昼は 豚しゃぶのスピードあえ麺(新谷友里江)、枝豆豆腐 夕食は豚肉のレモンラタトゥイユ風(新谷友里江)、枝豆豆腐のスープ 今日は昨夜放送の新谷友里江さんちの夏ごはんシリーズ。豚肉プラスクエン酸の組み合わせで疲労回復を目指す新メニュー。 豚しゃぶは、豚バラしゃぶを利用して中華麺にて。レモンラタトゥイユ風はいんげんをニラにて代用。
#4087こんにちは!『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 数年前に映画を見たきっかけで、「生活の中に音楽を取り入れてみようかな♪」ふと思い立ち、45の手習いでピアノを始めています。目標は、“8
今日は朝から気温上昇。夜も暑くて何度も目が覚める、言いたくないけれど「暑い」 関東は未だ梅雨明けしない。 昨日は令和7年7月7日。7が3つ揃ったゾロ目。何と…
タイプです。と声をかけられた時どうする? ナンパ。 久しくその言葉からは遠のいている日常です。そもそもまだいるんでしょうか。 少ないけれど、ナンパ経験はあ…
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡2つの ランキングに 参加しています。ポチポチっと 応援* 頂けると 毎日の 更新の励みになり 嬉し...
【オンライン収納サポート】こんなことまでやる決めなきゃいけないんだ!と思ったが、迷いがなくてよかった
収納サポートでは、お困りごとをお伺いし、「家具の配置」「収納の仕組みづくり」「収納用品のセレクト」等をサポートさせていただいています。 今回、ビフォーアフターのご紹介にご快諾いただきましたので、お写真とご感想をご紹介させていただきます。 も
通販で見つけたワンピース。すっごく縫製が良い。ポリエステル混のコットンなので暑いです。でもね、これはパリッとしていないとオカシイのでこの素材選択はOK!そして、白の生地部分は二重になっていてしっかりしているし、黒いパイピングが効いてて、かっこいい。そして、この前後に2つずつ下がっている紐とフリンジが、とても効いてる。これは、アクセサリーは不要。するとしてもブレスレットと指輪くらい。こういうデザインも...
❀ 朝の味噌汁は、光のしずく──“湯気で浄める”こころの習わし ❀
❀𓂃《 心の朝支度帖 》シリーズ一覧へ𓂃❀「たった3分の“波動の整え”が、運気の流れを静かに変えていく……その扉は、いつも“朝”にございますのよ」 味…
こんにちは〜♪今朝は4時起床約6.5時間の睡眠です昨日は 早朝覚醒 3:45起き😓6.5時間眠れてるし 大丈夫かなあ〜 と起き上がり 活動開始5時前には家を出…
望月 はなこんにちは。望月はな(@mochizukihana)です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。夫がいない日にひとりを満喫月に1〜2回、夫が出張へ出かけます。そんな時は…ひとりを楽しむ絶好
このあいだ食べたフリップアップのパン紹介します。夏季限定「紅茶とレモンのベーグル」さわやかで夏向きです。美味しい。マスカットレーズンのベーグル。こちらもさわやか。塩パン。フリップでは初めて買ったなあ。塩気のあるあっさりしたパンも夏向きですね。果物や塩でさわやかに美味しいパン。ごちそうさまでした。にほんブログ村ブログ読んだよっと訪問クリックしていただけると嬉しいですナチュラルライフランキングさわやかな夏のパン
☾⋆。˚ 湯気の向こうに、見えない幸せが立ちのぼる夜 。⋆☾
今日も、一日おつかれさまでしたね……🌿心がゆるむ “夜シリーズ”はこちらへ → 【うららの夜便り一覧】 湯気が、ふわりと立ちのぼる。お茶の湯気、お風呂…
Bonsoir, tout le monde ! 今日は七夕ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか ? 7月に入って1週間が経ちセミが本格的に鳴きはじめました。 6月30日。 明日は大阪とゆ
二日め続き朝ごはんはホテルのモーニングを利用しませんでした別に食べたいものがあったからですブロガーさんが教えてくれていた「ミニヨン」のクロワッサンを買いに行きましたお店は大宮駅構内にあります宿泊したホテルは駅東口から徒歩3分なので迷わず行け...
