「れいこさんには、このことは言わないでね。やきもち屋さんだから」ある人が、共通の知人の女性がこういうことを言っていたのでそういうことを自分に言う、その知人のこ…
先生から電話があって日曜日に体験者が来るので頼むとキックボクシングの経験者だそうでへぇーそんな事してる者が何故?この武道を?情報がそれしかないくてどんなオッサンが来るのか?楽しみにしていた。〇〇をやってました。と言う者ほど大した事はない。やっていてもちょっとダケそして昨日、そのオッサンが来たしかも奥さんを連れて一人で来れんのか?年齢は63歳キックボクシングは試合はやったことないスパーリングだけ何故この武道を?YouTubeを見たそうで神がかり的な技を期待してそうな感じオッサン力はあるけれど何これ?簡単に倒れるし関節が硬くてちょっと締めあげたら悲鳴!なんじゃこれ?技が難し過ぎると難しいの当たり前キックボクシングとは違う稽古終わってどうしますか?と聞いたら検討するとと言う事は入門しないと言う事やなそれとパンチ...キックボクサーの体験者
5月18日(土)に毎年行われている大学時代のサークルの集い「安田祭」で演奏した。コロナが蔓延し始めてから開催したりしなかったりだったけど、これからは毎年開催されるようになるのかな。運営の皆さん、本当にお疲れさまでした。こういうのはホント、お世話係が一番大変だったりするからね。おかげさまで楽しいひと時が過ごせました。今年は元住吉パワーズ2という初めてのお店での開催だったけど、なかなかいい雰囲気で良かった。また来年もヨロシクね~。2024.5.18(土)の安田祭
今だからKindle出版がチャンス! たとえばブログ! パワーブロガーやトップブロガーがなぜ活躍できるようになったのか? その理由のひとつが誰よりも早くブ…
今期もドラマはいくつか観ていて、「おいハンサム」や「9ボーダー」、「くるり、誰が私と恋をした?」朝ドラや、大河は特に気に入っています♪ドラマと同じぐらい楽しみ…
私これやりたいかも・・・とかなんか、これ気になる!とかなんとなく、ここへ行きたい、とか 人生に影響するであろう方向性に気づいた時って、いろんな方向から情報…
May. 19th__Mackerel Nigiri for Lunch
Itrainedshoulderpresswith82kgtoday.AfterworkoutIhadmackerelnigiribentoatthemallclosetothegym.BythewayIhaveshellfishandfishallergiesthoughIlikethem.◆Today'sWorkoutMenu*Chestpress(Pectoralmuscle)93kg9repx4set*Fly(Pectoralmuscle)113kg10repx3set*Shoulderpress(Shoulder,Deltoid)77kg⇒82kg10repx4set*Latpulldown(Latissimusdorsi)73kg10repx3set*Rotarytolsor(Rectusab...May.19th__MackerelNigiriforLunch
今週のお題「懐かしいもの」 ◇ 最近、全く見なくなったドラマの話しなんですが、連ドラを見なくなってから2時間ドラマを見るようになりました。リアルタイムだったり再放送だったり、2時間ドラマは再放送する事が多かったので余計に見る機会も多かったように思います。 ◇ 2時間ドラマと言えば「土曜ワイド劇場」と「火曜サスペンス劇場」が代表的だと思いますが、他にもTBSやテレビ東京で放送されていたりとかあるんですが、とにかくこの2つは誰もが知っているくらい知名度が高かったと思います。 ◇ 「火曜サスペンス劇場」は主題歌もヒットするという点では「土曜ワイド劇場」とはまた違った傾向がありました。 2時間ドラマの…
バクタプルのことはネットで旅の記録を読んでいるうちに知りました。 カトマンズでちょっと有り余した時間、どうやって過ごしたものかと考えていたら、素晴らしい古都だと書かれていたこの街に興味を持ち、2泊泊ることにしました。 バクタプルの位置はナガルコットとカトマンズの中間ぐらい。...
