『薬膳と漢方』&『未来の分視点』を読む&『四季かすり』で袋を編む📚🧶
あれこれ迷い過ぎて、コーン巻きのリサイクルコットンの糸には手がつかず…💦結局、買い物のついでに100円ショップで買った『四季かすり』と言う色合いの楽しそうな綿とポリエステル混紡の糸で編み物をする時に手提げに出来る小さな袋を編もうかな〜と編み始めの作り目は、ソックス🧦を編む時の8の字に糸を編み棒に巻き付ける方法で袋編み? を始めてみました。🧶…ゾウさんのソックスの、つま先?……… なぁ〜んて😆 このまま、あとは...
昨年、らむは4月、5月、7月はまるまる在宅勤務だったんです。この3カ月はTimeeなどの日雇い労働にも行っていないです。でも、たった3カ月しか在宅勤務の時はなかったんですね。(笑)まあ、昨年は想定外の契約社員になってみた、という事件もあったのでね。(苦笑)で、昨年
ゴールデンウィークの終わった今日は ふたりの娘が居た 昨日の夕方までとは 打って変わっての静けさに やはり寂しさを感じます ・・・ 飼っている犬も キョロキョロと今日は何度か あたりを見渡したりと… 🐕 腑に落ちるまで 時間がかかった様子。。 . . .女三人一緒に居れば...
今月は前半のシフトがみっしり後半スカスカ!月単位の出勤日数が19日?
想像していたよりも寒い朝です。勤務日の朝のらむんちはストーブを焚いています。今月のらむのシフトですが、前半15日までの間に、公休は2日しか入っていないです。責任者をはじめ、上の人は、このGWは稼ぎ時にはなるので、ほぼ全員稼働して、お休みのパートの穴を埋める感じ
はてなブログで週のお題「名作」をみつけました 届きました、まるこちゃん18巻 子供達に漫画を読むなとは絶対いえません、私は幼い頃から漫画本は欠かさず夢中になって読んでおりましたもの ちびまるこちゃん、仕事の手はストップして読み始めています 好きだなあ ナレーションで「まる子の株はアズキ相場より変動が激しいので大暴落が心配である」とか 上手いなあ、とか、私達が大人になっても考えつくような浅はかなな知恵をまる子ちゃんが思って言葉にでたり、で、そういうことってことごとく失敗して、笑って そして最後、まる子ちゃんや登場人物たちの優しい思いやりある気持ちや行動が、ほんわりなんとも温かくなるもので 漫画コ…
5月に入り 夜の気温も温かくなってきた元来が寒がりのぼくにとってはありがたいことだこれからは気温がどんどん上がっていく「温かい」から「熱い」になり 来月下旬あたりからそろそろ寝苦しい夜が到来し始めるのかなって思ういずれにしても今が一番過ごし
昨日、スーパーでケーキを買って帰れました。そして、ペロッと一パックを一人で食べてしまいました~。とっても幸せでした~。ケーキは思っていたよりも小さかったです。あっという間に食べ終わってしまいました。でも、美味しかったです~。こんな簡単に食べ終われてしまう
平和と安全と水は ただみたいなもの 日本人は戦後80年ほど ずっとそんな「常識」に浸りきってきていた でも その平和も安全も自明のことでもなく 何の努力なく得られることでもなく つねにこころを向け 意識し ブラ
前回のキャベツラッシュの時に一緒にやって来ていた、セロリの硬い大きな株は、濃い緑の硬い葉っぱがとにかくわしゃわしゃしていました。 それを刻んで大量に練り込んでハンバーグを作って冷凍してありました。 冷凍庫もパンパンになっていたので、それを解凍。 今回のキャベツラッシュのキャベツは小ぶりで、使って更に小さくなって、一枚の葉が手のひらサイズです。 千切りにしてしまえば大きさなんて関係ないけれども、ハンバーグに千切りキャベツも作る側が飽きてしまうので、毎回は楽しくない気分です。 そこで、こんなふうにしてみました。 セロリの葉入りハンバーグのキャベツ包み蒸し セロリの葉入りハンバーグのキャベツ包み蒸し…
アスペルガー症候群ってある発達障がいのひとつで 社会性のとぼしさとか こだわりの強さといった特徴をもつ。たとえば 周囲が忙しくしているのに自分だけ帰ってしまったり ことばの含みがわからず文字通りに受け止めてしまったり 大切とも思われない行動
『薬膳・漢方の食材便利帖』/感想・レビュー・試し読み-読書メーターより 抜粋 ↓体の機能は五臓六腑に分配される「五臓六腑」という場合、心臓や肝臓、腎臓などの内臓そのものを指す言葉だと思う人も多いでしょう。西洋医学に基づく考えではそうなのですが、漢方では単に臓器そのものを指す言葉ではありません。「五臓」とは、臓器プラス目には見えないその機能も含めたものとして考えられています。「六腑」も同様です。六腑と...
