今日の体重65.1kg、体脂肪は久々の5%。もはや12%と5%を毎日行ったり来たりである。すこしだけ「宅トレ」したのが効いたかもしれない?? 昨日は宅急便受け取りのため早めに帰宅した。通常はスポーツセンターに行く日であったが、品物は先週終了したグループ展の額2セットとファイル2種。総量で結構重くて大きいので、対面での受け取りが必須だったのだ。 展示は東京駅や有楽町駅から歩ける京橋のギャラリーオル・テール様でであった。昨年度も類似の展示に参加させて頂いており、今年度で入っているビルが取り壊し予定であったのだが、取り壊しが中止となったとのことで、来年度もグループ展を行うことになった。 グループ展に…
一人暮らしのエアコンはどこで買うのがお得?【おすすめ9選と安く買う方法】
一人暮らしのエアコンを探している人必見!この記事では、一人暮らし用のエアコンをどこで買うべきか解説しています。実は、家電量販店での購入はおすすめできません。この記事を読めば、エアコンを安く買う方法がわかります。
【通販サイトを比較】一人暮らしでお米はどこで買うのが安い?スーパーで買うのは損
お米をできるだけ安く簡単に買いたい人必見!この記事では、一人暮らしでお米はどこで買うのが安いか調査した結果を紹介します。実は、スーパーでの購入はおすすめしません。記事を読めば、お金を節約しつつ簡単にお米を購入できます。
【不健康?】一人暮らしで外食頻度が高いのは問題ない3つの理由!毎日でもOK
一人暮らしで外食頻度に悩んでいる人必見!この記事では、一人暮らしで外食頻度が高くても栄養面・健康面で問題ない理由を解説します。実は、自炊よりも外食のほうが健康的です。記事を読めば、健やかな毎日を過ごせます。
昨日今日と夏すぎる!最高のGWです。朝からお寿司食べてビール飲んでせんべろはしごででかい唐揚げ食べてレモンサワー飲んだり人混みに疲れて早めに家帰ってきてからは、家居酒屋開始しつつ、昔の名作を観ようとなりターミネーター2を観たりバック・トゥザ・フューチャーを
冬ドラマで久しぶりに会えた小林聡美。 年を重ねて、ますます魅力的になっていました。 ちゃんとおばさんだけれど、かわいらしさも健在。 昔からずっと大すきなのです。 3月発売のエッセイもよかったです。 気さくで頭がよくて感じがいい、ユーモアのある文章。(何度も推敲していると思う...
今日は7:00am起き。トイレにも行きたくならず、なぜかガバっと起きれたのでそのまま起きることにして、こないだから見ている連ドラの続きを見る。面白いので昨日だけで8話ぐらい見てしまった(CM抜くと@45分ぐらい)。 昨日の夜に作った挽き肉カレーを温めて、これも残りのターメリックライスの冷ご飯にかけて食べる。美味しい。 10:10am頃、カレーの食べ過ぎのせいなのか眠くなったので、ちょっとだけ寝ることにした。 起きたら2pmぐらいになっていた!寝過ぎた!しかし、寒くも暑くもない快適な湿度で、外の喧騒がちょっとだけ聞こえてる中の「昼寝」は贅沢で、変な夢をみたけども、まぁいいだろう。 起きたら首の強…
おはようございます 今日はすごく朝の日差しが強かった あまりの寝室の暑さに8時に目が覚めました こんなに暑いんじゃ寝ていられないよ あつーい 昨日…
5月3日に使ったお金なぜだろう、昨日のことなのにすでに記憶があいまいだ・・・。昨日の庭仕事はモンステラの植え替えのみ。やっぱり鉢が小さかった・・・。きっと朝から敷きパットも洗濯してブログも書いたから午前中で余力が尽きたと思われます。使ったお
GW もあと1日ですね。 私はあと2日あります。 本来ならあと3日なんですが、 長期休暇の後だから仕事も溜まってる と言うことで、急遽8日(水曜日)は 出社することに·····ま、いいか。 予定していた個人的な作業も 大体思い通りに進んでるし、 あと2日楽しみながら過ごしま...
