雨の日曜日。晴耕雨読は、毎日仕事を頑張っている人だからこそ、働きもせずに家でダラダラしている私が、偉そうに家でのんびり、なんて言ってちゃダメだぞと、傘をさして駅前まで卵1パックを買いに行ってきました。昨日は、車で楽をしたので、今日は、自分の
黙っているつもりだったけれど。 うっかり話してしまい ました。 次男に逆流性食道炎の事をLINEで 話してしまったのです。 いえね・・・ 土曜日に孫娘と3人で温泉でも 行かない? (一泊で) と誘われたのですよ。 温泉か・・・ 昔、次男とニセコ町で暮らしていた時に 隣町の幽泉閣という温泉施設に 毎日のように入りに行って いました。 懐かしい思い出。 あの頃に一生分の温泉に入ったわい。 と自負しています(笑 温泉に誘われてしまい 逆流性食道炎の発作が起きて 今は安静にしてるので何処にも行けない。 と話してしまったのです。 ま、事実ではありますが、 余計な心配は掛けたくないのです。 来週末には完全…
ハッと気づけば。 さっきまで、まだ午後と言える 時間だったのに、もう夜です。 気を失うように寝てしまいました。 ちょっとだけ横になるつもりが… 今日は出勤日でした。 連続勤務ではなく、明日は休み。 しかし、出勤してすぐ道具置き場に 行くと、
日曜日、久しぶりのお休みでした。今日は、あれもやろうこれもやろうといろいろと計画をしていたのですが、ゴロゴロして終わりそうです。午前中は、教会へ行き礼拝出席。午後から他の教会で親睦会があり、そこに誘われたのだけど、疲れていたので、パスして帰
おやっ!昨日は、むーちんさんとニアミスだったようです('ω')ノ昨日の蕎麦屋も、元同僚に教えてもらった店で、泉大津海鮮ランチの「みかん」の近所。・・・・という事は、むーちんオジサンの居られたなぎさ公園の近くだったのだな。
最近まで肌寒いと思っていたのに 気がつけば最高気温が25℃近く。 身体が暑さに慣れません。 いや、25℃なんて、快適気温の はずなんですが… 慣れません。 歯科検診へ。 今日は3ヶ月に一度の歯科検診。 朝から掛り付けの歯科クリニックに 行っ
今日は、気持ちの良い五月晴れ。最近はスーツさんの旅の動画ばかり見ています。旅を仕事にするって、羨ましい限りですが、スーツさんの動画は、現地のアレコレや歴史のことを、とてもわかりやすく説明してくれます。スーツさんの賜物なんだと思います。私の賜
このまま円安が進めばフレイルもフエール?⤴このタイトルにしようかと思ったケド・‣^^;久しぶりに美容師B子と連絡とったら、沖縄の宮古島行ってたんだって・・10歳年上だけど、私より数倍パワフルなんだわ・・皺・シミ一つない白い美肌・・まあ生まれつき要素がほとんど
先日の逆流性食道炎を患ってから 1週間が経ちました。 あの時の逆流性食道炎の発作が 午後から徐々に痛くなったので。 その時間帯になると不安が つのります。 食事は控え目にしているのですが。 少量を食べてるのに、 満腹感が半端なくあります。 今日から、 ご飯は消化の良いお粥にしようかと 考えています。 お粥と梅干しです。 定番の病人食になってしまいますね(笑 これで様子を見ます。 身体が弱ってると気持ちも 弱くなりますね(笑 心と身体は繋がってるんだと 当たり前の事に納得して しまいます。 漠然とした不安があります。 でもそれは、 先々の事を考えるから不安に なるのですよね。 強がらずに目の前の…
⤴コレ解るようになった今日この頃・・年々お尻が重くなるというか・・?約束してるのなら、そうこう言ってられないよね?常にお誘いや予定があるなら良いのでしょうが?そうじゃないならダラダラしっぱなしよ最近フルタイム勤務がキツくて・・(;´Д`)休日お出かけするのが
実体験!シニアは何が起きるか分からない。支払いは自動引き落としが安心。
