シュウ酸とは、野菜などに含まれる天然の成分で、体内に入るとカルシウムと結びつきやすいという性質がある
ほうれん草には「シュウ酸」が多く含まれており、そのまま調理すると結石の原因になる可能性があります。 シュウ酸はカルシウムと結びつき、体内にとどまると「尿路結石」のリスクを高めます。 シュウ酸は水に溶けやすいため、炒める前にサッと下茹ですることで減らすことができます。 「サラダほうれん草」はシュウ酸が少なく、生でも食べられるよう品種改良されています 具体的には、ほうれん草は100gあたり約980mgのシ…
北欧では、冬でも屋外で赤ちゃんを昼寝させるのが一般的だ。新鮮な(時にはかなり冷たい)空気に触れることで、赤ちゃんの免疫システムが強化されると考えられているのだ 世界各国の睡眠に関する習慣 Stars Insider より 彡(-ω-;)彡ビュウゥゥゥー! 〓彡゚。彡゚。゜゚彡゚。彡个c(´・ω・`)゚彡゚。彡゚。 大丈夫なん? 誘拐とかも・・・
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 先週末は2日とも仕事だったせいで つくりおきとか、大物の洗濯とか 食料品の買い出しもできなかったけど 今日はまるまる自由な土曜日! とにかくたまった家事をせねば。 肌掛け布団を洗ってカバーかけて お風呂掃除してカビ取り燻煙して 床掃除にトイレ掃除。 買い出し…
東京旅行の前泊で食べた札幌で、回転寿司根室花まる 大同生命ビルmiredo に初めて行った。 札幌駅のステラプレイスにも花まるがあるが、めっちゃ混んでるので今回はこちらのお店にしました。 東京でもあるが北海道で食べる方が新鮮そう。 サーモンが好きで、いくらでも食べられる。 ...
7/5 土 ☀️ 34゜出 4:48 入19:12 おはよう御座います。🙂 最近スマホの調子が悪いです。🤢 が、頑張って書いております。 先日、そろそろ米が落ち着いて 来たかな⁉️と様子を見に行ったの ですが空っぽと言う事は無かった ですが値段がね………⁉️ 5キロ20...
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 今朝は、タラちゃんたちの保育園の送りを頼まれてたので 1時間有給休暇を取ってお役目を果たしてきました。 しかしね、ムスメいわく 「朝6時に来て」って、うちからクルマで4…
完成しました。 キルティングは縦横のラインはミシンキルトで。風車のおとしキルトの斜めに入るラインはハンドで、それから片側についているボーダーには押え金の幅で直線のキルトラインを入れました。 新
7/4 金 ⛅️ 32゜ 出 4:47 入19:12 おはよう御座います。🙂 昨日はナカナカ頑張った1日でした。 朝5時🕔️ 涼しい内に庭仕事 ソレでも30分程で汗びっしょり 年取って疲れやすい。🤢 ソコでですね~。 失敗西瓜が実になっているのに大感激 草に埋もれて全...
Thank you for coming.6匹の猫様の下僕【あぐら】と申します。リンパ腫と診断され、緩和ケアを目的とした抗がん剤治療を開始した猫様5歳と、糖尿…
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 万博の食べ物は高いよ〜〜〜 と 評判になってましたよね。 私は、万博で外国の珍しい物を食べたいと 特に思って行ったわけではないんだけど 歩き回っていればお腹がすきますよ…
夫婦2人で、白老へと向かう。
【青森移住】つがーるちゃんのおやきが美味しくて可愛い、むらおこし拠点館フラットさん!つがるマリコ🍎 #つがる市
■鳥取の長芋”ねばりっこ”は粘りが強くて最高♪『北条製麺所』でうどん~『浦富海水浴場』で散歩~■
2025年5月のiDeCo運用実績
2025.5月度 iDeCo実績!
長いも
青森・五戸町 クマ出没目撃情報
忙しくなってきました
北海道から土いぢり 20250404 鉢物とか山芋とか
清水の舞台から飛び降りて買った豆腐にノックダウン
豚肉と長芋のガーリック炒めと、手作り簡単ケーキ
旨し!! 失敗からの成功「長芋の白味噌スープ」
甘くて香ばしいイワシみりん&ホタテと里いもの煮もの
クセになる辛さ!本格生キムチ 赤坂「食べ門」の長芋キムチ、レンコンキムチ食べたよ!
ネギで!!
斎藤一人さん 自分の実年齢を思い出さないこと
おつまみ大国島根のお土産が最高すぎる【出雲・松江】
憧れの堀江薬局で漢方を処方してもらう旅【出雲・松江】
使わないけど捨てたくないモノ ってありますか?
復縁後、SNS公開はいつ?幸せ長続きの鉄則
【本編】arucoポイ活完全ガイド!効率的な稼ぎ方からリスク管理まで徹底解説
小さなことからコツコツと…目標達成まであと少し!&楽天マラソンお得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
サバイバルする覚悟を持つ
65歳以上の人から介護保険料をごっそり取ろう大作戦
憧れの堀江薬局で漢方を処方してもらう旅【出雲・松江】
医療用品代金>7割戻る 驚きよりも感動のほうがでかい ( `@ ω @ )
バランスなんか取らなくていいし、中立でいる必要もありません。
柔軟剤、使わなくても洗濯物が柔らかくなりました。
【マクド】不二家との夢のコラボ♡期間限定ミルキーパイが美味しすぎた♡今夜は大阪ダービー!!
【ミニマリスト生活_No.53】ミニマリスト視点で過ごす「夏にぴったりなシンプルライフ」
「ライフスタイルブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)