Jan. 28th__Hosyoku and Hosyoku
Predation:thefactthatananimalhunts,kills,andeatsotheranimalsIhadfriedchickenafterworkout,becauseIwasreallyhungryanditwasonsaleforhalfpriceattheshop.WeJapanesenotonlycallthoseact"Hosyoku"inJapanesebutalsopredationiscalled"Hosyoku"inJapanese.Thoughtheyarethesameinthiscase,afterall.Today'sWorkoutMenuatYotsukaidogym*Chestpress(Pectralmuscle)4set*Fly(Pectralmu...Jan.28th__HosyokuandHosyoku
皆さま、こんにちは美衣です♪ 昨日、公式LINEご登録の方へはご連絡しましたが、春に企画しているツアーの概要を発表します 『播磨の小京都たつので着物と…
はーちゃん一家と動物園に🐯🐻🐵🐘前日に明日行こう!となり、私は何十年か振りの動物園。今月の18日はモカが天国に行ってから4年経った。今頃、お友達とたくさん遊ん…
今日は、とても穏やかな天気で、青空がきれいでした。区の外れに住んでいるので、空が広い。 午前中は、温泉に行き、午後からは、家でダラダラ、溜めていた録画を観まし…
このほど、 コンサルティング会社フェール・アドバイス&パートナーズ(Fehr Advice & Partners)が発表した、「Swiss Identity Index 2024(スイス・アイデンティティ・インデックス2024)」の結果が話題になっています。国民に浸透している認知度の高いスイスのどの企業
今朝9時ごろに発生した東京湾を震源とした震度4の地震。怖かったです…。ズドーンと突き上げるような音と揺れ…。茨城や栃木、千葉などで大きめの地...
白菜が安く売っていたので産直に行くと、白菜が山積みで安く売っていました。↑1個まるごとで150円。スーパーだと1/4カットで100円ぐらいだったりするのでお得だわ~と思わず買ってきましたが、果たして食べ切れるかしら(^^;)私がまともに食事が出来る日が少ないので旦那一人分だと…その上旦那は野菜嫌いだし…残ったら漬物にでもしようかな?旦那や姑を気遣わない嫁体調が悪くなってから数か月。仕事を辞めた後は特に、私は2階で一...
昨日は午後からデイサービスのパートでした。でも利用人数が少なかったので私は三時間で勤務終了~。さて、早々に帰宅すると休みの夫は私がいない間にホームセンター(カ〇ンズ)に買い物に行ったとのことでした。そして、つい買ってしまったものがあると言いました。それは「にゃんぷく(福)ろ」というキャットフードの詰め合わせの猫用お楽しみ袋でした。なぜ夫が、つい買ってしまったのかというと、この「にゃんぷく(福)ろ」はキャットフードが可愛いキャンバス生地のトートバッグに
覗き欲求どう満足させる?50代子なし専業主婦の踏みとどまり方
年明け最初の映画は「ミーガン」なんでホラー?はともかく、20年経つとAIロボットも進化するんだなーと思ったよ(あくまで映画だけど)ホラー映画を見るのって、怖いもの見たさや覗き趣味的な欲望の矛先なのかも。毒親の現状を覗いてみたい気持ちがなくはないけど、今のところ、ホラー映画で満足しときます
疲れといふ物は、様々な形で様々な場所に現れる。 仕事始めて3週間。 去年4月にデビューした部分入歯周辺の歯茎が苦しい 勤務する前は、お昼に2時間ほど部分入歯外していた。 合わないって訳ではないけ
日の光に勢いがあって、あたればメンタル改善になるんじゃないかと聴くでもなく聞こえてくる波の音というのも似たような効果があると思う。ほんとは他人と長く話をして受け入れられたと感じるとかそういうのじゃないとと思いながら。最近レッスンに行くと先生がかなり長い時間雑談をしてくれるのが工程みたいになってきた。聞いてると習いに来る子どももいろいろ悩みを抱えているらしく、レッスンおいといて良いからそういうのを聞...
You tubeでコーヒー関連の動画を見てみると、最近は高級豆をもの凄く拘って淹れるのがトレンドのようです。 100gあたり1500~2000円ぐらいの選りすぐりの豆を、量りで測って挽き、お湯の量を40、60、60、40などと、まるで科学の実験のようにして淹れています。 私...
