですね・・・      …

    ☆ま〜や

    ☆ま〜やのブログ しゃをる&しゃいにゃん(=^ェ^=)

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  • 7位

    自分を眺める

    昨日大学の時の大好きなゼミの教授と電話で話したのです。2016年、コーチングやりはじめた時に研究室に1回遊びに行ったきりで4年ぶり。わたしを導く大好きな大人。…

    楓ゆき

    YOLO -You Only Live Once-

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  • 8位

    片づけられるようにならなくても、片づけストレスは手放せる⁉

    片づけは片づけられるようになるだけが解決法じゃないし 片づけられるようになったからといって今より幸せになれるわけじゃない もしあなたが片づけ苦手さんで片づけに…

    大村純子

    モノ・自分と向き合う「楽」お片付け ~大人から子どもまで片付けをサポート〜

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  • 9位

    お金の本当の役割!!大木ゆきのさんのメッセージにシンクロ☆

    素敵なメッセージにシンクロ『お金の本当の役割』 大木ゆきのさんブログから・・  素晴らしいメッセージを受け取りましました!   人はよく、「お金があったら○○…

    トモリンコ

    強運・引き寄せコーチング:安藤智子のブログ

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  • 10位

    【業務スーパー】・・・・・・・・・

         ご訪問ありがとうございます。すまいるです長女中1、長男小4、次男小2の3人の子供を育てるママです。業務スーパーには、6年以上週1で通っていますこちら…

    3児mama

    専業主婦3児mama〜お家で幸せに稼ぐブログ

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  • 11位

    無限にあってもつまらない?「有限」だからお金は魅力的!

    誰しも一度は「無限にお金があれば」と考えたことがあると思います。しかし、いざそのような状況になったときに幸せは一生続くでしょうか?『お金』は有限だからこそ魅力的なのです。

    どんよっく

    ハンマネ! ~「お金」にまつわるエトセトラ~

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  • 12位

    得意なこと好きなこと…

    こんばんは! 今朝も自分のやりたいことと出会うべく… 質問の答えをノートに書き書き… でも、なんと言うか… 得意なこともこれ!って言うのは分からないし… 好きなことも、これだけは!って言うのも思い出せない…思い出したところで…凄く情熱があった物は今どうにかして何かに…って言うのは無いし… これだけは嫌だ!って事から何か見つけられることもなく… なんでしょー(TдT) 私、ワタシノコトガワカラナーイ でも、そうね…もう少しで気づけそうな…モヤがかかったような…そんな朝でしたね。 不安が襲ってくることもあったし… だから、こうやって自分と向き合うみたいな事を避けてきたのかな?って言う感じがしました…

    ウキこ

    少しずつ理想の私になる

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  • 13位

    本のご紹介の続き ハーバード成功のテキスト IQより大切な「頭の使いかた」【手帳術】No.45

    前回の『ハーバード成功のテキスト IQより大切な「頭の使いかた」』の 続きで特に『5つの力』に焦点を当てて綴らせて頂きたいと思います。 1、チャンスをつかむ力 2、リスクに対する判断力 3、目標を狙い定める力 4、意欲を高める力 5、才能を見極める力 ではそれぞれについてどういう事なのか、みていきましょう。 (書籍より引用させて頂いております。) 1、チャンスをつかむ力 ある研究で、褒め言葉などの「聞いて嬉しい言葉」と 批判などの「聞きたくない言葉」を何人かに聞かせ、脳の活動を分析した結果 向上心があり、目標達成に向かってぐんぐん進んでいくタイプの人は 「聞いて嬉しい言葉」に強く反応した。 逆…

    mnotecompanmy

    手帳術研究家@美也子

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  • 14位

    ♪Symptoms~by SHINee♪

     샤이니_상사병 (Symptoms by SHINee@Mcountdown 2013.10.10) 5人のカッコよさにうっとりしました 心を込めた歌そして…

    ☆ま〜や

    ☆ま〜やのブログ しゃをる&しゃいにゃん(=^ェ^=)

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  • 15位

    ○○が落ち着いたら始めます!が要注意な理由

    こんにちは 40代からのリスタート!自分の時間を持ち、何かを始めたい女性のリスタートを応援しています 飯田恵子です  落ち着いたら連絡するね〜!そう言ったきり…

    KEIKO

    40代から始めるブログの作り方

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  • 16位

    飯野ママから帯ポーチをいただきました✨

     2020年秋🍁出雲大社前の表参道 神門通の神門横丁にクリスタルボウル🥣とお名前を形にするカタカムナジュエリー💎のお店MAMMA MIA IZUMOをオ…

    AKIKO

    未来の輝く自分へのどこでもドア

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  • 17位

    本のご紹介(7)ハーバード成功のテキスト IQより大切な「頭の使いかた」【手帳術】No.44

    今回は下記の書籍をご紹介させて頂きます。 📗ハーバード成功のテキスト『IQより大切な脳の使いかた』 ・・・(著者)ジェフ・ブラウン/マーク・フェンスク (訳)茂木健一郎 三笠書房 ¥1,300 この著者の方は二人いるのですが、それぞれ下記の通りです。 ●ジェフ・ブラウン・・・ハーバード医科大学心理学博士。認知行動心理学が専門。 ●マーク・フェンスク・・・脳科学者。「脳神経画像」の分析の専門。 ●茂木健一郎・・・脳科学者。理学博士。書籍も何冊も出版されています。(既にご存知の方がほとんどだと思いますが。) では早速この本のご紹介をしていきましょう。 大きく分けまして下記の8部構成になっております…

    mnotecompanmy

    手帳術研究家@美也子

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  • 18位

    エッ!本田健さんのフォローQ&Aで・・・目から鱗な気づき!

     YouTube最新動画アップしました。テーマ『エッ!なるほど!あなたの◯◯が大切な資産になる!!』先日の本田健さんのセミナーフォローQ&A会を視聴して・・・…

    トモリンコ

    強運・引き寄せコーチング:安藤智子のブログ

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