NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
1位〜50位
長男から送られてきたブルーインパルスの画像です東京の空は雲が多くはっきりした五輪を描けなかったよう小さなインパルスの姿も見えます仕事の合間に新宿から撮ったようですここ数日33度の札幌ですが今日のこの区の予報は34度ですここ2日くらい暑さで体力が消耗してるのか意外にぐっすり眠れて夜間頻尿もなく（汗に変わってるのかも＾＾）寝起きがスッキリです昨日はお昼からワクチン接種でしたが一回目より会場は混んでいました...
ほっこり生活
オリンピック、ついに始まりましたね。じつは開会式見ていません。コロナ禍、感染再拡大、医療ひっ迫の中での開催。それとともにこの時期の選択、64年は10月なのに、何故今回はこの一番暑い時を何で選んだかと言えば、放映権料を支払うテレビ局の都合。住民には危険なので、屋外には出ないで室内でと言っているのに、屋外競技もあるし。加えて開会式関係者の直前のドタバタ辞任、解任。日本の常識、世界の非常識、ガラパゴス化した...
Day to Day
昨日の出来事に『親バカと言われてもいい職場に電話さえ辛い』今日は昨日の続きの話しで息子が救急車で運ばれながら自宅セミナーを開催した話しを書く予定でしたがちょっ…
ほがらかに暮らす
四連休 いかがお過ごしですか？我が家夫は日曜日のみ休み私は４時間のバイトが入ってるけどほぼ４連休で二男も４連休。二男は日曜日に免許証（車）の更新に出掛けるって言ってた位であとは自宅でゲームしてるって。子供が小さい頃連休ともなれば どっか行く？ 行こうよ・・・の子供の要望に応え平日の仕事の疲れが残ったまま出掛けてましたねー（私も夫も若かった）当時は それが大変に思う事が多かったけど あっという間に子...
ビオラのつぶやき
もう10日以上30度超えでこの先も週明けまで31度予報です肌が弱い私は暑さで汗疹が出来てしまいます昨日も夕方シャワーを浴びたら難病の右足に蕁麻疹のようなものが出てビックリ昨夜は鱈のホイル焼きを食べたからお魚に負けたのかな？でも片足だけに出るのは不思議だしお薬の副作用も片方だけには出ないしとにかく昨日は右足の硬直が酷くてベランダに出る時サンダルも履けないしスニーカーにも足を入れられないほど麻痺してます指が...
ほっこり生活
外食にしようと思ったけれど、デパ地下に行き食べたい惣菜を買って家で食べました。寄り道はせず買いたい物買ったら家でご飯と楽ちんでした。野菜サラダは自前でしたが、…
日々の暮らしを記す
エキナセアは春に３株植えました。ジューンベリーの株元にパープルモミジの株元にメローイエローイエローと言ってもホワイトかな…個体差あるとの事だったのでまあ良しです。モナルダ ピンク背が高いです。植え場所間違えました…モナルダパープルは、既に咲き終わっていた。モナルダは地下茎が沢山出ています。お花畑みたいになるのは、まだ来年？再来年でしょうか？背が高いと言えば、バーベナだよ。ヒョロヒョロしている。ただ、...
二人で お散歩
北海道旭川市にある「旭山公園」。公園内にある『旭山公園売店』からのソフトクリーム情報や、桜の開花状況、隣接する《旭山動物園》のHOTな情報を発信していきたいと思います。
旭山公園売店 shop asahiyama park
混ぜるだけ(合えるだけ)パスタソースが簡単便利で好き。忙しくても、材料がなくてもすぐに作れて結構本格的に美味しい。色々食べてみて、特にお気に入りがこれ。カルボナーラそソース。二種類。キューピーあえるパスタソースカルボナーラと、オーマイの濃厚カルボナーラ！こ
キングモーモンの日記
連休たっぷり ４８時間ダラダラ暮らしをして 今日は半ドン勤務です。 けじめが付いていいかも、です(^^) 最近凝っているプチプラ服から どれを着ようかなぁと選ぶのも楽しみ。 ベージュにしました。 昨日は 掃除洗濯最低限の家事←自分が気持ちいい範囲内でね(^^)のみして ゆっくりお風呂に入り、黒髪戻しも丁寧にしました。お風呂場磨きも。 買い物はクルマで夫にサーっとしてもらい← ケンタ（レッドホットチキン）とマックをハシゴして来ましたとさ（笑） その後 長ーい開会式をダラダラと観ていましたが 開会式でしか出会えない国の所在地を世界地図で探したり夫と見つけ合ったり 地図好きとしてはそれなりに楽しみま…
はまあやのくらし
本当なら2週間前に来る予定でしたか、ずっと雨の予報だったので、遅くなってしまった。庭は雑草化したオルラヤで荒れ放題な感じでした。今日1日がかりでオルラヤ抜き終わった…来年からはオルラヤは咲かせる場所は限定で！薔薇、クレマチスなどはすべて咲き終わっているけれど、アナベルにはかろうじて間に合い、後はモナルダ、バーベナなど咲いています。ヘリアンサスとアナベルヘリアンサス、中々良い。しばらく咲き続ける。手前...