続けたい自炊 ( 4/20~5/5、16日間の記録)と食費を現金払いに戻してみた感想。
プロフィール※コメント承認制になっていますm(_ _)m4/20(土)・ご飯にカレー・魚肉ソーセージと人参とピーマン入りの玉子焼きみたいなやつ・水道水4/21(日)・ご飯に納豆・あさりの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入・豆
みたらし団子風味158円。 けし餅風味と抹茶ホイップ158円。 マロンあん&チョコホイップと小倉あん&抹茶ホイップ158円。 (2024年4月13日購入) 「みたらし団子風味」 団子ではなく、団子風味のたれ。 「けし餅風味と抹茶ホイップ」 けし餅を食べたことはないけれど、これはうまい。 「マロンあん&チョコホイップと小倉あん&抹茶ホイップ」 あんにホイップあんにホイップと、どちらも甘々。 ランチパックの「電...
今年のGWはそない遠くない場所へ1泊2日のひとり旅初日の早朝に出発し昼過ぎに到着到着したその日は特に何もせず相変わらず大好きなご当地スーパー巡りと産直市場でご…
ちまちま集めているナタリー・レテのハンカチ(と巾着)。仕事はろくに色も無い超無機質なものに囲まれているのでこういう可愛いのが癒し。今日は1日ゴロゴロ半分昼寝。やる気なし気分悪し。一応多趣味な方だと思ってたので歳くってもそういう面では楽しくやれる気がしていたのだが、ものは集めても楽しむ気力がない。...
早く洗ってしまおうと思いながら 後回しになっていた冬のコートたち^^; GWは今日も初夏のよう 真冬に着るダウンはフードを外し 春先や秋に着ている10年近く愛用のナイロンコートはキルティングライナーを外し 同じく季節の狭間に役立っている10年以上愛用のユニクロライトダウン ...
こんにちは、さおです。GWも終盤ですね。お天気もよく、薄着でも良い気温になってお出かけ日和。先のブログ記事で書いた通り、私は体調を崩していますので、ほとんどお家で過ごしました。連休中にできたこと羽毛布団、こたつ布団のクリーニング発送皮膚科受
朝6時過ぎに起床遮光カーテンを引かずレースのカーテンだけ引いているので朝の光が差してくると自然に目が覚めるーというか、目覚ましは5時30分さあ!今日はウォーキングに行ってパン屋へ行くぞ!と着替える朝、澄んだ空気を体に取り入れながら歩くこの季節のいろいろな緑
【趣味】 ¥1540 ・カラオケ 朝割フリータイム ワンオーダー+会員料金 朝ゴハン。 昼ゴハン。 夜ゴハン。 久しぶりにラウンドワンで早朝カラオケ。折角LiveDAM Aiの部屋を取ったのだが HDMIのケーブルを忘れてしまい、配信曲のみ。
【やらかした話】アルバイト時代ドライバーでねじを締めているとねじが折れた話orz
アルバイト時代 さて、今回はちょっと昔の話。 私にも学生時代というものがありまして、色々アルバイトも経験してき
2024.04 家賃…30,220 電気代…3,277 水道代…4,795 通信費…10,391 食費…10,499 娯楽費…7,615 日用品…2,627 交際費…1,908 たばこ…3,780 国民年金…199,490(1年分) 健康保険…支払いなし 計…274,602 ・家賃 家賃30,000+引落手数料220 ・電気代 1,734+深夜電力 1,543 ・通信費 キャリア (機種代込) 5,978+wifi 4,413 ・日用品 コンタクト洗浄液、化粧品など ・娯楽費 spotify radikoプレミアム 映画代 FC会員代 毎年恒例、年金機構への納め、がありました。 あとはまぁ平常…
ゴールデンウィークも仕事ができることが、感謝だと、思いながらも、帰宅するとため息がでます。一日に一回は、嫌なことがある。今日も、かなり苦痛になることがありました。長蛇の列に並んで、イライラしているお客様も多いです。80近いお婆さんが、支払い