海外赴任珍事・・車と運転手とパスポートが消えた [就職・仕事・夢そして人生]
海外赴任珍事・・車と運転手とパスポートが消えた [就職・仕事・夢そして人生] マレーシア・ジョホールバルの会社に 赴任して3週間後、日本から友人が来てシンガポールで食事をしました。 約束のホテルについてインド人の運転手さんに21時にホテルの玄関にお願いしますと言って降りまし...
時々行く少し遠いスーパーは、ひき肉と砂肝が安くて、魚の鮮度が良いです。 値引きシール付きでもそれほど鮮度が悪くないので魚もよく買います。 半額の鰯でも他のスーパーと違って、腹はまだしっかり硬いです。 家に帰ってすぐに始末をするなら全く問題無しの鮮度。 骨まで食べたいので、圧力鍋で煮ました。 冷めると更に骨が気にならなくなりますから、午後の早い時間に煮て夕食にちょうど良いです。 爽やか系の味付けにしました。 鰯のレモンオイル煮モヤシと大葉添え 鰯のレモンオイル煮モヤシと大葉添えの痛風ケアメニュー 鰯のレモンオイル煮モヤシと大葉添え竹輪の豆苗詰め蕪菜の和え物蒟蒻の煮物蕪の甘酢漬けエノキダケと昆布と…
礼拝宣教Ⅰコリント11章17-29節主の晩餐黄金週間も後半となっていますが、帰省や旅行中の方々もいらっしゃるかと思います。あるいは今が一番忙しいと励んでおられる方もおられるでしょう。今日こうして主の招きのもと、遠くから近くから、またオンラインを通して共に共に集まり、礼拝を捧げる幸い。お仕事の後ホッと一息つきながら礼拝の音声配信を通して主の平安に与かる幸い。安息日の主に心から感謝をささげます。先週の29日には関西地方教会連合の定期総会が、当教会を会場に関西地区の30教会から代議員、陪席者が対面とオンラインを通して集まって行われました。8つの議案すべてが承認され、新たな歩みが始りましたが。私たちバプテストの関西地方連合諸教会は、上からの指示ではなく、各教会の主体的あり方が大切にされながらつながり、相互支援を行...「共に集うキリストの教会」
【30代の挑戦】ダイエット成功したブログ記事のまとめ【3か月で標準体重から-5キロ達成】
血糖値について
糖質制限の効果を最大限に高める方法
冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
糖尿病の食事でお悩みの方へ❤(予備軍も含む)
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンカレーは食パンにも合う、昨日今日のひとり飯
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
旦那さんとハグしてます?
野菜を殆ど廃棄したので新たに買い出しへ
50才から54才までの独身男性の家計覗き見
新薬開始しました。
国債に1億投資したら利息はどれくらい
かみさんが先生に怒っている
尿管結石の行方から神社様へ
お隣の森に植樹してある桜はもうすっかり葉桜 でも庭は桜の花びらが舞うゴールデンウィーク後半5月4日 山桜が最後の満開と空高くに咲き、花びらが枝垂れ桃の花びらとともに庭に舞う ブルーベリーに花がつきました もう咲くかな? 今朝ははやくに隣町のJAさんに野菜苗を買いに行き、庭の花壇に植えました 花壇のはずだったけれど、トマトにきゅうり、かぼちゃと大葉 まったく野菜など育てた事ない私、添木をたてていたら気が早くない?と うんうん頭のなかはもう実がなってる 育てばいいね、数年前にもやってみたけれど、お野菜もってきてくれる人とかご近所さんとかに放りっぱなし農法に大笑いされました 今年も運動代わりに植えた…
あっという間に終わったわね、GW たくちゃんが🚗の運転ができなくなったもんだから、遠出はできず隣県まで汽車で出かけたり、私の運転でスタジアムに行ったり、衣替えや冬仕舞いなどして過ごした 頭はなかなか仕事モードにならないね休み明けで、まだまだボンヤリしている皆さん、お疲れ様です たくちゃんのMRIは異常なしだったと言うことで、原因は明確にわかっていない糖尿病からきてる末梢神経麻痺?かなあ?って感じ 「外転神経麻痺」これといった即効薬はなく、3〜6ヶ月くらいお薬飲んで、様子見です処方されたお薬はメチコバール(ビタミンB12の一種)で、これは抹消神経に効くらしい 気長に行くしかないね毎日、たくちゃん…
『薬膳・漢方の食材便利帖』/感想・レビュー・試し読み-読書メーターより 抜粋 ↓《気・血・水(き・けつ・すい)は生きるための基本要素》漢方では、人の体は「気・血・水(津液{しんえき}とも言う)」の、3つがバランスよく機能することによって、心身が健やかに保たれると考えられています。「気(き)」は、その人の持つエネルギーと考えられており、生命活動の根源となるものです。「血(けつ)」は、全身に栄養を運ぶ赤...