二人で お散歩
予防接種の予約が取れ、ホッとして久しぶりにミシンしました( ◜‿◝ )♡随分前に生地は買ってあった七分袖のワンビースハイウエストで手作り特有のブカブカでない所が気に入って作ったので作ってみた。ボタンはあるけど、みぞおち位までしか開きが無い…デザインはスッキリ感が気に入ったのたが…脱ぎ着が至難の業(゜o゜;だってきちきちなんだもん…着るときはまあナントカ…脱ぐ時はアナタ！両手を上げて前屈して裾をまくり上げていく。...
二人で お散歩
暑い。。。朝から暑すぎる(-_-;)こうなると朝からクーラーをかけ早朝４時まで ずーとかけっぱなし状態ほぼ１日 クーラーをかけてる我が家です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この間の土曜日 夫がスマホを見ながら わっ！当たった！と上機嫌で ちょっと出かけて来ると出て行き 暫くして こちらを抱えて帰宅発売からずっと品薄で買えないので（定価より高い値段でだったら買えますが）夫、長男、二男は...
ビオラのつぶやき
今週もリアルな裏側をジブリで表してみました。笑。(ジブリのフリー素材使用させていただいています)明日もう帰ってくるのか…と思った日曜日パパがいるとおかずが違う…
Ｌｉｆｅ ｉｓ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ
最近はアウトドアテーブルもおしゃれになってきてますね。 コールマンのバタフライテーブルはアウトドアテーブルとは思えない高級感があるみたい。 天板がシックな木目調であるにも関わらず、グラスファイバー製で凄く軽いらしく、強度 […]
りんごLOG
キョワーズコーヒーの感謝セール 京都のおとうふと、高千穂牧場ヨーグルト
家に居る時はず～っとテレビをつけっぱなしで チャンネルを変えてはオリンピック観戦をしています 朝はスケートボード観戦して その後はもちろん卓球 水谷隼選手…
穏やかに気ままな暮らし
元気にチャリで家の前をにぎやかに走り抜ける小学生の声を聞いたら小学生の頃の夏休みを思い出しました。 小学生の頃は自由研究が宿題が大好きで夏休みのどの宿題よりも楽しんでやっていました。 あの情熱が懐かしいです。 そこそこ珍しかった自動販売機の配置mapを作ったり、家の前を通る...
365日ゆるやか生活ブログ
昨日の午前中のことよく通る幹線道路がいつもと異なって渋滞気味歩道を歩く大勢の人々や自転車...この炎天下何かあるのかしらいつもこんな場所をこんなに人が歩いていないけ・れ・どそんなことを話しながらもう少し進むとこの先に用事があったのですが...事前確認していなかったのですどうりで対向車線に車が走っていないねぇ..・・と気づいた時にはもう交通規制が解かれる頃だったようでえ!?それじゃぁ予期せずして自転車競技を車中から見られるわけなどと少し歓喜しちゃいましたが..選手たちは既に走り去った後でした何だかんだと賛否の声がある中..直前まで問題を多く露呈した開会式でしたが、ドローンの描く地球儀には感動させられるものはありました🌎しかし現地に繰り出している人の多さに...大きく矛盾する人の心理というものは否めず、やはりこのオ...7-25_微妙...
My Priceless Treasure~❤
あと出しジャンケンですが昨日の開会式の ピクトグラムの中の人がーまるちょばさん でしたね‼️エスカレーター やったとき もしや と 思ってたんです〜ああ 昨日 書いとけば よかった (≧∇≦*) と いうことでおひとり様ごはん 茄子と豚肉の甘辛炒め ブロッコリー アボカド ごはん 暑くて ごはん 作りたくない〜そんな中 茄子を 買ってしまったので がんばりました炒めただけ ですが･･･ 恥ずかしながらアボカド 初めて食べました‼️ 健康と 美容に よい と聞いて 初めて 買って買う時も どれが いいのか よく分からず剥き方は Google先生に 指南を仰ぎ 何が正解か 分からない中お醤油 ちっ…
ごゆるりとな日々
いつも一緒に
数か月会っていない友人からワクチン接種の2回目から数週間経ったので美容院に行くけれど、その後ランチはどうかしらとのお誘い。外出が億劫になっている昨今、お誘いががあれば喜んでということで出かけて来ました。あまりにも暑いのでと、セミロングだったのをスッキリとサマーカットにして見違えてしまった友。私は逆にショートボブだったのがいつの間にかポニーテールが出来そうなミディアムボブの様相。いくらなんでも行かな...