週末は 2人だけなので 1日2食にしています そのかわり 夕方4時から晩ごはん 明るいうちから ゆっくりと始まります タコのマリネを作って 冷蔵庫にあるものも盛り付けて ワインをいただきながら まずは前菜を メインは トマトのパスタ ソースだけは作っておいたので ほろ酔いながら パスタを茹でて・・・ 熱々の出来立てを食べたいから! ベジファーストだと いつも冷めてしまうのです シンプルに トマトとにんにく、鷹の爪の 熱々ソース!美味しかったです(。・ω・。)ノ♡ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです(。・ω・。)ノ♡ にほ…
#4086こんにちは!『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 今朝、実家に寄った時、畑で採れたキュウリとジャガイモをおすそ分けでいただきました。新鮮とれたてお野菜、有難いです。おかげさまで、お客様用に少しだけ
昼は 冷やし中華と枝豆豆腐サラダ 夕食は えびしゅうまい(中間品、ホットクック)、焼き厚揚げ(レンジメート)、ちくわと生野菜添え えびしゅうまいは電子レンジでは1分の温めで確かに時短で可能だが、ホットクックの蒸し料理(しゅうまい温め)蒸した方(15分)がほっこりして美味しい。違いは、水を100cc入れるのと待ち時間が多いだけだから。焼き厚揚げ(約7分)と並行して作業を進めればとても能率的にできる。
預かり犬の分離不安で1日に1回は留守番をさせているので無理に用事を作って出ている。本日は、カインズのダンボールの処分とリサイクルショップ2軒へ行ってきました。…
オフィスチェア メッシュ FlexiSpot C7 lite デスクチェア オットマン 人間工学 ハイバック
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いま一番叶えたいことは? 今日は七夕の日。 叶えたいことは、個人的なことよりも大きな願いを叶えてほしい。 世界で今も起きている争いごとがなくなることやもっと日…
いま一番叶えたいことは? 今日は令和7年7月7日ゾロ目の日 チャクラの中でも第7チャクラは頭のてっぺんあたりにあって霊的なものを受け取ったり…
フリュー・リングス・モルゲン。かわいいでしょう。これは、真ん中が黄色くて、赤い蕊。花びらの縁がピンクという品種です。で、新苗で手に入れて三年目。株も大きくなり、順調に伸びていると思いきや、なぜが蕾がちょっとしかつかないんです…。いわゆるブラインドという新芽が多く…。色々調べてみましたが、肥料が多いか、もしくは少なすぎるのか…。虫もいないし、日当たりは良いはずなのですが、どうも、花が少ないんです。最初...
休日日記59 7/6 休日にいつも昼寝...( ˘ω˘)スヤァ
日本陸上競技選手権 推しの応援で感じること
5kmが1kmに
【ゼロ大山 挑戦記】海抜0mから大山(弥山)1709mへ!コース攻略・装備・補給・注意点を完全解説
筋トレからの府中街道〜第二京浜〜環八〜中原街道〜府中街道ラン
【実例113】トライアスロン40代男性・右お尻の違和感の解決コンディショニング
スロージョギング60分 2025.7.6
自分を変える習慣づくりは、小さな一歩から
明日は5km本番
#516 NISA増えたし、充実した土曜でした。
暑い・・多摩湖ラン&野鳥撮影~
丸子橋から多摩川スカイブリッジまでランは暑くて厳しかったです
「アメリカNo.1ランニングシューズBROOKS」
雲の上の走りを実現On公式・スポーツブランド
ikariのミックスアイスボールと大汗
真夜中のスマホです。よくないとわかっていながら、スマホをいろいろ触ってしまいます。私の場合はそのうちに眠気が出てきて、それで寝る、、、というのが…
2025年7月5日土曜日。大阪府堺市北区にある大泉緑地公園に、蓮の花を見に行ってきました。大泉緑地 花と緑の相談所のWEBサイト(大泉緑地の花情報)の、2025/07/03の状況で、見頃を迎えているとのことだったので。同サイトによると、蓮の...
