今現在朝の仕事の準備中なのですがストレスで胸が苦しい。主に老後の事、クソ親父の事、車の事、お金の事⬜︎の事1番はやはり⬜︎の事だな。自分からやりますって言って…
潰瘍性大腸炎は寛解状態が続いています。そして、放っておいて良いのですが、「痔核」です。血液検査、尿検査の結果も特に問題はありません。(クレアチニンが少し高い)…
〇小路 幸也 著 『キャント・バイ・ミー・ラブ - 東京バンドワゴン』
このシリーズももう19作目。毎年一冊ずつ新刊が出るので、もう19年になるのか。 最初にこのシリーズを買ったのは、上野駅にある明正堂だったことは覚えている...
もおおおおおおおほんとやだ。べんきょうしたくないよおおおおお。自分のペースでやらせよ!!‥いや‥まぁ‥それだと絶対やらないと思うけど‥なんかエリアの人からお店…
クラスも無事卒業し、丸一日お休みの休日。 嬉しいわ〜。この3ヶ月間、クラスと仕事のどちらもない日っていうのはなかったから。 昨日からさて、何しようって考え巡らせてたんだけど、とりあえずはまず、のんびり過ごしたかった。 本を読みたかった。 午前中、夫と一緒にジムに行った。家の近くの24hours fitness. 夫と一緒に行ったのは1月に入会して以来の2回目。 私は仕事場のジムの方が便がいいし、24hours はやめようかなって思っていたところ。でも、こうやって休日に夫と連れ立ってジムに行くのも悪くない気がした。 明日は仕事前に会社のジムに寄ってエクササイズ再会!! これからはまた頑張る!なる…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 私の職場は、埼玉県でも結構田舎の方です。 ときどきヤンキーがバイクで走っていたりします。 そうそう、こういうタイプのやつ。 初めて見たときは 昭和か? と思いましたが、見慣れてくるとそれほど気にならなくなりました。 職場で仕事している限り、バイクが爆音で走っていてもほぼ無害ですが、この間、防災無線で イノシシが出没したので注意してください という放送がありました。 さすがにこれはちょっとびっくりしました。ところで、 イノシシに遭遇したらどうしたいいのでしょうか? クマに遭遇した時の対処法もよく知らない(死んだふりはまずいらしいくらいは知ってる)ので、調べてみ…
今日は塩分量を計ってみました。 12:02 1食目ブロッコリーにかけた塩=0.5g、乾燥わかめ=0.1g、味噌=2g、ぬか漬け=0.9g、ごはんにかけた塩=0…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 明日は平日ですが、そのあとカレンダーどおりだと4連休になります。 ゴールデンウィークの後半が始まるというわけです。 で、どうするかですが、ここは どこにも出かけない予定です。 「出かけません」ではなく、「出かけない予定です」といってしまうあたりが、何となくどこかに行ってしまう気もしないでもないですが、この連休は自宅でやりたいことをやりたいと思います。 やりたいことというのは・・・。 早朝ランニング&ジョギング 行政書士の試験勉強 放送大学のオンライン授業 読書 とりあえず、やりたい順に書いてみましたが、最後の読書まで行くかどうかあまり自信がありません。 早朝…
昨夜は、CNA(介護資格)スクールの卒業式でした。卒業式って言っても証書を渡され、ポットラック(持ち寄り)パーティーでワイワイと雑談だけどね。 教室のラナイから見える夕焼けが綺麗だった。 クラスメイトは若い人が多くて私が一番年長。 介護の資格はステッピングストーンであって、ゴールじゃない。将来は看護師や病院勤務や医師を目指す人達ばかり。 私はといえば、CNAのその先を考えていなかったけれど、CNAの仕事は性に合わないんだわ。 うんちの匂いは無理だし、腰やられるし、何よりも生きる環境が胸を苦しくさせる。メンタル的にしんどい。 この先、どうするちょっと考えてみるわ。
ケの日は、アルコール・肉・乳製品・脂・小麦・砂糖・添加物・果物を摂らない日としていました。 しかし、ちょっとプレッシャーが大きいようで、「ケの日」にしなかった…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 ポケットWi-Fiがあるのに自宅に置き忘れて出社するのを繰り返していたら、スマホがおとといから通信制限かかってしまいました。 早く月末にならないかなと思ったら、今日が月末でした。 4月は仕事が忙しかったので、あまり大きな出来事はないですが、13日と14日に、日光街道ジョギングに行ってきました。 宇都宮市内をスタートして2日間で35㎞を走り、日光に到達しました。 ゴールしてから、東照宮にお参りしてきました。 こんだけ厳しい坂を上った甲斐がありました。 5月には、こちらのレースがあります。 ansei-toashi.jp そろそろゼッケンの引換証が届くころかなと…
大手銀行に勤める安達は、日本最大のアニコン(いわゆるコミケと呼ばれるものだろう)で火炎瓶を投げつけ、多くの死傷者を出した無差別大量殺人事件のニュースに衝...
気づけば5月だぁ〜
【白湯&湯船】温活始めました
旅行前日の重要ルーティン、「冷蔵庫リセット」の話。
【祝】息子、5歳の誕生日!これまでの5年間を振り返る。
八十八夜なので宇治へ茶摘みの旅・四条大宮のまるき製パン所
目標を叶えるための思考と行動
(。✪ . ✪。)仙台・横浜・一人旅をした【4月の生活費とその他の費用】
ビオトープのリフレッシュとお庭作り
家計簿はアプリで。
ワイドパンツブラックとナチュラル服コーデ
「一時置きボックス」不要論。
ついに断捨離の嬉しい効果が!
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