逆流性食道炎の後遺症は 油断できない。 そう思いまして、 ご飯はそろりそろりと食べて います。 まるで胃袋と相談するかの ように(笑 甘い物などオヤツは食べて いません。 すっかり縁が切れました。 楽勝です✌️ 晩ご飯を食べてから寝るまで 水以外は口に入れて いません。 晩ご飯は夕方の6時半前後。 就寝は11時頃です。 で・・・ いつもは月末近くにアパート家賃の 振り込みをしているの ですが。 先日、早々に振り込んで来ました。 これからは月が変わったらすぐに 振り込みに行きます。 いつ、どうなるか、 それこそ急病で救急車のお世話になる かもしれない。 そのまま入院!なーんて事も ありえます。 …
顔がすべて・整形にご用心&セレブは不幸の始まり。興味深い本二冊
本日はピーカンの日照り。明日からは下り坂なので本日中に大量洗濯をしました。娘の出産も近く、出血したというので、用心のため家に。娘より孫が心配。こんな風に助け合って欲しい~~?さて、落ち着かない合間を縫って興味深い本二冊を読みました。「顔に取り憑かれた脳」(中野珠実著)話題の一冊です。赤ん坊が最初に認識するのは母親の顔というのは知られていて、以後、この顔が一番大切になっていく。赤ん坊がサバイバルするためですが、今や、「顔」の重要性はますます高まっている。これもまたサバイバルのため~~?就職のために整形したり。はい、SNSにアップされる顔はもう加工の上にも加工を重ねて、本人はどこにいるやら。またこの加工顔に騙される人たちも急増。押し活も、まあ、ルックスに幻惑されるわけですが。ではシニアにとって「顔」はどんな意...顔がすべて・整形にご用心&セレブは不幸の始まり。興味深い本二冊
入居時から変わりなく22年目に突入しているベッドスペースのカーテンは 掃き出し窓の上に はめ込みの明りとり窓があり当時既製品ではサイズが合わず 今は有楽町ルミネに変わってしまった 元西武百貨店のインテリアショップで 布地から選びオーダーしたお気に入り^^ なので高かったし....
20年余りの再婚生活にピリオドを打ち、実家に戻って来て1年余り。家の中は、慣れしたんだ場所でも、朝、出勤して夜に帰宅する独身金融女子の生活だった為、実家の最寄りの駅のスーパーも行ったこともなければ、地図も分からなければ、誰一人とし知り合いも
要介護老人ぞくぞく急上昇中~認知症老人も急上昇~減ってる国もあるのにね・・(-_-;)コレってやっぱり日本独特だと思うのよ。アメリカは超個人主義の国だけど、日本は横並び主義?でしょ?長いモノには巻かれろ精神?介護!介護!って??それって当たり前化しちゃってるし(
小さな断捨離もコツコツと♪
【リアルおうちカフェ】パン屋さんの焼きたてよりも焼きたてのアレが最高に美味しかった話。
危なかった∑(゚Д゚) * 隙間時間のプチリメイク2点
【50代】来週の予定と習慣にしたいこと
地元のケーキ屋さんのクレーム・ブリュレでティータイム...
ぷりっと生しらす ☆ 食後は、ふわっとレアチーズケーキ♪
6連勤後は引きこもり準備
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
ふわふわでうさぎちゃんのしっぽみたいね...
◇突然作る熱いおにぎり···わが家の作り方
海老カツ
疲れて力が出ない夜
大変なことにならないようにしなければ...
よっちゃんの入浴剤を見て思う
クライアント様の声 ☆ キャンペーンのご案内 ☆
今日は、100均のセリアに行ったら、もしかして○○さんと、声をかけられました。ノーメイクでマスクもせず、ジャージにTシャツ姿の私。あー誰にも会いたくなかった~どこで誰に遭遇するかわからないですね。今日会った元同僚は、30代のシングルマザーで
本日は朝方本降りの雨。肌寒い。暑さと肌寒さが交互にやってくる。これも気候変動のせい?だんだんこれが普通になっていくのかも。若い頃は雨や曇りの日は気圧が低くなるせいかダルい、落ち込むなどメンタル不安定でしたが、この年齢になってからはそれもなくなった。身体の不思議~~。孫の誕生~~。「陣痛が来た。入院する」と夜中に連絡。陣痛きてからおよそ6時間が出産の目安だとかで、始発に乗ってすぐに娘宅に。相方が付き添うそうで、その間、もう一人を看るため。もう一人の孫は、目が覚めて「ママいないの?」「病院に行った」「赤ちゃん産むの?」「うん」とまあ、当然まだ実感はない。将棋をしたり、朝ごはんを食べたり。「それ違うよ。こうするんだよ」といつもと同じじゃないと承知しない。こだわるのね。赤ん坊は~~、「(上の子)と同じ顔だ」((笑...孫誕生・同じ顔が~~&使っていないモノはどんどん捨てる