お越しくださってありがとうございます。今日は子供の日。昔からの慣わしは意味あることなので、菖蒲を調達し、和菓子屋さんで柏餅を買って食べました。ついでに、行きつけのお茶屋さんに新茶が入っていたので、新茶も一緒に。安全で美味しい和菓子を調達したかったので、い
こんにちは小西です!元バックパッカーで現在東京ひとり暮らしをいていて、過去の旅の事や日常をマンガにしています!どっちも好きですけどね!でもひとり旅なんてありえない!派からすると、旅行について連絡し合うのもまた楽しい時間のひとつなんだろうな…。そもそも「誰
どうもたかしんです。今日はオイラも仕事は休み。そして朝起きてみたら天気も良い!ドライブでもしようかなぁ?と思ってみたんだけどきっと混んでるよね。多分渋滞だよね?って考えに落ち着きアジトの大掃除をしてみた。そんなに広くもないのだけどね、台所の換気扇だ
【黒きくらげ(乾燥)値段】業務用スーパーおすすめ一人暮らし食べ物2024
3度の飯よりアニメが大好き♪(普段は1食か2食だけどw) 【週2~3回更新中!】見ないと損するアニメランキング 月10万円以下で生活する貧乏ミニマリストのす…
世間一般では黄金週間、無職引きこもりにとっては憂鬱週間が幕を閉じようとしています。 そろそろ強烈なサザエさん症候群を発症する人が出始める頃でしょう。 何せ、6月は全くありませんからね。 祝日も祭日も。 しかも雨が多くなる時期だし。 無職にとっては黄金週間が憂鬱週間ですが、世間一般の人にとっては憂鬱週間どころか憂鬱月間に突入します。 いやあ、有職者時代を思い出して、少し憂鬱な気分になっちゃいましたよ。 満員電車で濡れた傘を当てられて嫌な思いをしたとか。 ただでさえ蒸し暑い満員電車が湿気でブーストされるとか。 良い思い出など何一つないのが黄金週間明け。 それを回避できるのですから、やはり無職は素晴らしい!
今日も朝5時に起き、6時20分に 家を出ました。 またまだ肌寒い時間。 犬の散歩かランニング中の人と たまにすれ違いながら出勤します。 顔を近付けて測る体温計が いつも全然反応しないので 家で測ってきた体温を表に書いて 更衣室に向かいました
真夏並みの気温が続いているので、最近は、指のケガもあり、もっぱらシャワー。指の傷は癒えて、包丁で爪を切りこんだところまで、爪が伸びてきたので、あと数日で完全復帰。約一ヶ月かかりました。意外と、爪の伸びるスピードが早い、去年、アチコチに株分け
今日は暑いです!! 横浜戻ってきました。 実家のほうはそうでもなかったけども、コッチはもう夏だね~。 さてタイトルです。 今年もやってきました。 金鳥の夏、日本の夏・・ そう・・ 蚊の季節よ!! まだ5月なのに、ついに蚊の出現。 いや、冷静に考えたらもっと前からいたけども、寒いからか元気なかったのよ。 勿論、人間に寄ってくることもなく。 でもね、ついに蚊に刺されたワケ! もう、かゆいの~。 ベープつけなきゃ!なんだけど、なんと! 切れてた・・ 取替用買わなきゃ!なんだけど、 同じタイプのが近所に売ってない・・ どーゆーこと?? え?本体ごと一年で買い替えろ!ってことかしらん? でね、室内はとり…
30.2℃、ついに今年初の真夏日になった。けっこう風が強く吹いていたので外はものすごい暑さを感じなかったけど、室内の観葉植物を外へ出している、つまり風が当たらない家の中では汗だくになった。いつも出し始めるのは5月下旬で、GW中にするのは初め
私のGWは2日間。普通の連休となんら変わりません苦笑 ここ1週間感じてた身体の違和感。扁桃腺炎とは別に…です。股関節や体幹周囲の痛み。 初めは筋肉痛だと済ませていましたが、常に違和感があります。 ふと混合性結合組織病の種類を確認して、皮膚筋炎かもう一つのなんやら筋炎のせいか...
