用事を済ませて、残った自由時間を…滞在先の部屋で、編み物しながら過ごせる《ひととき》…いえ、ね、別に………観光地 とか ショッピング とかは無くても いい んです!こうして自分のこと に だけ 使える時間⏳🕐ご飯の支度(みんなのぶんの献立に悩まなくて済む!)も片付けも掃除も自分はしなくて良くて、洗濯はランドリーで乾燥まで済むし、、、ああ、なんて贅沢 ☺️ (ホントに それだけで満足⁇)いえ、欲を言えば…毛糸屋...
晴れ☀ 今朝の体重 48.5㎏ あれ?あれれ💦(笑笑) 昨日、 後期高齢者の「子育て支援金」の微収額が公表されました ↓記事はコチラ news.yahoo.co.jp 2028年度の負担金額は、 年金収入のみの単身世帯で1人あたり 年収80万円で月50円、 160万円で100円、 180万円で200円、 200万円で350円とされ、 今回新たに年収250万円で550円、 年収300万円では750円だそうです わたしが後期高齢者になるのはまだ先・・・・ その頃は また増えてるんだろうね💦 ガピーーーーン(笑) 「 新 感 覚 」穿いていて疲れない ■一部5月中旬入荷 デニム パンツ デニムパンツ…
お天気はいいですが、どんより空。 こんな日は必ず頭痛が発生します。 朝から頭痛薬を飲みましたが、今日はあまりスッキリしませんでした。 窓からの光が眩しく感じる。 眼からの刺激もあるからかな?と、 ちょっと早いですが、 日除けのカーテンを取り付けました。 縦長のカーテンを横に...
まだ調子がちょっと微妙なんだけど気力を振り絞って病院!ボーっとし過ぎて電車を乗り過ごしそうになりましたあぶなー今日は受付でアンケートにご協力くださいと言われど…
晴れ☀ 今朝の体重 48.5㎏ 50代の頃から 「加齢」による咳き込みがよく出るようになりました⤵ 困るのが仕事中に起きた時💦💦 特に電話で通話中にこれが起きると 咳が出て苦しいわ、 出てくる咳を止めなきゃいけないのが苦しいわ、 トンデモナク大変ナノデアリマシタ⤵ ・・・・が最近はこの症状があまり出ません👍 何故だろう???と考えてみると・・・・・・ 1つ考えられることがあるとすれば 以前の時よりも 受電がウンと減りました 以前は1日に20件以上はあったけど 今は1日3~4件くらいです 少なっ!(笑笑) 後は部屋の乾燥が少なくなった??? ↑これはコレといった根拠はありません(苦笑) 歳を…
30分くらいで終わるかなと思って始めた片付け、1時間たっても終わりませんでした。 くたびれたので、休憩して、塩バターブールパンというのを食べました。 中にクリームが入っていて、やさしい甘味でおいしかった。 その後、片付けの続きを始めましたが、さらに1時間かかりました。 ため...
昨日、気になったので、バナナをナマのまま入れてみました。 嵩があるから、押し込んだ、という感じ。 器具は、なんとか締まりました。 3分ほど加熱したら、やはり、はみ出ました。 はみ出たバナナが器具内側の上にも下にもくっついちゃって、掃除が面倒です。 パンを取り出してすぐ、まだ...
奥薗壽子先生の動画を見て、真似しました。 お豆腐半丁って、お豆腐さんで買うお豆腐の半分ってこと?って思ったけど、 スーパーで売ってる3個パックのお豆腐の1個を使いました。130グラムです。 優しいお味でおいしい。 これは、お豆腐買ったら、また作ります。 簡単にできるというの...
