最近仕事が忙しいと、たびたび書いていますが。 昨日も慌ただしく、万歩計は一万歩でした🙀 気温の上昇と湿度も高くて、職場環境は最悪⤵️ 大袈裟でなく息つく暇も無く朝から終業まで、バタバタしていました💦 認知症の方のデイサービスなので、帰りに利用者さんたちを一人ずつ家まで送...
先日のリベンジ?に、びっくりドンキーへモーニングを食べに来ました。 以前ペロリと食べていた『ドンキースペシャルモーニング』近頃食べきらなくなってきたなあと感じてたので 今日はちょっと少なめのポテサラモーニングセット(490円 コーヒーお代わりOK)にしました。 後からディッ...
アラカンファッション|この春買ってよかった小物たち♪
【道の駅めぐり in 千葉】”しょうなん”で見つけたおすすめグルメ&お土産紹介
「今を楽しむ」ことの大切さ ~未来を心配しすぎる前に~
可愛げとは? 年齢を超えて愛される人の共通点
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レンタルサーバーをどう使うか?
「誰々に似ている」は失礼?
自分さえ良ければいい人
50代60代|ユニクロCメンズサイズのニットベストが使える!
50代60代|春のユニクロメンズコートの着こなし
天空の秘境「奥鬼怒湿原」(6)下山後し、帰宅
お引越ししました 2025年登山記録~
「あら還ママの登山記録」を更新しました
50代60代|ゆるっと穿きたいユニクロのワイドパンツ
美容院の鏡はなぜ老けて見えるの?
【家族を守る選択】世界禁煙デー2025に考える喫煙のリスクと受動喫煙の現実
A-Cappella!A-Cappella! (^_^)/
【資料室】2025_02_08 (^_^)/ {02_09事項追加}
【資料室】を作ることにしました!(^_^)/
Hauser(ハウザー)チャンネルか!?
咳や痰からわかる肺の病気
もぐら、遊ぶ!(^_^)/ (記事更新連続2日!)
COPD患者に最適な栄養摂取ガイド:健康を支える食事のコツと具体的な実践法
COPD患者向け運動プログラム:効果的な運動で呼吸を改善し、生活の質を向上!
COPDリハビリテーションの重要性と効果とは?日常生活の質を向上させる!?
COPDの診断方法を徹底解説!早期発見のために知っておきたい検査とその手順
COPDと喫煙の危険な関係を徹底解説!禁煙がもたらす健康効果とは?
COPDの基礎知識:原因、症状、リスクファクターを詳しく解説
もぐら...なのに、コロナにかかってしまいました!(+_+)
ゆるっと効果!(^_^)/
「レモネードの夏(2025)」~松田聖子さんの声が変わってる( ´艸`)~
【シニアの暮らし】手術に備えた…今日のごはん。。
ミロ展と東京駅グルメを楽しんだ日
PC周り、キーボード前に手拭いを敷く
AIコーチはどうよ?
ブックオフでラコステのポロシャツ買う。色は還暦レッド。
【シニアの暮らし】セリアの食洗機小物ケースお薦めですよ👍/いつもの買い出し。。
【シニアの暮らし】明日は日帰り手術/昨日のごはん記録。。
【シニアの暮らし】探し物、見つかる👏。。
5,000歩ウォーキング。
まさかの抗体価!
60代からのNISAは軽く使い倒すべき理由
白髪染めもメイク用品もブラウンの選択肢が多すぎる💧でもブラウンブラックはカッコいい!!
もう梅雨明け?
トースタープレートが良かった!
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アロエベラのジュースとジェル
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お土産を見て、どこか遠くへ遊びに行きたくなった日
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本日も大好きアピール
今年の前半の振り返りと後半戦の展望!!
インゲン収穫&大玉トマト収穫&レタス収穫☆葉山農園(6月下旬)
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