トレッキングが終わりポカラに戻ったら、天気は晴天。 あと2日早く晴天が始まってくれればと恨めしい気持ちも無くはありませんが、天気は嘆いても仕方ありません。 ポカラからもヒマラヤが眺められるスポットがあるのです。 サランコットの丘。天気のいい日にはサンライズの頃、アナプルナ山...
【バイク】ホンダスーパーカブ110で楽しむライディングテクニック:ブリッピングの魅力
スーパーカブ110で上級者レベルの技術を習得します。アクセル操作のコツや、シフトダウン時のポイントを解説。これで停止してからのギアチェンジが不要になり、上級者さんの仲間入り!
1987年製作の「ベルリン天使の詩」について。 冒頭でこんな詩が紹介される。 「子どもが子どもだった頃、両腕をぶらぶらさせながら小川が川に、川が河に、水たまりが海になればいい、と思ってた。」(also das kind kind war、、、) というペーター・ハントケの美しい詩は、この映画の根底に流れるテーマみたいだ。(彼はこの映画の脚本も担当) わたしは、35年以上前に妹とともにこの映画を観た。 監督はヴィム・ヴェンダース。 (↑こちらは、今回の午前10時の映画祭14のフライヤーより抜粋。) 当時は、かなり前宣伝が良かったのだけれど、、正直言って、まあ退屈であった。 www.youtube…
昨日は仕事が休み健康診断の日午前中はいつものクリニックへそして散髪まだ時間あるのでベローチェで時間潰しそして心斎橋へ事前の問診がされてないと言われ(゚Д゚)ハァ?最後の送信がうまくできてなかったようでちゃんとやったのに何でやねん(;・`д・´)バリウムのない最小限の健康診断身長が4cmも減ってるし(-_-;)視力検査めっちゃ見にくい結果左右とも0.6血圧不整脈なんで計測できず40分ほどで終わった。昼食べてないので腹減った駅の立ち食いそばで済ませて帰宅今日は仕事仕事より競馬、当たりますように(;^ω^)先週は1000円が1650円に650円の勝ち(;^ω^)健康診断
売上は36600円。朝からお客さんがたて続き、13:00の時点ですでに14000円。最近の傾向としては、2万円超えたらOKかなと思って、バケツ一杯分しか生地を持ってこなかったのが裏目に出て、18:00過ぎには生地が切れた。夕方ピークのお客さんがどんどん来るんやけど、断るしかないと言う。今日は普通の土曜日やからか、スーパーの方もお客さんが多かったみたいで、それに伴っての売上増やと思う。また、今日は左のタペストリーを変更し...
おひとりさまの衣替えは断捨離のチャンス!なのに服が減らない!
外に出ると汗ばむ日が増えたので、夏用の服に衣替えをしました。衣替えのついでに冬物を少し断捨離。頑張って8着処分。 当面は在宅で仕事をする予定のため、服は必要最低限でOK。なのに久しぶりに夏用の段ボールを開けてびっくり。あまりの服の多さに呆れ
私が人生の悪い夢にうなされていたとき、時代はバブル末期、あるいは崩壊後でした。 テレビではまだ歌番組が盛んに放映されていて、avexなどのアーティストが活躍していました。思えばあの頃がJ-POPの最盛期だったんじゃないかと思います。 私はそのようなアーティストには心を動かさ...
歯がぐらぐらして、昨日、急遽抜歯をしました。 ブリッジする予定のところがなかなか歯が入らないです。 歯のメンテナンス、ちゃんとしないといけないですね。 なんか悲しくなってしまいました。
先日、何かの歌番組で昭和の懐かしい歌シリーズをやっていてその中で、聖子ちゃんの人気曲ベストテンが発表されており一位は、予想通り「赤いスイートピー」私、世代中の世代だし彼女のヒット曲は ほぼ歌えるから一緒になってTV.の前で大声で歌っちゃったよね(笑)そしたら
【子宮頸がん円錐切除術体験記録③】入院〜手術が終わるまで 水分制限でひどい頭痛に
2024年5月、子宮頸部の円錐切除手術を受けました。 術後の経過も良好、体調もいいのですが(現在術後6日目)、入院・手術が初めてだったこともあり、自分では気づいていない心身のストレスもあったことと思い
久しぶりにカラオケボックスに行ってきました。 結婚してからは1度も行ってないので20数年ぶりです。 歌いに行くというよりは、部屋を借りてご飯食べたりおしゃべりしたりしようということで。 最後にちょっとだけ歌ったけど、ほとんどおしゃべりで終わ
前に、録画しておいたドラマ、見ています。 イベントに行って、ナンノちゃん熱が再燃! CD聴いたり、録画したバラエティ見たりしていましたが、 そういえば、ドラマに出てたっけ? Blu-ray見たら、またまた、はまっちゃいました。 ストーリーも、おもしろいし、 ...