心の風景を巡って ・愛しのパリ ・憧れのパリ ・魅惑のパリ もうすぐ 傘寿(80歳)この15年間 海外旅どころか 国内旅行もおろか飛行機もバス・電車すらも乗っ…
こんにちは。 昨日はGW明けの出勤でした。 先日のカウンセリングで、「人間はじめてなんだよ」と教えて頂いたことや、「完全に(?)ADHDだと思う」と言われたことで、逆にグラウンディングしやすくなったのか、落ち着いて動けるようになりました。 店主に注意されたり、先輩に指摘されても、(落ち着こう)と自分に言って、内容をちゃんと聞くことができて分かった上で反応できる気がします。 逆に言うと、「今までわからず...
こんにちは。今日がGW最終日でした。勇気を出して、歯科のカウンセリングへ行きました。結論から伝えさせていただくと、長年放置虫歯自由診療総額1,500,000万円(治療費)⁈⁈⁈えぇ、何で先生そんなサラっとしてるの⁈頭真っ白の中、「…すみません、一度持ち帰って検討させていただいてよろしいでしょうか」と声を絞り出し、歯科衛生士さんの「マリコさんは、今日は大変疲れ切ってのお帰りですぅ」という謎のジョークをお土産にして、...
今日スーパーでほうれん草を買ったらそしたら、なんと、ほうれん草の葉にカタツムリが🐌! 最近なかなかお目に掛からないけどこんな所で目にするなんて、ビックリ‼️カ…
じっくり見たくなる、記憶に残る、見る人の心をグッとつかむような広告を集めた内容。 2014年の発行です。(なので、ほとんどの作品の記憶はありませんでした。) 一流のデザイナーが作った広告ですので、どれも美しい! コピーも勉強になるのもありました。 だけど、この広告って本当に、お客様の記憶に残って、ブランドのイメージがアップして、商品やサービスを買ってもらうことに貢献したのはどれくらいあるのだろう? 一歩間違えると、デザイナーの自己満足だけになってしまうのが、広告の怖い所。 こういう作品を数多く学んで、見る目を養うしかありませんね。 思わず目を引く広告デザイン パイインターナショナル Amazo…
「働く」ことは=チャンスを引き寄せるコツ [就職・仕事・夢そして人生]
「働く」ことは=チャンスを引き寄せるコツ [就職・仕事・夢そして人生] 働く=端(はた)を楽(らく)にする 現役時代は、ただがむしゃらに「働いたな」、と自分では思っています。しかし、同僚やお得意など、また家族に対して、どれだけ周囲(端)を楽にしたか(役に立ったか)と今頃にな...
三度目のキャベツラッシュが来た時に、これはマズイと思って……冷凍庫に前回のキャベツラッシュ時作り置きしたものを出しました。 以前からたまに作る鮪のアラ(加熱用)を使ったロールキャベツです。 そこに加えるものを変えると、風味が変わり新しい料理に変身です。 菜花の茎の硬いところがもったいないのでみじん切りにして入れました。 椎茸の軸ももったいないので入れました。 これで美味しくなるし節約でエコな料理になりますね。 プリン体の多い鮪は量が使えないので、タンパク質を補うために豆をトッピングして、おからと豆腐を献立の中に入れ込んでいます。 トッピングで地味な外葉のくすんだ色のロールキャベツがカラフルにな…
昨日届いたアームボレロ。 いい感じで、喜んでいる私です。 この歳になると、あったかくなって来ても、 朝夕、肩が冷えたりして、 でも、カーディガン着るほどではなくて、 ストールは、動きにくくて。 これは、夏の紫外線対策にもなるみたいだし、 羽織りやすいし、 軽...