エグリプト イベントクエスト ごちゃ混ぜスライムの行進でミックススライム
エグリプトの続き。イベントクエストのごちゃ混ぜスライムの行進で隠れキャラが出ました!!⇒エグリプト 1陣イベントアリーナでビリビリ 星5 ミックススライム最初の1体は69回で出てきました!!6体までは628回くらいだったので、確率は1%。ブ
感慨深い日☆18歳を迎えることができました!! ~桃 Birthday~
2007年7月7日 我が家の愛猫・桃は産まれました 今日は18歳のお誕生日…無事に迎えることができて感無量です こんなにも長く長く一緒に居てくれるなんて…
2025年、夏。既に東京、梅雨明けしたでしょ!?この暑さ。強すぎる日光・・・。そんな中、今年も夏詣に行ってまいりました。根津神社に。昨年は、シニア愛犬とお参…
❀𓂃《 心の朝支度帖 》シリーズ一覧へ𓂃❀「たった7分の“波動の整え”が、運気の流れを静かに変えていく……その扉は、いつも“朝”にございますのよ」 慌た…
こんにちは〜♪今朝は3:45起床約6.5時間の睡眠です昨日は日曜日エクササイズはお休みデー でプライベートでも 「やるべきこと」は予定に入れない のんびりデー…
「続・帰ってきた泉屋博古館」見に行ってきました。この春リニューアルした泉屋博古館の名品展の第二弾、どんな作品が並んでいるのか楽しみ♪いいなあと思った作品たくさんあったのですが三つにしぼると…。木島櫻谷「燕子花図屏風」かきつばたがゆれてるような、おおらかな感じが好き。香田勝太「乱菊図屏風」野趣あふれる菊の描き方に見入る。岸田劉生「四時競甘図」果物などがまるで行進してるみたいに楽し気に見える。中国青銅器の不思議でユニークなモチーフにも注目。なんでこういう形なのかはっきりとはわかっていないところが面白い。館内の椅子にすわりお茶を飲みながら庭を眺める。このひとときが好き。最後にお庭をサラッと散策。暑いけど庭の小川の流れに涼を感じる。猛暑ですが思い立って芸術鑑賞に出かけて良かった。涼しい館内で本物の芸術作品に魅入り...帰ってきてくれてありがとう泉屋博古館
この暑さと湿度、体力消耗するよね。 疲労も溜まりやすい。 何にもやる気が起きなーい時とかって、どうしてますか? そういう時は、体の気(エネルギー)が低下…
寝るのをまって出かけようと思ってるのにずーーーっとこちらをみて監視しています。ここ数ヶ月で一緒に住む人が変わってしまい環境が激変してしまったので分離不安になり…
昼は 焼きうどん、ポテトサラダ 夕食は ズッキーニといかの炒め物(夏梅美智子)、ポテトサラダ 「ズッキーニといかの炒め物」は、ナンプラーの代わりに塩コショウ、いかは、シーフードミックスのいか他の海鮮ミックスで代用
青森の雪女伝説 背中に氷水をかけられるような怖い話は、夏になると好まれます。 青森には怪談話がたくさんあるし、幽霊の絵を展示するギャラリーやお寺もあります。 青森の怖い話を考えます。 スポンサーリンク // ホラーの効用 八甲田遭難の怪 天明の大飢饉 亡霊より怖いものとは? まとめ ホラーの効用 お稲荷さま ホラー好きな女性を、ホラ女と言うそうです。 いまだと、ホラ活もあるかもしれません。 ホラーや怪談には非日常性があります。 恐怖を感じると、脳内でアドレナリンやドーパミンなどの神経伝達物質が分泌され、興奮や高揚感を得られます。 気分転換やストレス解消になるのでしょう。 www.youtube…
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夫が2週間ぶりに帰宅 食べたいもの会議にて シュウマイに決定! 人生でシュウマイを作ったのはこれで2回目 包み方が苦手だったのですが 簡単な包み方を検索したら 苦手意識もなくなりました 餃子より頻度増えそうです 冷たく冷やした スパークリングワインで乾杯! 蒸している間に前菜から ベジファーストね 茹で鶏むねにネギだれを乗っけました (ネギ、ごま油、レモン、しょうが、にんにく 鶏ガラスープ、塩コショウ) 蒸しあがったシュウマイは フライパンごとテーブルに 今回は ニラ、玉ねぎ、タケノコ、豚ひきで からしと酢醤油で最高でした(。・ω・。)ノ♡ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参…
カトマンドゥ 日本の夏は暑いけど、冷房があって快適だなと思います。 外は暑いけど、どこに行っても生き返れる。 エアコンつけずに我慢できる時期はもう過ぎてしまったので、家でもガンガン...