こんにちは。こどもの日のおやつです。 中が見えていませんが、柏餅は味噌餡でした。 美味しかったです。 GW後半も残り2日。 休日はあっという間に過ぎますね。 1日目は友人と出掛けてきたら、 そんなに動き回った訳でもないのにすごく疲れました。暑かったからかな。 2日目は久しぶりに美容院に行って カットとパーマをかけてきました。パーマに3時間もかかったのに、 今朝見たら昨日の洗髪で取れたのかウェーブ感は殆どなくて 髪を結んでしまうとパーマかけてることに誰も気づいてくれないと思うけど、 いつもよりも髪のまとまりがいいので、 まぁ、こんなものかなと思ってます。お団子にしても髪がポロポロ落ちてこない。 …
こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。私、このたび日本将棋連盟の支部会員になりました。と言いつつ、支部会員になるってどういうことなのか、まだよくわかってないんですけどね。
こないだ公開した「Qpiin!」のアクセスがまったく無い! ほぼゼロです(´;ω;`) qpiin.com なのでもうちょっと詳しくサイトのことを説明しようかと思います。 スマホ風にブックマークを管理 このサイトのメインの機能はブックマークです。 ブックマークなんてブラウザについてる機能なんで目新しくもなんともないです。 けどね! スマホのホーム画面みたいに使えたらちょっと便利じゃないですか??? って言うのがこのサイトを作った一番のコンセプトです。 PCユーザーに使ってほしい スマホ風にしたいわけだからこのサイトは主にPCユーザー向けなんです。 もちろんスマホ・タブレットでも動作するようには…
昨夜も咳が止まらなかったyo... 夜になると悪化する咳 隣の部屋の人にまで聞こえてるんじゃないかと思うと申し訳ない あとお腹が筋肉痛になってきた 肋骨痛めてないだけマシと思うか... 今朝は久しぶりに朝マックへ タンパク質とりたくて牛乳も追加 帰りにホームセンターに寄って、観葉植物の土を購入し 2時間かけて土を入れ替えた つ、、つかれた、、、、 腰が、、、、 根がめちゃくちゃ張ってたので、かなりダウンサイジングして植え替え完了 シルクジャスミンは花が結構咲いてるけれども、これで萎れちゃうんだろうな まあ仕方ない!来年またお願いします! このあとお昼ご飯を食べようとして作ってたら、また急に咳が…
路地の奥のリノベーション済み京町家に猫と共に暮らしています。 これまでの人生、裸眼で不自由なく生活してきました。 左右とも1.0以上をキープしていた。 しかし… 2021年末に『進撃の巨人』にドはまりしたわたくしは、急激な視力低下を経験いたしましたorz おそらく、アニメと電子版コミックを読み返しすぎたのが原因です。 右:0.9、左:0.3 www.inthe-alley.net その後、こまめな目薬やブルーライトカット眼鏡を使い、進撃の復習用には紙媒体で買い直し、翌年の視力検査では、左も0.7まで盛り返しました。 でも、左の視力が安定しないんですよね… 今年は、またも0.3 なんか、寝起きと…
こんにちは一昨日は、盆栽の販売会のお手伝いをしに行きました(わたしは盆栽のことはまったく知らない初心者ですが><)昨年もお手伝いをして、今年もお誘いいただいたのです仕事の内容は同じだったので、昨年よりも幾分スムーズにできたと思います◎とてもいい天気で、来
先日、ゴミ出しの帰り、お向かいの家のおじいさんと目があったので、おはようございますと挨拶を。すると、何か言いたげにジッとこちらを見たまま、家に入ろうとせずにおられました。何でしょ? という感じに頭を傾げてみると、こっちこっちと手を振る。ここが私の作品ス
2024年5月5日・こどものの日(元)端午の節句 こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する (日本国語大辞典)親は、子どものしあわせを願い、子は親に感謝する日 ってことかな。【母】の部分は…両親と書かないとだめじゃないかなぁと突っ込みたいのは私だけでしょうか。https://weather.yahoo.co.jp >天気図祝日無関係な今日の私はいつもの日常で 日曜日は仕事のある日実は忙しい日は好きです。...