今日はシフト休みday「ティファニーで朝食を」を観に行って来た。オードリー・ヘプバーンが大好きで期待して出かけたけどちょっとイマイチな映画だった良かった所とい…
私は人に歳を聞かれるのが好きである。「もうすぐ91歳です」と言うと、聞いた相手は「ぇ〜ッ?」と驚くので、それを面白がっている。 相手は経験したことのない91歳など、どんな歳か知らないはず。ただ何となくヨボヨボの婆さんと思っているから、驚くだけである。 まあ、しかし、私と同い年の人の多くは、体のケアなど何もしないで、どこか少し具合が悪いとすぐに医者に行く。そして「お薬」を頂戴して来て、それを有り難く飲…
愛あるステキなあなたへ 本日、5月8日は… 「牡牛座の新月」 となります。 いやあ、今回の新月前はかなり「デトックスパワー」が強かったように思います。 …
愛あるステキなあなたへ今朝のブログでも書きましたが本日は… 「牡牛座の新月」 ですね。 地球に住む私たちは「月の満ち欠け」や「星の動き」による影響を知…
リビングで咲いてるカラーとなでしこの花 五月晴れの清々しい日に、皆んなで庭でバーベキュー 黒鯛も炭火焼きすると、また格段に美味しくなります 元気いっぱいの孫ちゃん1歳半 胸の高さの台によじ登り、芝生は裸足で駆け回るアクティブガール👧 婿君「僕の野生の血が混じっちゃってすみ...
連休も今日で終わります。意を強くして、人が出かけるときには出かけないーーを守り通す事ができました。 そして買い物に行かない分、冷蔵庫の片付けをしました。久しぶりに冷蔵庫の奥の方が見えました。ただし冷凍部分は片付かないままに終わりました。 糠味噌のぬかを買いに行かなければと思っていたのですが、封を切った糠が2袋と、糠味噌の味が落ちたときに調整する糠も出て来ました。どれも封を切ってあます。「だらしな…
このところの脳内メロディ 「黒い鷲 Aigle Noir Dedie A Laurence」岸洋子 生歌唱版 (迫力があって、ちょっと怖い) 岸洋子 黒い鷲 この曲は、バルバラ という人の歌で、 1970年に発表されたもの。 この名曲が、彼女の没後、(1997年) フランス...
あまりに強い感情がふと湧き起こり止まらなくなると、自分でもどうすればよいか分からなくなりますよねぇ。クライエントより、ある体験から強い悲しみや恐怖が引き起こさ…
5/3〜6の三泊四日を 娘ふたりと過ごしました 一日は長女と二人で遠出♪ 電車で二時間先まで行き 高速バスに乗り換え 着いた先には 深い色をした海が広がり 懐かしい気持ちになり癒やされました いつもと違った景色の中を ふたりでたくさん歩き これまでは出来なかった話も色々し....
