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  • 更新時刻:18/07/22 03:30現在
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ERIKOさん
  • 情報提供身体を冷やす呼吸法 Eriko Yoga Class 海老名 厚木 〜 Cafe Acuario 〜ERIKOさんのプロフィール
  • 外に出たら、ジリジリ焼けるような暑さです。35度近くなると、身体にちょっとこたえますね。こんなときは汗をかきますが、汗は皮膚からの水分の蒸発によって、体温を下げるはたらきがあります。汗をかくことは、自然はたらきなので、無理に制汗剤で毛穴をふさいでとめることも本当はしなくていいようです。汗は血液から作られるので、少ししょっぱいし、作るときにエネルギーを必要とします。汗をたくさんかく時期は、エネルギーを
更新時刻:18/07/22 03:30現在