連勤が明けて回り出す日常。 3連勤が明けて、朝。 靭帯が突っ張って、足首を曲げたり 伸ばしたりがしにくい状態。 腰痛もあって、ソロリソロリと階段を 下りて、ステーションにゴミ袋を 持っていきました。 骨盤を立てるように気を付けて座り 昼を過
いや〜もう夏と言ってよいでしょう。あつい。 昼過ぎ、量販店にて。日焼け止めを買おうと、売り場で色々と吟味していたのですよ。 ほんだら突如、40代後半くらいかと思われる女性が隣にズンとやってきて 「日焼け止めってどれがいいのかしらね〜」 とな。 周囲に連れの気配が無かったので、 ワタシに話しかけてるのかと思ったのですよ。 たまに居る、誰にでもフランクに話しかける系の人なのかな、と。 なもんで "そうですね〜なにがいいんでしょうね〜" と、にこやかに応えてみたら 「いや、私いま娘と買いに来てるので…」 と仰る。 ん?と、ふと後ろに視線をやると 死角からスーッと現れる連れの姿。 どうやらフツーに、連…
職場に着くやいなや、かなりてんやわんやしている店内。 終日かなーり忙しかったです。なぜに? 天気が良かったからかしら。 いや〜 ここ数日、風邪の余韻で鼻声なのですけども。 なぜか今日は鼻声が悪化していてですね。 なんというかこう、非常に中性的な声なのです。 ワタシはふだん労働をする時に 声のトーンを1段階も2段階も上げることによって、なんとかナマケモノモードから労働モードに切り替えておるのですよ。 声がスイッチなのです。 でもその肝心な声の調子がすこぶる悪くて 鼻詰まりゆえ高い声が出ず、やや低めの地声で労働をする羽目に。 ほんだらもう、 自分でもビックリするくらいやる気が出ん。 じゃあいつもは…
朝まで雨が降り その後晴れてきた昨日の日記です ひとり暮らしの終の住処を探し 2月に小田原近くに引っ越しした友人 落ち着いたから遊びに来てねと誘ってもらったので^^ 小田原駅から初めて乗る3両編成の大雄山線は旅行気分^^ フリー乗車券金太郎切符を購入しワクワク^^ 先頭車両...
2Fの人は何も気にしないのか と思うほど ドスドス歩いて その度に響いて驚きます。 特に上の人が帰宅した時が酷くて ドシン ドシン そんなに力強く歩かなくてもと 思うほどです。 まあ・・・こちらが思うほど 気にしないのでしょう・・・。 反対に こちらの音は 伝わるのでしょう...
タイトル通りの内容です。多分、ひと月、ふた月は見ていなかったと思う台所の排水口。洗面所の方は開けなくてもなんとなく汚れが外側からわかるのですが、台所はシンクの色味とかと相まってそして団地と違って深型なこともあってネットを交換するときになかな
昨日はとても良いお天気で28℃だったの? もうね~暑くて暑くて 日傘持って行って正解でした。 子どもたちは大きなテントの下に居て ひとまず安心しましたが 何といっても 小さな小さな1年生です。 心配でたまりませんでした。 始まるまでの挨拶やらが長くてね・・・。 準備体操なん...
来月の初旬に店長の歓迎会があるんです。 3月には前店長の送別会があったり、 その前の店長の時は次の店長と合同の歓送迎会があったりと、 こういうイベントが好きな早番ロングのMさんが...
久しぶりにいつものちょっと遠いけど価格お安めのスーパーとドラッグストアへ買い出し。このところ余力がなくて近所のスーパーにしか行けず、泣く泣く高めだけど時間と体力の節約だと慰めていた。…が、久しぶりのスーパーもドラッグストアも何もかも値段がぶち上がり! 全然安くない。まぁスーパーはいつも行ってた夕方じゃなかったのもあって値引き品がなかったのもあるけど、ドラッグストアが壊滅的。袋菓子とお酒なら必ず特売品...
