カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いしま…
スパイスカレーが大好きで一時期はドハマりして たくさんのスパイスを調合してカレーを作ったりしていました。 cookpadに載せたものが、本に掲載されたこともありました🤭 今もカレーは好きですがズボラ気味です。 市販のカレールーを使って作るなんちゃってキーマカレー。 水の量...
6月は12回ジムで筋トレしました 食事のせいか?疲れのせいなのか? 扱うダンベル、プレートの重量が上がらず… 少し重量を落としてセット数を増やし 正しいフォームで行う様に心がけました もうね、ムキムキの体型になる事より これ以上体型が崩れない様に、 現状維持に目標に筋トレをしています ※意識は低い 体重はそのままで 体脂肪を減らし 筋肉量は増やしたいのですが なかなか上手くいかないですね 試行錯誤しながら7月も健康に努めていきたいです
今日も仕事場で本を借りてきました シリーズ3作目みたいですね (でも、たぶん別々の話だと思います) 私は読んでないのですが… 小川糸さん、初めてです 楽しみ^^ 文庫本コーナーがあることを今日教えてもらいました^^ 東野圭吾作品がたくさんありました^^ わーい♪ 次は、白夜...
昨夜、TV番組の『プラチナファミリー』で、千住家が紹介されていました。 私は千住博さんの絵が大好きなので、とても興味深かったです。 この写真は、軽井沢の千住博美術館のお庭、ギボウシが多く緑が綺麗な庭園でした。 迷子の子鹿が星空の下を彷徨う『星のふる夜に』シリーズが好きで、軽...
最近買って良かったモノはこちら。AMAZONで400円弱でした。バッグハンガーです。 最近出社令wが強化されオフィスが激混み。フリーアドレスですが、部毎に「だいたいこの辺に集まろう」という暗黙ルールwもあり、席取合戦が大変なのです。 私のエリアでは6:45出社でも好みの窓際個席が取れず、やむなくターゲット変更したのですが、カバンの置き場に困ってしまって。 最初はこういう可愛いのを候補にしていたのですが、レビュー見て安くて実用的なのに決めました。大正解でした。 まぁ、持ち運ぼうと思うと、ちょっと形状が使いづらいかもしれませんが、私は会社に置きっぱなしにするので、無問題です。おススメ!
【投資】成長投資枠で年初一括投資したemaxisSlim全世界株式(除く日本)の今:2025年7月1日時点
新NISAの成長投資枠240万円に2025年に年初一括でemaxisSlim全世界株式(除く日本)投資しました。その時の経緯はコチラから↓その結果、2025年7月1日時点の2025年の成長投資枠の結果は-20,437円になりました。6月1日時点では-108,173円だったのですが、マイナス幅がだいぶ小
こんにちは、まるぞーです。 今日は資産公開です。 では投資信託を見てみましょう。 トータルリターンは、2486万円です。前回が、2306万円でしたので、180万円の上昇です。 今回も大きく上昇しました。 トランプ関税ショックの下落分を完全に戻して、これでほぼ年初の最高値と同じ水準に戻りました。 しかしここで一つ不思議なことがあります。 S&P500は史上最高値を更新しているのに、つまり今年の年初から上昇しているのに、資産額はまだわずかに年初の値より劣るのです。 資産別に調べてみると、日本株、新興国株は年初より上昇していて、おかげでオルカンも年初の値より上がっていますが、S&P500だけがいまい…
スパイスカレーが大好きで一時期はドハマり。 スパイスをたくさん使って調合してカレーを作っていた時期がありました。 cookpadに載せたものが、本に掲載されたりもして燃えていました🤭 今もカレーは好きですがズボラ気味です。 市販のカレールーを使って作るなんちゃってキーマカ...
金沢らしい空間で最高のお料理を堪能 *当ブログはアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ 少し前の話ですが、4月の初めに金沢で両家の顔合わせをして来ました。 婚姻届けを両親の前で記入したいという息子&お嫁さんの希望を叶えるために、それぞれ東京から関西から、金沢まで駆け付けたのでした。 季節的には桜もちょうど満開で,時折春の嵐がふきましたが、思い出に残る良い時間を過ごしてきました。 料理茶屋での顔合わせの様子やお料理を、本日はご紹介したいと思います。 料理旅館 金沢茶屋 金沢駅から横断歩道を渡ればすぐお店、くらいにとても近いので旅行者にとっても便利だと思います。…
今朝も朝6時から暑い🥵散歩途中にお姉様からこんな写真が届いて。これは何?ビーチに打ち上げられた⭕️体?怖すぎ。正解、↓お姉様からの原文なんとハワイアン モンク…
カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いしま…
娘が白のランニングシューズを持って帰っていて 軽くてクッションも良さそうなので色違いで購入しました♪ だいたい黒かネイビーを選びがちだったので 久しぶりにこんな明るいシューズを買いました。 暑くなってからは朝の散歩はやめて夜ジョグにしたので だんだん薄暗くなる中、履いて走っ...