ご無沙汰しております。。(*ᴗˬᴗ)⁾⁾❤︎や〜〜〜っと、ブログネタと、書く気力が出て参りました。❀.(*´▽`*)❀.GW中は、ずーーーっと、新しい住まいの物件探しで、心身共にヘロヘロでした。年度末に、お金がドバッと出て、新年度には、働き方改革が始まりぃ〜〜一気にっ!我が家の懐事情が、変わったもんだからっ!!!!新しい物件選びも、楽じゃなくぅ〜〜そんでもって!!!!これだっ!と思った物件は、すでにっ!申し込みが入っているしっ!!!!必死に探し見つけた、3つの物件が、立て続けに申し込み済だった時は。。。どっと、力が抜けました。( ̄_ ̄)何件も物件を見て、自分自身で、妥当な賃料なのか判断しながら、引っ越しに掛かる費用を、計算する日々。。。夢の中でも、生活費の計算をしていて、最後は何の為に引っ越しをするのかっ...【風が通る場所①】チューリップとムスカリ
木曽山脈と田ごしらえ 伊那市 画像3回クリック大きくなります
見て下さい よい景色でしょう 田ごしらえ終えて水張る伊那の谷 木曽山脈の雪形高し 山裾の桜並木も花終る 行く春を惜しむは我のみにあらず天も惜しみつつこの景を見ておられるこ…
今朝、近所の方から竹の子4本と破竹5本頂いた。数日前に絹さやを頂いたマダムに竹の子を全部持って行ったら美容液のプレゼント。彼女はお肌にシミもほくろも無く本当に綺麗で羨ましい限り。午後から経理をしに吉方
抱かれたくない芸能人で第一位をとったことのある芸人「江頭2:50」のYouTubeチャンネルを立ち上げ、開設からわずか9日で登録者数100万人突破するチャンネルに育てた敏腕ディレクター(ブリーフ団D)が語る裏話。 ですが、ものすごくマーケティング戦略の勉強にもなりました。 「江頭2:50」という素材をどのように調理すれば、あたおか(お客さん)に喜んでもらえるか? その背景にある仕事への向き合い方、考え方、これまでテレビ業界で培ってきたノウハウ、そして義理・人情で結ばれた人間関係。 それらがミックスして「エガちゃんねる」の面白さに繋がっていると分かりました。 サムネは、そのコンテンツの入り口。サ…
愛あるステキなあなたへ 5月半ばから6月にかけては変化変容のエネルギーが大きく動いています。 あなたがこの5月に「変化の波に乗っていこう!」と心に決めた…
不登校も引きこもりも 学校や社会が安全と思えないから出ていけないんだ。そしてその選択を選ぶ人は自分の心を大切にできてる人とも言える。そんな人は今は家が一番安全…
🎵 「こいのぼり🎏」 のメロディにのせて 🎵 屋根より 低い お孫だけど 爺への威力は 富士山級 「行くよ」と聞いた それだけで 拗ねてたご機嫌 天国行き 私のちょっとしたひと言で 拗ねてた夫。 わ〜、 地雷踏んだー、 連休めんどくさーい、 ...
南の島に 日本一小さなセミが鳴き出しました 暑い日差し 真っ青な空 セミの音 ジーン ジー 子供の時代 夏休みの始まりを想い出します イワサキクサゼミ は…
シフト休みday昨晩はまたYoutubeで時間潰してしまい寝るのが遅くなってしまった。寝起きから頭が重い感覚でスッキリしない目覚め午後に昼寝をしたら、またまた…
昨日のジムのプログラム、調整ヨガ。 テニスボールを使ったり、いろんなことをする。 人気のレッスンで抽選であぶれたりするけれど、 連休のお蔭かな、希望者は全員入室できた。 ラッキー♪ ところが
【映画】「ダイ・ハード/ラスト・デイ(A Good Day to Die Hard)」(2013年) 観ました。(オススメ度★★☆☆☆)
モスクワで逮捕された息子のジャックに会いにいったジョン・マクレーン刑事が、ロシアの政治家がらみのテロリストたちの陰謀に巻き込まれ、ロシアでわちゃわちゃするというストーリー。 「ダイ・ハード 」シリーズの第5弾で、今のところ、恐らくシリーズ最終作品。 閉ざされた空間でテロリストたちの悪事を止める「ダイ・ハード 」というよりは、極めて普通のスパイ&アクション映画でした。 アクションはド派手で面白かったですが、ロシアの街を前半のほとんどを使って破壊しまくる意味もあんまりなかったですし、CIAのスパイである息子との確執の解消もあんまり重要な要素ではなかった。 なので、結構の予算をかけているとは思います…
ふと、愛ってなんだろう?と思ったら早速気づきがありましたlife being〜すべては自然現象〜という活動をしています。みやざきみどりです。今回の動画は、ふと…
植物さんは、地球上の主人公です。 たくさんの数えきれない程の種類にあふれています。 巨木さんや巨樹さんは長生きしますが、 短い間、私達を楽しませてくれ、癒してくれる植物さんもいます。 それが、花です。 わずか数日か数週間しか、その輝きを見れませんが、 お花さんは、その美しい姿と匂いで私達を和ませ、癒してくれます。 道を歩いていると、側溝の横にたくさんの花が咲いている所を見つけました。 可憐な美しさに、心がほっこりしました。 お花さん、ありがとう。 植物さん、ありがとう。 にほんブログ村
【空振りでもいいから】 もしものに備えることは大切なことかも。
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今度こそ本気で断捨離!キッチンは魔窟だった。。。
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