今日はまたどんより曇り空。 そして、雨だよ〜。 我が家の家具は大抵ニトリかIKEA。 そう!ヤッスイところ! ほんと、ありがたいよね、お安く買えるなんて。 ま、デメリットもあるよね。 どちらかは、壊れやすいとか引っ越し業者お断りとか。 私が利用した引っ越し業者は、フツーに運んでくれたけど。 ・・お高い業者さんだとダメなのかしらねぇ。 で、そんな安い家具にはカラクリが! そう、自分で組み立てないとダメなワケ。 お金払えば組み立ててくれるらしいけど、ドケチは私は自分で組み立てるわよ! だから、今までせっせと組み立ててきたけども。 私ね、不器用なんですわ。 多分。 ・・不器用というか、アバウト? 結…
ウーンやっぱり粉モンは鰹節で映えますねぇ。 今日のお供。 ちょっと前に本屋でパラパラめくって面白そうだなぁと思った本が、運良く図書館にありまして。ラッキィ。 んで労働中。スタッフのお姉さんが高校生の娘のハナシをしておられたのですが。 『一緒にお弁当を食べる友人グループが固定化されているが、本当は他の友人とお弁当を食べたい。でも言い出せない問題』 に直面している、とな。 入学、もしくはクラス替え当初にとりあえず席が近い子と仲良くなりグループが出来上がるけども 月日が経つごとにそれも変わっていくのですよね。 ソレを聞いて あ〜いつの時代も変わらんのだなぁ、と、しみじみ。 ワタシが学生の時もそんな感…
こんにちは。絶賛、衣替えをしている私です。ワンシーズン、着なかった服は手放すタイミングだとよく聞きますが…手放せません…流行ってまた巡ってくるし、20代向けの…
今年は本格的に外国人が日本にやって来て、どこに言っても外国人だらけだそうだ。 くうみんは今年も富士登山をもくろんでいるが、入山料を取るとか、入山制限をするとかの情報が入り乱れている。 朝の番組で、「富士山の山小屋予約は5月25日から」など言っていたので、そうか~、と思っていたけど、いや待て、富士山の山小屋予約のサイトで確認してみようと思い立った。 すると、これはガセであった。もうすでに、ほとんどの...
広尾に。脚が軽くなると~&寝る前二時間は何も食べない方法はこれ
本日は肌寒い朝です。一晩中雨が降っていましたが,朝には上がって、草花の水滴がとてもきれいです。先に「若返りの食事・オートファジー」をアップしました。「若返りを実感?オートファジー」オートファジーって何?との問い合わせが来ました。失礼しました、時々飛ばしますね。「オートファジー」とは細胞内を正常な状態に保つために、細胞内の物質を分解して、「新品」に戻すシステムです。新品に戻ると、長持ちするというわけです。これをスムースに行うためには、空腹の概念が大切、せめて寝る二時間前にはお腹に何も入れないようにしましょう、とのこと。食事時間にも寄りますが、長い時間かけて食事をする人やデザートが習慣になっていることもあります。私は前は後者。お腹いっぱい食べたあと、またスイーツでお腹いっぱいにという状態が続いていました。それ...広尾に。脚が軽くなると~&寝る前二時間は何も食べない方法はこれ
「 彦八( ひこはち )まつり 」も4年ぶり。上方落語の始祖、米澤彦八の碑がここ生玉神社にあるのがご縁で毎年残暑9月に開かれてたが、今年は5月でちょっと楽。ワイン、当てもの、ふぐの唐揚げ、スーパーボールすくい ・・・各一門があまり新味のない出店を並べる。メーンは建物内で開かれる奉納落語会。( 有料 )1回100円でエリンギの袋詰め放題。皆さんパンパンに入れるしまたそれをプロの落語家がうまいことイジ...
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 休日の楽しみの一つは昼飲み。家飲み。でも、断捨離小祭りをする、と宣言したのでそれもやらないといけない。ゆっくり休みたい欲と、家をキレイにしたい欲。葛藤です。ちょこっと断捨離でも
先日令和6年度の「年金決定通知書」が届いたが「年金支払通知書」も同封されていた。「年金支払通知書」は基礎年金が裁定されたことで定期支払額とは別に支払われる年金額のお知らせ。*私の場合は2月(自分の誕生月)に受給申請をしたので3月分から申請分の年金を受けることが
家庭の事情とか色々あったりしたので絵を描く仕事から…スーパーのパートを初めて数年。50歳になるちょっと前から始めたので( `◔ ω ◔ ) .。o15年+ちょい?ぐらいかなぁと思われるのでレジとしてはベテランの域かなぁ(たぶん)品を通しつつ「この家庭の晩ご飯は酢豚かな」 とか「お客様を真似して私も今晩はカレーにしようかな」 とか、色々なことを考えながら仕事をしてますが。その他のことでお客様から得られる情報も多くて...