今日は、お休みでした。母から、そら豆が送られて来たから取りにおいで〜!と、電話がきたので、取りに行って来ました♪9時から外出するから、外に出しとくからね!って…
「官房機密費が選挙対策に使われていた」というスクープが地方新聞紙の一面を飾ったのにTVや大メディアはなんで官房機密費の使われ方にだんまりを決め込んでるの?自民党と同じで何かやましいことでもあるんですか?さすがは「報道の自由が世界的にも低いランクになっちまった国」だよな。もしかして「ジャーナリズム」そのものを捨てちゃったってこと?ホント、恥を知った方がいい。そして、国民も無関心にならずにいろいろと情報収集した方がいい。世の中には陰謀論やトンデモ論もいっぱい蔓延してるからそれにも騙されないようにね。これまでTVや大メディアに騙された人たちはすぐにそういうデマに飛びつく人も多いから「自分は騙されやすい人間だ」という自覚を持って慎重に吟味することが大切だよ。「騙されやすい人」ってのは別にディスってるわけじゃない。...本当は社会を変える力があるんだよ
昨日は仕事が15時まで道場に行くのにめっちゃ時間がある。職場に一時間残って道場近くのうどん屋へ紅生姜の天ぷら久しぶり(;^ω^)食べ終わってベローチェへまだ2時間ある読書とスマホWi-Fiあるので快適に(;^ω^)横に座ってるオッサン電話してる大声なんで聞き耳たてなくても聞こえる息子か娘に電話してるみたい『お父さん、ママと大喧嘩してさっきからママに電話してるけど電話に出てくれない、悪いけどお前から電話に出るように言ってくれないか』と言う事全部丸聞こえ(゚Д゚)何が原因で大喧嘩したんやろ?どれくらいの大喧嘩?言い争いなのか手を出したのか??めっちゃ気になる仲直りできるのか?この結果はどうなるのか?時間になったので道場へ参加者多くて満員御礼新人さんもいたし仕事15時に終わって道場に行くまでの4時間まぁ何とかな...夫婦喧嘩!めっちゃ気になる
萩往還に参加されたブロガーの皆さん、早くレポを書いて~!と、直接言えない小心者なので呟いておきます。時系列でレポを書くことも考えましたが、初日のことは最後にしてまずは天気とウエアのことから。無理な体勢で二重あごになっているのでスタンプ部屋に全身鏡がなかったので、エレベーターの鏡で無理矢理の自撮り。予報の時点で雨が降ることは確実、前日の予報では 『大雨』 確定。帽子は3種類、雨具(兼防寒具)は2種類用意...
有休消化日。今日も塗装業者が作業している。明日は雨予報で作業できないから、日曜日も来ていいかと打診がありお願いした。夕方になると夫が業者の年長者に確認に行く。4月から仕事が忙しく、あちこちの現場に行っているという。冬は雪が降るので半年ほど仕事ができない。こ
たくさん出来たパセリをドライパセリに。プランターで育てている野菜
2年前に植えたパセリがたくさん出来て、数日前に気付いたのですが、芽が伸びてきました。(画像取り忘れました) 「とう立ち」したようです。 このままパセリは植えたままでも、ずっと出来るのかなと思っていたのですが 調べてみると、2年草扱いで、とう
石垣島を旅してきました。西表島、由布島、竹富島も廻ってきました。ずっと候補に上がりつつ、行けなかったところです。⇣ ランキングに参加しています。人生の楽しみ方はいろいろです!にほんブログ村 すぐ飛行機
友達のお兄さんが他界しました。 50代前半です。 心筋梗塞でなんの前触れもなく突然のことだったようです。 まだ友人もその家族も動揺していて報告だけで詳しい話はきけてはいませんが。。 お父さんはすでに他界されていますがお母さんは存命です。 奥様もお子さんもいます。 ご家族のこ...
