天気の悪い日が続いていてほんといやになっちゃう。今日は帰宅が遅かったので適当。今日の晩酌買ってきたお惣菜と作り置きをタッパーや容器のまま食べますね。そしてお風呂入って温まったしさっさと寝ますー!!明日めちゃくちゃ暖かくなるってこと信じられないくらい今部屋
こんにちは落武者みぃこですキャラメルコーンをやめたら白米をモリモリたべてしまい、さらに謎のむくみが発症し体重が増えてますそれに加え、運動する気もおこりません。もう痩せないかもしれないと、やる気ゼロどころかマイナスです痩せたら着ようとしている洋服を捨てたほ
今日も今日とて、寒いと思いながら何度も起きたのでちゃんと寝た気がしない。結局私は掛け布団の入れ替えのタイミングを今年も間違ったのです。そうですそうです。結局そうなんですよ。と、卑屈になりつつ、今度の日曜日くらいからもうきっと暑いからちょっとの辛抱だな!と
こんばんは、アジです。 ひとり飯1週間分のまとめ記事は案外大変だったので、こうして書ける時に書いておこうと思います。 これからは家事をしながら、ストレッチなり運動なりをする時間を確保しないといけません。 あ、この「確保しないといけない」が既にダメですね。ゆるく、だらり、のんびりと出来ることから。 【4月22日のひとり飯】 小さいバナナ 1本 きなこ餅 味付きゆで卵 1個 【4月23日のひとり飯】 余り物の豆とチキンのカレー 食パンの切れ端 4月22日(月) ひとり飯の食費 4月23日(火) ひとり飯の食費 まとめ 4月22日(月) 小さいバナナ 1本 きなこ餅 味付きゆで卵 1個 ポッコリお腹…
こんばんは、アジです。 バナナの写真が出てきたということは、ポッコリお腹の話です。 前回の記事を書いてから2週間と少し。その後変化があれば報告するつもりが、たいしか変化は見られず。 お腹が出始めて既に1ヶ月は経とうとしています。さすがにこれだけの期間元通りにならないということは、これは脂肪なのだと認める時期に来ているのか。 ちなみに、相変わらず腹筋はしていません。したほうが良さそうだな、と思って終わり。 私のポッコリお腹はどうなるのでしょう。 体重 摘める皮膚 足上げストレッチから 強制にしない 体重 お腹が出始めてから今日までの間、体重を計ったのは2度だけ。無職期間中に体重計(体組成計)が壊…
ニュースで100円ショップが大変だと知りました。円安のため、海外で物を作るのが大変なんだとか。 普段そんなに利用しないけど。必ず買うのは好きなタイプの排水ネット。あとは換気扇類のカバーくらいかな。 前にダイソーのクリアブックの質が落ちたと書きましたが、その他にも小さなジッパ...
最近Netflixで海外ドラマの「デクスター」にハマってるせいか悪夢を見ました。でもやめられない。続きが気になって仕方ない。野球のない日の楽しみが出来て嬉しいな。今日の晩酌イカときのこの炒め物小松菜とカニカマのマヨポン酢和えぬか漬け(かぶ、人参、みょうが)納豆お
今日は膠原病内科と血液内科(こちらはリンパ腫)の受診日でした。診察はお昼からでしたが、診察の2時間前に採血や検尿の検査を済ませておかなければならず、朝いちから病院へ。検査後、家に戻り買い物と、やることリストをこなしました。 ホントなら昼からの受診のあとはゆっくりできる予定だ...
これまでのお話:マカオひとり旅記 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ========================== マカオには 世界遺産 があるので、せっかくなので観に行ってきました。 場所は マカオ半島 側。 宿泊しているタイパ島側から バス で簡単にマカオ半島側に行けました。 今回宿泊先を選ぶ時にマカオ半島⇄タイパ島の行き来がどれくらいスムーズなのかわからなくて、空港や(推し活の)イベント会場があるタイパ側に宿泊したのですが、これならマカオ半島側に宿泊しても大丈夫だったかも。 マカオ半島側はタイパ島よりもお安い宿もありそうでした。 そんなわけでバスで無事到着しました、まずは セナド広場 で…
おはようございます。 ずっと雨です。💦 GWは晴れるといいな~😉 さて、週末終わりました。😉 金曜日はバイトお休み🙌 韓ドラ、ハマるとヤバイです。💦 続きが気になって夜更かししちゃいました。💦 土曜日はコンビニと飲食店バイト💦 昨日はコンビニ💦 日曜はだいたい暇なので、余裕こいてたら、 近隣でイベントしてたみたいで、朝からバタバタ😲 あっという間の6時間でした。 昨日はバイト終わったら、娘がショコラのトリミング に来てくれるって🙌 もうね、ボサボサでした。💦 帰りにスタバのドライブスルー寄って、娘にお茶を ご馳走😀 道具を持って帰ってないからって、以前にネットで買った ハサミとバリカンで😉 ↑…
【女の一生】自分の意志で動けるのは、人生のほんのわずか。
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チャロへの想い
人生を決定づけるのは「何を粗末にしてきたか」です。
目標に向けて具体的に考えてみた
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コストコの『ビーフバラ薄切り肉』でネギすじコン焼き風
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何の変化もありません
【食】春の頂きものでごちそうさまでした。
【住】黒のピロピロさん対策に。
足りないを見直す
2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
最重要!母親にお金の相談をしたが…やはり、母親はキチ●イであった件について。
シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
売買記録。不安はあるけど個別株で安くなってるところは買っています♪
斎藤一人さん 「自分に厳しく、人に優しい」を目標にするのは自由ですが、成功確率は低いですね
胃腸炎3種の神器
世間によくある 嫁姑問題と 無関係な状態で生きていたい。
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
【横浜旅】 ついでに…ネトゲの知り合い👦と 会ってみた
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父が天国に旅立ちました
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