冷蔵庫がごちゃごちゃする悩みは「乱れても戻せる」で解決!プロの私が手放した収納完璧主義
冷蔵庫の片づけを久しぶりに行いました。 実は私、冷蔵庫ってすぐ乱れてしまうタイプなんです。 「プロなのにこんなことでいいの?」と思うこともありますが、今は「できない自分」にも寄り添いながら、工夫を重ねています。 今日は、そんな私が続けられて
暑くてタイミーと買い物以外は外出することもなく、書くことがないのでネタから。 好きなドレッシングは?▼本日限定!ブログスタンプ 「この味がいいねと君が言ったか…
好きなドレッシングは? 胡麻ドレッシングです。 サラダのほかに冷っしゃぶにもかけて食べたりするのも好きです。 胡麻ドレッシングを買う時に注意していることは…
帰って来たばかりなのに、残念なお話を…。この指輪。春に、カリフォルニアのアンティークショップで見つけて…。すっごく気に入って…。でも、サイズが書いていない。問い合わせてみたら、ものすごく小さくて、私の小指にさえ入らない。「彼女はとっても小さな女の子なの。でもとてもかわいいわよ。」うーーーん、私は人差し指にと思ってサイズ変更の見積もりをしてもらったら、なんと地金代込みで商品代プラス15000円かかると...
#4085こんにちは!『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 先月沖縄へ行った友人から珍しい果物のお土産をいただきました。「カニステル」という果物です。全く知らない食べ物なので、食べ方や感想を調べてみると、感
こんにちは〜♪今朝は7:00起床約9時間の睡眠です毎日暑いですねそろそろ梅雨明けかなあ〜梅雨の蒸し蒸しも苦手だけど夏に入り ジリジリ暑い日が続くと思うだけでテ…
「話し合いが"夫婦ゲンカ"になるのはコレのせいでした!」
人形町・京家で居酒屋メシ。
7月の開運こよみ*小暑と大暑*季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
セブンの冷し担々麺。と、体育の2事件。
方眼ノートトレーナーの学びが日常で活きるワケ
「ブログ書いても時間が余って20分ストレッチできた♡」
じゃがいも掘りとにんにく作業
ビックリするぐらい安かった日用品
LINEの既読スルーや無視と復縁の関係性
願いが届く身体:断食・痩身願望・願掛けに共通する“自己制御”のスピリチュアル構造
家族のスケジュールに合わせた“掃除分担”をAIに考えてもらった
子ども部屋の掃除、どうしてる?AIに聞いた親子でできる整理術
無印のほうじ茶あずき。と、赤ちゃんかよ問題
100円で売っていた小さなウンベラータ
ひとつ頼むとひと皿無料?神のようなキャンペーンでした!
1人分スープはテイクアウト小袋ドレッシングで
「あの頃の二人に戻る魔法:復縁成功の秘密」
猫パンチの威力を最大にする方法
さて、肝心な味はいかがなものか?
(((あと何年生きられるんかな~))とか考えちゃう歳になって
エアコン室外機を太陽さんから守るだけで エアコン効率UP
【MARINバイク】見た目も乗り心地も最高な自転車!!
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【2歳息子】スマホ割りました!!子連れ機種変更って辛い。。。
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打ち直した羽毛布団 もどってきました
無印良品でお気に入りを追加購入とデュオリンゴの話
斎藤一人さん ストレスから体温調整ができない体になった現代人
朝のバタバタ時間を、自信に変える
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