【今朝の体重】メンテナンス29日後123日目体重(´;ω;`)
💐文月02水稲の穂がたわてに実る月<穂含月:ほふみづき>【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学&科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません!たかが…
緑のたぬき。 豆干絲焼きそば。 コンビニ食。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 コンビニ食。 明太子パスタ。 デザート。 実家からの持ち帰り物ランチ。 デザート。 コンビニ食。 デザート。 オフィスランチ。 コンビニディナー。 往路機内スナック。 往路機内食①。 何食べてもおいしかったんです。 デザートはJAL機内限定ハーゲンダッツ。 往路機内軽食。 往路機内食②。 UKの日本食ランチの一部。ボリュームありすぎでした。 コスタのピーチティー。美味。 昼食べ過ぎたので、夜はM&Sで適当に買ってきました。チーズパンは1.3£。 デザートはヨーグルト。 美味しかったです。2.9£。600円くらい…
夕暮れの空 今日は私の住む街がピンク色に包まれて、とても神秘的でした。 わずか10分足らずで、空の色が移り変わっていく。 ほんの数分後には、真っ暗に。 水分を含む夏の空は、ピンク色に染まることが多くて、夏は嫌いだけど夏空は好きです。 7月1日 ごはんとおやつ 朝食:バナナ、...
昨日は仕事帰りに娘と待ち合わせて 新しくできた串カツ屋さんに行ってきました 美味しそうでしょ? 揚げたてサクサク^^ 家からだと、わりと遠いところです わざわざ行った感じ^^ とんぺい焼き あと、どて焼きとか、串も追加で頼んでました 食べ終わった後に ニトリパトロール^^ ...
こんにちは、まるぞーです。 昨日市役所へ行って、住民税の申告をしてきました。 前回ご紹介したYouTube動画でようやく納得できたので、その動画の通りにやりました。 もちろん申告した所得額は0円です。 そして私は株の譲渡益を隠すなど、何のやましいこともないので、株の譲渡益は申告しなくていいのかと聞いてみたところ、やはりそうでした。 逆に確定申告で譲渡益を申告していないので、かえって受けられる控除(基礎控除)を使っておらず、本来なら戻ってくる分が払いすぎだと言われました。 しかし私は住民税非課税世帯をキープしたいので、それでいいですと言い、それでも今度からは、もし状況が今回と同じなら、株の譲渡益…
今朝も暑かった久しぶりに川に行ったら、ココちゃん見かけなかったけど大丈夫?っていっぱい声かけられたわ。お姉様を待ち続けるから、別場所で気を紛らわしてたのです。…
収支報告いきます。 出金合計¥149,791 入金合計¥135,584 収支はマイナス ¥14,207 ------------ 先月ほどではないにしろ、相変わらずの赤字です。 うちのYouTubeチャンネルを外注さん2人に依頼してるんですけど、そのうちの1人をクラウドワークス...
カリフォルニアからこんにちは。 ハービーです。もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いしま…
暑い日にさっぱり*定番簡単甘酢炒め
タリーズのスイーツと 夜は豚肉とズッキーニの炒め物 ♪
作り方を見直したらおいしくなった唐揚げ♪
トーストにおいしいもの見つけました♪
久しぶりの低温調理で大失敗!でも何とかなった夜ごはんの日
ちょっと酸味で俄然食べやすくなる!これからの蒸し暑い季節に作りたいお料理。
【シニアの暮らし】2週間は療養食(軽い食事制限)。。
おうちお好み焼き、いつのまにかこんなに進化していました。
「お得」というフレーズに弱い私
丁寧な暮らしってどんな暮らし?
主人作 ☆ キャベツのチーズ焼きと ちくわのマヨサラダ♪
うなぎを使って^^
普段使いのバッグ完成と最近の徒然
パッタン玉子のチーズカレー
ビートルズ記念日のおうちごはん
【今朝の体重】メンテナンス29日後122日目体重(´;ω;`)
💐文月01火さつきの5月早苗月【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学&科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません!たかが体重だが私にとっては人生を…
熱中症対策で買ったソルティライチ 箱買いしました 娘の分も買ったので ソルティライチがいっぱい^^ 塩分タブレットもとてもおいしくて、良い気がします 昼のミニカップ麺も食べやすくて美味しい 夏はお弁当が喉を通りにくいのです カップラーメンとおにぎりが食べやすいです 今日は気...
株主優待5件届きました。ジーテクトだけは数日前に届いて放置していたものです。 ジーテクト(5970)からはQUOカード2,000円分。 ニプロ(8086)からはギフト券千円分。 サンワテクノス(8137)からはQUOカード千円分。 カーリット(4275)からはギフト券千五百円分。 日工(6306)は初取得かな。500ポイント。QUOカードもらいます。 ランキング参加中株主優待
人間ドックに行ってきました。 今年はいつもより少し早く6月末に、代わりに婦人科検診は8月になりました。 昨年の人間ドックで脂質異常症と診断され、その後、指導を受けて少しだけ改善。 それから約半年、体重は全く減らず、脂質異常を指摘されるだろうな、、、 と、思ったのですが、規定...
【今日の空】今日も朝は、ウオーキングをしてから朝のラジオ体操に参加しました。 その後は、友達と「静岡空港(富士山静岡空港)」へ行きました。「富士山静岡空港 紹…
【FAQ編】ZENポイ活アプリ徹底ガイド!安全性とポイント獲得戦略を解説
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暑い!出番増えている服と減ってる服
恒例の丸亀製麺からのカラオケ(テストお疲れさん会)
斎藤一人さん 会社の上下関係
買えなかったあのバッグが・・!&「お買い物マラソン」のお得クーポン色々♪
⋆⋆【50代 夏ファッション】写真を見返したら全身楽天コーデでキメてました^^;⋆⋆
50代以降、お金は「貯める」だけではなく、うまく「使う」バランスが大事
家計管理が超カンタン。「マネーフォワードME」で見えた、自分の資産とお金の流れ
見たことも無い機械の前に座らされ、覗き窓から中を見ろと言う
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