メルカリで益田ミリさんの「47都道府県女ひとりで行ってみよう」購入しました♪(まだ読んでませんが笑笑)前々から気になっていた本ー私の場合はどのくらいの都道府県…
◎Before入居当時、鏡に歯ブラシを吸盤でくっつけてましたバケツがブラブラ🪣◎After壁に歯みがき🪥セットを移動壁に関してはアフターの方がごちゃごちゃして…
フェムケア やヴァージナルセルフケア聴いたことありますか?温活リラクゼーションサロンおさかなの手紙では全女性の身体に寄り添いたい!と今年は気持ちも新たにし女性…
JR紀勢本線の和歌山駅です。 和歌山電鐵 チャギントン号 貴志駅 たま電車 伊太祁曽駅 和歌山駅 和歌山電鐵 ここで和歌山電鉄に乗り換えます。 和歌山電鐵貴志川線はネコ駅長で有名なローカル線です。 和歌山電鐵(株)は岡山電気鉄道の完全子会社で両備グループなんですね。和歌山なのに岡山でちょっとややこしいです。 もともとこの路線は南海電鉄貴志川線でしたが、和歌山鐡道が引き継いで経営している形になります。和歌山電鐵の路線はこの貴志川線のみとなります。 「日本一心豊かなローカル線になりたい!」が和歌山電鐵のキャッチフレーズです。 ja.wikipedia.org 和歌山電鐵のホームに上がる階段もネコだ…
会社勤めをして5年の長男 昨夏、東京都の教員採用試験を受け 合格。 2年間の猶予を与えられ、 通信大学で教員免許を取ることになりました 3月に退職し バイトをしながら勉強に励むそうで 寮を出て、うちに帰ってくるって。 就職し、岡山に配属になったとき もう、この子と一緒に住む...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です)この時期、たくさんの鳥たちが、庭のまわりに遊びに来ます。昨年は、庭に植わっていた多肉植物をみんな食べられてしまったり、ちょっと困ったなぁ…なこともあるのですが、鳥たちの姿って、なぜだか、癒されるのですよね~今年は、食べられちゃいそうな植...
昨年、ふるさと納税の返礼品として選んだのはトイレットペーパーです。 それがようやく届きました。 大量のトイレットペーパーですが、1.5倍巻きとなったものだったので、コンパクトで助かりました。
ひょんなことからモルタルアート教室に行くことになりました。昨年5月からレッスンスタート。不器用な私にはカットが難し過ぎる😥DIY得意な夫はさすが(*^^)v細…
最初にお礼申し上げます 昨日の記事を読んでたくさんの方が英語ブログへ訪れてくださいました 元々の記事を読んでくださったみなさま、英語ブログへお立ち寄りくだ…
【人生と投資】新NISA盛り上がって楽しい!けど本当に投資がひつよう?
職場でもよく「新NISA」の話がでるようになっています。かなり盛り上がっていますね。お金の話はやっぱり楽しい~♪家でも夫とNISAやiDeCoのはなしを普通にしますし、数年前とはずいぶん投資をとりまく環境が変化しています。ただ、、、ふとした
こんにちは! 54歳サラリーマン夫の保険を見直して 月5,000円を捻出する話。 ・・・ 友だちのダンナさんがケガをして 手術をしたと聞きました。 入っていた保険で医療費を補填できると思ったら 対象外?で全然役に立たなかった・・・と聞いたの
なんか、先週も似たようなシチュエーションでブログ更新した気がするw今週は連勤スケジュールだったけど、なんとか乗り切り、昨日は自宅でナメクジのように過ごした😆そ…
介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 写真はこちらの記事より。私は起きている時間の多くをラジオを聞いて過ごしているのですが最近では甘木を車で走っている時に、大好きな
頂き物の、美味しい酒粕が残ってるうちに… 作ってみました。レーズンの他に、業スーのミックスシードを入れてみたよ🙄 常温で3日ほど寝かせて(夏は1日)レーズンが…
出張先の 長崎県の某離島その地の公園の駐車場に 最近 すっかり見かけなくなった これが電話ボックスかつては 街の至るところに 存在していた緑色の公衆電話携帯電話の普及で あっという間に 連絡手段の主役を奪われた 公衆電話ですが初めて携帯電話を手にした 平成初期までは家族や友人や彼女との 連絡手段として 本当にお世話になりましたそんな緑色の公衆電話過疎が進んでいる この島でも スマホの普及率は そこ...
こんにちは西宮市心地よい小顔矯正と音叉ヒーリングsalonあんです今日もご訪問ありがとうございます😊嬉しいです🍀語弊ある言い方かもしれませんがやっと冬らしくな…
たくさんの方に読んでいただいてありがとうございます。 ご心配おかけしております。 こじれるばかりの関係です。 乳がんになんてなりたくなかった、 ただそれだけです。 母には乳がんを内緒にしてるか
先程の地震ドキッとしました地震、来るかもと防災対策重要ですね明日はどうなるかわからないから今も楽しまなくては❣️最近、お洒落して出かける時に悩ましいのが靴👠年…
ダイエット続いてるのでココナッツオイル3本まとめて購入!ドキドキ
夫が健康のために始めた手作りプロテインバー5か月目に突入しました!ダイエットがこんなに続いたのは初めてです。 だるんだるんのお腹周りをなんとかしようとダイエットを始めたのが夏の終わり ケーキやパンなど甘いものが大好きなのでそれらをなるべく食べないように始めたのがプロテインバーです。 プロテインバーは夫が自分で手作りしています。自分好みの分量を探しながら楽しんでいる感じ。 手作りプロテインバーで使うココナッツオイル - 主婦のブログ プロテインバーに必須の食材 プロテインバーを作るために必要なのがココナッツオイル 最初はスーパーで280ml1000円のものを買いました。 グラム単位的にはネットで…
金曜日の夜10時から始まったドラマの「不適切にもほどがある!」。新聞のテレビ欄にクドカン作品と紹介されていたので見てみました。平日夜はあまりドラマはみないのですが、面白かったですねえ。 news.yahoo.co.jp
床の間は物置ではないんだよ。全部まとめて段ボールに詰めて強制片付け。
我が家の唯一の和室の床の間がなかなかすごい。ものだらけ。持っているだけ全部出して飾っているような・・・そんな床の間についにメスを入れることにいたしました。...