今日もいいお天気だけど、もう夏の暑さよね。 さて、タイトルです。 昨日ね、アボカド買った〜!って買いたよね? なぜ、買ったのか? それは 将来の小遣い稼ぎよ(・∀・) ウチの田舎ね、年寄りが多いんだけど、みんな何かしら栽培してるのよ。 それがどうやらいい小遣い稼ぎに。 ウチの父親も、そら豆で今年はいい稼ぎだったそうよ(笑) でね、私もまあ10年ぐらいしたら実家に帰る予定なのよ。 そこで中古の一軒家でも買って、猫を飼おうかと。 ・・なんかあった時の為に甥っ子にお金残しておかないとな(汗) あ、田舎の中古の一軒家なんて激安だからね! 因みに狙ってるのは隣りの家。 売ろうかな〜!なんて言って…
マイレージ世界一周旅、いよいよ終盤です。 スリランカ→インド→イングランド→アイルランド→スコットランド→ロンドン→ニューヨーク→シアトル→グランドキャニオン→ハワイ島ヒロ→オアフ島ホノルル(今ここ) あと30分くらいでワイキキのホテルをチェックアウトし、日本帰国のためにホノルル空港に向かいます。 朝食のパンを買いに行った、通称ピンクホテルのロイヤルハワイアンホテルのエントランス。このライトアップ、超不気味...
今日もいいお天気! 暑い! さて、タイトルです。 こないだ用事があったんで、都内に行ったんですわ。 確か、前回も書いたよね? なんで、たまに出掛けると 嫌な目にあうの( ;∀;) 東京行きの電車に乗ってたんだけど、結構空いてたワケ。 座れたしラッキー!なんて思ってたら、段々と混み合ってきて。 で、途中で外国人が乗って来たんだけど・・ う! クッサ! お兄さん、香水つけ過ぎだよ( ;∀;) 外国人あるある!だよね。 つけるなら、爽やかな香り希望。 マスクしててもキツイってどんだけ? 鼻にティッシュ詰めたい! ま、途中で降りてくれて良かったよ。 そんな次の乗り換えで・・ 超混み合う地下鉄で有名な路…
昨夜は謎の疲れからボーッとしちゃってちゃんとベッドで寝たのが逆に遅くなってしまい、でもゴミ出しあるしで今朝は早々に起床。まじ土曜日のゴミ出しのハードルの高さよ。でもそのまま起きて家事をしてスーパーの開店とともに出かけるという覚醒具合。帰宅後はブランチ飲み
ダイニングテーブルに卓上ゴミ箱って置いていますか?(私は置く派)少し前までは、紙で作った箱を利用していたのですが、↓こういうやつ A4の紙だけで作れる♪簡単ボ…
おそらく僕は、数字的には、貧困層に分類されると、思います。年金が、友人たちの平均の、半分ほどしかない。つまり、フローが小さい。また、預貯金や株を含めた金融資産も、60代の単身者の平均以下。つまり、ストックが小さい。平均と比べて、フローも少なく、ストックも少
#お気に入り柔軟剤:私のお気に入りはハミング素肌おもいの無香料!!
私のお気に入りの柔軟剤はハミング 素肌おもいの無香料です 以前は香料の入っている柔軟剤を使っていました 柔軟剤の売り場に置いてあるのはほとんどが…
今、深夜3時。腰の痛みに起こされ寝付けません。1週間限界を越えて働いて、週末に身体を回復させて、また月曜日。土日が働くための休養だけで消えていきます。そんな私に追い打ちをかけるように、家庭の事情で長期離脱者が出るかも…の噂。長期離脱とか勤務日が減るとか、噂が錯綜。休む人が悪くないのは頭では分かっていても、自分の体力の限界を越えているので人に優しくなれません。私も週4勤務という契約で入社してすぐ、水曜...
昨日、ジムで身体のメンテをしたせいか、目覚めると上半身から股関節まで筋肉痛に襲われていました。 昨夜は疲れて夜の21時半には布団の中でした。当然、目覚めたら深夜0時半…。早すぎる…と次に起きたら朝の5時前でした笑 朝から洗濯して買い物して、作り置き作ったりお弁当作ったり…そ...
アドバイスありがとうございます。
5月のPARTYと父のお墓参り
【書類収納】クリアファイルにインデックスをつける
【セリア】100均アイブロウを真剣に試してみた結果。
「ことら送金」で仕送り
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【セリア】こんなの待ってた新商品!家事効率が上がるキッチン便利グッズ
円安時代のモノの買い方選び方7のコツ
ドーナツワンプレート・豚と厚揚げの柚子胡椒風味
斎藤一人さん 幸せのポケット ━━━ いつのまにかパンクしそうになっていませんか
楽しみにしてたライブが1時間20分前にキャンセルになってどっひゃー\(⌒ ͜ ⌒)/
時間の費やし方
珈琲ドリッパーでお茶を淹れてみた
うっかりタガが外れて散財しました
ふるさと納税で新鮮な魚を手に入れる日曜日
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