曇り☁ 今朝の体重 48.3㎏ 増えてる💦 仕方ない・・・・⤵ だって 昨夜、寝る前にお菓子の箱を一気に全部食べてしまったもの・・・・💦 (と〇がりcorn 焼とうもろこし味) コレを1箱全部食べました💦(苦笑) 一度大きくなった胃は なかなか小さくならないようで 空腹を我慢できません⤵ その上、 食べ出すと止まらない💦💦(笑笑) 2キロ、ホントに痩せれるかなぁ??? 楽天グルメ大賞受賞 金芽ロウカット玄米 8kg(2kg ×4袋) 無洗米 令和5年産 糖質 カロリーオフ 無洗米玄米 白米モードで炊飯できる 玄米 送料無料 メーカー公式オンラインショップ 工場直送 美味しく食べやすい玄米!価格…
今日は旦那と海の方に行って煮魚定食を食べましたアジフライも1つもらいましたどちらも美味しかった!おばあちゃんばかり働いているお店でなんだか、おばあちゃん家に来…
愛用しているお財布バッグ。 このバッグを買ったのは3年近く前でした。 2021年の6月に購入したのです。 www.betty0918.biz そのバッグの紐(ストラップ?)が傷んできました。 実は以前使っていたお財布バッグの紐をとってありました。 この紐に付け替えても違和感がないので、これを利用しようかと思ったのですが。 実はこっちの紐の方がかなり傷んでいました。 何のためにとっておいただろう。 処分しました。 そもそもお財布バッグ自体、かなりハードに使っていたので傷んできているのです。 新しく購入することを検討します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAf…
ソメイヨシノがずいぶんと葉桜となりました。 淡いピンク色がソメイヨシノ。 これからは、もっと濃いめのサトザクラの季節となります。 サトザクラは遅咲きで、ソメイヨシノが散った後に見頃を迎えます。 私たち夫婦の結婚記念日は4月です。 昔、4月の結婚式は、「散ってしまう」からよくないと言われたのですが、今ネットで調べても、そのような迷信は出てきません。 結婚記念日に、長女が御祝のケーキを買ってくれました。 「新宿高野」のフルーツロワイヤルです。 私たち夫婦は今年が結婚40周年。 結婚40周年は、ルビー婚式と言われています。 ルビーは真っ赤な深紅の宝石で、その固さは宝石の中でもダイアモンドの次に固いと…
こんにちは はりねずみです 土曜日は 自宅 → 尾道 → 友達TOMIさん宅 日曜日は TOMIさん宅 → ネモフィラ見に行く → 三良坂美術館 → 自宅 と・・・ 一…
気分を変えて ~お花のサブスク~
娘の出産 親として出来ること
おやつと本(そして映画)その15
人気の使い捨てスポンジ、我が家では?
本気で備える時が来た
4月の開運こよみ*清明&穀雨*季節を楽しみ運気を上げる暦情報
初めて1から作る筍の炊き込みご飯。果たしてお味は!?
◇最近のコーデ◇シンプルコーデもお気に入り
台湾₋大頭菜ー大きな頭の野菜?
【雪山と桜の絶景に感動】旅先で…人生初の最悪のミス(´-ω-`)
おばぁ~ちゃんになった時 … 楽しむため に
٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧ブログで知り合った お友達を訪ね‐仙台でお花見
【暮らし】豊かな暮らしとは何か考えてみた
冠婚葬祭には可能なかぎり出席しない勇気をもつこと👌😊✨😁💖
日焼け止めを使わない挑戦
小林製薬の紅麹問題が発生してその後、なにがなんだか私はよく分からないままです 時々、そうですね、年に1-2回くらいでしょうか、 それくらいの低い頻度で食べるある食品の成分表を見たら、 紅麹 と明記されていました。 うわっ、紅麹だ!と思いましたね。 紅麹が悪いのではない、小林...
動線を考えて、部屋の物をあちこち動かすのが最近の マイブームです。 ゴミ箱の底にゴミ袋を入れておく、 薬は水の横に置いておく、 よく使う食器は食器棚の真ん中(ゴールデンゾーン!)へ置く、などなど 今日は大物の布団を動かしました。 今まで、寝室のクローゼットには洋服が、 そし...
私は、掃除下手なので、自分に掃除を義務化するために、掃除のルーティーンを決めています。 毎月〇日は〇〇の掃除…という感じで。 www.betty0918.biz 偶数月15日は、キッチン換気扇の掃除と決めていますが、今月はとても汚かったです。 といっても、ファン本体をはずすわけではなく、整流版とオイルトレーを拭くくらいです。 www.betty0918.biz 揚げ物は全くやらないので、今まで2か月に1度の掃除にしていました。 しかし、今月とても汚かったのです。 最近、テフロン加工のフライパンが古くなり、具材がくっつかないように、炒め物をする時に多めに油を使用していました。 換気扇の汚れがひど…
朝散歩 ヤマボウシの仲間?と思ったら、ミズキだそうな(Google先生) ヤマボウシもハナミズキもミズキ科で仲間なのね 今あちこちでハナミズキも咲いていますね って、ハナミズキの花は葉っぱ(総苞片)なんですよね 「ハナミズキの葉っぱがきれい」うーんちょっとおかしいか^^ 春は苦み デトックスの季節ですね デトックスと言えば排出 排出といえば… 少し整理整頓したい気持ちが出てきました(そこか) 冬物を片付けつつ、不用品を選別しましょ 長年使っていた木製のペッパーミルをお役御免に(冬物じゃないけど) 一生ものだと思っていたけど、経年劣化で挽き具合が今一つ それに以前ほどブラックペッパーを欲しなくな…
お題の言葉、母がよく言う言葉です。MによるPixabayからの画像もう、かれこれ10年前、施設に入所して居た頃、本当は持ち込んではいけない食べ物「飴」なんですけど、どうしても欲しいと言って、特に認知症でもないしと言うことで着替えを持って行く度に一袋、二袋持って行っ
昨日、母のショートステイで使う施設の引き落とし口座の登録をしに、ゆうちょ銀行に行った。とりあえず介護サービス、施設利用料は母の年金と亡くなった父の遺族年金で賄えている。Niek VerlaanによるPixabayからの画像母の年金だけではとても無理だけど、遺族年金が母の年
ぬか床再開と春の食べ物 冷凍庫の中で冬眠させてたぬか床を解凍中 味を見て、少し足しぬかや塩分・水分調整をし、捨て漬けからスタート これから晩秋まで、きゅうりと人参中心にぬか漬けを楽しむ日々 人参はあえてぬか床に入れっぱなしにして、数日後に千切りにしてサラダに入れるとアクセントになっておいしい 高知の親せきから筍、文旦が届くと春を実感する 文旦の皮むきがワタシのアロマテラピー☆彡 書類整理してて思った事 この4・5月は書類や紙モノ、思い出のモノの見直しに勤しむ月間 これまでA4のポケットファイルに各種書類を、細かいもの(通帳やカード類)をファスナー付きのファイルに集約していたが・・・ 分類してフ…
ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる?!