昨日の朝まではほぼゼロだったやる気は、6割程度回復してデフォルト。暖かくなったから?こりゃもう、気分障害といっていいレベルかも。さていろいろ思い悩んでいたことも実際あったんですが、大きな要因は自分の性質によるところなので、すぐに変えるのは難しい。ここは徐々に努力するとして、やはり好きなこと増やしていこう。さて改めて、好きなことややってみたいことを、今月初めぐらいから考えています。すると出てくるのは...
【子宮頸がん円錐切除術体験記録①】健康診断〜手術を決めるまで
2024年5月、子宮頸部の円錐切除手術を受けました。 術後の経過も良好、体調もいいのですが(現在術後6日目)、入院・手術が初めてだったこともあり、自分では気づいていない心身のストレスもあったことと思い
しばらく便秘でした。大体快便なんですが、たま~に便秘になります。今回は3日くらい・・・(*ノωノ)で、やっとその時が来たので排便したら急に目の前が真っ暗になり・・・アレ?倒れる???という感じになりました。これ、貧血ですよね?調べてみたら排便ショックというみた
オレが1999年6月に今の会社に入社して、最初は厚生年金基金に加入していて、途中からそれがなくなり、企業型の確定拠出年金に切り替わった。ウチの会社には退職金がない分、その確定拠出年金をいかに運用するかで老後の資金が変わってくる。企業型確定拠出年金と言うのは、掛け金は会社が出してくれるけど、運用は自分でやると言うもので、切り替わったタイミングで確か、何銘柄かの投資先を選択して、掛け金の配分を考えて決める...
GW明けから、気分が落ちる一方ですっかり5月病。寒暖差の影響が大きいとは思いますが、仕事のストレスが噴出した感もあります。人徳のある上司の1人が定年退職されまして、この方にずいぶん救われてきたんですよね。いなくなった途端、面倒くさいやつらがまた騒ぎ始め、そのやり取りを見聞きするだけでもストレス。その他にも面倒くさい人たちの密度が濃くて、こんなんだったっけな?うちの会社と思ったり、あたしが何か変わってし...
隣人のおばあさんの話です。 彼女は現在90歳。 父親は地元で有名な医師でした。 彼女の年代では珍しく4年制大学を卒業し、語学に堪能で70歳ぐらいまで翻訳の仕事をしていました。 海外にも多く行き、オペラやクラシック音楽に造詣が深い方です。 裕福で育ちが良いのが想像できます。 ...
男のダイエット・脱毛!!〜アブローラーヒザコロから立ちコロへの進化〜
男のダイエット・脱毛!!~本日も頑張ります!~
ダイエット
とりま1年超えて継続中☆
胸筋を鍛える
【初心者向け】腹筋ローラー(アブローラー)の効果と使い方と解説!膝コロ編
【高難易度】腹筋ローラー(アブローラー)使い方解説!立ちコロ編
第77回
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52日目
エアクローゼット(エアクロ)はじめました!ワクワクの初回はカラフルな3着
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3/11~3/17(2024) 手放したもの 【ゲン担ぎにも、程がある】
余白を愛して、生きている。
ミニマリスト_母の日のプレゼントは無し!
正直…今回はかなりやばいかもと思ってます。
梅雨入りの前に備えるもの
収入を増やせないなら支出を減らせ!8つの行動で月8万円生活を実現
本日のおうちごはんと薔薇
不安になった夫が私に求めたもの。
質素な暮らしで幸せに生きていく。質素に暮らす方法
マルベリー詰みに
無理だと解ったので 会社に電話して【お休みしたい】と伝えました。
息子も来年からは中学生
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