初めてのお寿司屋さんへ。..地元では人気のお店で、観光客もたくさん訪れるらしい。.新幹線の停車駅から近くアクセスもいい。しかもこの日はゴールデンウイークで、混むだろうなーと思いながらも突撃。.■.駐車場はかなり混んでいて県外ナンバーもたくさ
【暮らしの豆知識】特定の学生を指す略語「JD(ジェイディー)」は何の略?
JD(ジェイディー) 世の中にはいろいろな略語がありますね。 業界用語的なものから、一般的に使われているものま
旅の出発は東京駅。8時18分発のはやぶさ7号に乗って、11時16分に新青森駅に到着。そこからバスで龍飛崎に移動しました。龍飛崎は、この位置なので、北海道と下北…
ディップパレス 神楽坂店 (DIPPALACE)テイクアウト
牛込神楽坂駅より2,3分。3年ぶりくらいにテイクアウト → 前回土曜日。開店と同時に一番のり。やる気あります。チキンカレーとナンのセットにしました。辛さ選べます。辛口で。700円でした。飯田橋店も利用したことがあります。あれ??あまり期待してなかったんですが、カレー美味しいです。野菜も入っていて。じっくり丁寧に作ったのを感じられる深い味わい。ナンも美味しかったです。また利用しよう。次はやっぱりプレ...
これも年を取ったせい?スリッパ選びに苦戦する!履かないで済むならそれが一番だけど…
「うな重」で元気を回復だ!?@ 山十(橋本)
https://ririca.biz/7083/
日曜は賑わうイーストコースト歩き!【リアルタイム更新】10/15午後
疲労回復にストレッチポール
私の身体のねじれは10段階評価で「5」らしい
🐉ウォーキング
浮気したい。。。
足が痛い。長腓骨筋、股関節痛 60代主婦のメンタルケア
まるで塗るホッカイロ、新大和漢方「金の健爽疾風(きんのけんそうはやて)」で膝の痛みを緩和
【悲報】勝手に夏が来た気がします
食欲が戻った?
婆さんみたいに歩いてる
《60代主婦体験》ふくらはぎつる(こむら返り)の原因と治し方
ガストの「海老とフルーツのサラダ」が美味しい
「旅」という資産形成。
リップでいつも唇が荒れちゃう私がたどり着いたのがこれ&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
私は働くのが好きです。
(。✪ . ✪。)仙台・横浜・一人旅をした【4月の生活費とその他の費用】
バルミューダ ザ・ポットを長年使用して感じた感想とおすすめポイント
一人暮らしのGWは孤独です。息子や友達の邪魔にならないように息をひそめています
子供の日なので柏餅とちまきを食べてお子様ランチを作る
ゴールデンウィークの始まり。祝日出勤のごほうびは思わぬ形でやって来た。
連休の始まり。リスト化でやりたいことをこなしていく。
これは凄い!考えられていた3COINSで見つけた新商品
値段を見てびっくり!お値段以上だった3COINSのウッドミラー
2024年モデルはリニューアルして登場!売り切れる前に購入した無印良品の人気商品
【掃除】をすると生き返る家
【最近購入】して良かったボールペン
【余ってる】外国のお金
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