ニフェジピンに続きアモバン断薬、まだ13日目ですが長年続いていた過緊張。双極性、不安障害、睡眠障害を患っているので仕方がないとあきらめていましたが、治ったかも(血圧キーポイント?)\(^o^)/思い込みかもしれないが…w( ̄o ̄)w血圧は朝と夜に二回測定しています。臥位で測定しているので収縮期血圧は、120代から130代、拡張期血圧は70代と安定しています。(上腕血圧計)日中は座位で血圧を測定しています。(手首血圧計)...
おはようございますだんだんと調子が上向きにヾ(o´∀`o)ノ今日は調子が悪くて荒れた家を掃除して100均にお弁当のカップを買いに行こうと思ってますそれからAm…
8年前にこのマンションに引越しして来た時には 何も新しいものは買わなかった。 買えなかったのだ。 全て今まで使っていたものを使用した。 でも、それで満たされていた。 不足もなかった。 けど、元夫や義父母を思い出す物は できるだけ処分したかった。 必要で、処分出来ない物もあっ...
まだ、お引越し前だけど 友達2人が家に訪れることになり、 リビングの家具はセットしてあるから、 色んな意見やアドバイスを頂きました。 せっかく新しい家具があるのだから、 新しい風の吹く空間にしたい。 理想的なお部屋も素敵だけど、 私はモデルルームに住みたいわけではない。 快...
朝散歩 あっという間にモッコウバラは満開ピーク越えていた 残念 読書習慣なし 朝刊の下欄広告で目についた本を図書館で予約するくらい そういう本は予約数が多いので、忘れたころに連絡が 借りてきた本は返却ぎりぎりまで放置してある 笑 たいてい次の予約が入っているので延長できない 返却前日から当日に急いで読んで返却 記憶に残りません~ 読書しながらメモを取るとどなたかのブログで見て、 手書きだと疲れるけど、パソコンで箇条書きならできそう 「人は、なぜさみしさに苦しむのか」中野信子著 この方の切り抜きYouTubeを以前よく視聴していて、 ネガティブな感情は人間が生存するため必要な本能で、 その能力が…
今朝の庭花は元気です!昨夜……突然の雷雨⚡しかも、ただの強雨とは思えないバラバラーーー!!っていう音ん?!あられ?!もしかして……ひょう?!?!暗いので家の中…
すでにたぶん十年以上使っていながら今さら言うのも何なんだけど、あたたかい季節が来るたび思い出したように疑問に思うことがある。ステンレスランチジャーは夏でもご飯を保温して使っていいのだろうか? 猛暑時にあたたかいご飯は傷み ...
心を整えるために必要なこと
【project333♡DAY28】30代でも人間関係に悩む、、、。
「いい感じの40代」って、どんなだ。Part2
【しまむら】コーデ&楽天お得なアイテムをピックアップ!!
資生堂パーラーへ
リネンパンツ濃紺とナチュラル服コーデ
ヘルシーご飯の弊害
京都の図書館でも電子書籍ができることを知ったので試してみた
出来てしまった口内炎を早く治すには口内炎パッチを貼るに限る
お隣さんに心配されてしまいました
宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】
カードの紛失場所を割り出せてなかったら 地獄でしたね。Σ(OωO )
◇最近のコーデ◇シンプルコーデもお気に入り
*使い切る暮らし*少ない服の「買い替え」
しまむらと枕カバーと7円
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