昨日は明るい陽射しの中でゆっくりお風呂に入り、それから今日の掃除のための準備として部屋の片付けを行い、すっきりした気分で、 「余寒見舞い」を書きました。 はい。年賀状は書きません。 いただいた方だけに後から寒中見舞いを出していました。 しかし今回、寒中見舞いを書く時期も逸し...
今年第1作です。2年前に編んだメビウスの輪のネックウォーマーをほどいて編み直しました。作り目108目で5本棒針で輪に編みます。作り目はちょっと面倒ですが、その…
4月からの暮らしについて、私が家を出て、夫は長男から家賃を取り、次男の分の家賃を私が夫に送金する・・・という方向でしたが、夫から意外な提案がありました。 「次男の家賃を送金するのは、一年目だけでいい。botanは自分の家の家賃も払わないといけないからな」
男性「ひとりで月16万円」は多い方? limo.media 厚生年金を受給している男性の平均年金月額は16万3875円で、「ひとりで月16万円」は平均より少し下なので、多い方ではありません。 ただ「ひとりで月16万円」というタイトルを見ると、「単身(おひとりさま)男性」のみの平均だと勘違いしそう。 厚生年金受給者の平均は、単身者も夫婦世帯の男性も含めての数字です。 そこに国民年金のみの受給者を加えると、単身男性の年金額の平均はもっと下でしょうから、「おひとりさま男性で月16万円」は多い方、となるはずです。 高齢単身無職男性の平均は15万円 実際の高齢単身男性の年金額については、先日もお示しした…
昨日のランチは、彼らの希望で牛タン『ねぎし』へ行ってきました。牛タンは大好きなんですけど、私の懐事情では、気軽に食べられるものではないので、久しぶりの訪問でした。それもあってか、美味しさ増し増しでしたよ。大満足。 食べながら若者たちと、楽しくおしゃべり。ただ、私が仕事を辞めたことを知っている彼らから、「すももんさんは、今は毎日、何をしているの?」と訊かれた時には、一瞬、返答に困りましたね。ほ...
土曜は、予定通りショッピングセンターへGO~♪ソラ夫と私がショッピングセンターに行ってまず最初にすることはフードコートでブランチ♪AM10:30くらいに行くとフードコート内はガラガラでどの店舗でもすぐに購入できて座席も選び放題♪ と メチャ良き!でね、今回の
夫と私の性格は全く違います。趣味嗜好も異なります。夫は、マキシマリストで、私はミニマリスト。何もかもが違う けれど、一致しないことが「ありがたい〜」ってなる…
前回名古屋を訪れた時は、新幹線ホームの住よしできしめんをいただいたのですが、二度目となる今回は、太閤通口のエスカにある「吉田きしめん」に行ってみました。 平日の19時頃でしたがすぐに入れました。
TikTok Lite スマホで月1500円(アマギフ)目指す!
動画観るだけでポイントが貯められる。 たまったポイントは アマギフとかペイペイに交換できるTikTok Lite もうやってますか?これ、「ポイ活」の一種だとしたら ダントツでたまると思う。興味のある人は検索してみてね。 アマゾンギフト券、月1500円目指す! 裏ワザがある タスクをこなすだけでいいのに デメリット さいごに アマゾンギフト券、月1500円目指す! たまったポイントはアマゾンギフト券とか ペイペイに交換できる。 (他にもいろいろ・・・) なので、私は月1500円を目指しているんだ。 これが意外とたまるんだよ。タスクをこなして 一日4000~5000ポイント 100ポイント=1円…
休み前のハイテンションです。それにしても、なんて、月日の経つのが早いのでしょうか?もう、来週は、2月ですよ~立春です。 最近は、日の暮れるのが若干遅くなり、季…
娘と近所に、ちょい飲みに行ってきました。娘がずっと行ってみたいと言っていた“焼き鳥屋”さん。親娘でお酒が弱いくせに。(笑)
おはようございます。糖質制限4日目。今の所、余裕すぎる。。。 今朝は夫が野菜たっぷりのオムレツを作ってくれました。そしてハッシュドポテトも食べた。(これに…
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