Day to Day
今日は昨日の続きの話しで息子が救急車で運ばれながら自宅セミナーを開催した話しを書く予定でしたがちょっと変更。息子2度目の救急搬送『また救急車息子運ばれる2度目…
ほがらかに暮らす
義姉の畑で採れたスイカを貰いました～ 大きいのでこれは冷蔵庫に入らないぞと 冷蔵庫の中の物を全部出して ついでに庫内を綺麗に拭き 整理して食品を戻しス…
穏やかに気ままな暮らし
昨日の出来事です。自宅セミナーの準備をしていると家の固定電話に、「今、息子さんが救急車の中で搬送中です」と救急隊の方から電話がありました最近今朝突然息子がつぶ…
ほがらかに暮らす
私の従姉妹は本当にいい人で自分は少食なのに、パンを焼くのが好きだと言っていつもパンを焼いてくれます 昨日は、これ。 ホームメイドは、くるみも大きい 中は…
A Journey to Happiness
いらっしゃいませ ☆*｡ようこそ コンテナガーデンへ.:*☆ 今日の気温１１℃〜２１℃ 今朝の海岸沿いのお天気は お日様がお出ましで 晴れ〜〜〜 朝のさん…
しおかぜの中で〜
オリンピックも開幕し、街の人出も増えているように感じる東京…せっかくの家時間。普段の掃除では、やりきれない場所に手を出してみました💦 なかなかの汚れっぷり…
『暮らし＆』
私の推しである藤井風さん。 いつかその魅力をこの場で語りたい、と思っていたのですがどこから語っていいのやらわからなくて困っていました。 そんな折に、このブログの読者様から私の紹介した風氏の動画を観たとのコメントをいただきました。 昨日のブログ「おいしいもの買えた」のコメント...
なんでもない日は特別な日
リビングに寝息がふたつ(メイメイのは聞こえなかった)キイちゃんなんて、近づいても目を開けないしレイちゃんも半目で熟睡眠くなってきた（笑）↓よろしければボタンをポチッとよろしくお願いしますにほんブログ村...
きまママの気ママな日記
[住み替え]＝転居にあたり一番最後の荷物の中に確かに入れた記憶のあるもの何点か特に急ぐ必要性もないかぁ...と考えて否、怠けて開いていなかった段ボールの中から出てきました水着です🏊以前の暮らしではSWIMを中心にGYMに通っていました息子から早く探してと再三言われていたのですが...何だか片付けに気が乗らなくてようやくこの四連休中の間に整理して探そうと思い立ったらすぐに簡単に出てきましたヒドイ怠け者でしょう言い訳ですが...コロナ禍が長引いている状況ではGYMでの運動にはまだ気が向かなかったし...プールにも抵抗があったのですさこれで少し前向きに息子の手ほどきを受けながらSWIMトレーニング再開できそうです🏊2017-05-14息子からレッスンを受けた記事OGPイメージ母の日でした＾＾-Stepforwardo...7-24_水着出て来た👀
My Priceless Treasure~❤
【失敗談】素人がセルフカット！私はこう切って失敗しました！（レディース編）
セルフカットに失敗し、ショートヘアに。本日は、どのように切ったら失敗したのかお伝えしたいと思います。
結艸庵：毎日心穏やかに暮らす
神秘！エメラルドグリーンの泉を見に行こう【山口県美祢市】【弁天池】
山口県美祢市（みね市） 福岡県へ帰る途中、ふらっと訪れた山口県は弁天池。 弁天池は、とても綺麗なエメラルドグリーンの色を
ママの息抜き方法を考えるブログ
デジタル断捨離をこれから行う方。そして、すでにデジタル断捨離を完了したかた必見！パスワード専用ノートは作るべし！！！！
結艸庵：毎日心穏やかに暮らす
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LOHAS”Lifestyles of Health and Sustainability” 地球環境に負担をかけず、健康な生活を持続的に心がける生活スタイル。 じゃ自転車ってLOHASそのものですね☆ 自分にも地球にもやさしいLOHAS、一緒にEnjoyしましょう♪
ヒッピー（Hippie）、ヒッピー ファッション,ヒッピー 服, エスニック ヒッピー,ヒッピー スタイル,ヒッピー ワンピース,ヒッピー エスニック,雑貨 ヒッピー,ヒッピー 衣料などなどヒッピーに関することならなんでも。
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北欧のインテリア、雑貨、旅行記、ライフスタイルなど、北欧に関することならなんでも大歓迎です。様々な情報を共有し、ワクワク感、豊かなライフスタイルを追求しましょう！
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おひとりさま────。そういう洒落たもんではなくて、単に一人で遊ぶのが好き。「変な人」って思われたっていいじゃない！友達・恋人がいる人もいない人も、一人ショッピング、一人カフェ、一人ゲームセンター、一人居酒屋、一人飲み放題、一人カラオケ、一人ボーリング、一人テーマパーク、などなど一人で行動するのが好き！な人は参加してくださいーー。
埼玉県川越市に関することなら何でもOK！
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